Forwarded from Артемий Лебедев
Жопокач - наше всё
Если коротко и по делу - жопу очень полезно качать.
Потому что ягодичные мышцы у большинства людей вообще не задействуются. И в результате даже 15-минутная прогулка по музею вызывает дикую боль в пояснице ("музейная усталость").
Что будет, если хотя бы немного закачать ягодичные мышцы? При ходьбе нагрузка будет приходиться на них, а не на мышцы спины, которые не особо любят и не особо выносят нагрузку.
Простая хуйня, но меняет жизнь. И после этого можно ходить хоть три часа без напряга.
Если коротко и по делу - жопу очень полезно качать.
Потому что ягодичные мышцы у большинства людей вообще не задействуются. И в результате даже 15-минутная прогулка по музею вызывает дикую боль в пояснице ("музейная усталость").
Что будет, если хотя бы немного закачать ягодичные мышцы? При ходьбе нагрузка будет приходиться на них, а не на мышцы спины, которые не особо любят и не особо выносят нагрузку.
Простая хуйня, но меняет жизнь. И после этого можно ходить хоть три часа без напряга.
Обновленный мобильный Lightroom прекрасен.
Новые маски — главная киллер фича: нейросетевое выделение главного объекта (людей в первую очередь) и возможность вычесть из полученной маски градиент или что-то ещё из арсенала масок.
На мобиле лагает, а вот на Айпаде с карандашом сплошное удовольствие работать, не нужен никакой компьютер и тяжёлая зеркалка (конечно если это просто фотки для удовольствия и инсты, а не коммерция).
Если знаешь чего хочешь в результате, с новым лайтрумом мобилография делает хороший шаг вперёд.
Upd. Единственное, чего лично мне не хватает — применять по маске кривые с возможностью наложения только по люме и только по хроме. Но для мобильных фоток такая дрочь не особо нужна. На ПК это, конечно, делается в фотошопе, а лайтрум служит только для первичной «проявки» равов.
Новые маски — главная киллер фича: нейросетевое выделение главного объекта (людей в первую очередь) и возможность вычесть из полученной маски градиент или что-то ещё из арсенала масок.
На мобиле лагает, а вот на Айпаде с карандашом сплошное удовольствие работать, не нужен никакой компьютер и тяжёлая зеркалка (конечно если это просто фотки для удовольствия и инсты, а не коммерция).
Если знаешь чего хочешь в результате, с новым лайтрумом мобилография делает хороший шаг вперёд.
Upd. Единственное, чего лично мне не хватает — применять по маске кривые с возможностью наложения только по люме и только по хроме. Но для мобильных фоток такая дрочь не особо нужна. На ПК это, конечно, делается в фотошопе, а лайтрум служит только для первичной «проявки» равов.
Спотифай однозначно молодцы по части статистики в конце года.
Особенно нравится, что информацию дают и исполнителям. Они с удовольствием делятся картинками в своих инстаграмах, бесплатно рекламируя платформу.
Все любят статистику, ещё больше любят ей мериться друг с другом
Особенно нравится, что информацию дают и исполнителям. Они с удовольствием делятся картинками в своих инстаграмах, бесплатно рекламируя платформу.
Все любят статистику, ещё больше любят ей мериться друг с другом
В русском языке в печати основные кавычки — ёлочки. И только ёлочки.
Открывающая: « — alt+0171
Закрывающая: » — alt+0187
(у немцев наоборот)
Кавычки-лапки используются только как второй уровень кавычек (кавычки внутри ёлочек) и применяется мнемоническое правило 96 по направлению хвостиков: „ “
Открывающая: „ — alt+0132
Закрывающая: “ — alt+0147
Для английского текста аналогичное правило, но 69: “ ”
Открывающая: “ — alt+0147
Закрывающая: ” — alt+0148
Второй уровень кавычек в английском отбивается так называемыми single quotes, которые не стоит путать с апострофом: ‘ ’
Открывающая: ‘ — alt+0145
Закрывающая: ’ — alt+0146
" или программистские кавычки не используются нигде, кроме личной переписки и, собственно, программирования. Двойной апостроф также не является заменой нормальным кавычкам.
При вёрстке в InDesign кавычки можно расставлять практически в авто-режиме через систему GREP, задавая язык текста и какой тип кавычек проставить — двойной или одиночный.
