امروز دوم آوریل برابر با چهاردهم فروردین روز جهانی اُتیسم...
کودکان اُتیسم را بهتر بشناسیم....
او کمبود ندارد متفاوت است...
آگاه باشیم.
باتشکر احمدی
کودکان اُتیسم را بهتر بشناسیم....
او کمبود ندارد متفاوت است...
آگاه باشیم.
باتشکر احمدی
فعالیت بدنی کم، اصلی ترین
عامل بروز چاقی در کودکان است.
روزانه حداقل 60 دقیقه تحرک بدنی برای کودک لازم می باشد.
برای جلوگیری از چاقی :
– کودک نباید پرخوری کند.
– کودک خود را وادار به غذا خوردن نکنید.
– وعده های غذایی و میان وعده ها را سرساعت معین در هر روز به او بدهید.
– مقدار کافی و مناسب از واحدهای غذایی را مصرف کنید.
– میان وعده ها را با دقت تمام انتخاب کنید تا پرکالری و فاقد ارزش غذایی نباشند.
– مصرف آب میوه ها را کاهش دهید، زیرا هر چند که دارای مواد مغذی هستند، کالری زیادی نیز دارند.
– به عنوان جایزه به کودکتان مواد خوراکی پُرکالری ندهید.
– کودک خود را تشویق کنید تا روزانه فعالیت بدنی داشته باشند.
– سعی کنید بچه ها کمتر وقت خود را صرف تماشای تلویزیون و بازيهاي کامپیوتري کنند.
عامل بروز چاقی در کودکان است.
روزانه حداقل 60 دقیقه تحرک بدنی برای کودک لازم می باشد.
برای جلوگیری از چاقی :
– کودک نباید پرخوری کند.
– کودک خود را وادار به غذا خوردن نکنید.
– وعده های غذایی و میان وعده ها را سرساعت معین در هر روز به او بدهید.
– مقدار کافی و مناسب از واحدهای غذایی را مصرف کنید.
– میان وعده ها را با دقت تمام انتخاب کنید تا پرکالری و فاقد ارزش غذایی نباشند.
– مصرف آب میوه ها را کاهش دهید، زیرا هر چند که دارای مواد مغذی هستند، کالری زیادی نیز دارند.
– به عنوان جایزه به کودکتان مواد خوراکی پُرکالری ندهید.
– کودک خود را تشویق کنید تا روزانه فعالیت بدنی داشته باشند.
– سعی کنید بچه ها کمتر وقت خود را صرف تماشای تلویزیون و بازيهاي کامپیوتري کنند.
با عرض سلامو ادب اولیا محترم لطفا به پیج اینستاگرامی ورزش مدرسه کسری نو بپیوندید🙏🙏🙏👆🏻👆🏻👆🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مرا به غیر تو نبود پناه مهدی جان
که من گدایم و هستی تو شاه مهدی جان
در انتظار تو شام ها گذشت عمر عزیز
نگشت حاصل من غیر آه مهدی جان
🌸ولادت امام زمان (عج) مبارک باد🌸
که من گدایم و هستی تو شاه مهدی جان
در انتظار تو شام ها گذشت عمر عزیز
نگشت حاصل من غیر آه مهدی جان
🌸ولادت امام زمان (عج) مبارک باد🌸
❇️ امروز نهم اردیبهشت روز اندیشه در رفتار آدمی است.
روز چرایی رفتار آدمی...
امروزروز نگاهی عمیق به باز ی های کودکانه است.
روز سوال پرسیدن بابت چرایی رفتار خشن انسان...
روز تلاش برای به آرامش رساندن دو قلب شکسته...
امروزروز اتاقی ساکت و ساده ،
اتاقی که امن و خلوتگاه فردی مهربان و پذیرنده است.
کسی که فارغ از خود، به آرامش انسان می اندیشد.
