منتظر گزارشتون هستما🫡

سلام از روز پنجم🤍

روز اول تعدادمون خیلی زیاد بود ۳۰۰/۴۰۰ نفر تعهد دادن با شور و هیجان شروع کردیم ولی الان تعدادمون کمتر شده

شماها جزو اون دسته‌ای هستین که
وقتی هیجان اولیه میخوابه،هنوز ادامه میدن و این خیلی ارزشمنده

تمرکز ساختن آسون نیست ولی میشه بدستش آورد،خیلیا روز اول انرژی دارن ولی روز چهارم پنجم و… نه


پس اگه هنوز ادامه میدی بهت افتخار میکنم🫂ری‌اکت بزن شروع کنیم🔥

حتما تعداد پارت‌هارو برای خودتون یه گوشه بنویسید✅

چون هم پیشرفتتونو متوجه میشید و انگیزه میگیرید هم سعی میکنید نسبت به روز قبل بیشترش کنید

بالاخره تونستم اون دوره ای که تو شروع کردنش دست دست میکردم رو شروع کنم>>🩰☁️
تا الان 3 تا پارت 25 دقیقه ای داشتم~
ولی تا آخر شب ادامه داره🥥🍓
گزارش‌کار پایانی رو میفرستم🎀✨️

مرسی که عکس میفرستیدددد🥹🥹

چرا از تکنیکی که روز دوم گفتیم استفاده نمیکنید؟؟؟(((:

با ساده‌ترین کار ممکن شروع کن
با کوچیک‌ترین کار ممکن شروع کن


میخوای دوره ببینی؟
ساده‌ترین کاری که بهش مربوطه چیه؟
اینکه بری تو محیط اسپات پلیر
اینکه بگی من فقط دو دقیقه از اون آموزشو میبینم

اگه برای شروع کردن تنبلی میکنید از این تکنیک استفاده کنید

توضیحات بیشترش اینجاست

بچه‌ها یه چالش کوچیک برای امروز داریم:

دیروز هر چند تا ۲۵ دقیقه رفتی،امروز فقط اگر تونستی
یه پارت بیشتر برو


اگر دیروز ۱ تا بودی امروز ۲ تا
اگر ۲ تا بودی امروز ۳ تا
اگر ۵ تا بودی فقط یکی بیشتر


اگر حالشو نداری همون تعداد دیروز هم عالیه،همون رو حفظ کن✅

چون این چالش مسابقه نیست قراره خودمون رو بهتر کنیم و کنار هم رشد کنیمم🫂✨🌱

📥محــل ارســال گزارش📥
(فقط و فقط زیر این پیام بنویسید)


تعداد پارت های ۲۵ دقیقه رو امشب اینجا بفرستید✅


مثال: من تونستم دیروز۳ تا پارت ۲۵دقیقه‌ای داشته باشم،امروز ۴ تا✨

گزارشتونو میفرستید دیگه؟

سلام🤍آدینه‌تون بخیر
رسیدیم به روز ششم چالش بازگشت تمرکز🌱

قبل از شروع روز ششم یه سوال دارم

تو این ۵ روز مغزت بیشتر با چه جمله‌ای سعی کرد گولت بزنه؟
تو کامنتا بنویسید حتما

پ،ن:هرچقدر ذهن آگاهی بهتری داشته باشی حل کردنش آسون‌تر میشه،شفاف‌تر میشه

کامنتا رو میخونی؟
مغز از تغییر خوشش نمیاد هر وقت بخوای رشد کنی شروع میکننه به فکرا و حرفای مختلف بهت زدن

حالا یه کم استراحت کن…
حالا فردا بهتره…
حالا برو یدونه استوری ببین…

ازت میخوام یه بار دیگه
این ویس رو گوش بدی که ملکه ذهنت بشه :
🌱کلیک کن🌱

وای امروز یکمه باید حقوق بزنم🤦🏻‍♀️
کاش می‌تونستم بهتون بگم که چقدر تحت فشارم و چقدر دارم زور میزنم که به مرحله «تعدیل نیرو» نرسم…

با هرکی حرف میزنم میگه خب واسه چی داری حقوق میدی بچه‌های تو که استخدام رسمی نیستن…
بگو این دوماه کار نکردم،
شما هم کار نکردید
پس حقوقی در کار نیست

اصلا دلم نمیخواد این اتفاق بیافته…

☺️🌹🌹
برید خدارو شکر کنید هنوز به مرحله تیمارستان نرسیدم😆

📥محــل ارســال گزارش📥
(فقط و فقط زیر این پیام بنویسید)


امروز اولین پارت تمرکزت رو روی انجام دادن کارسختی بذار که همیشه ازش فرار میکردی،تعداد پارت های ۲۵ دقیقه رو امشب اینجا بفرستید✅

مثال: من (اسم اون کار سخته)دیدن آموزشی که سختم بود رو یه پارت(هر تعدادی که تونستی)انجام دادم+ ۵ پارت ۲۵ دقیقه‌ای

نمیدونید پیاماتون درمورد پادکست چقدررر خوشحالم میکنه🤍
۳ اسفند ساعت ۳ منتظر اون حرکت خفنه باشیددد


دیشب پادکست اُمید رو هم گذاشتیم،نظراتتونو بفرستید برامون انرژی میگیریم🙂

✨برای شنیدن پادکست اُمید کلیک کنید✨