🔹 Присоединяйтесь к нашему сообществу во ВКонтакте!
Хотите больше полезной информации о здоровье детей? В нашем сообществе во ВКонтакте мы ежедневно делимся актуальными советами от специалистов, рассказываем о профилактике и лечении детских заболеваний, поддерживаем родителей и публикуем ответы на частые вопросы.
💡 Что вы найдёте в нашем сообществе?
Еженедельные публикации по самым важным темам для детского здоровья
Полезные рекомендации по уходу за детьми в сезон простуд и вирусов
Советы по укреплению иммунитета и поддержке психического здоровья
Информацию о предстоящих мероприятиях и акциях центра
Прямые эфиры и ответы на ваши вопросы от наших врачей
Присоединяйтесь к сообществу, чтобы быть в курсе новинок медицинской науки, получать качественную информацию для заботы о детях и общаться с другими родителями, которые, как и вы, хотят лучшего для своих малышей!
🔗 Перейти в сообщество ВКонтакте https://vk.com/kdpmc
Будем рады видеть вас среди наших подписчиков! 👨👩👧👦
#ДетскоеЗдоровье #ВКонтакте #СообществоРодителей #ПолезныеСоветы #ЗаботаОДетях https://vk.com/kdpmc
Хотите больше полезной информации о здоровье детей? В нашем сообществе во ВКонтакте мы ежедневно делимся актуальными советами от специалистов, рассказываем о профилактике и лечении детских заболеваний, поддерживаем родителей и публикуем ответы на частые вопросы.
💡 Что вы найдёте в нашем сообществе?
Еженедельные публикации по самым важным темам для детского здоровья
Полезные рекомендации по уходу за детьми в сезон простуд и вирусов
Советы по укреплению иммунитета и поддержке психического здоровья
Информацию о предстоящих мероприятиях и акциях центра
Прямые эфиры и ответы на ваши вопросы от наших врачей
Присоединяйтесь к сообществу, чтобы быть в курсе новинок медицинской науки, получать качественную информацию для заботы о детях и общаться с другими родителями, которые, как и вы, хотят лучшего для своих малышей!
🔗 Перейти в сообщество ВКонтакте https://vk.com/kdpmc
Будем рады видеть вас среди наших подписчиков! 👨👩👧👦
#ДетскоеЗдоровье #ВКонтакте #СообществоРодителей #ПолезныеСоветы #ЗаботаОДетях https://vk.com/kdpmc
🧣 Как правильно одевать ребёнка зимой
С наступлением холодов важно, чтобы ребёнок был одет правильно, избегая перегрева и переохлаждения. Вот несколько простых правил:
1️⃣ Слойность
Лучше использовать три слоя:
Первый слой — термобельё.
Второй слой — утепляющий, например, флис или шерсть.
Третий слой — верхняя одежда, защищающая от ветра и влаги.
2️⃣ Правильная обувь
Непромокаемая обувь на нескользящей подошве.
3️⃣ Шапка и шарф
Тёплая шапка, закрывающая уши, и шарф обязательны.
4️⃣ Рукавицы или перчатки
Рукавицы теплее перчаток и лучше сохраняют тепло.
5️⃣ Не перегревайте
Если ребёнок вспотел, уберите один слой, чтобы избежать переохлаждения.
Соблюдая эти правила, вы защитите ребёнка от холода и позволите ему наслаждаться зимними прогулками. ❄️
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию врача.
#Зима #ОдеждаДляДетей #Здоровье
С наступлением холодов важно, чтобы ребёнок был одет правильно, избегая перегрева и переохлаждения. Вот несколько простых правил:
1️⃣ Слойность
Лучше использовать три слоя:
Первый слой — термобельё.
Второй слой — утепляющий, например, флис или шерсть.
Третий слой — верхняя одежда, защищающая от ветра и влаги.
2️⃣ Правильная обувь
Непромокаемая обувь на нескользящей подошве.
3️⃣ Шапка и шарф
Тёплая шапка, закрывающая уши, и шарф обязательны.
4️⃣ Рукавицы или перчатки
Рукавицы теплее перчаток и лучше сохраняют тепло.
