🔴 آخرین پله تخفیف ثبت نام زودهنگام ویژه کلاس های #نکته_و_تست ارشد روانشناسی1400
🔰این کلاسها چطور کار می کند؟
کلاس با ثبت نام و عضویت در کانال تلگرامی خصوصی (Private) برای هر درس، شروع میشود:
✅ابتدا مدرس تمام نکات لازم درباره اینکه در کلاس چه خواهد گذشت، در اختیار شما قرار میدهد.
✅مدرس ایمیل خود را جهت طرح سوالاتتان در اختیار شما قرار میدهدو در صورتی که سوال یا ابهامی داشته باشید، آن را از طریق ایمیل از مدرس میپرسید و پاسخ مدرس به سوالات شما به شکل فایل صوتی یا فیلم در کانال قرار میگیرد.
✅با توجه به اینکه در هر کلاس، قرار است بیش از 120 تست مهم کنکوری (بسته به کلاس، بین 120 تا 200 تست)، مورد بررسی قرار گیرد، مطالب مربوط به چندین تست به طور روزانه و منظم در کانال قرار می گیرد.بعد از به پایان رسیدن ارائه مطالب مدرسین در این کانال ها، شما با عضویت در این کانال ها، به کلیه مطالب و توضیحات و تست های کنکورهای اخیر دسترسی خواهید داشت.
💰کدتخفیف 10%:class1400
🗓فقط تا 20 فروردین ماه
⬅️آشنایی بیشتر
⬅️ثبت نام
📱پشتيبانی
@kayhanravan_ir
🔰این کلاسها چطور کار می کند؟
کلاس با ثبت نام و عضویت در کانال تلگرامی خصوصی (Private) برای هر درس، شروع میشود:
✅ابتدا مدرس تمام نکات لازم درباره اینکه در کلاس چه خواهد گذشت، در اختیار شما قرار میدهد.
✅مدرس ایمیل خود را جهت طرح سوالاتتان در اختیار شما قرار میدهدو در صورتی که سوال یا ابهامی داشته باشید، آن را از طریق ایمیل از مدرس میپرسید و پاسخ مدرس به سوالات شما به شکل فایل صوتی یا فیلم در کانال قرار میگیرد.
✅با توجه به اینکه در هر کلاس، قرار است بیش از 120 تست مهم کنکوری (بسته به کلاس، بین 120 تا 200 تست)، مورد بررسی قرار گیرد، مطالب مربوط به چندین تست به طور روزانه و منظم در کانال قرار می گیرد.بعد از به پایان رسیدن ارائه مطالب مدرسین در این کانال ها، شما با عضویت در این کانال ها، به کلیه مطالب و توضیحات و تست های کنکورهای اخیر دسترسی خواهید داشت.
💰کدتخفیف 10%:class1400
🗓فقط تا 20 فروردین ماه
⬅️آشنایی بیشتر
⬅️ثبت نام
📱پشتيبانی
@kayhanravan_ir
🏆قورت دادن کنکور ارشد روانشناسی، در کم ترین زمان ممکن!!!
✅اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تا حالا مطالعه خوبی بر روی جزوات و منابع نداشتید و فکر می کنید که خوندن درس ها دیگه فایده ای نداره
👈ما یک پیشنهاد هیجان انگیز داریم !
کم تر از چند هفته ی باقیمانده به کنکور قصد داریم 10 نفر از داوطلبان جدی کنکور ارشد روانشناسی 1400 را به طور خیلی خاص، با برنامه ای خیلی خاص، برای این کنکور آماده کنیم. در طرح خط ویژه کنکور ارشد ثبت نام کنید و در این مدت باقی مونده با استفاده از خدمات کیهان با هر پیشینه ی تحصیلی و مطالعاتی، شانس خودتون رو برای قبولی و کسب رتبه ی برتر افزایش بدید.
