ютуб тоже выкатил свои итоги года. ну прям захвалил! я — новатор ⚡️

ору со своего топа каналов. на первом месте у меня аленочка погребняк, она делает треш-обзоры на салоны красоты в москве, для меня это как успокаивающий асмр. в то время как я постоянно обучаюсь новому (а в дизайне нет конца и края в развитии), работаю и тренируюсь, временами нуждаюсь в неком релакс-no thinking контенте, думаю как и все мы.

может у вас тоже есть свой списочек гьюлти-плежер каналов поделитесь в комментах?💎

Дизайн, рисование и… бодибилдинг? Да! 🤔

🤩Помимо дизайна и рисования, я обожаю спорт. Два года назад я мечтала выступить на соревнованиях по бодифитнесу, но внутренние изменения привели к сложному решению — отказаться от этой мечты и сфокусироваться на карьере в дизайне.

🤩Я поняла, что совмещать серьёзный бодибилдинг с креативной работой (где нужны силы, внимание и свежая голова) — было нереально тяжело.

Что мне дал бодибилдинг?

Это увлечение подарило мне бесценный урок — дисциплину. Это когда «делать, даже когда не можешь, не хочешь». 🌚Сложно, но реально!

Это знание, добытое потом в зале, стало моим главным инструментом теперь в других сферах.

Главное правило прогресса: регулярность важнее вдохновения. Делать, даже когда не получается и не хочется.

Сейчас я переношу этот навык на леттеринг и академический рисунок. Самое сложное — повторять то, что пока не выходит. Но меня успокаивает знание: если упорно идти, получится обязательно. Так было и в зале: сначала я не чувствовала мышц и делала ошибки, но 5-6 тренировок в неделю на протяжении 1,5 лет привели меня к цели.

Штош выводы? Поняла, что не могу без этого: чтобы было к чему стремиться и видеть, как у меня получается. Вот такая зависимость от прогресса 🕐