اگه کنکور ارشد یا دکتری دارین،
این روزا ، احتمالا روزاییه که اسـ😵‍💫ـترس افتاده به جونتون و ولتون نمی‌کنه ،
استرس‌هایی مثل اینا که :
نمیدونین شروع کنید یا دیره؟
اگه شروع کردین الان باید تست بزنید؟ عقبین؟ یا نه دارین خوب پیش میرین!
منبع بخونین یا جزوه کافیه و
در کل اگه استرس دارین و نمیدونین چیکار کنین ، لایو فردا رو از دست ندین🕒

🌟خانم دایی مثل همیشه باهاتون صحبت میکنه و بهتون نکاتی رو میگه که بتونین استرستون رو کنترل و کمتر کنید.




@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

🧠💡چگونه می توانیم بهتر یاد بگیریم؟

🔻نقش فراموشی در یادگیری
فراموشی در دیدگاه خیلی‌ها رخدادی منفی است
و بایستی تلاش شود که جلوی آن گرفته شود.
ولی پژوهش‌های جدید ثابت کرده است که فراموشی، اصلاً به بدی آنچه در باور همگان شکل گرفته، نیست؛
و اتفاقاً عمل لازم و مثبتی است. فراموشی داده‌ها می‌تواند به‌گونه‌ای مدیریت شود که در درازمدت کیفیت یادگیری را بهتر و ژرف‌تر بکند.
برای اینکه این موضوع را بهتر متوجه بشوید و روش برخورداری از فراموشی در یادگیری را یاد بگیرید،
شما را به خواندن ادامه‌ی نوشتار دعوت می‌کنم.

🔻تئوری جدید عدم استفاده (the new theory of disuse)
در اوایل سده‌ی نوزده میلادی، دانشمندان بر این باور بودند که عدم به‌کارگیری داده‌ها در طول زمان باعث می‌شود که نشانه‌های آن در حافظه روبه‌زوال برود.
در میانه‌های همین سده، دانشمندان به این نتیجه رسیدند
که گذر زمان به‌تنهایی باعث روبه‌زوال رفتن داده‌ها در حافظه نمی‌شود.
به‌جای آن، تداخل داده‌های جدید، این مشکل را به وجود می‌آورد.
ولی تازه‌ترین پژوهش‌های علمی که با نام تئوری جدید عدم استفاده شناخته‌شده است،
نشان می‌دهد که اصلاً هیچ داده‌ای در ذهن، روبه‌زوال نمی‌رود. بلکه دست‌نیافتنی می‌شود.
به‌عبارت‌دیگر، به کار نگرفتن داده‌هایی که درون حافظه ثبت‌شده‌اند،
در طول زمان، باعث می‌شود که روزبه‌روز دسترسی به آن داده‌ها سخت و سخت‌تر شود.
نه اینکه نشانه‌های آن، به‌طورکلی از میان برود.


برای مشاهده راهکارهایی برای استفاده بهتر از حافظه ادامه مطلب را در سایت کیهان بخوانید…🌱


ادامه مطلب…




@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

خبر خبر
.
آهای ، اهالی کیهان،
اونایی که به مقاله نوشتن علاقه دارین و اونایی که علاقه ندارین و زجرآور‌ترین کار براتون مقاله نوشتنه
همه ‌تون میدونین که این روزا، نوشتن یک یا چند مقاله خوب، توی رزومه ، کلی تاثیر داره و کلی اعتبار میده بهمون و خیلی مهمه.
.
🔻مشاورین کیهان اینجان تا بهتون اصول مقاله نویسی رو از صفر تا صد یاد بدن و علاقه‌ی شمارو به مقاله نویسی چندبرابر کنن
.
🌟پس چه فرصتی بهتر از این #برای ثبت‌نام مشاوره #مقاله_نویسی

۳۰٪ تخفیف
🟡لینک ثبت‌نام👇
https://b2n.ir/k42565



#تخفیف_روز_پژوهش



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

#در_مسیر_موفقیت 🏆
#رتبه_برتر

🎤#مصاحبه با خانم #نیلوفر پورابراهیم
رتبه ۱۱ روانشناسی بالینی #وزارت_بهداشت

+ من تقریبا شهریور ماه فارغ التحصیل شدم و از آبان مطالعه ام رو خیلی جدی شروع کردم و ترجیحم تا حد امکان خوندن منابع اصلی بود منتها باتوجه به هدف گذاریم و زمان محدود که اون زمان تصور می‌کردم کنکور اردیبهشت ماه برگزار میشه، فرصت کافی برای خوندن تمام منابع رو پیدا نکردم و درس عمومی و رشد رو از جزوات کیهان استفاده کردم. از آبان تا اخر بهمن ماه پیوسته روزانه میانگین ۸ساعت مطالعه داشتم و بعد از اون این میانگین ۴تا۶ساعت شد و حجم مطالب و مطالعه مفید برام مهم‌تر از زمانی که صرف میکردم بود.

