Именно сейчас в период карантина открываются новые возможности и бесплатные курсы. Мир меняется и нам пора, меняться вместе с ним. Специально для вас, я открываю свой курс «Умное искусство» абсолютно бесплатно.
Что такое «Умное искусство»?
Это комплекс практик в творческом канале, созданный мной абсолютно для всех вне зависимости от вашего умения рисовать.
Чем он отличается от других курсов?
«Умное искусство» абсолютно не похоже на обычные курсы рисования. Принципиальное отличие в том, что оно включает в себя не только базовые навыки живописи , но и в течении курса вы:

- Узнаете о себе, о своем характере и таланте, заложенном в вас с рождения, много нового и интересного.
- Получите уроки рисования.
- Пройдете комплекс восстонавливающих медитаций.
- Выйдете из состояния стресса, паники и депрессии.
- Сможете понять, что именно принесет вам , то самое счастье и гармонию в жизни.
- Научитесь генерировать гормон счастья самостоятельно.
- Узнаете, что такое нейрографика и как можно использовать её для своих целей.
- Проработаете блоки и психосоматические проблемы.
-Создадите свой собственный шедевр , наполненный вашей творческой энергией.
-Получите хорошее настроение и заряд энергии .
Оставайтесь дома, поберегите себя и близких. Откройте для себя «Умное искусство» абсолютно бесплатно. #лучшедома www.kartina-portal.ru

Эффективные способы прощения

Прощение – это один из важных шагов на пути к здоровью и успеху. Это сладкое освобождение души от обид и боли. Это очищение от негативных переживаний. Прощение – это сила, которая способна творить чудеса, исцелять от болезней и делать жизнь прекрасной и счастливой.

Почему так важно прощать?
Когда человек носит в себе обиды, его энергетика уменьшается, и вместо того чтоб использовать свои ресурсы себе во благо, он борется либо с собой, либо с другими. Человек может подавлять свои обиды, загонять их вглубь, а может выплескивать их на окружающий мир. И то, и то чревато разрушительными последствиями. Любые неуправляемые эмоции наносят огромный вред, как телу, так и психике.

Обиды приводят к различным заболеваниям, в том числе и онкологическим, делают человека недовольным собой и жизнью, приводят к депрессивным состояниям и разрушают удачу. И этот список можно продолжать до бесконечности. Но давайте лучше сконцентрируемся не на негативных последствиях не умения прощать, а на том, как простить и какая польза будет от этого.

Для того чтоб простить кого-то или самого себя нужно в первую очередь этого захотеть. Захотеть искренно, чтоб это желание шло от души, в конце концов, обиды приносят вред в первую очередь тому, кто обижается. И человек должен понять, что настала пора отпустить этот тяжеленный груз с сердца и пойти вперед, навстречу своему счастью и успеху.

Человек должен избавиться от сознания жертвы и понять, что своих обидчиков он привлекает сам. Каким образом? С помощью своих мыслей и Закона притяжения, ведь то, что внутри, то и снаружи. И любая боль, любая трудная ситуация – это урок, который учит безусловной любви и прощению.
Способы прощения:

1. Медитация прощения.
Первое, что следует сделать, это взять ручку и листок бумаги и составить список тех людей, которые когда-то вас обидели. Включите в этот список и самого себя.

Далее начинайте работать с этим списком, причем в первую очередь уделите внимание самым сильным обидчикам.

Произносите многократно следующую формулу:

С благодарностью и любовью я прощаю тебя (имя) и принимаю тебя целиком и полностью. Я прошу прощения у тебя за то, что причинила тебе боль своими мыслями или действиями. (Имя) прощает меня за негативные эмоции, мысли и действия по отношению к нему.

Данную медитацию можно выполнять в любое время, например, когда вы стоите в очереди, идете по улице, или дома прибираетесь. Можно и перед сном, когда, приняв удобную позу, вы глубоко расслабитесь. Главное делать ее регулярно и с каждым из обидчиков, причем до тех пор, пока вы действительно не почувствуйте в груди приятное ощущение легкости и освобождения.

2. Визуализация прощения.
После расслабления и успокоения ума представьте, как на вас опускается золотистый свет прямо из космоса. Он очень красивый. Он сверкает, и светиться, вы наслаждаетесь его великолепием. Эта золотистая божественная энергия излучает бесподобный аромат свежести. Вы стоите под лучами золотистого света и позволяете ему наполнить ваше тело здоровьем и энергией, теплом и светом.

