Саша, ты красотка🔥 аргумент неоспоримый💪

Первое, что важно знать про границы: отношения без нарушения границ невозможны.

Вообще. Совсем.

И лично мне так дико, когда я слышу на каждом углу про границы, про их нарушения, что мужчина нарушает границы…

Ещё раз, отношения без нарушения границ невозможны.

Если мы вступаем в отношения, мы будем топтаться по границам друг друга постоянно.

И мы
И по нашим.

Ну а что со всем этим делать и нужно ли заниматься своими границами, их осознанием, выставлением…

Как можно пресекать опонента при первой попытке грубого, злого обращения?

Смотрите, у нас существует всего 5 видов реакций.

И мы последовательно перебираем: первая, вторая, третья…

Как только вы достигните результата выбранной реакцией, используете её в дальнейшем.

Только так.

И никаких, типа есть единственный способ который сработает у всех, со всеми, во всех ситуациях.

Нет.

С каждым человеком, вы подбираете этот ключик.

С опытом, это делается быстрее и легче.

Но чтобы приобрести опыт, нужно учиться и тренироваться.

И для начала знать, какие виды реакций существуют


Практика

Вспомните, когда ребёнок грубо отвечает, какие варианты воздействия на него вы используете? Сколько видов знаете?

«У меня есть несколько ситуаций, которых объединяет одно. Я тренируюсь, быть экологичной, ассертивной, а второй участник этого процесса и был таков. Не собирается участвовать и даже слушать!! Какой бы мега тактичной я ни была. Такой уход в тишину, в молчание, игнор. И дальше общения с этим человеком уже нет. Так вот не понимаю, я защитила свои границы или слила? По ощущениям как будто слила»

Сейчас покажу пример, как делается чтобы с вами не спорили ⬇️

Поспоришь с этой женщиной?

Нет!

Она очень классно создаёт иллюзию, что с ней не поспоришь. Как это делается?

Она всё время занята делом!

То таракашек побьёт, то передвигается, она вся живёт.

А как вы разговариваете? Сидите друг напротив друга или стоите?

Вот попробуй со мной поспорить, если я чем-то занимаюсь и мимоходом с тобой разговариваю.

Катя, поставь чайник!
И сама ушла за пылесосом.

Побежишь за мной спорить или придётся чайник поставить?

Второй, более тонкий момент про границы, выложила в канале «Девичника»

СПРОСИЛА, КТО УЖЕ В ДЕВИЧНИКЕ

Поэтому

Прием, которым в совершенстве владеют любовницы
расскажу уже на Проекте

Обслуживание «хочу» очень дорого обходится

Я сейчас расскажу, как это у меня, а вы вспомните свои истории.

Мои дети, уже 2 года как вышли на самостоятельное обслуживание своей жизни.

Они сами знают во сколько им нужно ложиться спать, ставят будильники перед школой. Знают, какие уроки и когда им делать. По дороге домой, заходят в магазин, чтобы купить что хочется на обед или что будут кушать на завтрак. Сами готовят еду. После, убирают кухню. Следят за своей одеждой. Запускают стирку, развешивают и гладят. Наводят порядок во всей квартире. Добираются на тренировки. Обновляют одежду, по мере необходимости.

Сейчас, я стала им мамой, не от которой они зависят, потому что «маленькие» и сами не могут, а мамой, с кем мы засиживаемся до 2-х ночи на кухне, потому что очень интересная тема. Потому что, вместе весело. Потому что, хочется рассказывать и слушать, спрашивать и говорить.

Я стала мамой, задачи которой:
Любить, обнимать, вместе посидеть вечером на кухне или валяться в моей спальне на огромной постели, душевно поговорить, узнать что они думают, обсудить чего хочется, делиться за что переживают…

Но иногда… мне самой хочется, что-то для них приготовить, испечь, помочь куда-то добраться, погладить рубашки и блузки…

Сама хочу.

И всё бы ничего, но это «хочу», мне обходится бессонными ночами, сдвинутыми планами, отменой моих встреч, спешкой чтобы успеть, опозданиями, переживаниями, что я опять не справилась…

Планирование и распределение своих временных и физических ресурсов, было неадекватным…

Такой момент осознания, что требуется пересмотр всей системы.

Но это потом.

Сначала, просто сижу и созерцаю весь пиздец последствий своих «хочу»