Forwarded from Грузопоток
В строю 4 атомных ледокола, еще советских: "Таймыр", "Ямал", "Вайгач", "50 лет Победы" (в 93-м стройка остановилась, ввели в эксплуатацию в 2007-м). "Севморпуть" - это все же транспортник арктический, а не полноценный ледокол.
Им на смену идет серия ЛК-60Я, проект 22220: "Арктика", "Сибирь", "Урал", "Якутия". Должны еще пятый заложить.
И суперледоколы серии ЛК-120Я, "Лидер". Первый заложили на "Звезде" ("Россия"), в планах еще два.
К концу десятилетия новый атомный ледокольный флот должен обеспечить круглогодичную навигацию по Севморпути. И желательно с коммерческой скоростью. Это должна быть полноценная торговая магистраль, иначе она проиграет глобальную конкуренцию более привычным, удобным и выгодным маршрутам.
Им на смену идет серия ЛК-60Я, проект 22220: "Арктика", "Сибирь", "Урал", "Якутия". Должны еще пятый заложить.
И суперледоколы серии ЛК-120Я, "Лидер". Первый заложили на "Звезде" ("Россия"), в планах еще два.
К концу десятилетия новый атомный ледокольный флот должен обеспечить круглогодичную навигацию по Севморпути. И желательно с коммерческой скоростью. Это должна быть полноценная торговая магистраль, иначе она проиграет глобальную конкуренцию более привычным, удобным и выгодным маршрутам.
Forwarded from Шугаева
#Загар и люди с от природы тёмной кожей – как это работает.
Есть стандартная классификация Фицпатрика – различение кожи по 6 фототипам. Первый и второй – кельтский и нордический (супер-светлая кожа, легко сгорает на солнце). Пятый и шестой – индонезийский и афроамериканский (не обгорают). Обычно все используют эту классификацию, хотя она не точна – во-первых, обгореть могут все и солнцезащитка тоже нужна всем, во-вторых, есть много этнических вариаций, влияющих на свойства кожи. Но в этом посте для удобства всё же буду ориентироваться на неё.
Чем же отличается кожа 1-2 и 5-6 фототипов?
✔️ Всё дело в интенсивности ультрафиолета типа В. Когда говорят, что витамин D мы получаем от солнца, имеют в виду именно В-спектр. Но ещё избыток В-излучения разрушает фолиевую кислоту, ответственную за клетки иммунной и кровеносной систем🤷🏼♀️
✔️ Ближе к экватору уровень излучения А и В высокий круглый год. Всё, что выше 46 градусов широты (Канада, Россия, Скандинавия и тд) – это маленькие дозы ультрафиолета типа В. Отсюда и частый дефицит витамина D. Однако, наш организм устроен хитро и, живя на этих широтах, он приспособлен к его низкому уровню.
✔️ Кожа 5-6 фототипов в ходе эволюции адаптировалась под свою широту и избыток В-излучения. В коже этих типов по умолчанию выработывается много меланина — это и есть основной барьер для ультрафиолета. Кожа 5-6 фототипов хорошо сохраняет фолиевую кислоту даже при высоких дозах В-излучения. В этом её секрет.
Переносимость солнечного излучения, выработка фолиевой кислоты и загар – всё это ГЕНЫ. Но риск заполучить поломки в ДНК – есть у всех!
🆘 Увы, разрушение нашего организма – это имманентное свойство ультрафиолета.
#биология #эволюция #ЭтоИнтересно
Есть стандартная классификация Фицпатрика – различение кожи по 6 фототипам. Первый и второй – кельтский и нордический (супер-светлая кожа, легко сгорает на солнце). Пятый и шестой – индонезийский и афроамериканский (не обгорают). Обычно все используют эту классификацию, хотя она не точна – во-первых, обгореть могут все и солнцезащитка тоже нужна всем, во-вторых, есть много этнических вариаций, влияющих на свойства кожи. Но в этом посте для удобства всё же буду ориентироваться на неё.