А теперь приступайте к прощению. Приглашайте к себе тех людей, которые вам сделали больно, но не более трех за одну медитацию.

В первую очередь поработайте с самым сильным обидчиком. Представьте его малышом, трех – пяти лет. Он натворил много ошибок и сам этому не рад. Он раскаивается. Осыпьте его лепестками роз и скажите: «Я прощаю тебя и отпускаю к счастью. Иди с богом!

После того, как вы закончили сеанс прощения, представьте, как лучи золотистого света усиливаются, вы словно под водопадом стоите. Вы очищаетесь от подавленных эмоций, золотистая энергия уносит ваши обиды и боль. И вы ощущаете легкость. Вам хорошо.

3. Прощение в трех письмах.
Напишите три письма человеку, который вас обидел.

В первом письме излейте на бумагу всю свою боль, все негативные эмоции и чувства. Если в эти минуты вы захотите плакать, не сдерживайте слез. Если есть желание кричать, кричите. Выплесните все, что накопилось у вас на душе.

Во втором письме должно быть уже меньше отрицательных эмоций. Вы еще обижаетесь, но в глубине душииспытывайте понимание и сочувствие.

В третьем письме ПРОСТИТЕ своего обидчика. Перейдите из позиции жертвы в человека, который ответственен за свою жизнь и за каждую ситуацию. Поблагодарите человека, который вас обидел, и отпустите с любовью.

А затем сожгите эти письма. И откройте свое сердце потоку любви и безграничного счастья.

4. Прощение в творчестве.
Благодаря творчеству можно также освобождаться от подавляемых эмоций. Если вам ближе рисовать картины, чем писать письма, попробуйте эту методику. Возьмите альбомные листы, краски, или цветные карандаши и выплесните в искусстве свои обиды. Рисуйте все, что желаете. И не оценивайте свои творения. Помните, они создаются вами не для красоты, а для чудесного очищения.

Нарисуйте, как и в предыдущем методе, три картины. В первой излейте гнев и боль, во второй чуть меньше гнева и чуть больше понимания. И третий рисунок пусть ПРОГРАММИРУЕТ то решение ситуации или обстоятельства которое выгодно вам.

Главное помните, что когда человек прощает, он освобождает место для созидательных мыслей, наполненных любовью. Его энергия возрастает во много раз, и открываются удивительные возможности для исполнения желаний и создания успеха во всех сферах жизни.
Сейчас технике программирования своей жизни можно научится на https://kartina-portal.ru совершенно бесплатно !

И Я желаю вам этого, дорогие друзья! Будьте счастливы!

Не пытайтесь сейчас учить английский, писать научные статьи и планировать новые серьёзные проекты. Бесполезная история.
⠀
У психики три реакции на стресс/опасность:

- Нападать
- Убегать
- Замирать
⠀
Нападать нам не на кого. Если только на своих же. Поэтомумногие практикуются на близких и в комментариях стало больше раздражения. Убегать некуда. Сидим такие по домам. За убегание штрафы. Себе дороже.
⠀
Осталось замереть. До прояснения ситуации. Пока все так туманно и свет в конце тоннеля очень не очевиден, психика будет как будто заморожена.
⠀
Вы можете настроить кучу планов, но, скорее всего, получится только есть, спать, спортом заниматься (Дай Бог) и не сложные марафоны пройти. Ну книжки простенькие можно почитать и легкие фильмы посмотреть.
Клевнуйти в творчество - например в «Умное искусство» https://kartina-portal.ru
⠀
Не насилуйте себя. Если ничего не идёт, это значит лишь одно: вы нормальный. Психика на самосохранении. Ждите пока наступит хоть какая-то ясность. Тогда попрет.
⠀
Поэтому планируйте то, что полегче и попроще и заботьтесь о себе. Это сейчас важно.
⠀
Не занимайтесь самогноблением. Оно сейчас пригодится меньше всего. И так на помогает. А в нынешней ситуации совсем вредно. Да. И не смотрите новости. Ну или дозировано. Там все равно не разобрать, где правда. Только нервы накалите. Надо оно вам? Сомневаюсь.
⠀
Лучше делитесь друг с другом смешными картинками и признаниями в любви. Благодарность тоже не помешает.
⠀
Что вы можете сделать для себя легкого и полезного сегодня? А для другого? Есть что-то, что поднимает настроение?
⠀
Открывайте Порталы !