برای خواندن متن کامل مصاحبه کلیک کنید.





@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD 🌱

پست حاوی هدیه 🎁
.
🔻از نظر شما دشوارترین بخش کار یک روانشناس چیست؟

🌟زیر پست اینستاگرام ما کامنت بذارین و تو قرعه‌کشی شرکت کنید.

https://www.instagram.com/kayhanravan_ir/p/CXjVo_CgEvg/?utm_medium=copy_link

🎉به یک نفر از کیهانی‌های که کامنت بذارن،بر حسب قرعه هدیه‌ خاصی تعلق می‌گیره.😍

چند ساعت دیگه قرعه کشی می‌کنیم و نفر برنده رو مشخص می‌کنیم 🤩

.
.
هدیه: ماگ خوشگل و گوگولی 😍

✨بازگرداندن آرامش به زندگیمان در دوره های مهمی مثل کنکور...
 
🍃نگرانی در دوره آمادگی برای کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی،
چه بالینی چه عمومی و چه گرایشی دیگر، و حتی در رشته های دیگر، امری طبیعی و رایج است.
ما در بسیاری موقعیت های زندگی نگرانی های زیادی را تجربه می کنیم که شاید 20 درصد از آنها واقعی و منطقی باشند. 
 گاهی اوقات برخی افراد تمام وقت در مورد موضوعات متفاوت، یعنی همان چیزهایی که بیشتر اوقات رخ نمی‌دهد، نگران هستند.
بدتر از همه این که این نوع تفکر منفی بشدت هم مسری است و به اطرافیان این افراد نیز سرایت می‌کند.
البته در زندگی هر شخصی موارد جدی نگران‌کننده‌ای وجود دارد، اما اگر یکسره و بی‌وقفه نگران باشیم، نمی‌توانیم کار مفیدی انجام دهیم. در حقیقت، نگرانی، کلی وقت و انرژی هدر می‌دهد و شما را به جایی نمی‌رساند.
نگرانی به دلیل ترس‌های افراطی از ناشناخته‌هاست، چون پیش‌بینی نتیجه بالقوه منفی یک موضوع ناراحت‌کننده است. وقتی درباره کاری زمان و تلاش زیادی را سرمایه‌گذاری می‌کنیم، منطقی است از آینده توقعاتی داشته باشیم و درباره احتمال برآورده نشدن آن نگران باشیم. البته نگرانی در حد کم و معقول طبیعی است و از احتیاط ما حکایت دارد و به ما کمک می‌کند برنامه‌ریزی کرده، مشکلات احتمالی را پیش‌بینی کنیم و به اهداف‌مان برسیم.

💫در ادامه این مطلب می‌توانید با راهکارهایی برای دست‌یابی به آرامش تو این دوران آشنا بشین.


خواندن ادامه مطلب …




@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

#مسیر_موفقیت💫
#مصاحبه_با_رتبه_برتر
👤صادق رحمتی رتبه ۱۹ روانشناسی بالینی
کنکور دکتری ۱۴۰۰

🔺آقای صادق رحمتی نمونه ی یک کیهانی پرتلاش هستند، که از قبولی در مقطع کارشناسی ارشد تا قبولی در کنکور دکتری روانشناسی همراه با کیهان بوده‌اند و توانستند با برنامه ریزی ،استفاده درست از بهترین منابع  مطالعاتی و هدایت تحصیلی اصولی به موفقیت دست پیدا کنند.

برای شنیدن فایل صوتی مصاحبه روی لینک کلیک کنید:
https://kayhanravan.ir/fa/news133.aspx


یکی از ویژگی های بارز ایشان پیگیری و پشتکار بی امان است. 
آقای رحمتی از مشاوران خوب کیهان در همراهی داوطلبان کنکور ارشد روانشناسی هستند.