5️⃣ Не перегревайте
Если ребёнок вспотел, уберите один слой, чтобы избежать переохлаждения.
Соблюдая эти правила, вы защитите ребёнка от холода и позволите ему наслаждаться зимними прогулками. ❄️
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию врача.
#Зима #ОдеждаДляДетей #Здоровье
🌟 Отзывы наших клиентов 🌟
💬 Отзыв о Першиной Александре Николаевне - Врач детский стоматолог-хирург.
📍 Где - Ул. Цандера, дом 5.
Уважаемая Лариса!
Спасибо за такой теплый и эмоциональный отзыв о работе Александры Николаевны Першиной! 🌟 Нам очень приятно знать, что удаление зубов у вашей дочери прошло легко и без стресса.
Александра Николаевна — это действительно профессионал высокого уровня, который всегда находит подход к детям. 👩⚕️ Она делает всё возможное, чтобы маленькие пациенты чувствовали себя комфортно и уверенно. Рады, что ваша дочь вышла с приема в хорошем настроении, как будто просто побывала в гостях! 😊
Если у вас появятся вопросы или потребуется дальнейшая помощь, мы всегда рады вам помочь. 💙
💬 Отзыв о Першиной Александре Николаевне - Врач детский стоматолог-хирург.
📍 Где - Ул. Цандера, дом 5.
Уважаемая Лариса!
Спасибо за такой теплый и эмоциональный отзыв о работе Александры Николаевны Першиной! 🌟 Нам очень приятно знать, что удаление зубов у вашей дочери прошло легко и без стресса.
Александра Николаевна — это действительно профессионал высокого уровня, который всегда находит подход к детям. 👩⚕️ Она делает всё возможное, чтобы маленькие пациенты чувствовали себя комфортно и уверенно. Рады, что ваша дочь вышла с приема в хорошем настроении, как будто просто побывала в гостях! 😊
Если у вас появятся вопросы или потребуется дальнейшая помощь, мы всегда рады вам помочь. 💙
👩⚕️ Ответы на вопросы о здоровье детей в осенне-зимний сезон
Ранее мы предложили вам задать вопросы нашему врачу. Сегодня делимся ответами на самые популярные из них.
Вопрос 1: Как укрепить иммунитет ребёнка?
Ответ: Полноценное питание, качественный сон и прогулки — основа иммунитета. Включайте в рацион витамины A, C, D, а также цинк и железо. Следите за гигиеной рук и проветривайте помещение.
Вопрос 2: Когда можно гулять зимой?
Ответ: Прогулки полезны, если ребёнок одет по погоде. Лучше избегать их при температуре ниже -15 °C для малышей до 3 лет и ниже -20 °C для старших детей.
Вопрос 3: Нужны ли дополнительные витамины?
Ответ: Возможно, особенно витамин D в зимние месяцы. Перед приёмом лучше проконсультироваться с врачом.
Вопрос 4: Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду?
Ответ: Постепенная адаптация, режим дня и поддержка иммунитета — главные помощники. Поддерживайте гигиену и проветривание, укрепляйте здоровье через питание и закаливание.
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#ВопросВрачу #ДетскоеЗдоровье #ОсеньЗима #Иммунитет
Ранее мы предложили вам задать вопросы нашему врачу. Сегодня делимся ответами на самые популярные из них.
Вопрос 1: Как укрепить иммунитет ребёнка?
Ответ: Полноценное питание, качественный сон и прогулки — основа иммунитета. Включайте в рацион витамины A, C, D, а также цинк и железо. Следите за гигиеной рук и проветривайте помещение.
Вопрос 2: Когда можно гулять зимой?
Ответ: Прогулки полезны, если ребёнок одет по погоде. Лучше избегать их при температуре ниже -15 °C для малышей до 3 лет и ниже -20 °C для старших детей.
Вопрос 3: Нужны ли дополнительные витамины?
Ответ: Возможно, особенно витамин D в зимние месяцы. Перед приёмом лучше проконсультироваться с врачом.
Вопрос 4: Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду?
