Советы по экономии с использованием велосипеда

В этой статье представлены советы, как сэкономить деньги, если у вас есть велосипед дома, а возможно, даже заработать немного.

1. Работа в качестве курьера на велосипеде. Это отличный вариант для тех, кто хочет заработать дополнительные деньги и при этом наслаждаться ездой на велосипеде. Это выгодно не только для вашего физического состояния, но и для вашего кошелька.

2. Транспорт без затрат на бензин. Например, поездка на работу на велосипеде. Таким образом, вы экономите на расходах на общественный транспорт. Кроме того, вы получаете свежий воздух и улучшаете свое здоровье. Не забывайте, что велосипед требует некоторого обслуживания, такого как смазка и ТО, но это не так часто, как затраты на бензин.

3. Отдых без лишних расходов. Вместо поездок на автомобиле или покупки билетов на общественный транспорт, вы можете провести отдых на велосипеде. Исследуйте окрестности, посещайте леса, горы, поля или ближайшие достопримечательности. Это экономичный способ насладиться отдыхом и заботиться о своем физическом и душевном благополучии.

Если у вас есть свои способы экономии с использованием велосипеда, делитесь ими со всеми. Вместе мы сможем использовать велосипед как средство экономии и наслаждаться его преимуществами.

В России за езду на электросамокате или велосипеде в пьяном виде введут крупный штраф

В России введут штраф за езду на электросамокате или велосипеде в состоянии опьянения. По предложению Совета Федерации, нарушители будут подвергаться штрафу в размере до 30 тысяч рублей.

Идея введения штрафов за управление электросамокатом или велосипедом в состоянии опьянения, а также за езду сразу несколькими лицами, превышение скорости и причинение легкого и среднего вреда здоровью., была высказана сенаторами.

Максимальный размер штрафа будет составлять 30 тысяч рублей, а минимальный - 20 тысяч рублей. Изначально предлагалось ввести штраф в размере 10 тысяч рублей.

Введение такого значительного штрафа за пьяную езду на электросамокате или велосипеде направлено на повышение безопасности на дорогах и снижение количества аварий, связанных с использованием этих средств индивидуальной мобильности.

Как вы относитесь к введению штрафа за езду на электросамокате или велосипеде в состоянии опьянения?

Как избежать травм коленей при катании на велосипеде

Мы не являемся экспертами или врачами, но у нас есть несколько полезных советов для предотвращения травм коленей при катании на велосипеде. Вот что мы можем посоветовать:

1. Носите специальную велообувь. Она обеспечивает лучшую поддержку и амортизацию для суставов коленей. Контактные педали также могут помочь уменьшить нагрузку на колени и повысить эффективность кручения педалей.

2. Пейте достаточно воды. Регулярное увлажнение поможет поддерживать солевой баланс в организме. Изотонические напитки также могут быть полезны для восстановления электролитного баланса.

3. Контролируйте частоту вращения педалей. Старайтесь поддерживать высокий каденс - частоту вращения педалей. Это поможет снизить нагрузку на колени и предотвратить возникновение боли. Более легкие и частые обороты педалей лучше, чем медленные и сильные.

4. Правильная посадка и настройка седла. Убедитесь, что седло установлено на правильной высоте и угле наклона. Это поможет снизить нагрузку на колени и обеспечить комфортное катание.

5. Употребляйте пищу, богатую коллагеном и витаминами. Коллаген помогает поддерживать здоровье суставов, а витамины С, Е и А способствуют общему здоровью и восстановлению тканей. Рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы получить индивидуальные рекомендации по приему пищевых добавок.

Если у вас возникла боль в коленях во время поездки, вы можете использовать разогревающие мази и обезболивающие препараты для снятия дискомфорта.

Как вы справляетесь с болью в коленях при катании на велосипеде? Или вы просто игнорируете эту проблему?

🚲 Погрузись в уличную культуру BMX-фристайла!

Экстремальный спорт не только приносит нам яркие эмоции, но и позволяет поддерживать себя в хорошей физической форме, быть ловким и сильным.

🤔 Ездить без защиты - круто?
🤔 С каких трюков следует начать?
🤔 Ииии самое главное - это …

Три совета от участника Олимпийских игр в Токио, семикратного чемпиона России по BMX-фристайлу - Ирека Ризаева в нашей рубрике «Любителям от профессионала».

