восстановление💊
Пока прыгал в Москве, добил своё плечо, к сожалению. Сейчас занимаюсь восстановлением: делаю лфк на плечи и колени. Раньше ещё занимался подкачкой, но в последнее время стал безответственно тренироваться: только прыгать (без закачки). Ненадолго меня хватило. Теперь восстанавливаюсь и начинаю закачиваться🌚
К Кардо нужно успеть избавиться от проблем.
Пока прыгал в Москве, добил своё плечо, к сожалению. Сейчас занимаюсь восстановлением: делаю лфк на плечи и колени. Раньше ещё занимался подкачкой, но в последнее время стал безответственно тренироваться: только прыгать (без закачки). Ненадолго меня хватило. Теперь восстанавливаюсь и начинаю закачиваться🌚
К Кардо нужно успеть избавиться от проблем.
❤9🔥4🙏3😢2
монтаж👨💻
Монтирую несколько видосов со Дня молодежи в Москве. Простенькие отчётные ролики с прошедших ещё в конце июня соревнований по паркуру. Съемка не моя.
Если вдруг кому нужно смонтировать уже отснятые кадры, то знайте, что таким тоже занимаюсь)
А вообще, приглашайте на съемки. Открыт к предложениям☕️
Монтирую несколько видосов со Дня молодежи в Москве. Простенькие отчётные ролики с прошедших ещё в конце июня соревнований по паркуру. Съемка не моя.
Если вдруг кому нужно смонтировать уже отснятые кадры, то знайте, что таким тоже занимаюсь)
А вообще, приглашайте на съемки. Открыт к предложениям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤2
давненько не было на канале подборки с фотографиями📸
Чуть поднакопились фотки, которые ещё не выходили в сеть.
Исправляю эту ситуацию✅
#фотографии@kar1m_notes
Чуть поднакопились фотки, которые ещё не выходили в сеть.
Исправляю эту ситуацию
#фотографии@kar1m_notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4 2
восстановление продолжается ✅
Артём уехал в другой город, но своим примером поднял нам мотивацию заниматься офп по вечерам. Именно поэтому мы затренили после тренировки в парке. Немного поснимали, но склейка будет позже.
Теперь у меня ещё один челлендж до конца лета: заниматься на турниках каждый день. Неважно, днем это или вечером, много ли выполняю повторений или мало, на улице это или дома, главное - тренироваться.
P.S. Этот челлендж не на деньги, и выкладывать постоянные отчёты я не буду.
Артём уехал в другой город, но своим примером поднял нам мотивацию заниматься офп по вечерам. Именно поэтому мы затренили после тренировки в парке. Немного поснимали, но склейка будет позже.
Теперь у меня ещё один челлендж до конца лета: заниматься на турниках каждый день. Неважно, днем это или вечером, много ли выполняю повторений или мало, на улице это или дома, главное - тренироваться.
P.S. Этот челлендж не на деньги, и выкладывать постоянные отчёты я не буду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9 3❤1
книжный челлендж 45/77
Прочитал половину произведения. Интересно наблюдать за становлением Мартина(главного героя) личностью. Складывается ощущение, что я переживаю с ним все его эмоции: горе и радость, жизненные трудности и облегчения…
Из интересных отрывков:
Отчёт:
#читательский_дневник@kar1m_notes
Прочитал половину произведения. Интересно наблюдать за становлением Мартина(главного героя) личностью. Складывается ощущение, что я переживаю с ним все его эмоции: горе и радость, жизненные трудности и облегчения…
Из интересных отрывков:
Но если стремишься к общей культуре, совершенно неважно, что именно изучаешь. Можно изучать французский, а можно немецкий, а можно отказаться от того и от другого и заняться эсперанто, и все равно это приобщит вас к культуре. В тех же целях можно заняться греческим или латынью, хотя они никогда вам не пригодятся. И все равно это будет, видите ли, культура. Да что там, вот Руфь изучала древнеанглийский, и весьма успешно, было это два года назад, а сейчас она только и помнит: «Когда апрель обильными дождями…», – как бишь у Чосера?
– И все равно это приобщало к культуре, – со смехом продолжал он, опять не давая Руфи возразить. – Знаю. Со мной та же история.
– Но вы так говорите о культуре, словно она должна быть только средством, – воскликнула Руфь. Глаза ее сверкали, на щеках вспыхнули красные пятна. – Культура сама по себе-цель.
– Но Мартину не того надо.
– Откуда вы знаете?
– К чему вы стремитесь, Мартин? – требовательно, глядя в упор, спросил Олни.
Мартину стало не по себе, он с мольбой смотрел на Руфь.
– Да, к чему вы стремитесь? – спросила Руфь. – Разрешите наш спор.
– Да, конечно, я стремлюсь к культуре, – неуверенно проговорил Мартин. – Я люблю красоту, а культура поможет тоньше, острее чувствовать красоту.
Она кивнула, явно торжествуя.
– Вздор, и вы сами это знаете, – отозвался Олни. – Мартину нужна профессия, а не культура. Для него культура неотъемлема от профессии, так уж получилось. А пожелай он стать химиком, мог бы обойтись без культуры. Мартин хочет стать писателем, а сказать об этом боится, ведь это будет значить, что вы неправы.
– А почему он хочет стать писателем? – продолжал Олни. – Потому что он не богач. Почему вы забиваете себе голову древнеанглийским и культурой вообще? Потому что вам не надо пробивать себе дорогу в жизни.
Сталкиваясь с жизнью, в самых разных ее обличьях, кружась в изменчивом ее водовороте, Мартин усвоил одно правило: когда играешь в незнакомую игру, первый ход предоставь другому. Правило это выручало его тысячи раз, да в придачу отточило его наблюдательность. Он умел приглядываться к тому, что незнакомо, и дождаться, когда обнаружится, в чем тут слабость, где уязвимое место.
