Екатерина Крикунова | психология
3.22K subscribers
1.68K photos
81 videos
25 files
332 links
✳️ https://ekaterinakrikunova.ru/
——
📚Магистр психологии
📚Преподаватель психологии
📚Супервизор
📚Экзистенциальный терапевт
📚Полимодальный терапевт
——
✳️ https://boosty.to/ekaterina_krikunova
——
администратор Элина @ElinaSultik
Download Telegram
Во-первых, я бы восхитилась мужеством клиентки и ее силой духа!
Она прошла и проходит через очень сложные события, но осталась чувствующей, любящей девушкой!

Я бы обсудила с клиенткой то, что жизнь похожа на амбар с открытыми воротами (метафора Франкла). Мы убираемся в нем, ставим все так, как нам бы хотелось, но ветром (жизнью) может быть принесено и не очень хорошее. Вопрос в том, что мы не можем ворота закрыть, но мы каждый раз свободны в том, как отреагировать на происходящее.

Конечно, порой нам кажется, что все против нас, и порой, как говорит Эдит Эгер, «наша жизнь покалечена», но даже если так, она у меня все ещё есть!

Я могу продолжать бороться за неё, а могу сдаться! Могу искать решение и видеть ценное в каждом моменте, а могу горевать о том, чего у меня нет - у меня есть этот выбор.

Подводя итоги, скажу:
Основа - это поддержка и помощь в перефокусировке взгляда на себя и свою жизнь. Она не беспомощная девушка, а сильная женщина с большим сердцем! Это большая разница!
Можно обсудить тему страха: как давно боится быть один на один? Как видит причину этого страха? Как с ним справлялась ранее? Почему сейчас решила о нем поговорить?

И ещё: что значит быть нужной? Как понимает, что она нужна? Что это ей даёт? Как ей кажется есть ли в этом желании, что-то некомфортно для неё?

В целом, похоже на желания симбиотического типа личности🤔
А про чувства можно говорить, но постепеннее, ведь скорее всего там есть страх быть плохой или непринятой.

Основной акцент я бы делала на установлении хорошего альянса, где она сможет в дальнейшем проявиться по-настоящему 🙌🏼
Это связано с вопросом близости - хочет близости, но не может ее сохранить. Можно исследовать причину - почему возник такой паттерн, что бессознательно выталкивает из отношений, почему именно таких женщин выбирает мужчина (скорее всего это определенные женщины с точки зрения построения отношений).

Можно посмотреть на смысл такого поведения - ради чего отношения в принципе начинаются? К чем стремиться мужчина в итоге, проходя через подобный опыт? Каким самосознания себя в этом? Что приобретает и что теряет в этом? Какой смысл в этих отношениях для него?

Отвечая на последний вопрос - да! Конечно можно! Я абсолютно уверена, что человек - это существо свободное и могущее регламентировать своё поведение!💪🏻
Я в целом здесь вижу все про тему экзистенциальную.
Не рыпайся, сиди в подвале, зачем я здесь - это все запрос про нахождение себя в мире.
Тема отношений с детьми - это «бытие с другими».
Клиентка понимает язык ограничений. Она научена/привыкла/имела только такой опыт - когда отношения всегда регламентированы ограничением. Нельзя много чувствовать, нельзя расположиться в мире, нельзя использовать себя на 💯 процентов - и тогда вопрос - а что будет, если я расположусь в этом мире так, как мне удобно?

Из вашего описания, можно предположить нарц.травму раннего детства, но хочется говорить на языке экзистенциального подхода больше, чем на языке психодинамики.🙂
Попробую описать через метафору (с клиентами можно тоже говорить на языке образов).

Когда человек живет в травмирующей обстановке долгое время- это сначала становиться невыносимым, а потом привычным. Человек будто обретает определенные фильтры и и теперь такая реальность (где бьют, например) становится его нормой. Это звучит странно, но иначе человек бы не выжил. Он вынужден адаптироваться путём вот такой трансформации.

Когда ситуация меняется, и человек больше не подвергается травмирующему воздействию, фильтры никуда не уходят - человек все равно ощущает и видит мир так, как это было для него нормальным. Поэтому находятся (бессознательно) отношения восстанавливающие прошлый опыт, работа, где больно и тд.

Наша задача помочь увидеть мир иначе. Сначала клиенту будет плохо в этой новизне - страшно, некомфортно, неизвестно, да и потом у него нет элементарных знаний о правилах жизни вне травмы!

Наша задача именно это и помочь приобрести!
Большое спасибо, что поделились! У меня возникло чувство, что вы очень устали от невозможности жить планомерно, ровно и жизнь превращается в пунктирную линию, где каждое рядом стоящее дело прерывает уже имеющееся…

Возможно, это действительно поведение, которому были научены или скорее здесь можно найти то, чему вы не были научены - переживанию(проживанию) своей жизни. Вместо аутентичного пути, пути, который рождён из вашей личности, вам нужно постоянно находить внешние задачи, которые (как будто!) важнее вашей, настоящей задачи.

