Ребята, поздравляю вас с началом осени 😍
Чтобы она вас также грела, как меня, предлагаю устроить путешествие по самым приятным пунктам вместе со мной и моим чек-листом осенних дел 🍂

Если вам понравился чек-лист, буду рада если вы расскажете о нем ♥️

для распечатки в хорошем качестве)

ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНО 😂

У меня сегодня свидание с собой: я выспалась, собралась, поехала на маникюр педикюр ресницы, потом пообедала в приятной компании и дальше осталась наедине с чаем, своими мыслями и книгой.

Сижу, читаю, делаю техники на самопознание, узнаю себя ближе, влюбляюсь, наполняюсь ♥️

Кризис четверти жизни, общественное давление, Instagram, зумеры, или о чем плачут 30-летние:
https://rb.gy/zltfdt

#лайфстайл

Ребята, меня как-то просили рассказать что я думаю о том, что силы воли не существуют или конечна она или нет. Я честно долго изучала эту тему чтобы сложить свое мнение. Мое мнение сложилось недавно: я скорее склоняюсь что сила воли слишком упрощенное понятие. Насчет конечности - думаю что есть определенная ментальная усталость, когда к вечеру становится сложнее принимать решения, но тут я бы больше говорила про состояние и энергию, а еще про дисциплину и избегание соблазнов (когда мы не покупаем конфеты если не хотим их есть). И тут нашла очень классную статью, хочу поделиться, потому что она точно лучше опишет все, что происходило с теорией силы воли за многие годы)
https://geektimes.mirtesen.ru/blog/43865107743/%5BPerevod%5D-Sila-voli-–-vrednyiy-i-ustarevshiy-termin,-ot-kotorogo