Чем же отличается кожа 1-2 и 5-6 фототипов?
✔️ Всё дело в интенсивности ультрафиолета типа В. Когда говорят, что витамин D мы получаем от солнца, имеют в виду именно В-спектр. Но ещё избыток В-излучения разрушает фолиевую кислоту, ответственную за клетки иммунной и кровеносной систем🤷🏼♀️
✔️ Ближе к экватору уровень излучения А и В высокий круглый год. Всё, что выше 46 градусов широты (Канада, Россия, Скандинавия и тд) – это маленькие дозы ультрафиолета типа В. Отсюда и частый дефицит витамина D. Однако, наш организм устроен хитро и, живя на этих широтах, он приспособлен к его низкому уровню.
✔️ Кожа 5-6 фототипов в ходе эволюции адаптировалась под свою широту и избыток В-излучения. В коже этих типов по умолчанию выработывается много меланина — это и есть основной барьер для ультрафиолета. Кожа 5-6 фототипов хорошо сохраняет фолиевую кислоту даже при высоких дозах В-излучения. В этом её секрет.
Переносимость солнечного излучения, выработка фолиевой кислоты и загар – всё это ГЕНЫ. Но риск заполучить поломки в ДНК – есть у всех!
🆘 Увы, разрушение нашего организма – это имманентное свойство ультрафиолета.
#биология #эволюция #ЭтоИнтересно
Telegram
Шугаева
Капиталистическое мифотворчество, или хватит уже пить витамин Д
Так как пропало солнышко, самое время написать про #ВитамиД. Уже предчувствую как аптеки и интернет-магазины неплохо наживутся на тех, кто летит туда за витаминными добавками.
Разберемся сейчас…
Так как пропало солнышко, самое время написать про #ВитамиД. Уже предчувствую как аптеки и интернет-магазины неплохо наживутся на тех, кто летит туда за витаминными добавками.
Разберемся сейчас…
Forwarded from Дежурный smmщик
Карусели в Instagram: что нужно знать об этом формате
Функция каруселей появилась в Instagram в 2017 году. С тех пор этот формат стал одним из самых популярных, поскольку с его помощью можно рассказать целую историю в одном посте. Bannersnack совместно с Socialinsider провели исследование и проанализировали более 22 млн публикаций в Instagram, и около 2,9 млн были именно в этом формате. Несколько выводов:
▪️ Самые распространенные карусели - по два (33,10%) или три слайда (19,69%), но некоторые используют максимальное количество слайдов (6,77%). Карусели с большим количеством слайдов работают еще лучше, а вот с четырьмя слайдами - в самом невыгодном положении (у них низкая вовлеченность);
▪️ Карусели, в которых и фото, и видео, демонстрируют самые высокие показатели вовлеченности на пост - в среднем 2,33%;
▪️ В 4,9% каруселей есть подписи, которые побуждают пользователей листать влево, переключать снимки, и это положительно влияет на вовлеченность;
▪️ Карусели из видео получают значительно больше комментариев;
▪️ Если вы загружаете обычный пост в Instagram, и если подписчик пролистывает его, этот пост не показывается снова. Но если вы используете карусель, и подписчик пролистывает сообщение с первым изображением, Instagram покажет ему этот же пост во второй раз - только уже со второй фотографией или видео из карусели;
▪️ Не нужно делать каждый пост с каруселью, потому что это перегрузит вашу аудиторию, сделает ленту тяжелой, и это затратно с точки зрения создания контента.