Смотрим вдаль с любовью 😉💖 Статья Игоря Продана очень откликнулась

«МАКРОФАГ И СЧАСТЬЕ»

Расскажу об интересном опыте.
Меня пригласили прочитать онлайн-лекцию по коронаровирусу.

Но в Аюрведе главное значение уделяется не столько самому вирусу, сколько состоянию иммунной системы.
И вот как я начал свой рассказ:

«Было проведено одно очень любопытное исследование. У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран. И на экране можно было видеть интересную картину.

Вот бактерии, они медленно движутся в кровяном потоке, а вот макрофаги, кровяные тельца обязанность которых, следить за чистотой сосуда. Они как санитары-дезинфекторы. Такая у них миссия - удалять всё чужеродное.
Но…

Какие-то они спящие. Бактерии беспечно двигаются по сосуду, как по бульвару во время вечерней прогулки, а макрофаги спят. Они их не видят.
И вот в это время испытуемому включают смешной фильм, комедию, и у него начинает улучшаться настроение.

И вот дальше начинается самое интересное.
Макрофаг внезапно просыпается и немедленно приступает к исполнению своих прямых служебных обязанностей. Он подкатывает к бактерии и с аппетитом начинает заглатывать её.

Быть может пришло время обеда и он почувствовал недюжинный аппетит, НО.. на самом деле всё намного интересней.

Связь «Сознание-Тело», давно обсуждается и есть много доказательств этому. Но в этом исследовании интересно то, что клетки иммунной защиты очень чутко реагируют на наше настроение.

И это ещё не всё.
Я для себя отметил важную вещь:
«Ведь капля крови была отделена от своего хозяина. Хозяин в это время сидел в другой комнате, и его настроение каким-то непостижимым образом воздействовало на каплю крови, которая находилась в другой комнате».

«Это значит,- стал размышлять я, что есть некие информационные каналы по которым волны сознания могут оказывать влияние на объект находящийся вдали от самого источника сознания.

Но у этого исследования есть и другая сторона.
Испытуемому включали фрагменты из фильма ужасов.
И что же?

В то же самое время в капле крови стали происходить диковинные вещи. Тут уже активизировались…
бактерии!

Они вдруг ожили, взбодрились, и как-то внезапно их стало больше. И они начали хозяйничать будто у себя дома. И даже стали нападать на беззащитных макрофагов. Те стали пятиться и разбегаться в разные стороны. Кто успел, разумеется.

Принцип ясен- состояние сознания- важнейший фактор поддержания нашей внутренней экологии.
И не только нашей.

Ведь волны сознания, как мы отметили выше, начинают распространяться в окружении и оказывать влияние на отдалённые клетки собственной крови.
И не только собственной.

Ведь мои дети - это моя кровь. Значит моё настроение влияет на состояние макрофагов моих детей, где бы они не находились рядом или в Америке.
Значит моё состояние сознания причастно к, так сказать, «родовому иммунитету».

Попутно я вспомнил забавную историю.
Её рассказал мне мой пациент, часовой мастер.
Работа эта, как мы знаем, очень точная, требует большого внимания и точных действий.

Но вот иногда во время работы у него начинал дёргаться указательный палец левой руки. Ясно, что в этом состоянии работать невозможно.
Как поступает он?

Нет он не делает массаж пальцу, не пьёт магний для снятия спазмов, не даёт отдых руке.
Он берёт телефон и звонит матери, которая живёт далеко-далеко, за тысячи километров.
Вы думаете он просит её совета, как убрать надоедливую дрожь?

Ошибаетесь.
Давайте подслушаем, что он говорит:
«Мама, вы опять переживаете за меня!Прекратите волноваться, а то я не могу работать!»

Если даже лёгкое волнение матери способно вызвать неправильности в физиологии её сына, то что говорить о больших потрясениях!

Отсюда мы делаем важный шаг в понимании сути вещей.
«Во всём мне хочется дойти, до самой сути. В работе, поисках пути, сердечной смуте». (Б.Пастернак).

А вывод прост:
Прежняя формула: «Это моя жизнь, что хочу, то и делаю с ней» - безнадёжно устарела.
«Наше состояние сознания ответственно за состояние иммунитета наших детей, родственников и близких» - вот как теперь надо понимать жизнь!

