Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Қуёшдан сақланиш учун яхши усул экан😅
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кредитга тўй...
Охири ёмон 😅
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Охири ёмон 😅
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌙 ҲИЖРИЙ ЯНГИ ЙИЛИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН!
📆 2024 йилнинг 7 июль куни – янги 1446 ҳижрий йил – Муҳаррам ойи бошланишининг 1 кунидир. Ашуро куни 2024 йилнинг 16 июль, сешанба кунига тўғри келади.
🤲 Аллоҳ таоло бошланган ушбу янги йилни Ислом уммати учун хайрли ва баракали қилсин. Ўзининг розилигини топадиган амалларда бардавом айласин.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
📆 2024 йилнинг 7 июль куни – янги 1446 ҳижрий йил – Муҳаррам ойи бошланишининг 1 кунидир. Ашуро куни 2024 йилнинг 16 июль, сешанба кунига тўғри келади.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Aссалому алайкум. Якшанба тонги муборак бўлсин.
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!
✨Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
✨Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!
Дам олиш кунингиз мазмунли ўтсин!
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!
✨Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
✨Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!
Дам олиш кунингиз мазмунли ўтсин!
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
❗️Узоқ умр кўриш учун Фойдали Маслахатлар:
🔹 Телефонда чап қулоқда гаплашинг
🔹 Бир кунда икки марта кофе ичманг
🔹 Таблеткани совуқ сув билан қабул қилманг
🔹 Соат 17:00 дан кейин тўйиб овқатланманг
🔹 Ёғли таомлардан бироз тийилинг
🔹 Эрталаб кўпроқ кечда камроқ сув ичинг
🔹 Қўл телефонлари қувватчиларидан (зарядник) узоқроқ юринг
🔹 Телефон орқали узоқ гаплашманг
🔹 Ухлаш учун энг яхши вақт кеч 22:00 дан эрталаб 06:00 гачадир
🔹 Тиббий муолажадан сўнг дарров ухлаш учун ётманг
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
🔹 Телефонда чап қулоқда гаплашинг
🔹 Бир кунда икки марта кофе ичманг
🔹 Таблеткани совуқ сув билан қабул қилманг
🔹 Соат 17:00 дан кейин тўйиб овқатланманг
🔹 Ёғли таомлардан бироз тийилинг
🔹 Эрталаб кўпроқ кечда камроқ сув ичинг
🔹 Қўл телефонлари қувватчиларидан (зарядник) узоқроқ юринг
🔹 Телефон орқали узоқ гаплашманг
🔹 Ухлаш учун энг яхши вақт кеч 22:00 дан эрталаб 06:00 гачадир
🔹 Тиббий муолажадан сўнг дарров ухлаш учун ётманг
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪞Ойнадиги бармоқ изларидан чарчаган бўсангиз бу видео айнан сиз учун🤍
🔥Бизга керак бўлади
🔸Уксус
🔹оддий сув
🔻ойна ювадигон гел
Албатта синаб кўринг ва яқинларга улашиб қўйинг
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
🔥Бизга керак бўлади
🔸Уксус
🔹оддий сув
🔻ойна ювадигон гел
Албатта синаб кўринг ва яқинларга улашиб қўйинг
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Аёл бўлиш осон эмас...»
Аёлларни асранг эркаклар!❗️
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Аёлларни асранг эркаклар!❗️
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
🍉 Болаларга тарвузни қачондан ва қанча миқдорда бериш мумкин?
• 1 ёшгача бўлган болаларга тарвуз берилмайди.
• 1 ёшдан 2 ёшгача болаларга суткасига 50 г
• 2 ёшдан 3 ёшгача болаларга суткасига 100 г
• 3 ёшдан 5 ёшгача болаларга суткасига 150 г
Эслатма:Болага тарвузни нормадан ортиқ бериш диарея(ич кетиши)га сабаб бўлиши мумкин.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
• 1 ёшгача бўлган болаларга тарвуз берилмайди.
