منذ فترة غابت شمسي طويلاً، ولكنها شرقت اليوم♥️✨

٠






‏ثم تسأل نفسك في منتصف الأشياء، ما الذي كنت أحاول التمسك به بكل تلك الشدة🌚

•••
🖤💚
لن تكون قمرا رائعا لو لم يحاصرگ كل هذا الظلام،،، ✨👌🏻.

تذكّر في نهاية يومكك أنّه :

لا يستطيع العالمُ كلُه أن يمسّك بسوءٍ لم يُرده الله لك 🌸
وتذكـر ايضا : قيام الليل، الإستغفار، سورة الملك، الوتر، نم على وضوء °🌸

‏↓˓❁تْصّبّـحُــْــِوَنَ ْعلُى مٌا تْتْمٌنَـــوَنَ⸀♥️✨

‏لا أريد شَخصًا يُراقبني من بعيد ويحبني بـ صمت ، أريد شخص يلّح لأجلي ويشدُ على يدي أمام الجميع ، ويُصر علي رغم كل السوء الذي بي "

"لقد جمعهما رباط من التفاهم، رباط أقوى من رباط العاطفة."

لَا يستَحقُون الحُب مَن جَعلُوك تَشعُر أنّك وحِيد ولُو ليّلَة واحٍدة💜🌵

”سيحرق كومة القش من كان جادًا بالبحث عن الإبره“.

تحت مسمى
(ما بيقتلنا الفراق بس بيقتلنا العشم).
ارحت كفة يدي من الجميع وعشمهم ومضيت 💛.

لم يكن صديقا عاديا كان إبني الذي أقلق عليه و يفيض مني في دعائي 🖤
إنه كنز ثمين 🖤🖤🖤.

‏لا تدع الحياة تتعب قلبك الجميل وروحك النيره فانت عظيم بعين غيرك فلا حزن يدوم ولا هم يبقى ابتسم لكل من حولك فالدنيا لا ترحم الضعفاء♥️

احيانا بتكون داير تتكلم ، تتكلم وبس !
ما بتكون محتاج زول يرد ، ولا يسألك ، ولا يعاتبك ، ولا يلوموك ولا حتى يشوف ليك حل للمشاكل ال قاعد تحكيها ، ولا يحلل ، ولا يستنتج ، ولا يتوقع ولا يتذكر الكلام ده بعدين ، بتكون داير تحكي أي حاجه واي حاجه زي ما هيي بدون حساب للكلمة ، ولا وزن ، ولا أهمية ! بتكون داير تتكلم عن الجزء البعيد جواك ، الجزء المخفي عن الناس ، الجزء ال بنهار وقت ما بتظهر للناس إنك قوي ، الجزء ال بيبكي وقت ما تبيّن إنك بتضحك ، الحاجه الدفينة المخفية جواك ال من كتر هشاشتها داير تتكلم عنها ومنها و ليها ، تحكيها بالراحة أو بهدوء أو تكورك ! م فارق كيف ، المهم تقولها بس وتمشي .....💔

- حتى وأن أقسموا بالبقاء ، لاتثق🐦

ﻣﺎ ﺑﻌﺮﻑ اﻛﻮﻥ في اﻟﻨﺺ . .
ﻭﺍﻟﺮﻣﺎﺩﻱ ما لايق علي أبداً 💜🦋

اسمع صوت قلبك فالقلوب لاتخطئ ابدًا...♥️✨

(لو أننا فقط تصارحنا ...)


-كانا يحبان بعضهما كثيرًا لكن لم يعترف أحد ▪
ظلَّا يفكران كل واحد منهما على حدى ماذا أفعل .. هل يبادلني الحب أم لا .. هل أستمر أم أتوقف و إلى أي طريق وجهتي ؟!

حدث موقف بسيط منها أحزن قلبه فقلَّل الحديث معها كَ أي زعل بسيط ظنَّ أنها ستفهم زعله و تأتي و تراضيه (عن عناد الرجل عندما يفتقد لِ دلال حبيبته💜) ، كان ينتظرها كالطفل الذي ينتظر أن يطبطب عليه أحد قائلاً له : "لا بأس أنا أخطأت ، لكن متأكد أني لن أتركك" ▪

أما هي فَ لم تعي أنها أخطأت ، رأت أن حديثه قلّ معها ، ظنت أنه ملّ منها و أراد الرحيل ، كان ذلك سبب كافي ليجعلها تأخذ بخوفها و ترتب أحداث رحيل لم يكن له وجود من الأساس (عن ضعف المرأة عندما تخاف فقد حبيبها !💔) ، في البداية خافت كثيرًا و كأن الرحيل قد دقت أجراسه ثم أخذت تنتظر أن يعود و يحادثها كما كان و يبعد عنها فكرة الرحيل لكن بلا جدوى - كيف و هو الآخر ينتظر؟! - ▪

انتظرت هي رسائله المليئة بالضحك و الكلمات التي اعتادت عليها و انتظر هو أن تشعر به ، ظن أنها لا تكترث لزعله فَ زاد في عناده حتى تغلّب كبريائه عليه و تحوَّلت قلة حديثه إلى "عدم" و هكذا تأكدت شكوكها أن الرحيل قد حان ...... فرحلت🥀 ▪