Но и это ещё не конец нашей сказке.
Все мы дети одной Ма

тери, Божественной Матери, Природы, поэтому в наших жилах течёт общая кровь.
«Васудеваа кутумбакам», как говорят Веды,- «Весь мир - это одна семья».

Значит, есть такая вещь, как «мировой иммунитет», и мы в нём играем не последнюю роль. Вернее, наше сознание играет не последнюю роль.

Отсюда вопрос:
«Как улучшить качество сознания? Если счастье способно укреплять иммунную систему самого человека и всего мира, то большое счастье способно сделать иммунную систему поистине несокрушимой!

Значит, надо найти способ создания счастья и, желательно создавать его в наибольшем количестве!

Матрица с кодом ЖЕЛАНИЯ
"Код да Винчи" - спорим, что эта информация удивит вас 👁 !
Вы вообще слышали о таком ранее? Нет?
- Тогда вашему вниманию представляется....

Биоэнергоинформационная матрица- это мощный инструмент, который создаётся на основе индивидуальных нумерологических расчётов человека и символической денежной системы или другой символики, в зависимости от цели. Она открывает энергетическую воронку - портал, способствующий реализации заложенного в неё намерения (желания клиента). Человеку становятся доступны энергии, которых у него не было. Притягиваются нужные идеи, события и люди для счастливой и гармоничной жизни.

В результате на индивидуально созданную матрицу посылается энергия через специальный прибор, генерирующий жизненную энергию (генератор оргона). Это позволяет во много раз быстрее воплотиться желаниям!

Каждый из нас уникален, и именно поэтому индивидуальный расчёт позволяет подобрать и скомбинировать те цифры и символы, которые подходят конкретно человеку в конкретной ситуации.

Большинство взаимодействий между клетками происходят быстрее скорости света, значит клетки должны взаимодействовать на квантовом уровне.

Взаимодействия между атомами и молекулами образуют взаимосвязь, которая объединяет физический, материальный мир с энергетическими полями, составляя единое целое. Объекты взаимодействуют целостно, единым ансамблем.
Таким образом, с точки зрения квантовой модели реальности, можно сказать, что любая болезнь есть понижение частоты.

Ты веришь лишь в очевидную реальность, воспринимаемую органами чувств, ты злоупотребляешь жизненной энергией, расходуя ее на выживание, и все твое внимание направлено на внешний мир, тело и время. При длительном стрессе его последствия будут все больше понижать твою энергию. Это означает, что все меньше сознания, энергии и информации смогут разделять между собой атомы, молекулы и химические вещества твоего организма. В результате ты становишься материей, тщетно пытающейся изменить материю – ты становишься телом, безуспешно пытающимся изменить тело.

@Gozilla_bot: 76.2Mb

СОЛНЦЕ
День, связанный с Солнцем, - это, конечно, воскресенье, а изображение и ощущение солнечных лучей - олицетворение огня. Под солнцем мы испытываем чувство благополучия и удовлетворенности,поэтому Солнце подсознательно связано с хорошим здоровьем и успехом. Связь с успехом и богатством дополнительно подтверждается металлом Солнца (золото) и соответствующий ему цвет оранжевый.
Таким образом, Солнце управляет здоровьем, жизненной силой, эго, сердцем, творчеством, силой и успехом, лидерством, дружбой и развитием. С негативной точки зрения Солнце связано с гордостью, высокомерием и фанатизмом.

ЛУНА
Понедельник - это день Луны, и силы дня значительно усиливаются, когда в понедельник наступает новолуние. Планета традиционно ассоциируется с эмоциями и интуицией, а понедельник - ее особый день. Луна также связана с элементом воды и Раком-Крабом, водным живым существом. Цвет Луны - белый и серебристый, который представлен в металлическом серебре, которое подражает свету луны.
Луна управляет ясновидением, сном, психическими снами, эмоциями, астральными путешествиями, воображением и секретами, женскими загадками, плодородием и реинкарнацией. Основным отрицательным признаком является заблуждение.

МАРС
Другая планета связана с элементом Огня и красным цветом, который также связан с человеческими чертами гнева и разочарования.
Каждый школьник знает, что Марс является планетой войны и, следовательно, управляет разрушением посредством насилия. Вторник - день Марса. Естественно, железо - это металл планеты, металл, который используется при изготовлении оружия.
Марс управляет мужской сексуальностью, силой, похотью, разрушением, медицинскими вопросами и хирургией, соревнованиями, конфликтами и спортом. С негативной точки зрения насилие и гнев.