Ответ: Постепенная адаптация, режим дня и поддержка иммунитета — главные помощники. Поддерживайте гигиену и проветривание, укрепляйте здоровье через питание и закаливание.
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#ВопросВрачу #ДетскоеЗдоровье #ОсеньЗима #Иммунитет
📅 Итоги ноября и анонс декабря 📅
Весь ноябрь мы делились советами о том, как поддерживать здоровье детей осенью и зимой. Благодарим вас за активное участие и вопросы!
💬 Что ждать в декабре?
Следующий месяц будет посвящён подготовке к праздникам и зимним каникулам:
🎄 Как провести Новый год безопасно и весело
🎁 Рекомендации по выбору безопасных игрушек
🍎 Советы, как ограничить сладкое в праздничные дни
💪Укрепление иммунитета перед зимними каникулами
Будет много интересного, оставайтесь с нами!
⚠️ Информация в постах носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию врача.
#Итоги #ЗдоровьеДетей #АнонсДекабря #НовыйГод
Весь ноябрь мы делились советами о том, как поддерживать здоровье детей осенью и зимой. Благодарим вас за активное участие и вопросы!
💬 Что ждать в декабре?
Следующий месяц будет посвящён подготовке к праздникам и зимним каникулам:
🎄 Как провести Новый год безопасно и весело
🎁 Рекомендации по выбору безопасных игрушек
🍎 Советы, как ограничить сладкое в праздничные дни
💪Укрепление иммунитета перед зимними каникулами
Будет много интересного, оставайтесь с нами!
⚠️ Информация в постах носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию врача.
#Итоги #ЗдоровьеДетей #АнонсДекабря #НовыйГод
Вот и наступил последний месяц года. Дети с радостью играют на улице, а дома уже чувствуется предвкушение праздников. Это время, когда хочется окружить близких теплом и подарить уют, особенно самым маленьким.
Декабрь — это не только начало зимы, но и момент, когда мы подводим итоги уходящего года. Для нас он был наполнен заботой о здоровье ваших малышей, важными открытиями и встречами с вами.
💙 Мы благодарны вам за доверие и стремимся, чтобы ваши дети росли здоровыми и счастливыми. Пусть этот месяц принесёт больше радости, приятных моментов и тёплых воспоминаний.
Декабрь — это не только начало зимы, но и момент, когда мы подводим итоги уходящего года. Для нас он был наполнен заботой о здоровье ваших малышей, важными открытиями и встречами с вами.
💙 Мы благодарны вам за доверие и стремимся, чтобы ваши дети росли здоровыми и счастливыми. Пусть этот месяц принесёт больше радости, приятных моментов и тёплых воспоминаний.
Заботимся о здоровье вашего ребёнка 👶
Здоровье детей — это основа их счастливого и активного детства. 💙
В нашем педиатрическом отделении родители могут получить профессиональную помощь и поддержку специалистов, которые всегда готовы прийти на помощь. 🩺✨
💡 Что важно знать?
✔️ Консультации педиатров помогут разобраться с вопросами здоровья, развития и профилактики.
✔️ Профилактические осмотры помогут вовремя выявить и предупредить возможные заболевания.
✔️ Вакцинация — важный шаг для защиты ребёнка от инфекций, и мы готовы проконсультировать вас по всем вопросам.
Мы верим, что индивидуальный подход к каждому маленькому пациенту 🌟 помогает создать атмосферу доверия и комфорта для ребёнка и его родителей.
💙 Берегите здоровье своих детей, а если потребуется помощь — мы всегда рядом!
📞 Записаться на приём можно по телефону: +7 (495) 727-11-66
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#Педиатрия #ЗдоровьеДетей #ДетскаяКлиника #ЗаботаОДетях
Здоровье детей — это основа их счастливого и активного детства. 💙
В нашем педиатрическом отделении родители могут получить профессиональную помощь и поддержку специалистов, которые всегда готовы прийти на помощь. 🩺✨
💡 Что важно знать?
✔️ Консультации педиатров помогут разобраться с вопросами здоровья, развития и профилактики.
✔️ Профилактические осмотры помогут вовремя выявить и предупредить возможные заболевания.