• 1 ёшдан 2 ёшгача болаларга суткасига 50 г
• 2 ёшдан 3 ёшгача болаларга суткасига 100 г
• 3 ёшдан 5 ёшгача болаларга суткасига 150 г
Эслатма:Болага тарвузни нормадан ортиқ бериш диарея(ич кетиши)га сабаб бўлиши мумкин.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ДИҚҚАТ
⚡Электр хисоблагичлар кўп ёзиб юбораётган ҳолатлар аниқланибди
Счётчикларга қараб текшириб қўйинглар
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
⚡Электр хисоблагичлар кўп ёзиб юбораётган ҳолатлар аниқланибди
Счётчикларга қараб текшириб қўйинглар
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
#Расман #Тарқатинг
⚡️⚡️Йўл ҳаракати қоидалари бузилишига доир жарималарга қарши электрон шикоят юбориш мумкин бўлади
Жорий йилнинг 1 сентябридан бошлаб my.gov.uz портали орқали электрон тартибда шикоят қилиш имконияти пайдо бўлади.
Юборилган шикоят аризалари ЙҲХХ томонидан 10 иш куни ичида кўриб чиқилади.
Мурожаат кўриб чиқилаётган вақт мобайнида жарима учун белгиланган чегирма муддати тўхтатиб турилмайди.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
⚡️⚡️Йўл ҳаракати қоидалари бузилишига доир жарималарга қарши электрон шикоят юбориш мумкин бўлади
Жорий йилнинг 1 сентябридан бошлаб my.gov.uz портали орқали электрон тартибда шикоят қилиш имконияти пайдо бўлади.
Юборилган шикоят аризалари ЙҲХХ томонидан 10 иш куни ичида кўриб чиқилади.
Мурожаат кўриб чиқилаётган вақт мобайнида жарима учун белгиланган чегирма муддати тўхтатиб турилмайди.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Қаттиқ қийналганларга жўнатамиз...
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
❗️Паролларингизни зудлик билан ўзгартиринг: хакерлар тарихдаги энг катта пароль маълумотлари базасини тарқатиб юборишди
Хакерлик форумларидан бирида деярли 10 миллиард ноёб паролларни ўз ичига олган маълумотлар базаси пайдо бўлди - бу тарихдаги энг катта архив.
Мутахассислар хакерлар сизиб чиққан жойдан ҳужумлар учун албатта фойдаланиши ва паролингизни имкон қадар тезроқ ўзгартиришни тавсия этиб огоҳлантирди. Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Хакерлик форумларидан бирида деярли 10 миллиард ноёб паролларни ўз ичига олган маълумотлар базаси пайдо бўлди - бу тарихдаги энг катта архив.
Мутахассислар хакерлар сизиб чиққан жойдан ҳужумлар учун албатта фойдаланиши ва паролингизни имкон қадар тезроқ ўзгартиришни тавсия этиб огоҳлантирди. Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Уйда ёш бола ва қариялар бўлса кондитсионерни шу функсиясидан фойдаланинг
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Юртимизда 7 ва 8 июль кунлари соат 12:00 дан 16:00 гача УВ нурланиш индекси хавфли 10 баллни ташкил қилиши мумкин.
Қуёшнинг зарарли нурларидан қандай ҳимояланиш керак:
• қуёшга чиқмасликка ва кўпроқ суюқлик ичишга ҳаракат қилинг;
• кўпроқ сояда қолинг ва ёпиқ кийим кийинг;
• қуёшдан сақлайдиган кўзойнак ва шляпа ёки соябон кийинг;
• қуёш кремидан фойдаланинг.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Қуёшнинг зарарли нурларидан қандай ҳимояланиш керак:
• қуёшга чиқмасликка ва кўпроқ суюқлик ичишга ҳаракат қилинг;
• кўпроқ сояда қолинг ва ёпиқ кийим кийинг;
• қуёшдан сақлайдиган кўзойнак ва шляпа ёки соябон кийинг;
• қуёш кремидан фойдаланинг.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тил учидаги гаплар...🤣
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Қоронғуда экранга асло қараманг, акс холда...
Яқинларга улашинг
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
Яқинларга улашинг
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#сақлаб_қўйинг
❗️Қишга тарвуздан компот ёпишнинг ноодатий усули экан
Аёлларга юбориб қўямиз!
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
❗️Қишга тарвуздан компот ёпишнинг ноодатий усули экан
Аёлларга юбориб қўямиз!
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
👇
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi
https://t.me/+n56mLF294k00MzFi