Обычно футболистов делят на несколько групп, для них определяют вес блинов и вид приседаний (полный, полуприсед, классический или на тренажере Смита).
Сейчас они работают с весами по 70–85 килограммов. Вскоре должны выйти на 100–115 кг. При этом подход к штанге игроки совершают уже в конце тренировок, когда многие на ободах.
В Красноярске конфликтов на этой почве пока нет, хотя в Грозном и Воронеже парни ругались с Абуезидычем. Быстров, например, отказывался приседать после операции и при Ташуеве после этого больше не играл.
Футболисты боятся получить травму из-за таких силовых приседаний. Хотя Ташуев уверен, что эти упражнения безопасны для здоровья, если правильно и постепенно наращивать нагрузки.
Он даже говорил, что во Франции начинают работать со штангой с 13 лет, на выходе получают очень мощных игроков — и предлагал внедрить такую систему в России.
Его ученик Козлов из женского Спартака прислушался к мэтру. По ходу сезона Вадим заставлял девушек приседать со штангой, и некоторые дамы брали вес больше (!), чем иные мужчины в РПЛ и ФНЛ.
Метод оказался рабочим, раз Спартак выиграл Суперлигу. Теперь посмотрим, как тренировки со штангами помогут Енисею весной сыграть в ФНЛ.
Немедля подписывайтесь на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤257🤣202😁33👍29🤔14🤬13👌6🌭3🤯2🍓2🐳1
Ранее Ильев упоминал интерес волгоградцев к игроку, но сомневался что по итогу его подпишут. И все же это происходит.
Несколько лет назад Абу-Саид рассказал, что стремится обогнать Дзюбу и стать лучшим бомбардиром в истории России.
Однако в РПЛ нападающий сыграл всего один матч — за Акрон против Локомотива в 2024 году. Тогда уроженец Дагестана оформил 1+1 и спустя неделю ушел в Балтику из ФНЛ.
В Калининграде форвард набрал 3+2 за 25 матчей прошлого сезона, став 5-м по системе «гол+пас» в команде, и вместо РПЛ отправился в Беларусь. Там Абу-Саид набил 6 мячей за 16 матчей и стал чемпионом с МЛ.
Сейчас Эльдарушев получает еще один шанс проявить себя на Руси.
Волгоградцы испытывает проблемы с завершением. Лучший бомбардир — вингер Сафронов (6). У форвардов Давидяна и Хохлачева по 2 мяча, у Никифорова и Никишина — ни одного. Правда, молодые почти не играли.
Поэтому зимой Ротор решил подписать сразу 2-х звездных голеадоров по меркам ФНЛ — Алиева (лучший бомбардир Черноморца – 8) и Эльдарушева.
У Абу-Саида — отличный удар с обеих ног, умение открываться за спину и опыт выхода в РПЛ с Акроном (выиграл конкуренцию у Понсе, набрав 8+2 за 32 матча) и Балтикой.
В этом сезоне перед Ротором стоит задача попасть в топ-4 и побороться за РПЛ (отставание от Костромы и Родины от 4 до 6 очков). Отсюда и такое усиление в атаку.
Немедля подписывайтесь на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍214❤80🤣46🎉6💋3👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Защитнику казанцев передали, чтобы он исполнил пенальти по-настоящему — мол, раз назначили, надо бить. Это было первое решение Артиги во главе Рубина. Костя от души приложился к мячу, вратарь даже не дрогнул. Идея испанского тренера «Побеждать, неважно как, товарищеский матч, на сборах или нет, побеждать!» пока на 100% приводится в исполнение.
Сербы не поняли происходящего и встреча была приостановлена на 10 минут. Чем не новый тренд в футболе?
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣331❤67😁39👎11🤯2👌2👍1🍓1
Нападающий отжег в интервью у Оби Микела, выдав обиду на бывшего главного тренера Челси. Испанец рассказал, что хотел продлить контракт в сезоне 2017/18 и написал Антонио СМС, но тот забраковал его переподписание:
«С ним было что-то не так, ведь нормальный тренер не отказался бы от нападающего, ставшего лучшим бомбардиром сезона. Он из тех, кто не доверяет никому и считает, что знает все лучше всех. Всегда злой, с недовольным лицом. Возможно, дома у него не было секса, поэтому он был таким грубым.