✔️ Вакцинация — важный шаг для защиты ребёнка от инфекций, и мы готовы проконсультировать вас по всем вопросам.
Мы верим, что индивидуальный подход к каждому маленькому пациенту 🌟 помогает создать атмосферу доверия и комфорта для ребёнка и его родителей.
💙 Берегите здоровье своих детей, а если потребуется помощь — мы всегда рядом!
📞 Записаться на приём можно по телефону: +7 (495) 727-11-66
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#Педиатрия #ЗдоровьеДетей #ДетскаяКлиника #ЗаботаОДетях
☀️ Витамин D: защита иммунитета зимой ☀️
Зимой, когда солнечных дней становится меньше, организму часто не хватает витамина D. Этот витамин играет ключевую роль в укреплении иммунитета, поддерживает здоровье костей и помогает справляться с инфекциями.
💡 Почему важен витамин D?
Укрепляет иммунную систему, снижая риск вирусных заболеваний ️
Способствует усвоению кальция, укрепляя кости и зубы
Помогает бороться с усталостью и улучшает общее самочувствие
🌱 Источники витамина D:
✔️ Солнце — основной источник, но зимой его недостаточно.
✔️ Продукты — жирная рыба (лосось, скумбрия), яйца, печень трески, молочные продукты.
✔️ Добавки — рекомендуются при недостатке витамина, но только после консультации с врачом.
👩Как узнать, хватает ли витамина D?
Часто дефицит проявляется в виде слабости, усталости, частых болезней или плохого настроения. Врач может назначить анализ и, при необходимости, порекомендовать добавки.
💡 Берегите здоровье своих детей и обращайте внимание на баланс витаминов, особенно в холодное время года.
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#ВитаминD #ЗдоровьеДетей #Иммунитет #Зима2024
Зимой, когда солнечных дней становится меньше, организму часто не хватает витамина D. Этот витамин играет ключевую роль в укреплении иммунитета, поддерживает здоровье костей и помогает справляться с инфекциями.
💡 Почему важен витамин D?
Укрепляет иммунную систему, снижая риск вирусных заболеваний ️
Способствует усвоению кальция, укрепляя кости и зубы
Помогает бороться с усталостью и улучшает общее самочувствие
🌱 Источники витамина D:
✔️ Солнце — основной источник, но зимой его недостаточно.
✔️ Продукты — жирная рыба (лосось, скумбрия), яйца, печень трески, молочные продукты.
✔️ Добавки — рекомендуются при недостатке витамина, но только после консультации с врачом.
👩Как узнать, хватает ли витамина D?
Часто дефицит проявляется в виде слабости, усталости, частых болезней или плохого настроения. Врач может назначить анализ и, при необходимости, порекомендовать добавки.
💡 Берегите здоровье своих детей и обращайте внимание на баланс витаминов, особенно в холодное время года.
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#ВитаминD #ЗдоровьеДетей #Иммунитет #Зима2024
🌟 Отзывы наших клиентов 🌟
💬 Отзыв о Леонтьевой Диане Александровне, Врач-педиатр.
📍 Где - Старопанский пер. дом 3.
Уважаемая Екатерина!
Спасибо вам за добрые слова о нашем враче-педиатре, Леонтьевой Диане Александровне! 💙
Диана Александровна — действительно высококвалифицированный специалист и чуткий педиатр, который всегда находит подход к своим маленьким пациентам и их родителям. Нам приятно знать, что её профессионализм и заботливое отношение помогли вам чувствовать себя спокойно и уверенно.
Ваши слова вдохновляют нас продолжать поддерживать высокий уровень медицинской помощи. Желаем вашему малышу крепкого здоровья и всегда готовы помочь, если это потребуется! 🙏👶
Если у вас появятся вопросы или потребуется дальнейшая помощь, мы всегда рады вам помочь. 💙
💬 Отзыв о Леонтьевой Диане Александровне, Врач-педиатр.
📍 Где - Старопанский пер. дом 3.
Уважаемая Екатерина!
