Ребята, меня как-то просили рассказать что я думаю о том, что силы воли не существуют или конечна она или нет. Я честно долго изучала эту тему чтобы сложить свое мнение. Мое мнение сложилось недавно: я скорее склоняюсь что сила воли слишком упрощенное понятие. Насчет конечности - думаю что есть определенная ментальная усталость, когда к вечеру становится сложнее принимать решения, но тут я бы больше говорила про состояние и энергию, а еще про дисциплину и избегание соблазнов (когда мы не покупаем конфеты если не хотим их есть). И тут нашла очень классную статью, хочу поделиться, потому что она точно лучше опишет все, что происходило с теорией силы воли за многие годы)
https://geektimes.mirtesen.ru/blog/43865107743/%5BPerevod%5D-Sila-voli-–-vrednyiy-i-ustarevshiy-termin,-ot-kotorogo
https://geektimes.mirtesen.ru/blog/43865107743/%5BPerevod%5D-Sila-voli-–-vrednyiy-i-ustarevshiy-termin,-ot-kotorogo
IT-новости от Geektimes - МирТесен
[Перевод] Сила воли – вредный и устаревший термин, от которого необходимо избавиться - IT-новости от Geektimes - 8 февраля - 43865107743…
Томас (имена вымышленные) был очень успешным и спокойным юристом, волновавшимся по поводу своего пристрастия к спиртному. Когда он попал ко мне на сеанс психотерапии, он потреблял 6-7 стаканов вина за вечер, и он уже начинал прятать эту привычку от домашних…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходной, съездила постриглась и попала под волшебный снегопад 😍 Проникнитесь атмосферой «скоро Новый год и все будет хорошо» со мной ♥️