Мои зубные будни: пасты, которые со мной на ты
Стоматолог у меня — почти как психотерапевт: регулярно хожу, много думаю и, да, трачу. Сейчас активно пересматриваю всё, что касается ухода за зубами, потому что понимаю — здоровье зубов = высокое качество жизни.
Вот 4 пасты, которые в моей ротации:
🦷 Apadent Total Care
Японская зубная паста с наногидроксиапатитом — работает на восстановление микротрещин и реминерализацию эмали. Не просто профилактика, а целая терапия для зубов.
Цена: 2000–3500₽
🦷 CURAPROX BE YOU (жёлтая на фото)
Швейцарский уход + мягкое отбеливание без агрессии. Вкус бодрит (грейпфрут-бержамот!), а состав радует: без SLS, микропластика и триклозана.
Цена: около 1000–1200₽
🦷 BUCCOTHERM Blancheur
На термальной воде (!), без фтора, гипоаллергенна. Натуральная, но ощущается свежесть и уход.
Цена: 800–950₽
🦷 Elmex Kariesschutz
Немецкая классика. С амином фторидом, укрепляет эмаль, реально защищает от кариеса.
Цена: 550–700₽
Стоматолог у меня — почти как психотерапевт: регулярно хожу, много думаю и, да, трачу. Сейчас активно пересматриваю всё, что касается ухода за зубами, потому что понимаю — здоровье зубов = высокое качество жизни.
Вот 4 пасты, которые в моей ротации:
🦷 Apadent Total Care
Японская зубная паста с наногидроксиапатитом — работает на восстановление микротрещин и реминерализацию эмали. Не просто профилактика, а целая терапия для зубов.
Цена: 2000–3500₽
🦷 CURAPROX BE YOU (жёлтая на фото)
Швейцарский уход + мягкое отбеливание без агрессии. Вкус бодрит (грейпфрут-бержамот!), а состав радует: без SLS, микропластика и триклозана.
Цена: около 1000–1200₽
🦷 BUCCOTHERM Blancheur
На термальной воде (!), без фтора, гипоаллергенна. Натуральная, но ощущается свежесть и уход.
Цена: 800–950₽
🦷 Elmex Kariesschutz
Немецкая классика. С амином фторидом, укрепляет эмаль, реально защищает от кариеса.
Цена: 550–700₽
❤29👍18❤🔥4
Регулярно читаю новости про разводы мошенников, что они только не придумывают - обманывают всех и стариков и тех, кто помоложе. Сейчас на Госуслугах можно установить самозапрет на выдачу кредитов и на регистрацию сим-карт. Сделайте это для своих близких родственников обязательно, чтобы обезопасить от вездесущих мошенников. Берегите себя и своих близких! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍10👏9🔥5
Советник по развитию
Так выглядит инфляция
Ну а если серьезно…
Считаю, что повышение стоимости проезда в Перми — вполне оправданная мера, и, на мой взгляд, тариф мог бы быть даже выше.
Во-первых, уровень инфляции не стоит на месте: цены растут на всё — от топлива до запчастей. Во-вторых, обслуживание транспорта, его ремонт, обновление подвижного состава — всё это требует серьёзных затрат. Не стоит забывать и про оплату труда водителей и других работников транспортной сферы. Их труд должен достойно оплачиваться, особенно учитывая ответственность и сложность работы.
Если сравнивать с Москвой, где разовая поездка в метро или автобусе уже давно стоит 50–60 рублей и выше (в зависимости от типа билета), то 40 рублей в Перми — это вполне умеренно. При этом в Москве действуют крупные субсидии, а у регионов таких ресурсов значительно меньше.
Повышение тарифа до 40 рублей — это шаг к более устойчивой системе городского транспорта. Главное — чтобы за этим шагом шло и улучшение качества обслуживания: регулярность маршрутов, чистота, безопасность и комфорт.
Считаю, что повышение стоимости проезда в Перми — вполне оправданная мера, и, на мой взгляд, тариф мог бы быть даже выше.
Во-первых, уровень инфляции не стоит на месте: цены растут на всё — от топлива до запчастей. Во-вторых, обслуживание транспорта, его ремонт, обновление подвижного состава — всё это требует серьёзных затрат. Не стоит забывать и про оплату труда водителей и других работников транспортной сферы. Их труд должен достойно оплачиваться, особенно учитывая ответственность и сложность работы.
Если сравнивать с Москвой, где разовая поездка в метро или автобусе уже давно стоит 50–60 рублей и выше (в зависимости от типа билета), то 40 рублей в Перми — это вполне умеренно. При этом в Москве действуют крупные субсидии, а у регионов таких ресурсов значительно меньше.
Повышение тарифа до 40 рублей — это шаг к более устойчивой системе городского транспорта. Главное — чтобы за этим шагом шло и улучшение качества обслуживания: регулярность маршрутов, чистота, безопасность и комфорт.
👎37
Апрель какой-то тяжелый месяц.
То ли ретроградный Меркурий, то ли весеннее обострение, то ли всеобщий авитаминоз. Хочется просто поймать дзен и сделать вид, что этот мир мне абсолютно понятен и нужна только гармония от слияния с бесконечно вечным.
То ли ретроградный Меркурий, то ли весеннее обострение, то ли всеобщий авитаминоз. Хочется просто поймать дзен и сделать вид, что этот мир мне абсолютно понятен и нужна только гармония от слияния с бесконечно вечным.
❤🔥18❤8
Советские плакаты, как отдельный вид искусства. И стиль и содержание - всё как надо, без излишеств
👍21❤10❤🔥5