Спасибо вам за добрые слова о нашем враче-педиатре, Леонтьевой Диане Александровне! 💙
Диана Александровна — действительно высококвалифицированный специалист и чуткий педиатр, который всегда находит подход к своим маленьким пациентам и их родителям. Нам приятно знать, что её профессионализм и заботливое отношение помогли вам чувствовать себя спокойно и уверенно.
Ваши слова вдохновляют нас продолжать поддерживать высокий уровень медицинской помощи. Желаем вашему малышу крепкого здоровья и всегда готовы помочь, если это потребуется! 🙏👶
Если у вас появятся вопросы или потребуется дальнейшая помощь, мы всегда рады вам помочь. 💙
❄️ Польза зимних прогулок для детей ❄️
Зима — это не только морозы и снег, но и отличная возможность укрепить здоровье ребёнка на свежем воздухе. Даже короткие прогулки приносят большую пользу для организма:
💡 Почему зимние прогулки важны?
✔️ Улучшают работу иммунной системы, помогая организму адаптироваться к холодам.
✔️ Стимулируют кровообращение, тренируя сердечно-сосудистую систему.
✔️ Способствуют насыщению организма кислородом.
✔️ Повышают настроение и помогают бороться с зимней апатией.
👨⚕️ Советы для безопасной прогулки:
Одевайте ребёнка по погоде: используйте многослойную одежду, тёплую обувь, шапку и рукавицы.
Ограничьте время прогулки при температуре ниже -15°C.
Следите, чтобы ребёнок не перегревался и не потел — это тоже может привести к переохлаждению.
После прогулки предложите малышу тёплый напиток, например, чай или какао.
Зимний воздух полезен для здоровья, а снег — отличное поле для игр и веселья. Катание на санках, лепка снеговика или снежные баталии принесут не только радость, но и помогут укрепить иммунитет!
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#ЗимниеПрогулки #ЗдоровьеДетей #Иммунитет #Зима2024
Зима — это не только морозы и снег, но и отличная возможность укрепить здоровье ребёнка на свежем воздухе. Даже короткие прогулки приносят большую пользу для организма:
💡 Почему зимние прогулки важны?
✔️ Улучшают работу иммунной системы, помогая организму адаптироваться к холодам.
✔️ Стимулируют кровообращение, тренируя сердечно-сосудистую систему.
✔️ Способствуют насыщению организма кислородом.
✔️ Повышают настроение и помогают бороться с зимней апатией.
👨⚕️ Советы для безопасной прогулки:
Одевайте ребёнка по погоде: используйте многослойную одежду, тёплую обувь, шапку и рукавицы.
Ограничьте время прогулки при температуре ниже -15°C.
Следите, чтобы ребёнок не перегревался и не потел — это тоже может привести к переохлаждению.
После прогулки предложите малышу тёплый напиток, например, чай или какао.
Зимний воздух полезен для здоровья, а снег — отличное поле для игр и веселья. Катание на санках, лепка снеговика или снежные баталии принесут не только радость, но и помогут укрепить иммунитет!
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#ЗимниеПрогулки #ЗдоровьеДетей #Иммунитет #Зима2024
🏡 Как создать безопасный дом для ребёнка зимой ❄️
Зимой дети чаще проводят время дома, и важно, чтобы обстановка была не только комфортной, но и безопасной. Вот несколько простых советов, которые помогут избежать травм и неприятных ситуаций:
💡 Советы по безопасности дома:
✔️ Установите фиксаторы на окна, чтобы ребёнок не мог их открыть самостоятельно.
✔️ Уберите мелкие предметы, которые малыш может проглотить: пуговицы, монеты, мелкие игрушки.
✔️ Обеспечьте защиту углов мебели и закройте розетки специальными заглушками.
✔️ Если дома стоит ёлка, убедитесь, что она закреплена надёжно, а гирлянды безопасны для детей.
✔️ Избегайте оставлять горячие напитки и предметы в зоне досягаемости ребёнка.
👨 Безопасность дома — это залог спокойствия родителей и весёлого детства малышей. Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы сможете создать для ребёнка безопасное пространство.
#ЗдоровьеДетей #БезопасностьДома #ДетскаяКлиника #СоветыРодителям
Зимой дети чаще проводят время дома, и важно, чтобы обстановка была не только комфортной, но и безопасной. Вот несколько простых советов, которые помогут избежать травм и неприятных ситуаций:
💡 Советы по безопасности дома:
✔️ Установите фиксаторы на окна, чтобы ребёнок не мог их открыть самостоятельно.
✔️ Уберите мелкие предметы, которые малыш может проглотить: пуговицы, монеты, мелкие игрушки.
✔️ Обеспечьте защиту углов мебели и закройте розетки специальными заглушками.
✔️ Если дома стоит ёлка, убедитесь, что она закреплена надёжно, а гирлянды безопасны для детей.
✔️ Избегайте оставлять горячие напитки и предметы в зоне досягаемости ребёнка.
👨 Безопасность дома — это залог спокойствия родителей и весёлого детства малышей. Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы сможете создать для ребёнка безопасное пространство.
#ЗдоровьеДетей #БезопасностьДома #ДетскаяКлиника #СоветыРодителям
👟 Как выбрать правильную зимнюю обувь для ребёнка? ❄️
Зима — это время активных прогулок, катаний на санках и весёлых игр на улице. Чтобы ребёнку было тепло, комфортно и безопасно, важно подобрать подходящую зимнюю обувь.
💡 На что обратить внимание при выборе обуви?
✔️ Тёплая подкладка: натуральная шерсть или современные утеплители, которые сохраняют тепло.
✔️ Водонепроницаемость: обувь должна защищать от снега и влаги, особенно если ребёнок играет в снегу.
✔️ Толстая нескользящая подошва: для лучшего сцепления с поверхностью и предотвращения падений.
✔️ Размер: оставьте небольшой запас (0,5–1 см), чтобы ноги не мёрзли и ребёнку было комфортно в тёплых носках.
✔️ Удобная застёжка: молнии, липучки или шнурки должны быть лёгкими в использовании, чтобы ребёнок мог сам обуться.
👩 Важно помнить:
Следите, чтобы обувь не натирала и обеспечивала правильное положение стопы. Для школьников выбирайте обувь, в которой удобно ходить долгое время. Используйте стельки с утеплением, если ноги ребёнка часто мёрзнут. Правильно подобранная обувь защитит ноги от переохлаждения и сделает зимние прогулки комфортными и безопасными. 🧤👣
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#Зима2024 #ДетскаяОбувь #ЗимниеПрогулки #ЗдоровьеДетей
Зима — это время активных прогулок, катаний на санках и весёлых игр на улице. Чтобы ребёнку было тепло, комфортно и безопасно, важно подобрать подходящую зимнюю обувь.
💡 На что обратить внимание при выборе обуви?
✔️ Тёплая подкладка: натуральная шерсть или современные утеплители, которые сохраняют тепло.
✔️ Водонепроницаемость: обувь должна защищать от снега и влаги, особенно если ребёнок играет в снегу.
✔️ Толстая нескользящая подошва: для лучшего сцепления с поверхностью и предотвращения падений.
✔️ Размер: оставьте небольшой запас (0,5–1 см), чтобы ноги не мёрзли и ребёнку было комфортно в тёплых носках.
✔️ Удобная застёжка: молнии, липучки или шнурки должны быть лёгкими в использовании, чтобы ребёнок мог сам обуться.
👩 Важно помнить:
Следите, чтобы обувь не натирала и обеспечивала правильное положение стопы. Для школьников выбирайте обувь, в которой удобно ходить долгое время. Используйте стельки с утеплением, если ноги ребёнка часто мёрзнут. Правильно подобранная обувь защитит ноги от переохлаждения и сделает зимние прогулки комфортными и безопасными. 🧤👣
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#Зима2024 #ДетскаяОбувь #ЗимниеПрогулки #ЗдоровьеДетей
🛡️ Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: защита в зимний сезон ❄️
В разгар зимы риск вирусных инфекций возрастает, особенно среди детей, которые посещают школу, детский сад или кружки. Но с помощью простых профилактических мер можно значительно снизить вероятность заболевания.