🔰آشنایی بیشتر
🔰ثبت نام
📱پشتیبانی
@kayhanravan_ir
✅اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تا حالا مطالعه خوبی بر روی جزوات و منابع نداشتید و فکر می کنید که خوندن درس ها دیگه فایده ای نداره
👈ما یک پیشنهاد هیجان انگیز داریم !
کم تر از چند هفته ی باقیمانده به کنکور قصد داریم 10 نفر از داوطلبان جدی کنکور ارشد روانشناسی 1400 را به طور خیلی خاص، با برنامه ای خیلی خاص، برای این کنکور آماده کنیم. در طرح خط ویژه کنکور ارشد ثبت نام کنید و در این مدت باقی مونده با استفاده از خدمات کیهان با هر پیشینه ی تحصیلی و مطالعاتی، شانس خودتون رو برای قبولی و کسب رتبه ی برتر افزایش بدید.
🔰آشنایی بیشتر
🔰ثبت نام
📱پشتیبانی
@kayhanravan_ir
✍ساقی گل و سبزه بس طربناک شده ست / دریاب که هفته ی دگر خاک شده ست
می نوش و گلی بچین که تا در نگری / گل خاک شده ست و سبزه خاشاک شده ست
زمین را سبز، آسمان را ابی بخواهیم...🗾
@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD
می نوش و گلی بچین که تا در نگری / گل خاک شده ست و سبزه خاشاک شده ست
زمین را سبز، آسمان را ابی بخواهیم...🗾
@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD
کیهانی های عزیز سلام
امشب آخرین فرصت رای دادن به تصاویر ارسالی چالش #من_و_کیهان است. پس سری به پیج کیهان بزنید و از شرکت کنندگان این چالش حمایت کنید 👇👇👇
https://instagram.com/kayhanravan_ir?igshid=16p3xajvu9fk3
⏰فقط تا امشب ساعت 24!!!
@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD
امشب آخرین فرصت رای دادن به تصاویر ارسالی چالش #من_و_کیهان است. پس سری به پیج کیهان بزنید و از شرکت کنندگان این چالش حمایت کنید 👇👇👇
https://instagram.com/kayhanravan_ir?igshid=16p3xajvu9fk3
⏰فقط تا امشب ساعت 24!!!
@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD
🎁جایزه ویژه کیهان
💠دانشجویان گرامی، در راستای بهتر شدن کیفیت خدمات و محصولات کیهان، مشتاقیم تا از نظرات یا بازخوردهای ارزشمند شما بهره مند شویم.
🎁در نظر سنجی کیهان شرکت کنید و با وارد کردن شماره تماس خود و شرکت در قرعه کشی از جوایز ویژه کیهان بهره مند شوید.
📝تکمیل فرم نظرسنجی 👇
📌جلسات مشاوره
📌جزوات آموزشی
📌فیلم های آموزشی
📌بانک تست های سبز رنگ
📌کپسول ها
📌آزمون های آزمایشی
@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD
💠دانشجویان گرامی، در راستای بهتر شدن کیفیت خدمات و محصولات کیهان، مشتاقیم تا از نظرات یا بازخوردهای ارزشمند شما بهره مند شویم.
🎁در نظر سنجی کیهان شرکت کنید و با وارد کردن شماره تماس خود و شرکت در قرعه کشی از جوایز ویژه کیهان بهره مند شوید.
📝تکمیل فرم نظرسنجی 👇
📌جلسات مشاوره
📌جزوات آموزشی
📌فیلم های آموزشی
📌بانک تست های سبز رنگ
📌کپسول ها
📌آزمون های آزمایشی
@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD
Google Docs
فرم نظرسنجی مشاوره‌های کیهان
فرم نظرسنجی جلسات مشاوره گروه آموزشی کیهان
✅ تمدید مهلت ثبت نام ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۰
مهلت مجدد ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۰، از ۲۳ فروردین‌ماه آغاز خواهد شد.
@kayhanravan_ir
مهلت مجدد ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۰، از ۲۳ فروردین‌ماه آغاز خواهد شد.
