😁278👍72🤯8🤡3👎1
В жизни каждого бывает момент, когда внутри шумно, тревожно и непонятно. Когда эмоции захлёстывают, а в голове — бесконечный диалог с самим собой.
У меня для вас есть место. Оно называется «Тихая комната».
Психология простыми словами.
Без сложных терминов, без нравоучений, без «ты должна».
Я, Нюта, психолог и ваш проводник, буду рассказывать о том, что реально происходит с нами каждый день:
Если чувствуешь, что нужен не просто пост, а живой разговор и личная поддержка — приходи. Будем разбираться вместе, в твоём темпе, без давления.
Двери моего кабинета открыты для психологических консультаций.
📩 Запись — в личные сообщения: @psy_nyuta
Тихая комната
@quiet_komnata
Сохраняйте, чтобы не потерять. Там правда полезно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍148🤡68👎28🤯3😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Рузовской улице огромная глыба льда рухнула на голову прохожему.
Мужчина выжил и остался в сознании, но подняться самостоятельно не смог — с места ЧП его забрала скорая.
🌀kdpiter / Max
Мужчина выжил и остался в сознании, но подняться самостоятельно не смог — с места ЧП его забрала скорая.
🌀kdpiter / Max
😢392🤯150👎8😁2
❗️Со 2 марта в Дубае начнется частичное возобновление полетов, сообщает АТОР. Рейсы возобновлятся из аэропортов Дубая (DXB) и Al Maktoum International Airport (DWC)
Пассажиров просят не приезжать в аэропорт, если с ними не связалась их авиакомпания для подтверждения времени вылета. Рейсы выполняются в ограниченном режиме, расписание может корректироваться.
🌀kdpiter / Max
Пассажиров просят не приезжать в аэропорт, если с ними не связалась их авиакомпания для подтверждения времени вылета. Рейсы выполняются в ограниченном режиме, расписание может корректироваться.
🌀kdpiter / Max
👍64🤯7😢3😁1🤡1
Как дела, Санкт-Петербург?
❗️Со 2 марта в Дубае начнется частичное возобновление полетов, сообщает АТОР. Рейсы возобновлятся из аэропортов Дубая (DXB) и Al Maktoum International Airport (DWC) Пассажиров просят не приезжать в аэропорт, если с ними не связалась их авиакомпания для подтверждения…
❗️Авиакомпания "Аэрофлот" запросила выполнение трех рейсов из ОАЭ для вывоза россиян из страны, еще два самолета компании сейчас находятся в Дубае —заместитель генерального директора по производству ПАО "Аэрофлот" Семенов.
🌀kdpiter / Max
🌀kdpiter / Max
👍114👎9🤡5
❗️В России усиливают блокировки VPN: Роскомнадзор активнее режет трафик к иностранным серверам — СМИ
Вместо привычных ограничений ведомство анализирует протоколы и замедляет соединение по сигнатурам. VPN формально не запретят, но работа замедлится — сервисам придётся маскировать трафик, что скажется на скорости.
🌀kdpiter / Max
Вместо привычных ограничений ведомство анализирует протоколы и замедляет соединение по сигнатурам. VPN формально не запретят, но работа замедлится — сервисам придётся маскировать трафик, что скажется на скорости.
🌀kdpiter / Max
🤡358👎229😢50👍11😁11🤯5
Чипсы в России впервые подведут под ГОСТ.
С 1 апреля начнёт действовать новый межгосударственный стандарт на картофельные снеки. Документ распространяется на продукцию из натурального картофеля обжаренную или запечённую, с добавками или без, в герметичной упаковке и полностью готовую к употреблению.
В ГОСТе пропишут требования к внешнему виду и вкусу, уровню соли и жира, а также к тому, сколько ломаных или потемневших ломтиков может оказаться в пачке. Чипсы должны быть хрустящими, рассыпчатыми и с выраженным ароматом добавок.
При этом стандарт допускает до 20% пластинок с более тёмным оттенком из-за карамелизации, до четверти крошки в упаковке и вздутия на поверхности.
🌀kdpiter / Max
С 1 апреля начнёт действовать новый межгосударственный стандарт на картофельные снеки. Документ распространяется на продукцию из натурального картофеля обжаренную или запечённую, с добавками или без, в герметичной упаковке и полностью готовую к употреблению.
В ГОСТе пропишут требования к внешнему виду и вкусу, уровню соли и жира, а также к тому, сколько ломаных или потемневших ломтиков может оказаться в пачке. Чипсы должны быть хрустящими, рассыпчатыми и с выраженным ароматом добавок.
При этом стандарт допускает до 20% пластинок с более тёмным оттенком из-за карамелизации, до четверти крошки в упаковке и вздутия на поверхности.
🌀kdpiter / Max
🤡187👍79👎17🤯15😁11
С 1 июня Финляндия запретит въезд гражданам России с небиометрическими загранпаспортами, пишет ТАСС со ссылкой на министерство иностранных дел республики.
Исключение сделают для несовершеннолетних, а также для тех, кто получил вид на жительство в Финляндии до этой даты.
🌀kdpiter / Max
Исключение сделают для несовершеннолетних, а также для тех, кто получил вид на жительство в Финляндии до этой даты.
🌀kdpiter / Max
🤡213😁37👍28😢16👎5🤯3
Как дела, Санкт-Петербург?
❗️Авиакомпания "Аэрофлот" запросила выполнение трех рейсов из ОАЭ для вывоза россиян из страны, еще два самолета компании сейчас находятся в Дубае —заместитель генерального директора по производству ПАО "Аэрофлот" Семенов. 🌀kdpiter / Max
❗️"Аэрофлот" информирует о начале выполнения вывозных рейсов из Объединенных Арабских Эмиратов с 3 марта, выполнит два рейса из Дубая и один из Абу-Даби, сообщила компания.
В первую очередь на вывозных рейсах из ОАЭ будут отправляться пассажиры от 28 февраля и далее. 3 марта "Аэрофлот" выполнит рейсы Москва - Дубай - Москва: в Дубай самолеты следуют без пассажиров для последующего вывоза граждан.
🌀kdpiter / Max
"3 марта планируется выполнение трех рейсов для вывоза пассажиров из ОАЭ:SU525 Дубай (DXB) - Москва (SVO) - рейс с увеличенной провозной емкостью; SU525D Дубай (DXB) - Москва (SVO);SU531 Абу-Даби (AUH) - Москва (SVO) - рейс с увеличенной провозной емкостью",- говорится в сообщении.
В первую очередь на вывозных рейсах из ОАЭ будут отправляться пассажиры от 28 февраля и далее. 3 марта "Аэрофлот" выполнит рейсы Москва - Дубай - Москва: в Дубай самолеты следуют без пассажиров для последующего вывоза граждан.
🌀kdpiter / Max
👍97😁10🤡9🤯3👎2