أصعب ما يمكن أن يواجهنا في العلاقة هو "سوء التفاهم" لأنه يقود العلاقة إلى مالم يعنيه قلبنا و لا عقلنا ، يقودها على أساس افتراضات و أفكار خاطئة ، ما يحزن أحيانا أن تلك الأفكار نفسها مبنية على الحب الذي يجعلنا في حاجة شديد إلى الإحساس بحب الشخص الآخر لنا و اهتمامه بنا ... 🍂

لو كان تعاملهم مبني على "الصراحة" كانت هي له و هوَ لها 💔

🔏 #ربا_عبد_العزيز

ونث إني زولة واضحة معاك و دغريه تقوم انت تجي وتدس من حاجه تاني كن اموت ما بكون واضحه معاك

بسم الله الرحمن الرحيم ✨

_ شركة الطبابة للحلول الصحية المتكاملة.
_ وحدة البحوث الطبية.


يعد الربو "الأزمة" من الأمراض الشائعة في المجتمع السوداني، لذا أخذت الأبحاث العلمية في الآونة الأخيرة تتجه إلى كيفية السيطرة عليه.


وتعهداً منا نحن مجموعة من الباحثين من مركز الطبابة للأبحاث الطبية على بناء مجتمع سليم و معافى، نحن الآن بصدد القيام ببحث بعنوان "اختبار السيطرة على الربو"
_Validity of asthma control test in assessing asthma control in sudanese population.

، وذلك من خلال إختبارات علمية تحت إشراف أكبر أخصائيي الجهاز التنفسي في السودان.

وعليه نناشد أي شخص :

1_تم تشخيصه بالربو "الأزمة" مسبقاً.

2_ العمر أكثر من 18 عام.

3_ليس لديه مشاكل أخرى في الجهاز التنفسي.

أن يتكرم بزيارتنا في المركز لمعاينته من قبل الأخصائيين،
و اختبار وظائف الرئة "PFT" عن طريق جهاز قياس سرعة التنفس "spirometry" ، يشمل ذلك حتى الفحوصات المعملية وذلك مجاااااااانآ.


ننوه أيضا أنه لا يوجد أي تدخل منا كباحثين، وعلى المريض فقط الحضور ومقابلة الأخصائي وسيلقى منا كل الود والإهتمام.

المكان : عيادات الطبابة التخصصية ،الخرطوم _عبيد ختم جنوب شركة سكر كنانة، بالقرب من صالة الأحلام.

الزمان : يتم تحديده بعد الإتصال علي الارقام الموجودة أدناه ، حسب مواعيد عيادات الإختصاصيين.

للتسجيل والإستفسار الرجاء الإتصال علي الارقام التالية :
0969921177
0119512408
0919889818

"كونوا بخير دائماً❤️".

بسم الله الرحمن الرحيم ✨

_ شركة الطبابة للحلول الصحية المتكاملة.
_ وحدة البحوث الطبية.


يعد الربو "الأزمة" من الأمراض الشائعة في المجتمع السوداني، لذا أخذت الأبحاث العلمية في الآونة الأخيرة تتجه إلى كيفية السيطرة عليه.


وتعهداً منا نحن مجموعة من الباحثين من مركز الطبابة للأبحاث الطبية على بناء مجتمع سليم و معافى، نحن الآن بصدد القيام ببحث بعنوان "اختبار السيطرة على الربو"
_Validity of asthma control test in assessing asthma control in sudanese population.

، وذلك من خلال إختبارات علمية تحت إشراف أكبر أخصائيي الجهاز التنفسي في السودان.

وعليه نناشد أي شخص :

1_تم تشخيصه بالربو "الأزمة" مسبقاً.

2_ العمر أكثر من 18 عام.

3_ليس لديه مشاكل أخرى في الجهاز التنفسي.

أن يتكرم بزيارتنا في المركز لمعاينته من قبل الأخصائيين،
و اختبار وظائف الرئة "PFT" عن طريق جهاز قياس سرعة التنفس "spirometry" ، يشمل ذلك حتى الفحوصات المعملية وذلك مجاااااااانآ.


ننوه أيضا أنه لا يوجد أي تدخل منا كباحثين، وعلى المريض فقط الحضور ومقابلة الأخصائي وسيلقى منا كل الود والإهتمام.

المكان : عيادات الطبابة التخصصية ،الخرطوم _عبيد ختم جنوب شركة سكر كنانة، بالقرب من صالة الأحلام.

الزمان : يتم تحديده بعد الإتصال علي الارقام الموجودة أدناه ، حسب مواعيد عيادات الإختصاصيين.

للتسجيل والإستفسار الرجاء الإتصال علي الارقام التالية :
0969921177
0119512408
0919889818

"كونوا بخير دائماً❤️".

ا‌‎لبعض يقصد "أنا أحبّك" بطرق مختلفة:
- انتبه لنفسك
- البس جيّدًا فالطّقس بارد
- هل أكلت؟؟
- عليك أن ترتاح لقد تعبت اليوم
- أخبرني حينما تصل إلىٰ البيت
وغيرها كثير ..

بعضنا يفهم و يتفاعل وبعضنا الآخر يُجيب حرفيًّا معتقدًا أنّها أسئلة فعلًا !