علاج توتر من اي شي من تتوترين شسوين ؟

ابجي 😂صدك من اتوتر عيني تدمع لا ارادياً فالعلاج ماعرف شنو المفروض يكون الهدوء والتفكير بمنطقيه الواحد هيج ياخذ نفس ويستوعب انو مو نهاية العالم وكلشي حيكون تمام

صباح الخير 😔💙

شلون اصارحكم كلش مالي خلك ارجع لدوام من جديد وروتين دراسة وجامعة والخلقات الي رح ارجع اشوفهم مصدكت نفسيتي تحسنت شوي😾

مرات السهر يكون دليل على زعلك وقهرتك
بَس انتَ رافض تعترف بهذا الشي

الناجح منو بنظرج ؟

بنظري الانسان الناجح هو الي يعرف اهدافه واولوياته .يستمتع بالرحله مو فقط بالوصول.ايجابي ويركز على الايجابيات فقط .يعرف يتأقلم ب اي مكان ينحط بي.يوازن بين العائله والعمل لان اي نجاح يوصله الانسان هو لاشي اذا كان بدون عائله (هاي وجهه نظري الشخصيه)

اليوم اتممت عاماً جديداً في حياتي فأهلا بيوم يضم يوم ميلادي اللهم غيرني حتى تحبني اللهم اني استودعتك سنه مضت من عمري فاللهم اكتب لي الخير فيما هو اتي وبارك لي في عامي الجديد.✨

ما اتمناه ان يحصل في عامي الجديد
هو أن لا أُصفع على وجهي ممن اعتبرتهم ملاذي الآمن
ولا أُخذل وأُصدم بـ أُناس ظننت بهم خيرًا واستودعت بأرواحهم ثقة كبيرة
أن اكون قد تعلمت وتغيرت لحالٍ افضل
قد اكون هذا العام موجودة وانثر لكم نصوصي وحروفي
لا اعلم .. تلك دُنيا
قد لا اكون موجودةً بينكم غدًا
فأود ان اشكر الجميع
اود شُكر من يُحبني لانهُ قبلني بعيوبي وادخلني لفؤاده بسهولة
واشكر من يكرهني لانهُ قد يرى اشياءً بي انا غافلة عنها
لانهُ اضاف لي لمسة من التواضع والادراك 🪐🫧

خلاص من اليوم ورايح ما اريد الاشياء الي احبها ولا اريد يكون الي نصيب بيها ، كل الي اريده أن الله عز وجل ينطيني الشي الي استاهله وبس مو الي احبه ، من اكول اشياء هنا أعني دراستي احلامي وحتى الناس .

اريد اسولف وياكُم

يمكن متعودين دائمًا تشوفوني تمام وكلني طاقة ايجابية بس هالمرة تختلف
وهالمرة يمكن اني محتاجة منكُم الطاقة الايجابية والدُعاء

الأيام الي داتمر هادئة تمامًا وماعندي اي مشكلة بس هالمرة الهوسة بداخلي وهالمرة داحارب نَفسي بنفسي

عندي تراكمات فضيعة وداتظهر بغير وقتها تمامًا وبوقت مو مناسب بس مو بيدي الموضوع

خلوني بين دعواتكم اريد ارجع هدوء نفسي واستعيد طاقتها