Открывающая: « — alt+0171
Закрывающая: » — alt+0187
(у немцев наоборот)
Кавычки-лапки используются только как второй уровень кавычек (кавычки внутри ёлочек) и применяется мнемоническое правило 96 по направлению хвостиков: „ “
Открывающая: „ — alt+0132
Закрывающая: “ — alt+0147
Для английского текста аналогичное правило, но 69: “ ”
Открывающая: “ — alt+0147
Закрывающая: ” — alt+0148
Второй уровень кавычек в английском отбивается так называемыми single quotes, которые не стоит путать с апострофом: ‘ ’
Открывающая: ‘ — alt+0145
Закрывающая: ’ — alt+0146
" или программистские кавычки не используются нигде, кроме личной переписки и, собственно, программирования. Двойной апостроф также не является заменой нормальным кавычкам.
При вёрстке в InDesign кавычки можно расставлять практически в авто-режиме через систему GREP, задавая язык текста и какой тип кавычек проставить — двойной или одиночный.
Немного из истории дизайна данных:
«Джон Сноу — английский врач, который первым нанёс события на карту.
Сноу в 1854 году аккуратно отметил все случаи холеры в лондонском районе Сохо на его карту, и оказалось, что они сгущаются ближе к насосной станции, куда попали нечистоты»
«Джон Сноу — английский врач, который первым нанёс события на карту.
Сноу в 1854 году аккуратно отметил все случаи холеры в лондонском районе Сохо на его карту, и оказалось, что они сгущаются ближе к насосной станции, куда попали нечистоты»
За работой последнее время слушаю только инструментальную музыку, недавно наткнулся на этот концерт, очень хорошо настраивает на нужный лад
https://www.youtube.com/watch?v=e26zZ83Oh6Y
https://www.youtube.com/watch?v=e26zZ83Oh6Y
YouTube
Ana Vidovic - FULL CONCERT - CLASSICAL GUITAR - Live from St. Mark's, SF - Omni Foundation
🎟️ Experience our live concerts in San Francisco:
https://omniconcerts.com#concerts
The Omni Foundation for the Performing Arts presents Ana Vidović in her full concert in San Francisco live from St. Mark's.
Ana Vidović
Guitar by Jim Redgate
Intro 0:00…
https://omniconcerts.com#concerts
The Omni Foundation for the Performing Arts presents Ana Vidović in her full concert in San Francisco live from St. Mark's.
Ana Vidović
Guitar by Jim Redgate
Intro 0:00…
Вчера наткнулся на такой невиданный мной ранее сегмент ютуба, как обзоры на канцелярию. Люди разбирают по косточкам UI/UX ручек, карандашей, линеек и прочего. Это по сути профессиональные консультации по подбору канцелярии целенаправленно для школы, университета и офиса.
Особенно интересным было про ручки, потому что мне самому одно время хотелось найти свой идеальный инструмент, мне уже 30, но я по-прежнему пишу от руки каждый день и в личных целях, и в учёбе, и по работе, не зашёл ни один из таск-менеджеров, кроме блокнота и стикеров.
Я прям всегда интуитивно был фанатом ручек Pilot и на меня немного косо смотрели, ведь они якобы дорогие. Но насколько же они удобные, достаточно мягко пишущие, стабильные и живучие. И бинго, по обзорам среди шариковых ручек стабильно вырывается в топы Pilot Super Grip, моя самая любимая модель. Сам я в итоге перешёл на перьевую из эстетских соображений и любви к каллиграфии, но если вам нужна удобная ручка на каждый день с адекватным соотношением цены/качества и которую не надо будет мучительно расписывать перед каждым использованием, это золотой стандарт: распространённые стержни, удобный хват, компактность, крепкость корпуса, стержни исписываются до конца, не засыхают.
Вообще, поразительно. Конкретно шариковой ручке уже больше 100 лет, ручке как таковой ещё больше. По идее всё должно быть отточено и вылизано от и до, но на поверку оказывается, что 90% того, что находится в продаже слабо пригодно для использования на повседневной основе: тяжело пишет, засыхает, мажет или протекает, натирает пальцы. Бедным школярам покупают невнятное дешёвое говно, с которым они мучаются каждый день в течение 10 лет. Мои родители случайно купили мне первой ручкой именно Pilot, чем спасли мои нервы и руки. Поберегите и вы свои.
И да, век цифровизации, бла бла бла, писать от руки никому не надо, значит ручки не нужны. Не совсем
Особенно интересным было про ручки, потому что мне самому одно время хотелось найти свой идеальный инструмент, мне уже 30, но я по-прежнему пишу от руки каждый день и в личных целях, и в учёбе, и по работе, не зашёл ни один из таск-менеджеров, кроме блокнота и стикеров.
