Карина Ланская 🔞 Психология Отношений
602 subscribers
504 photos
298 videos
44 links
Связаться со мной: @karina_lanski
Download Telegram
ФИЛЬМЫ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ПРОВЕРЯЕШЬ, БЫЛ ЛИ ОН ОНЛАЙН И ЭТО НЕ ПРО СИЛУ ВОЛИ

Ты можешь не писать.
Можешь держаться.
Можешь делать вид, что отпустила.

Но рука всё равно тянется проверить:
он был онлайн или нет.

И дело не в слабости.
И не в привычке.



1️⃣ «Голубой жасмин» (2013)

Про жизнь, построенную на иллюзии, что кто-то другой должен дать опору.

Фильм очень жёстко показывает: пока ты живёшь ожиданием чужой реакции — ты теряешь себя.

После него проверка «он онлайн?» начинает выглядеть не романтично, а унизительно.



2️⃣ «Худший человек на свете» (2021)

Про момент, когда ты выходишь из режима «а что он подумает».

Фильм про внутренний разворот:
моя жизнь — не пауза между его сообщениями.

После него внимание возвращается к себе.



3️⃣ «Фрэнсис Ха» (2012)

Про одиночество без трагедии.

Очень тихий фильм, после которого становится ясно:
мне не нужен сигнал извне, чтобы чувствовать себя живой.



4️⃣«Портрет девушки в огне» (2019)

Про любовь без ожидания.
Без «ответь».
Без «докажи».

Фильм формирует внутренний стандарт:
если связи нет — я не выпрашиваю её вниманием.



5️⃣ «Her» / «Она» (2013)

Про одиночество, которое не заполняют перепиской.

Фильм показывает:
пока ты ждёшь присутствия другого — ты отсутствуешь в своей жизни.

После него тяга проверять онлайн теряет смысл.



Ты перестаёшь проверять, был ли он онлайн, не потому что «взяла себя в руки».

А потому что ожидание больше не даёт тебе ничего.

Эти фильмы не учат держаться.
Они делают ожидание пустым.


ПОСМОТРИ, если ловила себя на том, что отпустила — но всё ещё проверяешь.
К этой подборке возвращаются именно в такие моменты
🔥20763
ПРО ЦЕННОСТЬ

Сам курс, как и сам человек не несёт ценность

Ценность несёт другое

ЦЕННОСТЬ ВАС ДЛЯ МУЖЧИНЫ - ЭТО РЕЗУЛЬТАТ НАСКОЛЬКО ЕГО ЖИЗНЬ СТАЛА БОЛЕЕ КЛАССНОЙ

чем больше получают мои студенты от обучения у меня, тем выше моя ценность

❗️ВОЗЬМИТЕ И ВЫПИШИТЕ 30 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
МУЖЧИНЫ ЗА ВРЕМЯ КОГДА ВЫ БЫЛИ ВМЕСТЕ

и либо вы обалдеете от собственной ценности
либо станет понятно почему вас не ценят

ЦЕННОСТЬ - ЭТО НЕ ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ
ценность - это то, что получает человек

САМО ПО СЕБЕ НАХОЖДЕНИЕ ВМЕСТЕ НИЧЕГО НЕ СТОИТ
(простите если развеяла иллюзии)

Стоит то, что человек достиг, находясь вместе с вами, что нового испытал, какие классные моменты жизни почувствовал благодаря вам
19🔥8422
Бывают такие дни, которые ты хочешь закончить в 9 утра…

Знаешь, такое желание, уснуть и чтобы проснуться, а уже всё хорошо.

У меня сегодня был такой день.
Но обо всём по порядку

Мы решили поменять ванну.

А там не просто старую вытащить новую поставить, а прям экран под ванной выложен из кирпичей, сверху всё в плитке, к коммуникациям подобраться исключительно через квест…

Ну чтоб ж, погнали делать

Заказали ванну. Её привезли в 9 утра.

В 10 утра, сын, вооружившись кувалдой приступил к демонтажу…

В 11 позвал меня посмотреть…

Я осела по стенке и какое-то время не могла произнести не слова

5 сантиметров!!!! 5 сантиметров бетонной стены, где не было плитки.

Когда был экран, этого было не видно. Но ещё бы! Конечно кирпичи его закрывали!

А новая ванна, на 10 см Уже предыдущей и эту полосу будет видно.

В 11:30, я уже договорилась о грузовом такси, на чём обратно отвести ванну в магазин.

В 12:00 заказала новую, нужной ширины.