@kayhanravan_ir
🔰روزهای پایانی تا کنکور
به حس ششم و نیمه خودآگاهتان برای تشخیص گزینه درست اکتفا نکنید!!!
✍همه می دانیم که الان وقت مرور کردن و تست زدن چندین باره ی درس هایی است که قبلا خوندید. ممکنه از هر درسی فصل هایی باشه که هنوز نخوانده باشید، نگران نباشید خیلی ها همین وضعیت رو دارند. اما حواستان باشد که فصل هایی که نخواندید نظم و آرامش درس خواندنتان را بهم نریزه. منظورم این است که قبل از مرور فصل هایی که قبلا خواندید دنبال خواندن فصل های جدید نباشید. الان وقت این است که مطمئن بشید فصل هایی که قبلا رویشان وقت و انرژی گذاشتید و خوندید رو خوب بلد هستید و باز همچنان مرورشون می کنید.
⬅️ادامه مطلب...
@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD
به حس ششم و نیمه خودآگاهتان برای تشخیص گزینه درست اکتفا نکنید!!!
✍همه می دانیم که الان وقت مرور کردن و تست زدن چندین باره ی درس هایی است که قبلا خوندید. ممکنه از هر درسی فصل هایی باشه که هنوز نخوانده باشید، نگران نباشید خیلی ها همین وضعیت رو دارند. اما حواستان باشد که فصل هایی که نخواندید نظم و آرامش درس خواندنتان را بهم نریزه. منظورم این است که قبل از مرور فصل هایی که قبلا خواندید دنبال خواندن فصل های جدید نباشید. الان وقت این است که مطمئن بشید فصل هایی که قبلا رویشان وقت و انرژی گذاشتید و خوندید رو خوب بلد هستید و باز همچنان مرورشون می کنید.
⬅️ادامه مطلب...
@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD
🔴یک تخفیف فوق العاده 🔚یک تغییر فوق العاده
✅شاید یک تست بیشتر رتبه‌ی شما رو جابه‌جا کند.
✅بهترین گزینه برای روزهای پایانی منتهی به کنکور و مرور سریع مباحث مهم و پرتکرار
🔰کلاس های آنلاین #نکته_و_تست کیهان ویژه کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی 1400
⬅️ با شرکت در کلاس های #نکته_و_تست کیهان به تحلیل و توضیح و بررسی بیش از 120 تست کنکوری دسترسی خواهید داشت.
💰کدتخفیف 10%:class1400
🗓فقط تا 20 فروردین ماه
⬅️آشنایی بیشتر
⬅️ثبت نام
📱پشتيبانی
@kayhanravan_ir
✅شاید یک تست بیشتر رتبه‌ی شما رو جابه‌جا کند.
✅بهترین گزینه برای روزهای پایانی منتهی به کنکور و مرور سریع مباحث مهم و پرتکرار
🔰کلاس های آنلاین #نکته_و_تست کیهان ویژه کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی 1400
⬅️ با شرکت در کلاس های #نکته_و_تست کیهان به تحلیل و توضیح و بررسی بیش از 120 تست کنکوری دسترسی خواهید داشت.
💰کدتخفیف 10%:class1400
🗓فقط تا 20 فروردین ماه
⬅️آشنایی بیشتر
⬅️ثبت نام
📱پشتيبانی
@kayhanravan_ir
🏆قورت دادن کنکور ارشد روانشناسی، در کم ترین زمان ممکن!!!
🔰طرح خط ویژه کیهان
🔶برخی از سوالات متدوال در مورد این طرح :
🔷منابع مطالعاتی مان چیست؟
🔸منابع مطالعاتی ما متمرکز بر جزوات کیهان می باشد.
🔷به سراغ منابع دیگر هم می رویم؟
🔸بستگی به دانشجو دارد. حداکثر 5% از کل مطالعاتمان.
