💦 С наступлением осени меняются погодные условия: темнеет раньше, чаще идут дожди и солнце уже не так быстро подсушивает почву. Шансы упасть, испачкаться, замёрзнуть или увязнуть в луже во время катания на велосипеде растут кратно.

Поэтому осенние покатушки требуют некоторой подготовки, даже если вы ездите только проверенными маршрутами. Если внимательно отнестись к подготовке, вы сможете кататься долго и с удовольствием, несмотря на капризы погоды.

Про конкретные шаги в подготовке рассказали в новой статье. Для самых внимательных внутри статьи промокод на скидку.

#большеспортаярчежизнь #магазинкант

⚡Новосибирск | Бескислородные восхождения, влияние высоты на организм

Роман Абилдаев — опытнейший альпинист-высотник, мастер спорта по альпинизму, покоритель высочайших гор в СССР, «Снежный барс». Роман расскажет об успешном восхождении на Хан-Тенгри (6995м) в июле 2024 года, о бескислородных восхождениях и влиянии высоты на организм.

РЕГИСТРАЦИЯ

О чём поговорим:

🔸Рассказ о восхождении на Хан-Тенгри группы с разным уровнем подготовки участников.
🔸Подготовка, акклиматизация, восхождение. Что планировалось и что получилось по факту.
🔸Основные проблемы и трудности, с которыми пришлось столкнуться. Пути и методы решения.
🔸Разбор восхождения и выводы.
🔸Негативные факторы высоты, влияющие на организм. Какие, как распознать, как бороться.
🔸Медикаментозная и иная поддержка организма на высоте.

🎙О спикере:

Роман Абилдаев – опытнейший альпинист-высотник. Мастер спорта по Альпинизму, покоритель высочайших гор в СССР «Снежный барс». Член Высотной Сборной команды России с 2016 года. Победитель и призер чемпионатов СФО. Участник и руководитель спасательных работ.

📍Лекция состоится 29 августа в Лектории «Кант» Новосибирск (Кошурникова 17, 2й этаж).