💚 Не забудь посмотреть выпуски про бадминтон от Евгении Косецкой и про плавание от Александра Красных!

Фракция ЛДПР в Госдуме предложила законопроект, который предусматривает обязательное страхование гражданской ответственности для пользователей электросамокатов, гироскутеров и других средств индивидуальной мобильности (СИМ). Согласно инициативе, при покупке любого такого средства владелец должен будет оформить полис страхования. В случае аренды электросамоката, прокатная компания будет автоматически оформлять полис.

Предложенное страхование должно стать аналогом обязательного страхования гражданской ответственности (ОСАГО), по словам вице-спикера Госдумы Бориса Чернышова. Такой вид страхования будет защищать интересы не только пользователей средств индивидуальной мобильности, но и пешеходов и автовладельцев, так как в случае ДТП с участием электросамоката страховая компания будет возмещать убытки пострадавшим.

Представители ЛДПР привели данные МВД, которые показывают рост аварий с участием средств индивидуальной мобильности. Только в прошлом году произошло 941 ДТП, в которых погибли 19 человек, а еще 976 человек получили ранения. Количество аварий в этой категории выросло более чем на полтора раза к 2023 году.

Как вы считаете нужно вводить данный законопроект ?

В эти выходные состоится Велоквест

Он будет проходить в формате велоэкскурсии по Казани. Во время велопрогулки вы не только сможете прокатиться по самым ярким местам города, но и узнать много нового и интересного о культуре и истории Казани от экскурсоводов. Принять участие может каждый.

Регистрация на Велоквест по ссылке.

Для людей с ОВЗ предусмотрена отдельная регистрация.

📍Площадь 1 мая
🗓️8 октября, старт в 8:00

МЕСТО ОБИТАНИЯ

04.10.2023

Закрываем этот формат заездов в этом сезоне. На старте вас ждет кофе со скидкой 30%, при предъявлении шлема.

А на финише горячий глинтвейн (алкогольный и безалкогольный).

Маршрут короткий, чтобы все успели посидеть в баре и пообщаться, а то многие сливаются с тусовки. Надо исправляться, ребят.

Заезды проводим с Kazvel.

Сбор: 19:30
Кофейня Фильтр на Тукая, 71
⠀
Старт: 20:00

Если не успеваете, то пишите в чат. Постараемся подождать или скинем гео.

Финиш в баре One More

Скорость чилловая (средняя ~22 км/ч).

Маршрут ~22 км.

Будет одна остановка в Кировском районе.

Ведущий @Tehnogeek_24

Обязательно сохраните маршрут
__

Во время заездов ответственность за сохранность своей жизни и здоровья каждый берет сам на себя.

В Казани произошла кража велосипеда, который был украден у местного жителя. Пострадавший обратился в полицию и сообщил о случившемся. С помощью видеозаписей с камер наблюдения была установлена личность вора.

Оказалось, что похищенный велосипед был сдан в ломбард. Полиция задержала 31-летнего мужчину, который является жителем Нурлатского района Татарстана. Он был найден в одном из баров по информации с видеозаписи. Мужчина был передан полиции, где по данному случаю было возбуждено уголовное дело по статье "Кража".

В результате оперативных действий, велосипед был возвращен своему владельцу.

#Вело_Валера #ПоехавшийВКазахстан

❤️ ПРЕМЬЕРА

Друзья предлагаю к просмотру проморолик с моего велопутешествия в Казахстан 🇰🇿

Долго и тщательно работал над этим небольшим роликом.

🙈Прошу Вас посмотреть его, пролайкать, прокомментировать, поделиться с друзьями, благодаря этим действиям канал растет и развивается.

❤️‍🔥 Спасибо за финансовую поддержку
МИР: 2202 2020 9883 8570

Номер телефона: +7 (960) 030-88-27
Ваша поддержка всегда пойдет на обвесы для нового туринга🚲

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Клещевой сезон в самом разгаре!

https://m.business-gazeta.ru/news/609309

Помните, он может являться переносчиком серьезных заболеваний.
Поэтому при выезде на природу не оставляйте непокрытыми руки и ноги. И обязательно заправляте штаны в носки. Не дайте клещу пробраться к вашей коже! 🙃