🔷چند جلسه مشاوره داریم؟
🔸14جلسه مشاوره 20 دقیقه ای.
🔷با چه پیشینه دانشگاهی می توان شروع کرد؟
🔸هیچ فرقی نمی کند. از پیام نور دورترین شهرها گرفته تا شهیدبهشتی و تهران!
🔷اگر الان مشغول مطالعه با منابعی دیگر باشم هم میتوانم به خط ویژه کیهان بپیوندم؟
🔸تنها در صورتی که بتوانید کارتان را منتقل کنید به یه این خط ویژه.
🔷اگر الان در حال گرفتن جلسات تخصصی از کیهان باشم می توانم به خط ویژه بیایم؟
🔸خیر. بهترین گزینه برای شما همان جلسات است که با مشاوران تخصصی کیهان دارید.
🔷اگر الان کتابهای کیهان را داشته باشم، باز میتوانم به این طرح بپیوندم؟
🔸شدنی است. باید اطلاعات بیشتر با شماره 20-02166475618 تماس بگیرید تا همکاران راهنمایی کنند .
🔰آشنایی بیشتر
🔰ثبت نام
📱پشتیبانی
@kayhanravan_ir
🔰طرح خط ویژه کیهان
🔶برخی از سوالات متدوال در مورد این طرح :
🔷منابع مطالعاتی مان چیست؟
🔸منابع مطالعاتی ما متمرکز بر جزوات کیهان می باشد.
🔷به سراغ منابع دیگر هم می رویم؟
🔸بستگی به دانشجو دارد. حداکثر 5% از کل مطالعاتمان.
🔷چند جلسه مشاوره داریم؟
🔸14جلسه مشاوره 20 دقیقه ای.
🔷با چه پیشینه دانشگاهی می توان شروع کرد؟
🔸هیچ فرقی نمی کند. از پیام نور دورترین شهرها گرفته تا شهیدبهشتی و تهران!
🔷اگر الان مشغول مطالعه با منابعی دیگر باشم هم میتوانم به خط ویژه کیهان بپیوندم؟
🔸تنها در صورتی که بتوانید کارتان را منتقل کنید به یه این خط ویژه.
🔷اگر الان در حال گرفتن جلسات تخصصی از کیهان باشم می توانم به خط ویژه بیایم؟
🔸خیر. بهترین گزینه برای شما همان جلسات است که با مشاوران تخصصی کیهان دارید.
🔷اگر الان کتابهای کیهان را داشته باشم، باز میتوانم به این طرح بپیوندم؟
🔸شدنی است. باید اطلاعات بیشتر با شماره 20-02166475618 تماس بگیرید تا همکاران راهنمایی کنند .
🔰آشنایی بیشتر
🔰ثبت نام
📱پشتیبانی
@kayhanravan_ir
🔴یکی از بهترین روش ها برای انتقال اطلاعات به حافظه بلند مدت
🔻 در پاسخ به سؤالات برخی داوطلبان ؛ جهت استفاده برای واژگان زبان انگلیسی و نکات حفظی دیگر دروس
✍ بشر همواره به دنبال راه هایی برای یادگیری مطالب و به خاطر سپردن آنها بوده ولی مشکلی که در این راه وجود دارد این است که همواره اطلاعات در حافظه فراموش می شود . برای اینکه اطلاعات در حافظه باقی بماند ، باید اطلاعات به حافظه بلند مدت منتقل شود . در این میان تلاش هایی از سوی محققین و دانشمندان انجام شده است و روش هایی برای انتقال اطلاعات به حافظه بلند مدت به وجود آمد.
👈 یکی از این ابداعات «جعبه لایتنر» است که بر اساس منحنی فراموشی ابینگ هاوس ساخته شده و یکی از بهترین روش هایی است که برای انتقال اطلاعات به حافظه بلند مدت استفاده می شود .
🔻 در این مقاله اطلاعاتی در زمینه ساخت و کارکردن با این جعبه ارائه شده است.