Я прям всегда интуитивно был фанатом ручек Pilot и на меня немного косо смотрели, ведь они якобы дорогие. Но насколько же они удобные, достаточно мягко пишущие, стабильные и живучие. И бинго, по обзорам среди шариковых ручек стабильно вырывается в топы Pilot Super Grip, моя самая любимая модель. Сам я в итоге перешёл на перьевую из эстетских соображений и любви к каллиграфии, но если вам нужна удобная ручка на каждый день с адекватным соотношением цены/качества и которую не надо будет мучительно расписывать перед каждым использованием, это золотой стандарт: распространённые стержни, удобный хват, компактность, крепкость корпуса, стержни исписываются до конца, не засыхают.
Вообще, поразительно. Конкретно шариковой ручке уже больше 100 лет, ручке как таковой ещё больше. По идее всё должно быть отточено и вылизано от и до, но на поверку оказывается, что 90% того, что находится в продаже слабо пригодно для использования на повседневной основе: тяжело пишет, засыхает, мажет или протекает, натирает пальцы. Бедным школярам покупают невнятное дешёвое говно, с которым они мучаются каждый день в течение 10 лет. Мои родители случайно купили мне первой ручкой именно Pilot, чем спасли мои нервы и руки. Поберегите и вы свои.
И да, век цифровизации, бла бла бла, писать от руки никому не надо, значит ручки не нужны. Не совсем
Telegram
Карась вещает
Неоднократно встречал предложения убирать из школьной программы прописи, как и саму необходимость писать что-то от руки. Мол, всё на компьютере печатаем давно. Очень редко, но видел аналогичные предложения заменять чтение на аудиокниги, удобнее же. Но не…
В Райффайзен банке умеют подъебать. Это пока что лучшая статистика за год, что мне выдавали приложения)
//На спорт тратил только калории
//На спорт тратил только калории
😁6👍2😢1
Рубрика «каналы, которым нужно больше подписок»
https://t.me/science_pop_by_ission
Автор собирает интересный ютуб-контент. Честно говоря, не знаю, кто его ведёт, но мне нравится разнообразие тем и научно-технологический уклон. Несколько видео прям дико зашли, сам бы я такое не додумался искать
https://t.me/science_pop_by_ission
Автор собирает интересный ютуб-контент. Честно говоря, не знаю, кто его ведёт, но мне нравится разнообразие тем и научно-технологический уклон. Несколько видео прям дико зашли, сам бы я такое не додумался искать
Telegram
Познавательные ссылки
Ссылки на различные видео с yӧtube по разным темам
👍3
Какие ваши любимые книги по обучению дизайну, о дизайне, об истории дизайна? А может о мастерстве рисунка, архитектуры, фотографии или кинематографа? По подаче, итоговой полезности, оформлению? Что вы с удовольствием перечитываете и советуете друзьям и коллегам?
Мои любимцы:
• Дэн Маргулис «Фотошоп для профессионалов». За информационную плотность и скурпулёзность погружения; читать эту книгу не очень просто из-за самой темы работы с цветом, но автор как смог упростил процесс. С этой книгой я заново полюбил работу с цветом и осознал насколько это бездонная тема. Автор порой строг и едок, но за каждым утверждением стоит опыт и искреннее желание привить ценное проверенное знание;
• Александра Королькова «Живая типографика». Ценю за лёгкий слог, многосторонность раскрытия и привитие любови к теме на всю оставшуюся жизнь. Прочитав эту книгу самой первой о типографике, я получил достаточно знаний, чтобы начать верстать книги с минимальным вмешательством арт-диретора. После у меня были другие учебники, более сложные и замороченные, но «Живая типографика» навсегда останется главной — она сформировала прочный скелет для следующих шагов. Очень показательно, что эту книгу практически невозможно найти в бумаге даже после выхода четвертого переиздания — куплено всё и продавать на вторичке никто не хочет;
• Книги издательства Taschen. Это образец для подражания всем, кто верстает, оформляет и готовит к печати многостраничные издания. Есть ощущение, что они ни разу не сделали не то что плохо, а даже удовлетворительно, только отлично. Всегда уместный выбор шрифтов и сбалансированная по эстетике/удобству вёрстка, качественная цветная печать, понятная навигация и рубрикация. Эти книги полезны как минимум для воспитания вкуса и формирования насмотренности.