МЕРКУРИЙ
Меркурий находится внутри элемента Воздуха и элемента, связанного с умом и нашей способностью мыслить, воспринимать и общаться. Поэтому неудивительно, что Меркурий также управляет всеми формами и аспектами общения.
Меркурий управляет коммуникацией, интеллектом, бизнесом, письмом, контрактами, информацией всех видов, творчеством, наукой и памятью. С негативной точки зрения Меркурий связан с нечестностью и обманом.

ЮПИТЕР
Юпитер, приносящий удачу. Традиция говорит нам, что олово - это металл планеты, а цвет - фиолетовый. Четверг - день Юпитера.
Юпитер управляет успехом, изобилием, деньгами, ростом, вечеринками, видениями и азартными играми. Его отрицательная сторона - жадность и расточительность.

ВЕНЕРА
Правило пятницы и есть планета любви. Медь - это металл планеты, поскольку медь обладает способностью генерировать зеленое покрытие под названием Verdigrease, или Acetite Of Copper.
Венера также тесно связана с концепцией Матери Земли
Венера управляет любовью, удовольствием, женской сексуальностью, искусством и музыкой, красотой, роскошью и социальными делами. С негативной точки зрения Венера доминирует над распущенностью, холодом и изоляцией.

САТУРН
Последняя из планет - Сатурн, старое время отца. Соответствующий цвет - черный, а металл - свинец. День Сатурна, естественно, суббота. Связанное со старостью, но удивительно также садоводство и земледелие, древнее божество сева и сбора урожая, плодородия, мира и изобилия. Признанный ангелом смерти.
Сатурн управляет завоеванием астрального плана, недвижимостью, банковским делом, препятствиями и ограничениями, секретными знаниями, временем и дисциплиной. Отрицательная сторона Сатурна - это угнетение и боль.

Вильгельм Райх: Как подавленные эмоции сохраняются в мускулатуре в виде напряжения

Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Райх вводит понятие «броня» характера, которая проявляется на всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике лица, стереотипах поведения, способах общения и т.п. «Броня» блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.

Для расслабления телесной «брони» Райх разработал ряд специальных техник, включающих в себя: прямые манипуляции с телом; работу по имитированию и провоцированию эмоциональных состояний; выполнение специальных движений и физических упражнений; работу над освобождением звука при эмоциональных напряжениях.

Обусловленности Раннего Детства (Эмоциональные и Психологические Обусловленности)

Попытки остановить энергию происходят в связи с нашими обусловленностями раннего детства и в связи с естественной и разумной нуждой каждого организма сохранить свою жизнь. Ребенок, который растет в доме, где выражения гнева просто не терпят и не разрешают, учится не выражать гнев для того, чтобы завоевать расположение родителей. Блокируя чувство и сдерживая энергию, ребенок постепенно становится энергетическим и эмоциональным калекой.

Каждый раз, когда этот ребенок злится, его могут закрывать в его комнате, бить, кричать на него или же родители могут унижать его словесно, следовательно, та любовь со стороны родителей, в которой он нуждается, исчезает. Он быстро понимает, что если он хочет их любви и расположения, он должен найти способ не злиться или, по крайней мере, не выказывать это чувство. Он становится скованным, напряженным и неестественным.

Родители, которые постоянно ругаются или родитель, который бьет или постоянно запугивает ребенка, создают в нем связку страх-вина, которая может существовать всю его жизнь. Такой ребенок поневоле будет большую часть времени находиться в страхе или даже ужасе. Страх создает невероятный стресс, как психологический, так и физиологический, и становится абсолютно невозможным жить и чувствовать подобные страх и стресс. Для ребенка становится необходимым найти способы блокировать переживание таких чувств, чтобы существовать, сохраняя относительно здоровую психику.

То же самое происходит с ребенком, который постоянно подвергается ситуациям, которые причиняют ему боль, психологически или физически. Он находит способы убивать свои чувства, чтобы не чувствовать эту боль.

Неприемлемыми оказываются не только негативные эмоции. Дети прыгают и бегают и производят много шума, что является естественным откликом той живости и удовольствию, которые они чувствуют в своих телах и всем своем существе.