Я бы говорила о том,
1) какой смысл в выполнении вот этих задач (завтрак, картошка и тд)?
2) как вы видите, ощущаете - ценны ли ваши желания, если это не приносит пользы другим?
3) вы, как отдельный человек, на что имеете право?
4) в чем смысл именно вашей жизни?
5) имели ли вы право ранее распоряжаться своей свободой? Как ей пользовались другие? Как вы сейчас ощущаете - как вы используете свободу? На что ее не хватает?

Успехов вам!♥️
Во-первых, подростничество - это как раз период, когда пробуют гомосексуальные связи, исследуют себя и свою сексуальность.

Во-вторых, кто я была подростком, у нас всегда говорили девчонки, что парни дураки (простите парни, мы потом передумали!:) ). Но у нас были свои способы, как от них обособляться) сейчас мир предлагает свои альтернативы, дети их примеряют.

В-третьих, девочка четко описала свои видение мужчин - откуда она это сформировала? И другой вопрос - как именно на эти переживания реагирует мама? Девочка говорит прям текстом - я думаю о своей безопасности в будущем! И это прекрасно! Но исходя из ее знаний, она не видит, что безопасность с мужчинами возможна.

Вопроса в тексте не увидела, поэтому просто поделилась своими наблюдениями
Могу предложить вот эти книги😊📚
Всё-таки 20 лет это не совсем подросток. Это может быть важным для понимания ситуации.

Я бы посоветовала психотерапии отдельно 20ти летнему человеку или совместно - раздельную или просто совместную семейную терапию.

Такое поведение может быть вызвано:
1) реальным отчаянием и непониманием как жить и за счёт чего? В чем смысл?
2) тем, что такие разговоры реально включают маму в контакт с ним. Все остальные темы не вызывают отклика от мамы.
3) страх взросления и отделения от мамы. «Мне так страшно, не отпускай меня»

Разговор с ребёнком важен, но надо понимать, что здесь важно продвинуться дальше и важно исследовать данную ситуацию - почему жизнь «надоела»? Что такого в жизни произошло, что в 20 лет возникла усталость?
Тест по Личко https://testometrika.com/amp/1426/
Опросник Шмишека https://testometrika.com/amp/81/

Подобные опросники в открытом доступе и их не мало, но помните, что ни один опросник не опишет вас полностью😉
Я не очень поняла от чего именно ей становится «невмоготу»🤔 но я предположу вот что: реакция тела идёт на близость-дистанцию.

Любое изменение дистанции - сближение, отдаление - вызывают физический отклик.

Болят зубы - тема агрессии. Может быть, это моменты, когда хочется защищаться, но нет возможности.
Мигрень - чего-то не хочет видеть; болезненность мыслей; непереносимая ситуация.
Колит (когда появилась няня) - у меня возникла метафора ножа в живот. Ее будто зарезали? Разделение с ребёнком? Перерезали пуповину?

Но это мои фантазии. Основная идея это тема «близость дистанция» и тема «свобода»🙌🏼
Новое видео от нас с Наташей Осиповой 🔥

📽https://youtu.be/ZHW7Hrt5pbk

В этот раз мы решили поговорить о контрпереносе!
🔄 что это за явление?
🔄 чем он может быть полезен?
🔄 пример контрпереноса
🔄 все ли психологи используют его в своей работе?

Предыдущие видео по ссылке ➡️ https://ekaterinakrikunova.ru/poleznoevideo

Будем рады вашей обратной связи и предложениям о чем бы выходном видео🤗
Екатерина Крикунова | психология pinned «Новое видео от нас с Наташей Осиповой 🔥 📽https://youtu.be/ZHW7Hrt5pbk В этот раз мы решили поговорить о контрпереносе! 🔄 что это за явление? 🔄 чем он может быть полезен? 🔄 пример контрпереноса 🔄 все ли психологи используют его в своей работе? Предыдущие…»
Новое обучение и практика в копилке🔥

Полезного было много, а также возникло не мало новых вопросов. Ещё предстоит погружаться в темы, которые не столь просты для быстрого осознавания… но уже сейчас я могу сказать, что этот процесс обогатил и наполнил!

Одна из самых интересных фраз была услышана мною в самом конце и я хочу именно ей поделиться с вами:

«Греки говорили: на вчерашней добродетели нельзя улечься спать, ничего не существует как завоеванное навсегда»

Я с этим абсолютно согласна! Мы не можем жить прошлыми достижениями, мы не можем не насыщать своё настоящее. Наше настоящее это тот самый момент, когда наша личность проявляет себя такой, как она есть!

А это значит вперёд, к новым знаниям, создавать новые события, отзываться на вызовы жизни!🤍

ЕК

P.S. Новое обучение стартует завтра🤭