Функция каруселей появилась в Instagram в 2017 году. С тех пор этот формат стал одним из самых популярных, поскольку с его помощью можно рассказать целую историю в одном посте. Bannersnack совместно с Socialinsider провели исследование и проанализировали более 22 млн публикаций в Instagram, и около 2,9 млн были именно в этом формате. Несколько выводов:
▪️ Самые распространенные карусели - по два (33,10%) или три слайда (19,69%), но некоторые используют максимальное количество слайдов (6,77%). Карусели с большим количеством слайдов работают еще лучше, а вот с четырьмя слайдами - в самом невыгодном положении (у них низкая вовлеченность);
▪️ Карусели, в которых и фото, и видео, демонстрируют самые высокие показатели вовлеченности на пост - в среднем 2,33%;
▪️ В 4,9% каруселей есть подписи, которые побуждают пользователей листать влево, переключать снимки, и это положительно влияет на вовлеченность;
▪️ Карусели из видео получают значительно больше комментариев;
▪️ Если вы загружаете обычный пост в Instagram, и если подписчик пролистывает его, этот пост не показывается снова. Но если вы используете карусель, и подписчик пролистывает сообщение с первым изображением, Instagram покажет ему этот же пост во второй раз - только уже со второй фотографией или видео из карусели;
▪️ Не нужно делать каждый пост с каруселью, потому что это перегрузит вашу аудиторию, сделает ленту тяжелой, и это затратно с точки зрения создания контента.
Forwarded from Военный обозреватель
Легендарный экраноплан "Лунь", который "торжественно" буксировали в Дербент, где он должен был стать главной достопримечательностью строящегося парка "Патриот"... лежит у берега и набирает воду.
Никакого парка ещё нет, вокруг некогда "Каспийского монстра" купаются местные жители и ныряют в воду с его крыльев. Доступ к "экспонату" полностью открыт.
/Фото: Lana Sator/
#Россия
@new_militarycolumnist
Никакого парка ещё нет, вокруг некогда "Каспийского монстра" купаются местные жители и ныряют в воду с его крыльев. Доступ к "экспонату" полностью открыт.
/Фото: Lana Sator/
#Россия
@new_militarycolumnist
Forwarded from Coala
Роторный экскаватор - символ угольных разрезов.
На фото - экскаватор роторный шагающе-рельсовый добычной ЭРШРД-5250 на разрезе «Берёзовский-1».
На фото - экскаватор роторный шагающе-рельсовый добычной ЭРШРД-5250 на разрезе «Берёзовский-1».
Forwarded from ТеZис
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✍️ На федеральном ТВ вышел сюжет о скандально известном схиигумене Сергии (Романове). «Послужной список» у гражданина ещё тот – служил в советской милиции, но был оттуда изгнан, затем сидел за убийство, уже в бытность настоятелем монастыря устраивал избиения детей. Как вишенка на торте: заставлял монашек восхвалять Сталина и устраивал жутковатого вида шоу с «изгнанием бесов».
Forwarded from Москвичка
Сергей Собянин поздравил строителей с профессиональным праздником
👷♂️🏼
Мэр Москвы отметил, что этот год был сложным для строительной отрасли. Но даже в период пандемии не прекращалось строительство метро, железных дорог и других важных городских объектов
Москва стала лидером в мире по строительству метро и динамике развития улично-дорожной сети. С 2011 года в столице ввели в эксплуатацию 301,4 километра линий, 87 станций, три дополнительных вестибюля на станциях Московского метрополитена и МЦК, а также 10 электродепо
https://www.mos.ru/mayor/themes/4299/6694050/
👷♂️🏼
Мэр Москвы отметил, что этот год был сложным для строительной отрасли. Но даже в период пандемии не прекращалось строительство метро, железных дорог и других важных городских объектов
Москва стала лидером в мире по строительству метро и динамике развития улично-дорожной сети. С 2011 года в столице ввели в эксплуатацию 301,4 километра линий, 87 станций, три дополнительных вестибюля на станциях Московского метрополитена и МЦК, а также 10 электродепо
https://www.mos.ru/mayor/themes/4299/6694050/
Forwarded from Дептранс Москвы
🦮Помните нашу прекрасную акцию «Двери не закрываются»? Она все ещё продолжается! При подключении к бесплатной сети MT_FREE и на портале wi-fi.ru пассажирам предлагают и помогут взять бездомных животных из приюта.