⬅️ادامه مطلب...
@KayhanRavan_IR
🔻 در پاسخ به سؤالات برخی داوطلبان ؛ جهت استفاده برای واژگان زبان انگلیسی و نکات حفظی دیگر دروس
✍ بشر همواره به دنبال راه هایی برای یادگیری مطالب و به خاطر سپردن آنها بوده ولی مشکلی که در این راه وجود دارد این است که همواره اطلاعات در حافظه فراموش می شود . برای اینکه اطلاعات در حافظه باقی بماند ، باید اطلاعات به حافظه بلند مدت منتقل شود . در این میان تلاش هایی از سوی محققین و دانشمندان انجام شده است و روش هایی برای انتقال اطلاعات به حافظه بلند مدت به وجود آمد.
👈 یکی از این ابداعات «جعبه لایتنر» است که بر اساس منحنی فراموشی ابینگ هاوس ساخته شده و یکی از بهترین روش هایی است که برای انتقال اطلاعات به حافظه بلند مدت استفاده می شود .
🔻 در این مقاله اطلاعاتی در زمینه ساخت و کارکردن با این جعبه ارائه شده است.
⬅️ادامه مطلب...
@KayhanRavan_IR
✅یک آزمون آزمایشی دیگر در راه است!
🗓زمان‌بندی #آزمون_های_آزمایشی آنلاین کیهان ویژه کنکور ارشد1400
✅ویژگی‌های منحصر به فرد آزمون‌های آزمایشی کیهان:
🔷سوالات تالیفی رتبه‌های تک‌رقمی کارشناسی ارشد و دکتری روانشناسی بالینی و عمومی دانشگاه شهیدبهشتی و تهران
🔷تنها آزمون آزمایشی ویژه داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد روانشناسی در سراسر کشور
🔷طراحی سوالات چهارگزینه‌ای بر اساس آخرین متدهای روز دنیا
🔷کارنامه‌ی تحلیلی هر نفر تا حداکثر 24 ساعت پس از پایان آزمون
🔷بیشترین جامعه‌ی آماری آزمون‌های آزمایشی رشته‌ی روانشناسی
🔷صرفه‌جویی در زمان و هزینه رفت و آمد (در مقایسه با آزمون‌های حضوری)
🔷بازگشت کل هزینه آزمون به کیهانی‌های حائز رتبه‌های یک تا سه هر آزمون
🗓زمان برگزاری آزمون: 20 فروردین ماه
⬅️آشنایی بیشتر
📝ثبت نام
📲پشتیبانی
@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD
🗓زمان‌بندی #آزمون_های_آزمایشی آنلاین کیهان ویژه کنکور ارشد1400
✅ویژگی‌های منحصر به فرد آزمون‌های آزمایشی کیهان:
🔷سوالات تالیفی رتبه‌های تک‌رقمی کارشناسی ارشد و دکتری روانشناسی بالینی و عمومی دانشگاه شهیدبهشتی و تهران
🔷تنها آزمون آزمایشی ویژه داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد روانشناسی در سراسر کشور
🔷طراحی سوالات چهارگزینه‌ای بر اساس آخرین متدهای روز دنیا
🔷کارنامه‌ی تحلیلی هر نفر تا حداکثر 24 ساعت پس از پایان آزمون
🔷بیشترین جامعه‌ی آماری آزمون‌های آزمایشی رشته‌ی روانشناسی
🔷صرفه‌جویی در زمان و هزینه رفت و آمد (در مقایسه با آزمون‌های حضوری)
🔷بازگشت کل هزینه آزمون به کیهانی‌های حائز رتبه‌های یک تا سه هر آزمون
🗓زمان برگزاری آزمون: 20 فروردین ماه
⬅️آشنایی بیشتر
📝ثبت نام
📲پشتیبانی
@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD
🔴نقاط ضعف و نقاط قوت خودت رو پیدا کن...