Позвонила мастеру, который должен был уже завтра заниматься установкой новой ванны. Перенесла на 6 мая. Потому что, новую ванну теперь привезут только 5 мая.

Около 13:00 были в магазине, сделали возврат, потом ещё съездили по делам и домой вернулись около 19:00

Я хотела сразу лечь и забыть этот день

И вот сижу я на кухне рыдаю, ну что же я такая косячная, в Москве заказывала кухню и накосячила с размерами, пришлось вести обратно в магазин… сейчас с ванной так же, когда у меня получится с первого раза???

Мусорка в салфетках, я в слезах и соплях… и вдруг слышу… а дома тишина и только дети шёпотом переговариваются… Я даже не заметила, как они заглядывали на кухню и приносили мне платочки и обновляли кофе

Выхожу из кухни, а они убрали весь мусор от демонтажа. Сын вынес кирпичи на мусорку, доча перемыла везде полы. подходят ко мне и говорят: «Мамочка, не расстраивайся! Ты у нас самая лучшая! И ванна будет новая и красивая! Всё будет хорошо!»

Я так растрогалась, что слёзы ещё сильнее полились…

Сейчас уже все спят, а я сижу и думаю. Может у меня что-то не получается с первого раза, я ошибаюсь, спотыкаюсь, бываю неправа, но кое что у меня всё таки получилось с первого раза)
27🔥15🥰11
ЧТО СКАЗАТЬ, КОГДА «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ» УЖЕ НЕ ХВАТАЕТ:

💞 Ты умеешь делать обычные дни особенными

💞 С тобой даже тишина - про близость

💞 Ты моё «хочу домой»

💞 Ты причина, по которой я верю в настоящую любовь

💞 Ты моё любимое уведомление

💞 Ты моя тишина, среди шумного мира

💞 Ты живешь в каждом ударе моего сердца

💞 В твоей теплой руке мирно спит моё беспокойное сердце
17🔥1231
Возможно, я бы прошла мимо… возможно… но количество репостов наталкивает на мысли, скольким девушкам это переслали

Закидайте 🔥 пост и я сделаю разбор увиденного пиздеца, а у вас будет что ответить, если вам выкатят подобное
2🔥3655
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Верующие есть? Отодвиньтесь от экрана. Ну а мы начинаем!

1️⃣ Взрослые люди не говорят другим взрослым людям, что им что-то неприятно.

Без разницы, чего это касается:
«Мне неприятно как ты одеваешься»
«Мне неприятно что ты ешь»
«Мне неприятно как ты дышишь»

❗️ВАЖНО
Если человеку что-то в нас не нравится, это значит, он любит не нас, а своё представление о нас. И пытается, тебя реального человека, в это представление запихнуть.

А ты всё портишь, тем, что туда не запихиваешься🤣🤣

Так о чём мы?
А! О том, что говорить что тебе неприятно/не нравится в другом человеке

Это в принципе не приемлемо!
Никак!

Чтобы один взрослый человек, указывал другому взрослому человеку как ему выглядеть.

Неприемлимо!!!! Никак! Вообще!

Ну хорошо, я уточню.
Для воспитанных, культурных людей, это неприемлимо.
Для свойской соседки, крикнуть с грядки: «Куда ты так вырядилась, прикройся!», тут всё согласно культуре и воспитанию.

У нас у всех есть свой стиль

Кто-то любят платья, кто-то не вылезает из джинс, кто-то обожает спортивные костюмы.

Или стрижку, длинные волосы, пирсинг, тату, волосы цвета свежескошенной травы, не мыться, обмазаться всевозможными кремами/масками/духами, менять сумки каждый день, ходить с пакетом, не вылезать из кроссовок, исключительно шпильки, декольте, балахоны, обвешаться украшениями…

Взрослый человек выбирает как ему выглядеть и полная дичь и днище дна, приходить и говорить: «Ты не так выглядишь»

Я искренне убеждена, что ни женщине, ни мужчине неприемлимо подобное произносить. Даже думать. Даже допускать мысль!!!

Если хочется управлять чьим-то внешним видом, есть 2 пути:
Рожаешь, и первые лет 5-7, возможно, решаешь в чём будет ходить твоё чадо
Заводишь пёсика, и решаешь какие у него будут наряды

Итак, это всё конечно очень интересно, но что отвечать, если вам такое прилетит?

Вы подумайте, а я продолжу… (в комментариях)➡️
🔥25157
Почему, сейчас, так ценится, подтянутое упругое женское тело?

Были времена, когда в моде были пышные женские формы

Были времена, когда любовались стройной фигурой

Сейчас, всё большее вожделение вызывает подтянутое, упругое тело, с красивой осанкой и круглой попкой

Почему так?

Всё объяснимо!

Ценится то, что доступно единицам

Если взять, 13 век, времена бесконечных войн, когда чума и холера выкашивали целые города/государства. Сократив численность Европы на 60 %. Безусловно, ценились пышные женские формы и они считались синонимом здоровья и благополучия.

20 век. Наталья Варлей, в фильме «Кавказская пленница», показала эталон женской фигуры того времени. Это тело, по которому видно сбалансированное питание и активный образ жизни.

Наши дни. Женская фигура, притягивающая взгляды как магнит, это тело на котором написано «дисциплина во всём». В тренировках, в питании, в отдыхе.

Если тезисно:
13 век - обладание едой
20 век - скромное сбалансированное питание
2026 год - качественное питание + тренировки + отдых

В разные времена, ценилось разное. Но всегда ценилось то, чем обладали единицы.

Вот и вся логика, объяснение, почему меняются критерии женской красоты.

Критерии меняются, но знаменатель остаётся неизменным - редкость/эксклюзив.

Что думаете?
Согласны/не согласны?
Есть идеи, какие будут следующие критерии женской красоты? У меня есть, готова поделиться)
🔥2285
Оля ждала, что отношения сделают её счастливой

Но отношения пришли, а стало только хуже.

❗️Потому что отношения ничего не приносят.
Они только обнажают.
И всё, что она не хотела видеть в себе, выползает наружу именно тогда, когда рядом появляется другой человек.

Ты начинаешь тревожиться сильнее.
Сомневаться больше.
Сравнивать, бояться, цепляться.
Ты замечаешь, как сильно хочешь быть нужной, полезной, идеальной.
И как боишься одного — быть недостаточной.

❗️Отношения — это не про «добавили».
Это про «показали, что было»

💬 «Он не сделал тебя несчастной.
Он просто обнажил, насколько ты давно не была счастлива с собой»

Ты говоришь: «Его слова обижают меня»

А правда в том, что он просто включает то, что внутри тебя и так болит.
Твоя тревожность.
Твоя зависимость от одобрения.
Твоя нужда быть любимой любой ценой.
Твоё бессознательное «я сделаю всё, только не уходи».

❗️Отношения — не терапия.

Они не чинят.
Они вскрывают.
И если внутри нет опоры, любви, уверенности, ты тонешь в каждом «как он посмотрел» и «что он имел в виду»
🔥24753
КАК Я ВИЖУ ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ?

Вот представь. Есть ты, со своей Вселенной. И есть он, со своей.

Быть вместе, это не навязывать правила из своего дома.
Не пытаться в его мире создать копию своего.

А создавать совершенно новый ДРУГОЙ мир.

Так искусно просочетать «своё» и «его», чтобы получился новый КОСМОС!

Отношения, это что-то на мега интересном!

Просто осознай!!! Ты создаёшь что-то совершенно неповторимое. То, чего ещё не было. Что-то «ваше». И только ваше.

В чём заключается тотальный крах?

Большинство, пытается взять другого человека и запихнуть его в «ты должен быть таким», «вести себя так», «делать так», и «думать желательно вот так».

Звучит абсурдно. Но я это наблюдаю каждый день!!!

Открываешь любую соц.сеть и там 2 варианта:
Либо, каким должен быть мужчина
Либо, какая я и как ко мне относиться

Нет «мы». Нет «у нас». Нет «вместе»

Сплошные «Я» и «Ты».

А потом, тотально задыхаются от одиночества.

Получается, что отношения это сложно?

Нет понятия «сложно»/«легко».
Есть понятия «знаю/не знаю», «умею/не умею»

Когда у детей контрольная, я спрашивала: «Ну как прошло?».

И по-началу, они говорили: «Было легко» или «Было сложно».

И я им объясняла: «Если ты знаешь как решается эта задача, для тебя всегда она будет лёгкой. А если не знаешь, то и дважды два покажется запредельным уровнем сложности».

И всё. Никаких сложно/легко. Только знаешь/не знаешь и умеешь/не умеешь.

Я сейчас обучаюсь тверку и у меня нихрена не получается. Ну потому что, знание техники ноль, умение включать изолированно группы мышц отсутствует. Это не значит, что тверк сложный. Это значит, я не умею.

⁉️ Делитесь в комментариях своими «сложно/легко», что сначала не получалось, а сейчас любимое занятие)
🔥1914🤔6