💟روز روانشناس و مشاور
روز آرامش دهندگان روان برتمامی روان شناسان ومشاوران و درمانگران آرامش دل ها و ایجادکنندگان گفتگو وصلح درون علی الخصوص همکار محترممان سرکار خانم احمدی عزیز ، مشاور ارجمند خانواده کسری نو مبارک باد.
🌺🌺🌺🌺
روز چرایی رفتار آدمی...
امروزروز نگاهی عمیق به باز ی های کودکانه است.
روز سوال پرسیدن بابت چرایی رفتار خشن انسان...
روز تلاش برای به آرامش رساندن دو قلب شکسته...
امروزروز اتاقی ساکت و ساده ،
اتاقی که امن و خلوتگاه فردی مهربان و پذیرنده است.
کسی که فارغ از خود، به آرامش انسان می اندیشد.
💟روز روانشناس و مشاور
روز آرامش دهندگان روان برتمامی روان شناسان ومشاوران و درمانگران آرامش دل ها و ایجادکنندگان گفتگو وصلح درون علی الخصوص همکار محترممان سرکار خانم احمدی عزیز ، مشاور ارجمند خانواده کسری نو مبارک باد.
🌺🌺🌺🌺
هرسال در چنین روزهایی فرصتی پیش میآید تا فرشتگان زمینی دیده شوند و همگان به یاد آورند که آنچه از دانش و تربیت اندوخته دارند مرهون چه انسانهای برگزیدهای هستند.
تقدیر از این انسانهای والا و ارج نهادن به زحمات ایشان در این دنیای فانی امکانپذیر نیست. دعا میکنیم خداوند خود به این بندههای برگزیدهاش آنچنان که خود میپسندد ارج دهد.
همکاران گرانقدرم افتخار میکنم به اینکه همکارتان هستم و خداوند این نعمت را ارزانیم داشته تا در کنار شما در راه تربیت فرزندان عزیزمان قدم بردارم.
قدردان زحمات خالصانه و تلاشهای شبانهروزی شما هستم.
خداوند همه شما عزیزان را در پناه خودش حفظ کرده و عافیت و سلامت و سربلندی نصیبتان کند.قدردانتان:صالح نیا
تقدیر از این انسانهای والا و ارج نهادن به زحمات ایشان در این دنیای فانی امکانپذیر نیست. دعا میکنیم خداوند خود به این بندههای برگزیدهاش آنچنان که خود میپسندد ارج دهد.
همکاران گرانقدرم افتخار میکنم به اینکه همکارتان هستم و خداوند این نعمت را ارزانیم داشته تا در کنار شما در راه تربیت فرزندان عزیزمان قدم بردارم.
قدردان زحمات خالصانه و تلاشهای شبانهروزی شما هستم.
خداوند همه شما عزیزان را در پناه خودش حفظ کرده و عافیت و سلامت و سربلندی نصیبتان کند.قدردانتان:صالح نیا
با عرض سلام و احترام
به استحضار اولیای گرامی و تمام شهروندان عزیز می رساند پیش ثبت نام مدرسه کسری نو در مقاطع پیش دبستان تا ششم از طریق سایت مدرسه به آدرس : www.kasrano.ir فعال گردیده است.
علاقمندان به ثبت نام در مدرسه کسری نو لازم است با مراجعه به سایت مذکور فرم پیش ثبت نام را دقیق پر کرده و منتظر تماس از طرف عوامل اجرایی مدرسه جهت مراجعه حضوری باشند.
باتشکر
به استحضار اولیای گرامی و تمام شهروندان عزیز می رساند پیش ثبت نام مدرسه کسری نو در مقاطع پیش دبستان تا ششم از طریق سایت مدرسه به آدرس : www.kasrano.ir فعال گردیده است.
علاقمندان به ثبت نام در مدرسه کسری نو لازم است با مراجعه به سایت مذکور فرم پیش ثبت نام را دقیق پر کرده و منتظر تماس از طرف عوامل اجرایی مدرسه جهت مراجعه حضوری باشند.
باتشکر