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD 🌱

۱۰٪ تخفیف، هدیه کیهان به شما 🎁


همین الان پکیج آزمونهای آزمایشی رو با ۱۰٪ تخفیف ثبت‌نام کنید 💥


📝آزمون آزمایشی کیهان،ویژه کنکور ارشد روانشناسی بالینی و عمومی

🌐لینک ثبت‌نام آزمون:
https://b2n.ir/j22247


+مزایای آزمون آزمایشی کیهان:

+جامعه‌ی آماری مناسب
+طراحی سوالات توسط برترین و مجرب‌ترین اساتید
+سوالات استاندارد و بر اساس آخرین متدهای کنکور
+قیمت بسیار مناسب
و …



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

😍
💥کیهانی‌های قشنگ،یلداتون مبااارک💥
هدیه یلدایی کیهان🎁: ۱۰ درصد تخفیف روی جزوات و فیلم ها
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎉راااااستیییییی
اگه بالای ۵۰۰ تومن خرید کنید، تو خرید بعدی‌تون ۱۵٪ تخفیف بهتون تعلق میگیره💰

🔥🔥🔥🔥

مهلت تخفیف : تا 00:00 امشب ⏰

🛍لینک سایت فروشگاهی‌مون هم تو بیو هستش.
🍂🍂🍂🍂

💫کلی شب یلدا بهتون خوش بگذرههههه 💫

❄️❄️❄️❄️☃️☃️☃️

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

🔰مشاوره رایگان کنکور 1401


🥇رتبه های برتر کنکور ارشد و دکتری روانشناسی برای راهنمایی شما،
اینجان!

⏰همین الان از این فرصت طلایی استفاده کن و با یکی از کنکورهای برتر #مشاوره_رایگان داشته باش
تا بدونی تو این مدت باقی مونده، چه درسی رو از کجا و چطوری بخونی که تو کمترین زمان بهترین رتبه رو به دست بیاری.🔥


⬅️درخواست مشاوره رایگان

🌱
➖➖➖
@kayhanRavan_IR
@kayhanravanphD

🧠چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟
 
✔️داشتن حافظه قوی به سلامت و سرزندگی مغز شما بستگی دارد.
خواه شما یک دانش آموز هستید که برای امتحانات درس می خوانید ،
خواه یک کارمند که می خواهید از لحاظ ذهنی تیز و فعال باشید
یا فردی میانسال که به دنبال تقویت حافظه خود هستید،
راه های متعددی وجود دارد که می تواند به شما در بهبود حافظه و عملکرد ذهنی کمک کند.
 

🟣افزایش قدرت مغز

در گذشته اعتقاد بر این بود که با افزایش سن نمی توان چیزهای جدید آموخت. پژوهش های اخیر این اعتقاد را تایید نمی کند.
مغز انسان قابلیت فوق العاده ای برای سازگاری و تطبیق در سنین بالا دارد که شکل پذیری عصبی نامیده می شود.
با تحریک صحیح مغز می تواند با ایجاد مسیرهای جدید عصبی،ارتباطات موجود را تغییر دهد و واکنش های سازگارانه ای از خود بروز دهد.
🔺شما می توانید به منظور افزایش قابلیت های شناختی ، ارتقای توانایی یادگیری اطلاعات جدید و بهبود حافظه خود، قدرت شکل پذیری عصبی را افزایش دهید.

⭐️راهکارهای بهبود حافظه:
ادامه مطلب


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

⚠️آخرین مهلت ثبت‌نام با تخفیف آزمونهای آزمایشی⚠️

🔺10% تخفیف

⏳⏳

🏆با شرکت در آزمون‌های آزمایشی جامع کیهان، بهترین رتبه‌رو برای خودتون رقم بزنید 🏆

قیمت با تخفیف : 540 هزارتومان

❇️آزمونهای آزمایشی کیهان
ویژه کنکور ارشد روانشناسی بالینی و عمومی

لینک ثبت‌نام:

https://b2n.ir/j22247

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

خانم زهرا دایی
نکات مهم‌درباره‌ی زبان (متون تخصصی روانشناسی و مشاوره:

+اهمیت زبان توی کنکور چقدره؟
+ به چند درصد سوالات باید جواب بدیم ؟
+ اگه زبان رو حذف کنیم چی میشه ؟
+ تایمم کمه و هیچی بلد نیستم چیکار کنم؟
+ چطوری زبان بخونیم ؟
+ چجوری سوال میاد و ….





