This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
минуту внимания
Это я передаю привет своему однокласснику, поступившему в московскую высшую школу экономики, через другого одноклассника😊
Спасибо за внимание🌚
Это я передаю привет своему однокласснику, поступившему в московскую высшую школу экономики, через другого одноклассника
Спасибо за внимание🌚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30😁7🤣2😐2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
московские соревнования🅿️
С июля месяца монтировал серию уличных соревнований по паркуру в разных форматах. А именно:
– скилл 28 июня
– спидран 29 июня
– фриран 29 июня
– скилл 5 июля
– скилл 2 августа
– спидран 9 августа
– скил 10 августа
– лач в кэт 16 августа
– кэт ту кэт 20 сентября
Эти работы дали мне хороший буст и опыт в понимании того, как устроена работа монтажёра. Зачастую, каждое видео - это 150+ видеоисходников объемом в 30+ ГБ, которые нужно все скачать, просмотреть и начать клеить🫠 При этом(повезло) мой заказчик - добрейшей души человек, который с пониманием и уважением относится к монтажёру☕️
P.S.1. Надеюсь, никакое видео не забыл.
P.S.2. Нравится, что видео выкладывают на главные паркур каналы(СМИ) в РФ.
P.S.3. Если нужен монтаж или видеосъёмка с возможным последующим монтажом, то вы знаете, к кому обращаться (@Karimnk)☕️
С июля месяца монтировал серию уличных соревнований по паркуру в разных форматах. А именно:
– скилл 28 июня
– спидран 29 июня
– фриран 29 июня
– скилл 5 июля
– скилл 2 августа
– спидран 9 августа
– скил 10 августа
– лач в кэт 16 августа
– кэт ту кэт 20 сентября
Эти работы дали мне хороший буст и опыт в понимании того, как устроена работа монтажёра. Зачастую, каждое видео - это 150+ видеоисходников объемом в 30+ ГБ, которые нужно все скачать, просмотреть и начать клеить🫠 При этом(повезло) мой заказчик - добрейшей души человек, который с пониманием и уважением относится к монтажёру
P.S.1. Надеюсь, никакое видео не забыл.
P.S.2. Нравится, что видео выкладывают на главные паркур каналы(СМИ) в РФ.
P.S.3. Если нужен монтаж или видеосъёмка с возможным последующим монтажом, то вы знаете, к кому обращаться (@Karimnk)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11🔥11❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень хочу взять себе машину, но пока временю с этим вопросом и радуюсь любой возможности прокатиться☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥8💯2
уже завтра😌
Зарегистрировался и забрал стартовый пакет.
Сейчас нахожусь в предвкушении этого забега. Очень интересно проверить свои силы.
P.S. Как быстро прошло время, однако...
Зарегистрировался и забрал стартовый пакет.
Сейчас нахожусь в предвкушении этого забега. Очень интересно проверить свои силы.
P.S. Как быстро прошло время, однако...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤5
kar1m / notes
Video
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓11🔥5❤1 1
на готове
Забыл зарядить часы, поэтому бегу без трекера...
Так вышло, что и поспал немного(дежурил в общаге своей)
Посмотрим, в общем, что выйдет)
Забыл зарядить часы, поэтому бегу без трекера...
Так вышло, что и поспал немного(дежурил в общаге своей)
Посмотрим, в общем, что выйдет)
❤13🫡6🔥5
итог🪑
Первый в жизни полумарафон(21,1км) – СДЕЛАНО✅
Что я понял?
На весь маршрут у меня ушло 2 часа и 4(почти 5) минуты.
В общем, буду ждать следующий полумарафон(в мае) и уже более осознанно подходить к выбору тактики бега☕️
P.S. В видео одна из моих любимых татарских песен
Первый в жизни полумарафон(21,1км) – СДЕЛАНО
Что я понял?
Ноги оказались не готовыми. Изначально взял темп, с которым бегал 5-6 км по утрам, но не осознал, что сегодняшний забег - это далеко не 5-6 км...
В итоге, где-то на километре 12-13ом+- я начал сильно замедляться, несмотря на то, что дыхалка была в порядке и я мог бежать быстрее. Причиной стали ноги, которые переставали должным образом толкать меня. Их уже практически сводило от непривычной нагрузки. НО, главное, что я не останавливаясь добежал до конца, чему очень рад.
На весь маршрут у меня ушло 2 часа и 4(почти 5) минуты.
В общем, буду ждать следующий полумарафон(в мае) и уже более осознанно подходить к выбору тактики бега
P.S. В видео одна из моих любимых татарских песен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥21🔥16👏2
kar1m / notes
Photo
оперативно подлетела порция фотографий😎
На предпоследней фотографии ярко отражено то счастье в глазах, с которым я подбегал к финишу)
Классное мероприятие всё-таки💯
На предпоследней фотографии ярко отражено то счастье в глазах, с которым я подбегал к финишу)
Классное мероприятие всё-таки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤14👏1🤔1