Детям всегда говорят успокоиться, вести себя тихо, сидеть спокойно или сдерживать как-нибудь по-другому этот перехлестывающий через края поток радости и возбуждения. Они находят способ уменьшать телесные ощущения, сдерживая свое дыхание и напрягая тело, чтобы не быть причиной расстроенных чувств своих родителей, учителей и других людей из того подавленного общества, в котором они живут.

И, похоже, самое сильное табу направлено против тех ручейков потока естественного удовольствия, с которым все мы рождены; желание прикасаться, желание того, чтобы прикасались к тебе, желание ощущать чувственное наслаждение наших собственных тел, таять и растворяться в другом, раскованно выражая нашу сексуальность.

Именно наша сексуальность, больше чем любое другое выражение нашей энергии, подавлена и "вывернута наизнанку" нашими обусловленностями. Наши тела учатся говорить "нет" этому потоку, а наши умы контролируют, подавляют и разрушают величайший естественный дар, данный нам существованием.

Что такое Пульсация?

Пульсация является одной из причин появления живых организмов.

Принцип энергетической зарядки и высвобождения, который Вильгельм Райх называл Формулой Оргазма, это та энергетическая "помпа", которая позволяет жизни вновь и вновь создавать себя заново. Естественный феномен биоэлектрической или биоэнергетической пульсации можно наблюдать на всех уровнях биологической организации, как в клетках, системах тела и органах, так и во всем организме целиком, на примере сексуальной и эмоциональной реакции.

Фундаментальным свойством действующих сил материального, а также энергетического мира является полярность, которая состоит из двух сил, позитивной и негативной. Само наше физическое существование и, естественно, то же касается и всей вселенной, зависит от сложного взаимодействия этих двух противоположных и все же взаимоподдерживающих сил.

Пульсация это движение между этими полюсами; это колебание из одного аспекта в другой и обратно цикличным, ритмичным движением. Простейшую пульсацию в неорганическом мире можно видеть в обращении планет вокруг солнца и лун вокруг планет. Как отражение этого планетарного движения мы можем наблюдать ежегодно повторяющиеся циклы времен года, смену дня и ночи, и ритмичные приливы и отливы мирового океана.

В органическом мире пульсация – это тот основополагающий феномен, который является фундаментом для физического и энергетического функционирования живых организмов. Каждая из микроскопических клеток пульсирует, когда она всасывает в себя пищу извне и выбрасывает отходы из себя наружу. Амебы (одноклеточные организмы) сокращаются и расширяются в постоянном ритме, а плазма либо жидкое содержимое клетки течет, пульсируя, внутри клетки.

Наше сердцебиение, которое отправляет кровь пульсировать по нашим венам это пульсация, присутствие которой мы можем почувствовать в любой момент, если достаточно сильно захотим ее заметить.

Вероятно, самая четкая пульсация в теле, которую мы можем осознать, это дыхание, и это именно та пульсация, с которой мы напрямую работаем в Пульсациях. Дыхание входит в тело и выходит из него наружу и эти внутрь-наружу, сокращение-расширение ритмические формы это основа пульсации жизненной силы в теле.

Именно дыхание является связующим звеном между физическим телом и энергией или эмоциональным телом, вот почему глубокое дыхание будет стимулировать как телесные ощущения, так и эмоции, и может вызвать энергетический выброс, выраженный и физически и эмоционально.

Энергия

Воздух – не единственное, что течет внутрь и наружу тела с пульсацией дыхания. Воздух, а точнее кислород, является компонентом, необходимым для поддержания физического тела и его метаболизма. В основе биоэнергетического функционирования всех живых организмов лежит нечто иное; жизненная энергия либо жизненная сила, которая невидима, а потому неизмерима. Жизненная энергия свободно плавает в атмосфере и попадает внутрь тела и аккумулируется в нем с помощью дыхания.

Вильгельм Райх назвал жизненную энергию энергией Оргон, и это та самая энергия, которая на протяжении веков была известна на Востоке как "ки" или "прана". Райх верил, что энергия Оргон это та созидающая сила, которая является основой нашей сексуальности, и, на самом деле, всего живущего и растущего во Вселенной, Жидкости в закрытом пространстве организма или тела - это посредник, через которого течет энергия жизни. Она проходит сквозь жидкости тела биоэлектрическим путем.

Сокращение или расширение этой энергии в организме это то, что порождает физическое движение, а также субъективное переживание чувств, таких как удовольствие или беспокойство. Энергия несется потоком, бурлит и пульсирует во всем организме; в понимании Райха именно то, каким образом движется поток энергии в закрытых мембранах клеток и телах определяет преимущественно округлые формы всех органических форм жизни.