Мои любимцы:
• Дэн Маргулис «Фотошоп для профессионалов». За информационную плотность и скурпулёзность погружения; читать эту книгу не очень просто из-за самой темы работы с цветом, но автор как смог упростил процесс. С этой книгой я заново полюбил работу с цветом и осознал насколько это бездонная тема. Автор порой строг и едок, но за каждым утверждением стоит опыт и искреннее желание привить ценное проверенное знание;
• Александра Королькова «Живая типографика». Ценю за лёгкий слог, многосторонность раскрытия и привитие любови к теме на всю оставшуюся жизнь. Прочитав эту книгу самой первой о типографике, я получил достаточно знаний, чтобы начать верстать книги с минимальным вмешательством арт-диретора. После у меня были другие учебники, более сложные и замороченные, но «Живая типографика» навсегда останется главной — она сформировала прочный скелет для следующих шагов. Очень показательно, что эту книгу практически невозможно найти в бумаге даже после выхода четвертого переиздания — куплено всё и продавать на вторичке никто не хочет;
• Книги издательства Taschen. Это образец для подражания всем, кто верстает, оформляет и готовит к печати многостраничные издания. Есть ощущение, что они ни разу не сделали не то что плохо, а даже удовлетворительно, только отлично. Всегда уместный выбор шрифтов и сбалансированная по эстетике/удобству вёрстка, качественная цветная печать, понятная навигация и рубрикация. Эти книги полезны как минимум для воспитания вкуса и формирования насмотренности.
❤4👍1
Forwarded from Штрих-пунктиром
«Чёрная неделя, перегорел, вышел сегодня один пройтись. Как-то незаметно, думая ни о чём, вспомнил летние поездки к бабушке в село на целое лето, Полтавская область, почти юг. Пшеница зреет, на закате тишина кругом, только собаки лают; подсолнухи до земли сгибает под весом шляпок с семечками, а потом эти семечки везём на местный заводик масло давить; козу вывожу пасти, вечером траву кошу для неё серпом (потому что косу в землю загнал сходу, затупил в ноль и больше не дают); в саду грецкие орехи растут до неба, того и гляди незрелый тяжёлый орешек на голову прилетит, а по двору лениво перешагивают уточки и крутят хвостами; брат получает пиздюлей за разобранный забор, а я бегу что есть мочи в домик на дереве из этого забора сделанный, наверное, чтоб не дать сломать; идём на пруд рыбу ловить, дед свою удочку дал, а вокруг пруда плакучие ивы. «А по чём они плачут?» А чёрт его знает. Иду, вспоминаю, и у самого ком в горле встал. Всегда, как погано на душе, так сразу эти ивы перед глазами. Наверное, нутро на время просится туда — обратно в детство.»
Май 2016
Май 2016
Forwarded from Лебедь, рак и сука (Yaroslav)
Изобретать мета-вселенные не надо, они давно существуют. Без красивой графической оболочки, но существуют. Имя им «информационные пузыри».
Желание видеть только то, что нравится, и во что веришь, подкреплённое алгоритмами выдачи — готовая отдельная вселенная, за пределы которой обитатели не способны выглянуть даже под натиском обстоятельств. Наоборот, только глубже закапываются в неё.
Успокоением служит лишь мысль, что пузыри имеют свойство схлопываться при накоплении критической массы.
Желание видеть только то, что нравится, и во что веришь, подкреплённое алгоритмами выдачи — готовая отдельная вселенная, за пределы которой обитатели не способны выглянуть даже под натиском обстоятельств. Наоборот, только глубже закапываются в неё.
Успокоением служит лишь мысль, что пузыри имеют свойство схлопываться при накоплении критической массы.
Для всех, кому сейчас тревожно
Рекомендации и упражнения для случая панической атаки, но работают в любой степени тревоги и беспокойства. От себя ещё добавлю: при дыхании сосредоточьте внимание на ноздрях, на том, что на вдохе воздух остужает нос, а на выдохе согревает, это помогает удержать фокус и не скатиться мыслями назад в беспокойство.
Если всё совсем плохо и паника не отпускает, то новопассит, афобазол, персен и прочее — туфта, увы. За десять лет личного знакомства с ГТР и паническими атаками я пробовал всё, помогает только работа над собой и то, что выпишет психотерапевт. Но с рецептными препаратами в ближайшее время начнутся проблемы.
Берегите себя и близких
Рекомендации и упражнения для случая панической атаки, но работают в любой степени тревоги и беспокойства. От себя ещё добавлю: при дыхании сосредоточьте внимание на ноздрях, на том, что на вдохе воздух остужает нос, а на выдохе согревает, это помогает удержать фокус и не скатиться мыслями назад в беспокойство.
Если всё совсем плохо и паника не отпускает, то новопассит, афобазол, персен и прочее — туфта, увы. За десять лет личного знакомства с ГТР и паническими атаками я пробовал всё, помогает только работа над собой и то, что выпишет психотерапевт. Но с рецептными препаратами в ближайшее время начнутся проблемы.
Берегите себя и близких
❤6
Forwarded from Штрих-пунктиром
Дни минувшего будущего — состояние продолжительной грусти из-за осознания, что будущее, которое ты предполагал, не сбудется по какой-то не зависящей от тебя причине