💡 Советы для родителей:
✔️ Прививайте ребёнка. Вакцинация остаётся одним из самых эффективных способов защиты от гриппа.
✔️ Обучите правилам гигиены. Регулярное мытьё рук с мылом после улицы и перед едой помогает избежать вирусов.
✔️ Проветривайте помещение. Свежий воздух снижает концентрацию микробов в доме. Открывайте окна на 10–15 минут несколько раз в день. 🌬️
✔️ Укрепляйте иммунитет. Обеспечьте ребёнка сбалансированным питанием, богатым витаминами, и следите за достаточным временем сна (10–12 часов для младших школьников). ️
✔️ Соблюдайте дистанцию. Объясните ребёнку, что важно избегать тесного контакта с теми, кто чихает или кашляет.
👩 Что делать при первых симптомах?
Если ребёнок чувствует слабость, жалуется на боль в горле или повышенную температуру, обеспечьте ему покой и обратитесь к врачу для уточнения диагноза.
Берегите здоровье ваших детей, особенно в сезон простуд! Мы всегда готовы помочь.
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#Грипп #ОРВИ #ЗдоровьеДетей #Профилактика
В разгар зимы риск вирусных инфекций возрастает, особенно среди детей, которые посещают школу, детский сад или кружки. Но с помощью простых профилактических мер можно значительно снизить вероятность заболевания.
💡 Советы для родителей:
✔️ Прививайте ребёнка. Вакцинация остаётся одним из самых эффективных способов защиты от гриппа.
✔️ Обучите правилам гигиены. Регулярное мытьё рук с мылом после улицы и перед едой помогает избежать вирусов.
✔️ Проветривайте помещение. Свежий воздух снижает концентрацию микробов в доме. Открывайте окна на 10–15 минут несколько раз в день. 🌬️
✔️ Укрепляйте иммунитет. Обеспечьте ребёнка сбалансированным питанием, богатым витаминами, и следите за достаточным временем сна (10–12 часов для младших школьников). ️
✔️ Соблюдайте дистанцию. Объясните ребёнку, что важно избегать тесного контакта с теми, кто чихает или кашляет.
👩 Что делать при первых симптомах?
Если ребёнок чувствует слабость, жалуется на боль в горле или повышенную температуру, обеспечьте ему покой и обратитесь к врачу для уточнения диагноза.
Берегите здоровье ваших детей, особенно в сезон простуд! Мы всегда готовы помочь.
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#Грипп #ОРВИ #ЗдоровьеДетей #Профилактика
👁️ Здоровье глаз детей — важная забота родителей
Глаза ребёнка — это окно в мир, и важно следить за их состоянием с самого раннего возраста. Малыши активно растут, и их зрительная система формируется до 12–14 лет. Именно поэтому профилактические осмотры у офтальмолога имеют большое значение.
💡 Когда стоит показать ребёнка офтальмологу?
✔️ Если у ребёнка часто устают глаза или он жалуется на дискомфорт.
✔️ Если он щурится, приближает книги или экран к глазам.
✔️ Если замечаете покраснение глаз или другие признаки воспаления.
✔️ Даже при отсутствии жалоб — регулярно для профилактики, особенно перед школой.
👩 Что проверяет офтальмолог?
Остроту зрения и наличие возможных нарушений.
Состояние глазного дна и роговицы.
Правильность фокусировки и движения глаз.
Современные методы диагностики позволяют выявить даже самые незначительные отклонения, чтобы начать корректировать их вовремя.
Здоровье глаз — залог успехов в учёбе, уверенности и комфорта ребёнка. Не забывайте заботиться о зрении ваших детей!
📞 Записаться на консультацию можно по телефону: +7 (495) 727-11-66
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#Офтальмолог #ЗдоровьеГлаз #ДетскаяКлиника #СоветыРодителям https://www.kdpmc.ru/detskiy-oftalmolog/
Глаза ребёнка — это окно в мир, и важно следить за их состоянием с самого раннего возраста. Малыши активно растут, и их зрительная система формируется до 12–14 лет. Именно поэтому профилактические осмотры у офтальмолога имеют большое значение.
