Weil wir oft gefragt werden bezüglich Rezepten und Kochbüchern… ich habe selbst noch nie ein Kochbuch entdeckt, bei dem mein Herz voll und ganz JA sagen konnte- weil Ernährung sehr individuell ist und ich meinen eigenen Weg über die Jahre finden durfte. Ich hatte selbst glücklicherweise noch nie Probleme mit meiner Darmgesundheit - es gibt bei mir auch keine nachgewiesenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Trotzdem hat sich im Laufe der Zeit herauskristallisiert, dass pflanzlich vollwertig, glutenfrei und hin und wieder ein wenig Meeresfisch meinem Wohlbefinden zuträglich sind…

Vor einigen Monaten entdeckte ich Lynn Hofer - und ihre Kochbücher. Ich habe bislang keines ihrer Rezepte detailgetreu nachgekocht, sondern hole mir einfach immer wieder Inspirationen… so, wie mir das eben entspricht.


Vielleicht hilft es ja dem einen oder anderen von euch auch, mal auf ihrer Webseite zu stöbern…

🥰🍓🥦🥬🥗

https://heavenlynnhealthy.de/


Lieben Gruß an euch
Marie ☀️

Schau dir "Warum Herzgesundheit auch DICH betrifft" auf YouTube an
https://youtu.be/ehsfEP2IS_w

Mein Freund Markus 🙏🏼👍☀️

Eine laue Vollmondnacht mit Froschkonzert, Wolfsgeheul und Glühwürmchen-Zauber … 🙏🏼🌕

Übrigens bekommt ihr 10 Prozent bei Dynamik Plus, wenn ihr im Bezahlvorgang "karmananda" in den Rabattcode eingebt. Das hat nichts mit Karl zu tun! Liebe Grüße, Marie ☀️

Top-Arzt: „Ihr Darm ist mit über 6 kg Verdauungsmüll verstopft“ – Apotheken Zeit
https://www.apotheken-zeit.de/die-grosse-mikrobiom-revolution-erobert-deutschland-im-sturm-7/

Und so sieht’s bei uns hinter den Kulissen aus 😉