Пульсация Дыхания и Зарядка и Высвобождение

По мере того как пульсация дыхания становится глубже, заряд энергии накапливается в теле и этот заряд содержится внутри физических ограничений тела, а именно, в коже, мускулатуре, жидкостях и нервных окончаниях.

В человеческом теле существует структура, более похожая на трубообразную, чем на сферическую, с дыханием в качестве посредника пульсации.

Представьте полую трубу, которая начинается отверстием рта и гортани и продолжается до самого низа тела. На вдохе дыхание втягивается внутрь тела, в эту полую трубу, в основном при помощи направленного вниз колебания диафрагмы; следующее за этим как результат раскрытие или расширение всей мускулатуры, от рта до низа живота, таза и гениталий позволяет всему туловищу впитать входящее дыхание и жизненную энергию.

Это удар пульсации дыхания внутрь. На пике вдоха направление меняется на противоположное и по мере того как диафрагма совершает колебание, направленное вверх, воздух выбрасывается из тела наружу. В то же самое время мускулатура всего туловища мягко закрывается, по мере того как дыхание выходит наружу. Это удар пульсации дыхания наружу.

Каждый вдох это маленький акт зарядки энергией, каждый выдох это маленький акт высвобождения энергии. Этот заряд можно ощутить как покалывание или струйки энергии, распространяющиеся по разным частям тела, чувство наполненности, и как значительное повышение уровня возбуждения, в общем. Кожа может покрыться румянцем, стать красноватого оттенка, тело может слегка раздаться, а движения могут стать более широкими.

Сексуально возбужденные гениталии предоставляют нам весьма четкий пример того, что такое биоэлектрический заряд. Заряд энергии также создает в организме определенное напряжение; энергия, находящаяся внутри, стремится расшириться за пределы тела, и чем сильнее заряд и возбуждение, тем сильнее напряжение. Заряд создает потенциальную возможность для высвобождения.

На пике энергетического заряда и напряжения организм ищет способ высвободить энергию, заключенную внутри него; энергия выплескивается из своих границ и непроизвольно и конвульсивно перетекает в оргазм.

Райх утверждал, что сексуальный оргазм это естественный, биологический способ, к которому прибегает организм, чтобы самостоятельно регулировать внутренний уровень энергии. Высвобождение энергии через оргазм приводит к выбросу избытка энергии и, следовательно, напряжения, оставляя тело в состоянии расслабления.

Будет важным вновь отметить, что качествами высвобождения энергии, о которых мы говорим здесь, это спонтанность, непроизвольность и свобода от сознательного контроля. Сексуальный оргазм не является чем-то, что нужно делать, а скорее чем-то, чему нужно сдаться, позволить произойти.

Райховская Формула Оргазма

Вильгельм Райх был заинтригован энергетической зарядкой и разрядкой, происходящей в теле, и обнаружил, что именно этот естественный процесс был нарушен у большинства его пациентов. Невротические пациенты, которых лечилРайх, почти всегда жаловались на какие-нибудь сексуальные нарушения, и он обнаружил, что эти пациенты всегда были также эмоционально блокированы. Они утеряли способность спонтанно и без сопротивления отдаваться чувствам или эмоциям.

Во время курса терапии, пациенты, достигая с помощью дыхания состояния высокого энергетического заряда, неизменно высвобождали энергию в форме мощного эмоционального или физического выброса энергии. После нескольких месяцев этой ориентированной на выброс терапии пациенты заметили значительное улучшение своей способности отдаваться и получать удовольствие от своей сексуальной жизни. Постепенно стало ясно, что и сексуальное и эмоциональное выражение (и подавление) действуют по одному и тому же энергетическому принципу.

Этот принцип, открытый Райхом, был назван Формулой Оргазма: Заряд (Напряжение) => Напряжение (Заряд) => Высвобождение => Расслабление. Эта ритмичная четырехфазная формула описывает естественную, биологическую саморегуляцию энергетических уровней в организме. Во время нашей дневной деятельности мы повышаем заряд энергии в теле. Во время сексуальной активности высвобождение вызвано "биоэлектрическим" насыщением, которое производит энергетический выброс через непроизвольные сокращения мускулатуры. Избыток энергии, таким образом, высвобождается.