спонтанная фотография с одноклассниками 👐

про этот ролик шла речь ☕️

в 23:30 только выходим из зала🫡

Тренили до ночи Решили немного изменить конфигурацию 🌚

впервые поставил арабское сальто✔️

Боролся с этим элементом много месяцев, потому что акробатика сама по себе даётся мне непросто)

Но это пока самый сырой вариант исполнения. Много работы ещё предстоит ☕️

Придумал лайтовую связку, чтобы плавно перейти к сальтухе. Что-то вышло)

#паркур@kar1m_notes

ВЫПУСКНОЙ ч.1

Немного истории.

Я занимался спортивной гимнастикой с детского сада и до конца декабря 2ого класса. Потом у нас ушёл тренер, а другие не взяли нашу группу(мб, занятость была у всех сильная). Поэтому нас перевели на секцию баскетбола(она в этой же спортивной школе была). Там как раз был набор ребят 2007 года🎉

Честно, я радовался, что нас отправили на баскетбол, потому что гимнастику я не любил вообще(нужна была хорошая растяжка, и нас постоянно тянули на шпагатах и тп, а я был и остаюсь на сегодняшний день деревом).

Забавно, что в конце коридора спортшколы(он был тёмный раньше) по дороге в гимнастический зал была дверь(вход в баскетбольный зал), и оттуда горел яркий свет. Символично получилось, что я всегда, когда шёл на гимнастику, видел свет в конце тёмного коридора, ведущий в баскетбол, и мечтал туда попасть☕️

Так вот, помню, как мы только-только зашли в зал в белых майках, коротких черных шортах и тапочках(базовая форма маленьких гимнастов). И всё…
С этого и началась десятилетняя история тренировок и соревнований, побед и поражений🫡

Ни разу я не пожалел, что начал заниматься баскетболом, несмотря на то, что не выдался ростом немного для такого спорта (172 см), но, в целом, трёхочковые бросать не мешало почти)

PS. Хочется выразить отдельную благодарность тренеру и родителям за поддержку на протяжении всех 10 лет 🤝
А ребятам из команды спасибо за эти годы, когда мы плечом к плечу бились на играх, радовались победам и огорчались из-за поражений, но, главное, не останавливались🤝

#баскетбол@kar1m_notes