После активных занятий спортом она начинала ныть, а иногда мне было неудобно сидеть в определенном положении.
Синдром Титце возникает у девушек в возрасте 20-40 лет. Причины возникновения не изучены, написано, что исчезает без лечения, но непонятно, за какой период он исчезает. Если кратко, то на стыке кости и хряща один из элементов больше другого, из-за этого возникает небольшая боль.
P.S. Не забывайте проверять свое здоровье и будьте здоровы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱11 6 4
Я начала смотреть его по фану, в итоге, история оказалась очень захватывающей, поэтому я не смогла оторваться (и таких отзывов о нем я увидела очень много, хе-хе). Смотрится легко и быстро, так как серии короткие, рекомендую!
Я ранее смотрела фильм с таким же сюжетом, а тут нашла целый сериал! Но в фильме графика лучше.
После этого сериала хочется вернуться в школьные годы и поиграть в Hot Dance Party.
Если не любите сериалы, где актриса сидит и молчит, а в это время у нее 500 мыслей в секунду мелькают, то этот сериал не для вас.
#сериалы_kate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥2
• Позавтракать в бизнес-зале
• Поработать 2 часа
• Посмотреть серию дорамы
• Отредактировать фото для Pinterest
• Сделать ДЗ в SkyEng
А ещё только 10 часов утра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥3🥴2
Это был один из пунктов, которые я хотела выполнить в прошлый раз перед отъездом, но не нашла времени на это.
Делают до 3 недель, ещё и за 10к.
В тот момент я думала, что уже скоро полечу в Вену, поэтому отказалась от такого варианта.
До 30 минут и до 4к, что может быть круче?!
Нужно только записываться к ним заранее, так как у них часто забито расписание. Время производства зависит от сложности ног (до 30 минут), у меня стельки были готовы буквально за 10 минут.P.S. я тут заболела и бегаю по врачам, не теряйте
#полезности_kate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3
А вообще, я брала перерыв от канала, так как на работе был завал, в итоге, я переработала на 3 дня отгула.
Комиссия за перевод:Получается, что выгодно переводить от 4.000€
- Минимальная комиссия за перевод - 80€
- Комиссия за перевод - 2%
Вот на этом этапе, мне кажется, что меня попытались обмануть. Хотели, чтобы я оформила карту с какими-то привилегиями. Сказали, что абонентская плата за карту 390 рублей в месяц, если по ней не совершаются траты в размере 5К в месяц, а карты с бесплатным обслуживанием у них нет. Хотя все говорили мне, что обслуживание бесплатное.
Поэтому работник предложил оформить кредитку, так как там обслуживание бесплатное, и можно деньги через нее перегонять. 'Сомнительно, но окэй' подумала я.
В итоге, через 2 недели после оформления карты встретилась со знакомыми, они мне сказали, что оформили карту ОТП банка недавно, и у них обслуживание карты бесплатное... В итоге, я закрыла свою кредитную и выпустила цифровую дебетовую с бесплатным обслуживанием
#полезности_kate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15❤🔥3🔥2 1
Бывают случаи, что суммарный груз всех пассажиров получается большим и поэтому могут недопустить этот дополнительный багаж.
P.S. Когда летели из Вены, нас кормили ещё лучше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15😁7❤🔥1
Из-за того, что я слушаю преимущественно англоязычную музыку и k-pop, для меня прослушивание некоторых песен было целым квестом.
VK - новые k-pop песни
YouTube - англоязычные исполнители
Решила спросить у мужа, оказалось, что можно оформить подписку за 1500₽ на год на сайте, где люди этим занимаются (муж там всякие игры покупает и какие-то допы к ним).
У меня Spotify зарегистрирован не на основную Apple почту, а пароль я там поставила такой, который никогда не использую. Все прошло супер!
#полезности_kate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥3 2
Поэтому я задалась вопросом, а где найти классное приложение с маршрутами, так как я люблю, когда все расписано и организовано заранее, чтобы не было головной боли.
Тут можно составить маршрут своего путешествия и посмотреть маршруты других людей. Добавлять фотографии, попутчиков, описания мест и т.д.
#полезности_kate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥6👏3
Я нашла офигенный канал на YT, который оказался достаточно популярным, но я его раньше не встречала.
#англминутка_kate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤5 4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥1😁1
Я прошла этот сложный путь и хочу им поделиться, чтобы мои ошибки не стали вашими.
Часть 1. Способы оформления.
Небольшая предыстория: со мной поделились приглашением, когда еще была возможность сделать все самостоятельно, но я не успела. Буквально в это же время фридом сообщил, что перестал сотрудничать с партнерами, и возможность самостоятельного оформления ИИН пропала (моя ссылка просто перестала работать). ИИН - это казахстанский ИНН, который обязательно нужен для открытия счета.
Есть нюанс, почему-то фридом пишет о комиссии за выпуск карты только при ее оформлении в приложении, но в тарифах на сайте этой информации нет.
Как поняла, многие, кто помогает с оформлением, умалчивают о факте наличия этой комиссии.
Цены таких помогаторов, которые работают вдвоем ~ от 5к до 25к
Вчера в очереди обсуждали, кто-то заплатил 15к, кто-то 9к.
Если что, на Авито есть и помогаторы, которые предоставляют полный пакет услуг из 1 пункта.
Девушка в очереди сказала, что ей оформили ИИН за 1,5к🥲 Она искала человека через Авито.
P.S. Пост получился длинным, во второй части расскажу примерный ход действий от и до и как пополнять карту (2 способа).
Накидайте реакций, если пост оказался полезным и вы ждете вторую часть.
#полезности_kate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👏3🔥2