Жаль, что так сложилось, ведь я любил Челси. Хотел вернуться, но не готов был стать проблемой для клуба. Игроки тоже хотели моего возвращения. Никому не нравился тренер. Поэтому долго и не протянул. Жаль. Трофеи, которые он выиграл в Челси, он взял вместе со мной. Желаю ему всего наилучшего в жизни. На этом все».
Все мы помним историю про Китай и желание вернуться в Атлетико. И тут, словами про Конте, Грязный Диего, как будто, в очередной раз подтверждает свое великое прозвище.
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🤣399❤62🌭24👎8👍2😎2🤬1👌1
Forwarded from Алло, Шапи, это Волотко (Leonid Volotko)
Дмитрий Скопинцев, по-моему, абсолютный хедлайнер по смешным историям:
• В Лейпциге спутал Киммиха с юниором: "Я подумал, что какой-то мальчишка из U-19. Начал его подбадривать на английском: «В футболе важно стараться, проявляй себя». Короче, поддержал парня как мог. Заходит наш тренер и говорит: «Ну что, Джошуа, желаем тебе успехов в «Баварии». Парень поворачивается ко мне: «Удачи тебе, Димитрий». Вскоре он уже забивал за «Баварию».
• В первом же матче после интервью Лички, в котором Марцел разнес игрока за дриблинг и частые потери мяча, Скопинцев крутанул финт Зидана на своей половине — прямо перед скамейкой Лички. Естественно, это привело к потере. Через 10 секунд Динамо пропустило, а Скопинцев улетел в запас.
• Теперь — опоздание из-за просроченного заграна на сборы. Первые с новым штабом.
***
Ну и вопрос дня: помните ли вы дату окончания заграна?
Я почему-то помню — и перед каждой поездкой проверяю. Но восхищаюсь раздолбайству тех, кто не заморачивается — и в какой-то степени даже к нему стремлюсь!
Надеюсь, у Скопинцева все будет супер. Игрок-то классный — надо только чуть-чуть подсобраться.
@volotko
• В Лейпциге спутал Киммиха с юниором: "Я подумал, что какой-то мальчишка из U-19. Начал его подбадривать на английском: «В футболе важно стараться, проявляй себя». Короче, поддержал парня как мог. Заходит наш тренер и говорит: «Ну что, Джошуа, желаем тебе успехов в «Баварии». Парень поворачивается ко мне: «Удачи тебе, Димитрий». Вскоре он уже забивал за «Баварию».
• В первом же матче после интервью Лички, в котором Марцел разнес игрока за дриблинг и частые потери мяча, Скопинцев крутанул финт Зидана на своей половине — прямо перед скамейкой Лички. Естественно, это привело к потере. Через 10 секунд Динамо пропустило, а Скопинцев улетел в запас.
• Теперь — опоздание из-за просроченного заграна на сборы. Первые с новым штабом.
***
Ну и вопрос дня: помните ли вы дату окончания заграна?
Я почему-то помню — и перед каждой поездкой проверяю. Но восхищаюсь раздолбайству тех, кто не заморачивается — и в какой-то степени даже к нему стремлюсь!
Надеюсь, у Скопинцева все будет супер. Игрок-то классный — надо только чуть-чуть подсобраться.
@volotko
🤣542❤108👍22🐳13😁6🌭6👌5🦄4👎3🔥3🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Мечи будут обнажены,
Чемпионство придет,
Наш Доменико Тедеско –
Галатасарай ебет!»
Если с Галатасараем наш знакомый Тедди проблем не испытал (выиграл дерби Стамбула за Суперкубок – 2:0), то команда другого бывшего мясного наставника Эмери ему не поддалась.
И сама выебала Фенербахче со счетом 1:0.