✅چگونه از #آزمون_های_آزمایشی استفاده ی بهتری داشته باشیم؟
✅اقدامات قبل، حین و پس از آزمون آزمایشی
✅اشتباهات شایع شرکت کنندگان آزمون های آزمایشی
🎙دکتر #صادق_فلاح
🎧باهم بشنویم...
⬅️ثبت نام
⬅️آشنایی بیشتر
📱پشتیبانی
@kayhanravan_ir
✅چگونه از #آزمون_های_آزمایشی استفاده ی بهتری داشته باشیم؟
✅اقدامات قبل، حین و پس از آزمون آزمایشی
✅اشتباهات شایع شرکت کنندگان آزمون های آزمایشی
🎙دکتر #صادق_فلاح
🎧باهم بشنویم...
⬅️ثبت نام
⬅️آشنایی بیشتر
📱پشتیبانی
@kayhanravan_ir
✅برگزاری مرحله دوم آزمون آزمایشی
🗓 20 فروردین ماه
⏰از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب
⏱مدت زمان آزمون ۱۶۵ دقیقه است.
📝نتایج آزمون راس ساعت ۰۰:۰۱ بامداد 21 فروردین ماه از طریق سربرگ نتیجه‌آزمون قابل دسترسی خواهد بود.
🔻حتما برای تایید نهایی آزمون خود، در پایان آزمون و در انتهای صفحه روی دکمه پایان آزمون کلیک کنید و پاسخ‌نامه نهایی خود را تایید کنید. در غیر اینصورت پاسخ‌نامه شما تصحیح نخواهد شد.
🔻درصورتی که در آزمون فردا 20 فروردین ماه ثبت نام کرده اید کلیک کنید.
⬅️آشنایی بیشتر
📲پشتیبانی
💠باآرزوی موفقیت روز افزون
گروه آموزشی کیهان
@kayhanravan_ir
🗓 20 فروردین ماه
⏰از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب
⏱مدت زمان آزمون ۱۶۵ دقیقه است.
📝نتایج آزمون راس ساعت ۰۰:۰۱ بامداد 21 فروردین ماه از طریق سربرگ نتیجه‌آزمون قابل دسترسی خواهد بود.
🔻حتما برای تایید نهایی آزمون خود، در پایان آزمون و در انتهای صفحه روی دکمه پایان آزمون کلیک کنید و پاسخ‌نامه نهایی خود را تایید کنید. در غیر اینصورت پاسخ‌نامه شما تصحیح نخواهد شد.
🔻درصورتی که در آزمون فردا 20 فروردین ماه ثبت نام کرده اید کلیک کنید.
⬅️آشنایی بیشتر
📲پشتیبانی
💠باآرزوی موفقیت روز افزون
گروه آموزشی کیهان
@kayhanravan_ir
✅نکات مهم شرکت در آزمون آزمایشی
1⃣ساعت شرکت در آزمون را تنظیم کنید. سعی کنید در همان ساعتی که آزمون اصلی توسط سازمان سنجش برگزار میشود، برای آزمون آماده شوید. کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی معمولاً صبح برگزار میشود پس بهتر است شما –علی رغم آنکه میتوانید در ساعات دیگری از روز، در آن شرکت کنید- در همان ساعت 8 صبح خودتان را برای شرکت در آزمون آزمایشی کیهان آماده کنید و استارت شرکت در آزمون را بزنید.
2⃣محیط شرکت در آزمون را مهیا کنید. از اهالی خانه بخواهید آن 3-2 ساعتی که شما مشغول آزمون هستید خانه را در آرام ترین وضعیت ممکن قرار دهند. شاید حتی بتوانند در آن ساعات برای صبحانه به بیرون از خانه بروند یا قدمی بزنند و ... . در هر صورت داشتن یک مکان که بیشترین آرامش ممکن را در آن داشته باشید (با کمی چانشی حواسپرتی که سر جلسه هم طبیعی است) لازم است. در خود اتاق و میزی هم که با آن در جلسه شرکت می‌کنید، تمامی عوامل حواسپرتی را از خودتان دور کنید.