#متون_تخصصی
#مشاوره_تخصصی
#زهرا_دایی


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

طرح vip کیهان ⬅️نهایت حمایت

✅در طرح VIP، شما از نهایت توان گروه آموزشی کیهان (دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری دانشگاه های ممتاز تهران) بهره مند می شوید. این طرح  امکانات زیر را در اختیار شما قرار می­ دهد.

🔷هر دو هفته، یک جلسه مشاوره و برنامه ریزی ۲۰ دقیقه ای (تلفنی یا حضوری)، با مشاور تخصصی (یک رتبه برتر یا تک رقمی)

🔷جلسات ارزیابی شرایط روانی (خلقی، انگیزشی و سبک زندگی) با روان‌شناس

🔷دریافت رایگان تمام بسته های آموزشی مورد نیاز شما برای کنکور (همانطور که فهرست آنها در روز ثبت نام به شما به طور کامل اعلام می­ شود)

🔷یک جلسه مشاوره انتخاب رشته، پس از اعلام نتایج کنکور ارشد

و....

⬅️آشنایی بیشتر

@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD

🥳
"همیشه تخفیف، همیشه کیهان"
🎁

🎉هدیه ویژه آخر هفته ‌های کیهان

با خرید این دو محصول، تخفیف هدیه بگیرین 😍



لینک خرید:
https://b2n.ir/w09977


مهلت خرید:
تا ساعت 00:00 جمعه



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

🎁پست جایزه‌دار🎁

🎉فقط کافیه پست رو تو صفحه اینستاگرام ما لایک کنی و هرچندتا از دوستای روانشناستو تگ کنی تا توی قرعه کشی شرکت کنی🎉

https://www.instagram.com/tv/CX1XrNmluSn/?utm_medium=copy_link


یکی از مراحل مهم درس خوندن و یادگرفتنش ، مرور کردنه،
مرور کردن درسایی که خوندیم بهمون کمک می‌کنه که اطلاعات توی حافظه‌مون موندگار و تثبیت بشن .
📎حالا این مرور کردن هم، روشهای خاصی داره که اگه طبق این روشها پیش بریم می‌تونیم حسابی ماندگاری اطلاعات توی حافظمون رو بیشتر کنیم.
🔺روش مرور یک،هفت،سی یکی از بهترین روش های مرور درسهامونه .

⁉️حالا این روش چطوریه؟
تو این ویدیو خانم سلیلی بهمون می‌گن، که چطوری از این روش استفاده کنیم .

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD🌱

🎙فایل صوتی لایو
"استرس دارم، چیکار کنم؟"

🌱
👤مشاور: خانم زهرا دایی
رتبه ۶ روانشناسی عمومی سال ۱۳۹۹

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

#مسیر_موفقیت
#رتبه_برتر
#مصاحبه

👤خانم #نرگس_سلیلی رتبه 16روانشناسی عمومی و رتبه 23
روانشناسی بالینی


🎙برای برخی از دروس از کلاس هایی که به صورت DVD  ضبط شده بودند استفاده کردم. و در آزمون های آزمایشی موسسه کیهان هم شرکت کردم. این آزمون ها بهترین شبیه ساز کنکور بودند . چون شیوه طراحی سوالات و سطح آن شبیه کنکور بود. من تقریبا از هر ابزاری که می شناختم برای افزایش شانس موفقیتم استفاده کردم. از جزوات درسی و  بانک های تست گرفته تا خلاصه نویسی و استفاده از جزوات کپسول( خلاصه های درس به درس ) . همچنین در ماه های های آخر به پانسیون مطالعاتی میرفتم چون فضای منزل مساعد مطالعه نبود.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
متن کامل مصاحبه:
https://kayhanravan.ir/fa/saliliinterview.aspx

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

📢
✅آغاز ثبت‌نام در آکادمی زبان کیهان با ۴۰٪ تخفیف ویژه

📌 ارزیابی متون تخصصی روانشناسی و مشاوره

👤مدرس دوره : دکترصادق فلاح

ثبت‌نام :
https://kayhanravan.ir/fa/zabanchannel.aspx

🔺این کلاسها در کانال تلگرام برگزارمی‌شود.

🔺توضیحات بیشتر در کانال رایگان آکادمی زبان ۱۴۰۱

@academy_zaban1401



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

🔴 توضیحات دکتر صادق فلاح پیرامون مباحث و اهداف آکادمی زبان مقدماتی

🔰🔰
@Academy_zaban1401