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣571❤55😁55👍19👎8🤔7🌭6🔥3🍓3😡3🐳2
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱483👌138😁69👍66❤40🤣36👎18🍾9🤔5🐳2
48-летний американец с итальянскими корнями возглавил Сосьедад в конце декабря. Он уже успел сообщить экс-хавбеку Динамо, а также Готи и Каррикабуру, чтобы все трое начали искать себе новые команды.
В нынешнем сезоне на счету Захаряна 1+0 в 16 матчах, — докладывает Deportes COPE.
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤣671👍141❤80😭50😢25👎12😡10🤝8🔥5👏5🎉1
Ливерпуль отказался продавать Салаха зимой, но летний уход египтянина в Аль-Хиляль, НЕОМ или Аль-Кадисию за €130 млн устроит всех.
Аль-Иттихад и Аль-Наср будут готовы дожать трансфер Фернандеша, которого можно выкупить из МЮ за €60 млн (решение будет принято после ЧМ). Каземиро уйдет свободным агентом в тот же Иттихад на смену Канте или в Аль-Кадисию.
Боссы лиги хотят рекомендовать ведущим клубам тратить целевые средства на привлечение молодых, а не старых звезд. Для этих целей Аль-Ахли предлагает Винисиусу длительный контракт на €1 млрд, и решение за игроком.
Эта рекомендация не касается Роналду, который может покинуть СА в 2027 году. Арабы боятся падения интереса к лиге и всеми силами пытаются сохранить португальца. Они готовы предложить ему увеличить свою долю в Аль-Насре до 15%.
Среди других звезд, которых хотят привезти саудиты — Мартинелли, Тилеманс, Диалло. Есть интерес и к Левандовски, но он рассматривает в том числе и МЛС, — докладывает talkSPORT.
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯273❤76🤣42👍23👎16🤔7🔥5😱4😁3🌭1
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤504👎395👍187🤣45😭42😢23🤔17👌13👻8🎉6🍓4
На Крылья уже накладывали ограничения в начале сезона: они могли покупать футболистов только с продаж. Игроки покупались, при этом долг дочке Ростеха — РТ-Капиталу — не выплачивался. Компания подала иск к Крыльям на ₽146 млн и о признании клуба банкротом.
Комиссия по лицензированию должна была пройти позже — но из-за того, что РТ-Капитал подал иск о банкротстве Крыльев, заседание состоялось уже вчера — и было принято наложить бан.
Директор волжан Яковлев сказал, что в клубе ожидали такого решения РФС, но планируют закрыть все долги к 3 февраля — за 16 дней до закрытия окна (открыто до 19 февраля). В таком случае лига успеет снять бан и самарцы внесут в заявку своих новичков.
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣198😢79❤43👍38🤬7🤔6😁5🤝3🔥1
Аяз станет одним из самых высокооплачиваемых игроков в Туле (ЗП в районе ₽1 млн/мес): он присоединится к команде Гунько со второго сбора, который стартует 26-го января. В клубе рассчитывают, что Гулиев станет футболистом стартового состава.
Также в расположение туляков вернулся Рейес, который хотел сбежать из России: Арсенал пригрозил доминиканцу и его агентам санкциями со стороны ФИФА со всеми вытекающими последствиями. Это вразумило Эдарлина и его представителей. Он уже тренируется с командой, — докладывает Карп.
Арсенал оперативно нашел замену Трошечкину, который ушел в Ротор, в лице Гулиева. Это хорошая сделка для Тулы.
Во-первых, Аяз — качественный футболист по меркам ФНЛ. Сыграл больше 100 матчей в РПЛ и около 10 — в еврокубках. Во-вторых, туляки не платят за его трансфер Сабаху ни копейки.
Главное, чтобы Гулиев быстро набрал форму, потому что в Азербайджане за последний год он играл немного. Время для этого есть. До первого матча Арсенала весной еще больше месяца.
Немедля подписывайтесь на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣256❤76👍38👎14😁12🌭11😱7👌2🤯1
Помог ему в этом Тикнизян, чей отъезд из Белграда в Краснодар заблокировал Станкович: воспитанник ЦСКА будет одним из немногих россиян (Чалов – ПАОК, Головин – Монако), кто сыграет в плей-офф еврокубков. Уже весной Наир может зарубиться с кем-то из топ-клубов, о чем давно мечтал. Последим. Кого бы выбрали в соперники Звезде?