⬅️ادامه مطلب...
🔰شرکت در آزمون آزمایشی
📱پشتیبانی
@kayhanravan_ir
1⃣ساعت شرکت در آزمون را تنظیم کنید. سعی کنید در همان ساعتی که آزمون اصلی توسط سازمان سنجش برگزار میشود، برای آزمون آماده شوید. کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی معمولاً صبح برگزار میشود پس بهتر است شما –علی رغم آنکه میتوانید در ساعات دیگری از روز، در آن شرکت کنید- در همان ساعت 8 صبح خودتان را برای شرکت در آزمون آزمایشی کیهان آماده کنید و استارت شرکت در آزمون را بزنید.
2⃣محیط شرکت در آزمون را مهیا کنید. از اهالی خانه بخواهید آن 3-2 ساعتی که شما مشغول آزمون هستید خانه را در آرام ترین وضعیت ممکن قرار دهند. شاید حتی بتوانند در آن ساعات برای صبحانه به بیرون از خانه بروند یا قدمی بزنند و ... . در هر صورت داشتن یک مکان که بیشترین آرامش ممکن را در آن داشته باشید (با کمی چانشی حواسپرتی که سر جلسه هم طبیعی است) لازم است. در خود اتاق و میزی هم که با آن در جلسه شرکت می‌کنید، تمامی عوامل حواسپرتی را از خودتان دور کنید.
⬅️ادامه مطلب...
🔰شرکت در آزمون آزمایشی
📱پشتیبانی
@kayhanravan_ir
🔴مدیریت هیجان ها در فرایند کنکور
✍خیلی وقت ها شده که مطالعه را با انگیزه شروع می کنید و بعد افکار منفی مثل «من نمی رسم بخونم» ، «اصلا قبول نمی شم» ، «خیلی از مطالعه عقب موندم و دیگه نمی تونم خودم رو برسونم»، «من پایم از بقیه رقیبام ضعیف تره و اونا از من جلوترن» و هزار فکر منفی دیگر که هر آن ممکن است به صورت اتوماتیک تجربه کنید، به ذهنتان می آیند. این افکار که افکار خودآیند منفی (negative automatic thought) نام دارند، سریع و ناگهان به ذهن می آیند، کوتاه هستند و ما اغلب از آنها آگاه نیستیم. بعد از فعال شدن این افکار، هیجان هایی مثل ناامیدی، غم و اضطراب تجربه میشوند که بعد روی رفتار تاثیر میگذارند و ممکن است در فرایند کنکور، باعث کند شدن، افت کیفیت یا حتی کنار گذاشتن مطالعه شوند.
⬅️ادامه مطلب...
@kayhanravan_ir
✍خیلی وقت ها شده که مطالعه را با انگیزه شروع می کنید و بعد افکار منفی مثل «من نمی رسم بخونم» ، «اصلا قبول نمی شم» ، «خیلی از مطالعه عقب موندم و دیگه نمی تونم خودم رو برسونم»، «من پایم از بقیه رقیبام ضعیف تره و اونا از من جلوترن» و هزار فکر منفی دیگر که هر آن ممکن است به صورت اتوماتیک تجربه کنید، به ذهنتان می آیند. این افکار که افکار خودآیند منفی (negative automatic thought) نام دارند، سریع و ناگهان به ذهن می آیند، کوتاه هستند و ما اغلب از آنها آگاه نیستیم. بعد از فعال شدن این افکار، هیجان هایی مثل ناامیدی، غم و اضطراب تجربه میشوند که بعد روی رفتار تاثیر میگذارند و ممکن است در فرایند کنکور، باعث کند شدن، افت کیفیت یا حتی کنار گذاشتن مطالعه شوند.
⬅️ادامه مطلب...
@kayhanravan_ir