На экранах телефонов при подключении к сети показывают фото питомцев и адреса, где их можно забрать. Вы можете забрать их домой или взять на попечение.
Мы очень счастливы, когда вы заводите себе новых друзей из приютов. Если вы забираете питомца к себе, на одного счастливого животного в мире становится больше❤️
На экранах телефонов при подключении к сети показывают фото питомцев и адреса, где их можно забрать. Вы можете забрать их домой или взять на попечение.
Мы очень счастливы, когда вы заводите себе новых друзей из приютов. Если вы забираете питомца к себе, на одного счастливого животного в мире становится больше❤️
Forwarded from Китайская угроза
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отвалите, волки позорные. Не видите, ребенка в школу везу.
Forwarded from Илья Варламов
Сегодня важный день — выборы в Беларуси, вы наверняка за ними следите. Но одними выборами сыт не будешь! Поэтому у меня для вас новый выпуск новостей.
Поговорим про взрыв в Бейруте, драку ВДВ с Росгвардией, масочно-перчаточное безумие, которое снова вернулось в Россию, про разгул преступности в США и странные китайские посылки.
Ах да, чуть не забыл про действительно важные новости — кировские туалеты и как я обидел Орск:
https://youtu.be/grRfCn5LHoI
Поговорим про взрыв в Бейруте, драку ВДВ с Росгвардией, масочно-перчаточное безумие, которое снова вернулось в Россию, про разгул преступности в США и странные китайские посылки.
Ах да, чуть не забыл про действительно важные новости — кировские туалеты и как я обидел Орск:
https://youtu.be/grRfCn5LHoI
YouTube
Чё Происходит #21 | Регионы сошли с ума: что творится в Кирове, Омске, Ростове, Воронеже и Улан-Удэ
В мире неспокойно: в Бейруте прогремел мощнейший взрыв, в Америке на фоне движения Black Lives Matter разгул преступности, а в Россию вернулось масочно-перчаточное безумие!
А ещё в Москве произошла драка между десантниками и росгвардейцами, патриарх Кирилл…
А ещё в Москве произошла драка между десантниками и росгвардейцами, патриарх Кирилл…
Forwarded from Ход Конева
«Дождь» по-белорусски - «Дождж».
Отпускай по-белорусски - Адпускай.
Бацька, адпускай «Дождж». Иначе піздзіць!
Отпускай по-белорусски - Адпускай.
Бацька, адпускай «Дождж». Иначе піздзіць!
Forwarded from Эдуард Багиров
А молодец Юлия Леонидовна Латынина. Дала гари. Старушка Фаллачи на том свете растроганно всхлипнула в платочек. Аплодирую стоя.
https://novayagazeta.ru/articles/2020/08/03/86505-zabludilis-v-treh-narrativah-diskussiya
https://novayagazeta.ru/articles/2020/08/03/86505-zabludilis-v-treh-narrativah-diskussiya
Новая газета
Заблудились в трех нарративах. Дискуссия. Инфантильный социализм стал новой религией Большого Запада. Мнение Юлии Латыниной — Новая…
Мнение редколлегии «Новой газеты»: публиковать или нет — по поводу этого манифеста Юлии Латыниной разделилось. Тогда мы решили обратиться к рефери — к тем, кому доверяем, и кто доверяет нам, — нашим соучастникам. В опросе приняли участие 2642 человека. 91…
Forwarded from НАРЫШКИН
Кроме мессенджеров в Белорусии ещё и сайты новостные похоже отключили.
Naviny.by
ex-press.by
Belapan.by
С двух разных интернетов пробовал
Naviny.by
ex-press.by
Belapan.by
С двух разных интернетов пробовал