💡 Когда стоит показать ребёнка офтальмологу?
✔️ Если у ребёнка часто устают глаза или он жалуется на дискомфорт.
✔️ Если он щурится, приближает книги или экран к глазам.
✔️ Если замечаете покраснение глаз или другие признаки воспаления.
✔️ Даже при отсутствии жалоб — регулярно для профилактики, особенно перед школой.
👩 Что проверяет офтальмолог?
Остроту зрения и наличие возможных нарушений.
Состояние глазного дна и роговицы.
Правильность фокусировки и движения глаз.
Современные методы диагностики позволяют выявить даже самые незначительные отклонения, чтобы начать корректировать их вовремя.
Здоровье глаз — залог успехов в учёбе, уверенности и комфорта ребёнка. Не забывайте заботиться о зрении ваших детей!
📞 Записаться на консультацию можно по телефону: +7 (495) 727-11-66
⚠️ Материалы носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.
#Офтальмолог #ЗдоровьеГлаз #ДетскаяКлиника #СоветыРодителям https://www.kdpmc.ru/detskiy-oftalmolog/
🎄 Как подготовить дом к праздникам и сохранить безопасность детей? 🏡
Украшение дома к Новому году — это радость и волшебная атмосфера, но важно учитывать, что некоторые праздничные элементы могут быть опасны для детей. Чтобы сделать ваш дом безопасным и уютным, следуйте этим рекомендациям:
💡 Советы для безопасности:
✔️ Закрепите ёлку. Она должна стоять устойчиво, чтобы не упасть при случайном толчке. Используйте прочное основание или зафиксируйте ёлку к стене.
✔️ Выбирайте безопасные украшения. Избегайте стеклянных игрушек, которые могут разбиться, и мелких элементов, которые ребёнок может проглотить.
✔️ Следите за гирляндами. Используйте только сертифицированные гирлянды с защитой от перегрева. Убедитесь, что провода недоступны для маленьких детей.
✔️ Ограничьте доступ к свечам. Если вы используете свечи, держите их в недосягаемом месте или замените на электрические. 🕯️
✔️ Мелкие детали под контролем. Убедитесь, что ребёнок не играет с блёстками, мишурой или другими мелкими декорациями.
👨👩👧 Совет для старших детей:
Вовлекайте их в украшение дома, объясняя правила безопасности. Это укрепит их ответственность и интерес к празднику.
Праздничный дом должен быть не только красивым, но и безопасным. Пусть Новый год принесёт вам только радость и счастливые моменты! 🎁💙
#БезопасностьДетей #НовыйГод2024 #ЗдоровьеДетей #Праздники
Украшение дома к Новому году — это радость и волшебная атмосфера, но важно учитывать, что некоторые праздничные элементы могут быть опасны для детей. Чтобы сделать ваш дом безопасным и уютным, следуйте этим рекомендациям:
💡 Советы для безопасности:
✔️ Закрепите ёлку. Она должна стоять устойчиво, чтобы не упасть при случайном толчке. Используйте прочное основание или зафиксируйте ёлку к стене.
✔️ Выбирайте безопасные украшения. Избегайте стеклянных игрушек, которые могут разбиться, и мелких элементов, которые ребёнок может проглотить.
✔️ Следите за гирляндами. Используйте только сертифицированные гирлянды с защитой от перегрева. Убедитесь, что провода недоступны для маленьких детей.
✔️ Ограничьте доступ к свечам. Если вы используете свечи, держите их в недосягаемом месте или замените на электрические. 🕯️
✔️ Мелкие детали под контролем. Убедитесь, что ребёнок не играет с блёстками, мишурой или другими мелкими декорациями.
👨👩👧 Совет для старших детей:
Вовлекайте их в украшение дома, объясняя правила безопасности. Это укрепит их ответственность и интерес к празднику.
Праздничный дом должен быть не только красивым, но и безопасным. Пусть Новый год принесёт вам только радость и счастливые моменты! 🎁💙
#БезопасностьДетей #НовыйГод2024 #ЗдоровьеДетей #Праздники