Немедля подписывайтесь на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍485😁95❤37🍓19👎16🌭13🤣13🔥7🐳2
Таким же образом Морено подбирал усиление на замену Гуарирапе — забивал в чат данные новичков и GPT показывал, кто лучше. В итоге нейросеть выбрала Шушеначева из Хапоэля, который не смог забить за южан ни одного гола.
В какой-то момент ИИ стал для Морено основным инструментом — испанец не воспринимал мнение своих помощников, и люди это чувствовали, — рассказал экс-спортдир Сочи Орлов.
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣990❤49😱46😁28👍7👎6😈5🤬2🌭2😢1🍓1
Вы только вдумайтесь, за 2025-й год этот зверь поучаствовал в 61 матче, забил 21 гол и 8 раз ассистировал партнерам. 4495 минут плотной игры в футбол в 39 лет. Оправдывает фамилию на все сто!
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤424👍218🤣76🌭9💯8🎉7🔥3👎2😱2
По данным Карпа, клуб не может их оплатить, пока не погасит основной долг РТ-Капиталу. При исполнительном производстве предусмотрена очередность платежей.
Как только самарцы расплатятся с дочкой Ростеха (планируют — до 3 февраля), то смогут платить и по иным обязательствам. Сразу после этого, Крылья смогут заявить новичков (Джеффри, Фернандес, Шуманский, Ди Лусиано).
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤91🤣55👍30😢17🐳9😍5🤯4👎3🔥1
Немедля подписывайся на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌184🤣64❤51👍19😎7👏4👎2🤬2🔥1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Однако, пока наибольшую заинтересованность в Урванцеве выражает именно команда Шпилевского. Правда нижегородцы хотят сначала взять игрока на просмотр. Челябинцы против и предлагают продажу за ₽50 млн сразу + 20 мультов в виде бонусов и 10% от перепродажи. Переговоры продолжаются, решения пока нет (Сергей ошибается, что уже все тип-топ), — докладывает Карп.
В 17 лет Урванцев перешел из академии Коноплева в Спартак.
Однако сыграл за москвичей лишь 8 матчей в ЮФЛ (был в одной команде с Мелешиным и Зориным). Романов, который тогда руководил юношами, отчислил нападающего, посчитав его не особо перспективным.
Дальше в карьере Матвея были Мастер-Сатурн (12+6 за 30 матчей) и Чертаново (24+18 за 73 матча), откуда прошлым летом он перешел в Челябинск.
Осенью Урванцев стал третьим в клубе по системе «гол+пас», оформив 3+3 в ФНЛ и Fonbet Кубке Руси (уступил лишь Левину: 6+2 и Гаджимурадову: 6+3). Половина его действий принесли Челябинску либо победу, либо ничью.
У парня — поставленный удар с двух ног, отличная скорость, прекрасная реализация (трижды отличился при 2,94 xG), умение открываться за спину и вести борьбу (лучший в команде по выигранным верховым дуэлям среди футболистов группи атаки).
Матвею всего 21 год, есть потенциал и возможность для роста. Поэтому, если нападающий продолжит прогрессировать в таком же темпе, то через 2–3 года условный Нижний еще сможет его выгодно перепродать.
Впрочем, сейчас об этом говорить преждевременно. Для начала клубам РПЛ нужно договориться с Челябинском о выкупе Урванцева.
Немедля подписывайтесь на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤136👍51🤔14👎9🤣6😱3🌭3🤬2👏1
До лета Реал будет тренировать Арбелоа, после чего сливочные могут объявить о смене наставника. 58-летний Клопп, не работавший в клубах после ухода из Ливерпуля, занимает сейчас должность руководителя по спорту в Ред Булле.
Немедля подписывайтесь на Карпа в Max!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2😱245❤102👍78🤣19🔥17👎12🌭4👻3🤬1😈1