KATYA_MEDUSHKINA
28.1K subscribers
1.82K photos
471 videos
1 file
1.46K links
Полезные лайфхаки о здоровом питании и спорте от чемпионки Bikini NABBA Israel Кати Медушкиной | Ешь | Тренируйся | Худей
Download Telegram
В начале эфира были проблемы у вебинарной площадки с доступом в комнату.

Не переживайте💜 Мы сделаем повторы для тех, кто не смог быть сегодня онлайн.

Всем зарегистрированным ЗАВТРА придет информация о повторах и ссылка💌
Девчоночки, и напомню, что на вебинаре есть уникальная возможность попасть на курс «Академии Нутрициологии» с 30% скидкой🤑

Не пропустите. Осталось всего несколько мест!👇
На курсе уже 198 студентов🔥🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все, что вы хотели узнать про нутрициологию
👇👇👇
“ПП и нутрициология - это одно и тоже. Зачем эти сложности тогда? Ведь термин ПП всем понятнее!”

ПП или Правильное питание - термин, который я не люблю. Потому что каждый вкладывает сюда, что хочет! Безуглеводное питание, отказ от сладкого, всевозможные диеты - это только малая часть того, что считают якобы правильным питанием. Но это не так! И это не нутрициология. Нутрициология учит не отказам, а формированию здорового рациона! Благодаря нутрициологии можно решить не только проблему лишнего веса, но и почти все гормональные проблемы, состояние кожи, волос, нарушение репродуктивной функции у женщин и мужчин и многое другое.
“Постоянно взвешивать, считать калории и думать что ты ешь - это ненормально! Как так жить?”

Ну да, а отказывать себе во всем, что хочется, только потому, что это что-то отложится лишним жиром - разве это нормально? Или винить себя за съеденный кусок торта на празднике, устраивая потом организму разгрузочный день, вгоняя его в ещё больший стресс. Так жить интереснее?) Нет, друзья) Знание нутрициологии - это когда ты можешь без мук совести съесть всё, что пожелаешь, но при этом понимая, когда и сколько. Знать все о еде и не думать об этом - это и есть свобода.
Как стать специалистом, который работает с людьми, с рационом без мед. образования?

Нутрициолог - не врач. Он работает со здоровыми людьми, которые хотят скорректировать и наладить режим питания.
Подробнее о том, кто такой нутрициолог, как таким специалистом стать, как это поможет вам, вашим близким, я рассказываю в своей Академии нутрициологии, набор ещё открыт!

Запись на обучение👇👇👇
https://go.medushkina.com/academy_of_nutrition?utm_source=tg_main
Рассчитаю я КБЖУ, начну питаться и похудею? Не сорвусь-ли так, как это было с диетами уже много раз?

Зная нутрициологию вы в принципе забудете о том, что существуют какие-то ограничения. Хотите что-то съесть? Да пожалуйста! Если вы знаете когда и сколько вам можно этого самого “хочу!”)))

И пишите в комментариях, а вы согласны, что знать всё о еде и не думать об этом - это и есть свобода? Да или нет?)👇

#Спроси_у_Медушкиной
Девчоночки, начался ПОСЛЕДНИЙ повтор вебинара «PRO.Здоровое питание»☝🏼

Все успели зайти?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥🔥🔥Эфир с кураторами Академии Нутрициологии!

Как сбываются мечты у нас в Академии?
Расскажут наши кураторы))

Сегодня у меня в гостях две замечательные девушки из моей команды:

Инна Бровченко со мной уже больше года. Сначала, как чаще всего и происходит, Инна пришла ко мне в проект похудения. А денежный приз, который она в нем выиграла, она потратила на обучение в Академии.

16-й поток Академии Инна окончила с «отличием»! А с самого начала обучения она мечтала попасть в команду. И вот на следующем потоке она уже куратор!

На сегодняшний день Инна похудела на -14 кг, а ее дочь-подросток на -11 кг!
Светлана Шафран с подростковых лет боролась с лишним весом, заимела кучу комплексов и не любила смотреться в зеркало.

Путь Светы очень долгий: большое количество диет, внедрение спорта в жизнь. Но фигура все равно не радовала.

Света узнала про Академию Нутрициологии и поняла, его ей не хватало. ЗНАНИЙ!

Во время обучения она достигла своего идеального веса, помогла похудеть родителям, сестре, невестке и трём подругам. Нутрициология стала ее хобби, страстью и работой!

Вдохновили вас истории моих бывших студенток, а теперь и коллег?)
Если да - добро пожаловать в Академию!

Регистрация:
https://go.medushkina.com/academy_of_nutrition?utm_source=tg_main

#АкадемияНутрициологии_КатиМедушкиной