Отчёт:
24
✅
25
✅
26
✅
27
✅
28
✅
29
✅
30
✅
#читательский_дневник@kar1m_notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏7❤6
KARDOWORLD
Улицы в ожидании стиля, драйва и энергии.
20-24 августа, Ставрополь, «КАРДО». Сотвори историю улиц⚡️
20-24 августа, Ставрополь, «КАРДО». Сотвори историю улиц
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
с нетерпением жду поездку на Кардо👐
Я в предвкушении той энергетики уличной культуры. Уверен, что 8ой сезон будет не менее легендарным, чем в прошлом году.
P.S. видос взял из тгк Кардо
Я в предвкушении той энергетики уличной культуры. Уверен, что 8ой сезон будет не менее легендарным, чем в прошлом году.
P.S. видос взял из тгк Кардо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16 2
ситуация…
Сейчас сидим в батутном парке в Челнах и думаем, что делать.
Давайте по порядку:
Сильно не расстраиваемся.
Всё бы ничего, но…
На этом наша поездка в Киров закончилась. Сегодня возвращаемся обратно в Нижнекамск. Ну как вам «море движа и контента»?🌚
Сейчас сидим в батутном парке в Челнах и думаем, что делать.
Давайте по порядку:
Начиналось всё с того, что мы купили билеты на бла бла, однако нам был неизвестен наш автобус. В Челнах нашли бас, который едет в Киров и спокойно сели, потому что водитель сказал, что ждёт двоих, кто купил билеты онлайн. Но потом пришли люди и показали билет, в котором был написан тот автобус, в котором мы сидели. В итоге, мы вышли, думая, что просто сели не в тот автобус, однако, к большому нашему удивлению, рядом больше не было других автобусов. После того, как мы обзвонили несколько номеров, выяснили, что сервис, где мы покупали билеты, не передал информацию о нас автобусу и что автобус уже забит(свободных мест нет). Причём деньги списались сразу, и билеты были на руках. В итоге, оформили возврат, который придёт в течение 10 рабочих дней, и купили ночной билет...
Сильно не расстраиваемся.
Мы, недолго думая, посидели в кафе и решили сходить в батутку, чтобы провести там время до самого вечера, а в 23:30 сесть и уехать в Киров с небольшим опозданием.
Всё бы ничего, но…
Но, к уже огромному удивлению и разочарованию, нам позвонили с другого сервиса и сказали, что мест на ночной рейс нет, потому что людей набиралось мало, чтобы отправлять автобус, и четверых людей, которые успели купить билеты до нас, отправят на легковушке. И, по классике, деньги списались сразу и билеты были на руках. В итоге, оформили возврат, который придёт в течение 10 рабочих дней…
На этом наша поездка в Киров закончилась. Сегодня возвращаемся обратно в Нижнекамск. Ну как вам «море движа и контента»?🌚
🤯15😢4❤3
обновление небольшое ☕️
Загорелся в последнее время ретро камерами, поэтому заказал на Авито аппарат от японской фирмы JVC (той самой, которая принесла в мир формат VHS). Продавец приложил даже чек о покупке от 2012 года☺️
Плюс этой камеры, что она записывает всё на карту памяти, поэтому с выгрузкой проблем не будет.
Интересно будет, думаю, поснимать с ней паркур, да и, в целом, что угодно🌚
Загорелся в последнее время ретро камерами, поэтому заказал на Авито аппарат от японской фирмы JVC (той самой, которая принесла в мир формат VHS). Продавец приложил даже чек о покупке от 2012 года
Плюс этой камеры, что она записывает всё на карту памяти, поэтому с выгрузкой проблем не будет.
Интересно будет, думаю, поснимать с ней паркур, да и, в целом, что угодно🌚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13👍5❤1
БЕСОГОН
Предлагаем вашему вниманию выпуск БесогонТВ «Лень как двигатель прогресса».
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бесогон🍿
Иногда(редко) смотрю авторскую программу Никиты Михалкова, где он рассуждает на разные актуальные темы. Не могу сказать, что являюсь фанатом и согласен со всеми его высказываниями, но, тем не менее, часто соглашаюсь(возможно, потому что сам ещё могу не разбираться в таком огромном количестве тем и проблем, которые он затрагивает).
В любом случае, уверен, что всем будет полезно посмотреть "БесогонТВ" для общего развития.
Для примера прикрепил отрывок с его свежей передачи, в котором затрагивается проблема ИИ.
Сам я не буду ничего говорить, потому что, во-первых, у меня уже был пост на эту тему, (но там, конечно, больше про монтаж), а, во-вторых, потому что здесь с ним согласен и не хочу вставлять свои 5 копеек☕️
Иногда(редко) смотрю авторскую программу Никиты Михалкова, где он рассуждает на разные актуальные темы. Не могу сказать, что являюсь фанатом и согласен со всеми его высказываниями, но, тем не менее, часто соглашаюсь(возможно, потому что сам ещё могу не разбираться в таком огромном количестве тем и проблем, которые он затрагивает).
В любом случае, уверен, что всем будет полезно посмотреть "БесогонТВ" для общего развития.
Для примера прикрепил отрывок с его свежей передачи, в котором затрагивается проблема ИИ.
Сам я не буду ничего говорить, потому что, во-первых, у меня уже был пост на эту тему, (но там, конечно, больше про монтаж), а, во-вторых, потому что здесь с ним согласен и не хочу вставлять свои 5 копеек
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👎3🤯1