باید هرروز جلوی چشمم باشن

اینو کمرنگ نوشتم کسی نبینه😂

دیگه اسفندماه (چند روز دیگه) تقریباً همه کسب‌وکارهای آنلاین کارشونو شروع می‌کنن

براتون فایل صوتی ضبط می‌کنم
نگران نباشید❤️

✌🏻شب بخیر

سلام و صبح بخیر از روز دوم چالش بازگشت تمرکز🫰🏻🤍

کیا بیدارن ری‌اکت بدید🔥شروع کنیم؟

اگه چیزی بهتون میگم اول خودم اجرا میکنم
(تاثیرکار دست جمعی خیلیییی زیاده)


شما انجام دادید؟

تمیزکاری کنیم🧼
امیدوارم تا اینجا قدم اول عملگراییو برداشته باشی(تمیز‌کردن اتاقت،محیط کارت و…)

قدم بعدی و مهم‌ترین کار امروز:
هرکاری که الان باید انجام بدید و مهم و سخته رو بیایید ریز ریزش کنید
یعنی چی؟
کمترین کاری که میتونی در رابطه با اون کار مهمه انجام بدی چیه؟


مثال خودم:
میخوام دوره ببینم و خیلی سختمه
کمترین کاری که میتونم انجام بدم در رابطه باهاش که مغزم شروع کنه اینه که دفترمو باز کنم همین هایلایترو بگیرم دست صفحاتی که قبلا نوشتم رو ورق بزنم که اون حس و حال شروع کردنه بیاد

بازم مثال زدم تو ویس که بهتر متوجه بشید گوش بدید‼️

یکی از دفترامو آوردم
ورق زدم،گفتم فقط میرم مرور کنم
از روش شروع میکنم به خوندن


اینجوری انگیزه شروع کردن کار اصلی میاد

من شروع کردم✨

تمرین امروز همینه
امشب ساعت ۹ بیا بگو چیکار کردی
باشه؟

📥محــل ارســال تکلیف📥
(فقط و فقط زیر این پیام بنویسید)

کوچیک‌ترین کار در رابطه با کارمهمه چی بود؟انجامش دادی؟نتیجه چی شد؟

تو این وضعیت هرروز از اداره مالیات پیام میاد😐میترسم بازش کنم

نمی‌فهمم😐
ادمین سایت هم سربازی هستن ایشون این کارارو انجام می‌دادن
واقعا نمی‌دونم باید چیکار کنم

امروز تازه عملگراییمون شروع شد
ولی تعداد پیاما بشدددت اومد پایین

منتظرم ساعت ۹ بفرستید همتووون

دقیقا هدف امروز چالش این بود بچه‌ها✅دقت کنید:

تو به ذهنت میگی من فقط و فقط میخوام برم یک صحفه کتاب بخونم
ولی بعدش حس شروع کردنه میاد
و تو یک فصل میخونی(مثل نسرین)

یا به ذهنت میگی من فقط میرم دو دقیقه از آموزشی که باید ببینم رو نگاه میکنم(فقط دو دقیقه)ولی بعدش حس شروع کردن ایجاد میشه حدود ۴۵ دقیقا میبینی

یه دوره داشته که نصفه مونده بوده
حال و حوصله نگاه کردنشو نداشته

فقط دفترشو برمیداره
نکات قبلیه مرور کنه
همین باعث میشه انگیزه دیدن بقیه قسمت ها به وجود بیاد✅✅

سلام صبحتون بخیر🤍✨
برای روز سوم آماده‌اید؟