Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😐 تا حالا شده بدونی باید درس بخونی، وقت هم داشته باشی، ولی هر کاری میکنی نتونی شروع کنی؟
شاید همیشه مشکل «تنبلی» نباشه! 🧠
یه مرور علمی جدید نشون میده پشت اهمالکاری تحصیلی میتونه ترس از شکست، کمالگرایی، اضطراب یا حتی مبهمبودن نقطه شروع باشه.
🎯 شاید بهجای اینکه به خودت بگی «باید دو ساعت درس بخونم»، فقط باید اولین قدم رو اونقدر کوچیک کنی که شروعکردنش سخت نباشه.
📘 عنوان فارسی مقاله: اهمالکاری تحصیلی: مرور نظاممند عوامل علّی و مداخلات
🇬🇧 Academic Procrastination: A Systematic Review of Causal Factors and Interventions
🔗 لینک مقاله: https://doi.org/10.1016/j.jbct.2025.100552�
🆔 @KarimiPhysics
#اهمال_کاری #کنکور #روش_مطالعه #یادگیری #فیزیک_کنکور #امتحان_نهایی
شاید همیشه مشکل «تنبلی» نباشه! 🧠
یه مرور علمی جدید نشون میده پشت اهمالکاری تحصیلی میتونه ترس از شکست، کمالگرایی، اضطراب یا حتی مبهمبودن نقطه شروع باشه.
🎯 شاید بهجای اینکه به خودت بگی «باید دو ساعت درس بخونم»، فقط باید اولین قدم رو اونقدر کوچیک کنی که شروعکردنش سخت نباشه.
📘 عنوان فارسی مقاله: اهمالکاری تحصیلی: مرور نظاممند عوامل علّی و مداخلات
🇬🇧 Academic Procrastination: A Systematic Review of Causal Factors and Interventions
🔗 لینک مقاله: https://doi.org/10.1016/j.jbct.2025.100552�
🆔 @KarimiPhysics
#اهمال_کاری #کنکور #روش_مطالعه #یادگیری #فیزیک_کنکور #امتحان_نهایی
❤13🔥1
یادتون باشه
اونی که از تو استعداد کمتری داره امروز با دو برابر تلاش کردن تا سال دیگه ۱۰ برابر تو پیشرفت میکنه...
اونی که از تو استعداد کمتری داره امروز با دو برابر تلاش کردن تا سال دیگه ۱۰ برابر تو پیشرفت میکنه...
❤18🔥1
دوتا بیست نهایی
بچه هایی که واقعا طی سال خودشون تلاش کردن و نتیجه زحمت هاشونم دیدن.
منم تو این مسیر کنارشون بودم.
کمترین تاثیر رو منِ معلم داشتم.
استعداد و پشتکار این بچه ها مهم ترین عامل بوده.
بچه هایی که واقعا طی سال خودشون تلاش کردن و نتیجه زحمت هاشونم دیدن.
منم تو این مسیر کنارشون بودم.
کمترین تاثیر رو منِ معلم داشتم.
استعداد و پشتکار این بچه ها مهم ترین عامل بوده.
❤21
اینا کسایی هستن که طی سال و مستمر درس خوندن
درس خوندن برای نهایی رو ننداختن بعد عید...
درس خوندن برای نهایی رو ننداختن بعد عید...
❤5
Forwarded from گروه آموزشی نگاهـ نـو
🔷استاد کریمی عزیز
🔹مدرس |فیزیک|
🔹️تمامی مقاطع
#دپارتمان_تجربی_ریاضی
#ویژه_کنکور_۱۴۰۶
—————————————
⁉️برای کسب اطلاعات بیشتر درباره کلاس های “نگاه نو” میتونید به آیدی زیر مراجعه کنید👇🏻
🆔 @newperspective_admin2
🔹مدرس |فیزیک|
🔹️تمامی مقاطع
#دپارتمان_تجربی_ریاضی
#ویژه_کنکور_۱۴۰۶
—————————————
⁉️برای کسب اطلاعات بیشتر درباره کلاس های “نگاه نو” میتونید به آیدی زیر مراجعه کنید👇🏻
🆔 @newperspective_admin2
❤6👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦉 تا حالا شده شبها یه مسئله سخت رو راحت حل کنی، ولی صبح همون کار ساده برات عذابآور بشه؟ 🧠⏰
شاید همیشه مشکل از تنبلی یا کمهوشی نباشه!
یک مرور علمی روی ۶۵ پژوهش از ۱۸ کشور بررسی کرده که ساعت زیستی بدن و «کرونوتایپ» چه ارتباطی با عملکرد مغز دارن.
🎯 نتیجه کلی؟ عملکردهایی مثل تمرکز، هوشیاری و کنترل توجه میتونن به زمان انجام کار و هماهنگی اون با ساعت زیستی فرد حساس باشن.
یعنی مغز همه ما در تمام ساعتهای شبانهروز دقیقاً با یک کیفیت کار نمیکنه!
📘 عنوان فارسی مقاله:
کرونوتایپ و اثر همزمانی در عملکرد شناختی انسان: یک مرور نظاممند
🇬🇧 Chronotype and synchrony effects in human cognitive performance: A systematic review
✅ #فیزیک_تراپی_کنکور
📱 Instagram.com/KarimiPhysics
📱 telegram.me/KarimiPhysics
شاید همیشه مشکل از تنبلی یا کمهوشی نباشه!
یک مرور علمی روی ۶۵ پژوهش از ۱۸ کشور بررسی کرده که ساعت زیستی بدن و «کرونوتایپ» چه ارتباطی با عملکرد مغز دارن.
🎯 نتیجه کلی؟ عملکردهایی مثل تمرکز، هوشیاری و کنترل توجه میتونن به زمان انجام کار و هماهنگی اون با ساعت زیستی فرد حساس باشن.
یعنی مغز همه ما در تمام ساعتهای شبانهروز دقیقاً با یک کیفیت کار نمیکنه!
📘 عنوان فارسی مقاله:
کرونوتایپ و اثر همزمانی در عملکرد شناختی انسان: یک مرور نظاممند
🇬🇧 Chronotype and synchrony effects in human cognitive performance: A systematic review
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥1