✅مشکل مملکت ما این است که قدر #کارآفرینان را نمیدانیم و امیرکبیرهای بزرگ و کوچکمان را بی صدا رگ می زنیم...

👤 #سیدمحمدموسوی بنیان‌گذار #کانون_معلولین_توانا،مدیرعامل گروه بهداشتی #فیروز و کارآفرین برتر حوزه معلولان

🔰 همراه ما باشید با #کانون_معلولین_توانا 💝

@kanountavana
@seyedmohamadmousavi95

📺 برنامه تلویزیونی #نشاط از شبکه #قزوین با حضور حسین طارمیان عضو تیم بسکتبال با ویلچر #فیروز و ارتباط تلفنی با سیروس مالمیر دبیر هیات ورزش جانبازان و معلولین استان قزوین

⤵️ کانال تلگرامی هیات ورزش‌های جانبازان و معلولین استان قزوین
@heyat_varzesh_maloulin_qazvin

🔰همراه ما باشید با #کانون_معلولین_توانا 💝

@kanountavana

✅ به مناسبت روز پرستار صورت گرفت؛ تبریک به پرستاران توسط اعضای کانون توانا و شورای شهر قزوین

🔙 شرح خبر را در 👈 اینجا 👉 بخوانید

🔰 همراه ما باشید با #کانون_معلولین_توانا 💝

@kanountavana

✅ همکاری جامعه معلولان با کانون وکلا بهترین نوع همکاری  با یک نهاد مدنی است

📃 به گزارش پیک‌توانا؛ علی صابری در کارگاه علمی، تخصصی معلولین در شهر که با همت کانون وکلای قزوین و با مشارکت کانون توانا برگزار شد، نگاه جدید کانون وکلای دادگستری قزوین را در توجه به مسائل معلولین قابل تحسین خواند و افزود: همکاری بین این دو صنف بهترین نوع همکاری جامعه معلولان با یک نهاد مدنی است.
#حقوق_شهروندی

🔙 شرح خبر را در 👈 اینجا 👉 بخوانید

🔰 همراه ما باشید با #کانون_معلولین_توانا 💝

@kanountavana

رقابت های لیگ یک والیبال نشسته باشگاه های کشور از امروز و به مدت 4 روز به میزبانی قزوین و در سالن جانبازان و معلولین مجموعه شهید بابایی برگزار می شود.
🔹با حضور خود حامی تیم والیبال نشسته استان باشیم
آدرس كانال تلگرام
@heyat_varzesh_maloulin_qazvin

✅ توصیه‌هایی برای #معلولان با #آسیب_نخاعی برای پیشگیری از ضعف و غش کردن

#آموزش #ضایع_نخایی

🔰 همراه ما باشید با #کانون_معلولین_توانا 💝

@kanountavana

♻️ ورزش و پوکی استخوان

🔻افرادی که به بیماری پوکی استخوان دارند، برای انجام حرکات ورزشی باید با متخصصان مشورت کنند، چرا که بعضی از ورزش‌ها می توانند موجب تشدید این بیماری شوند.
👤 مهرداد نقی خانی، کارشناس ارشد فیزیوتراپی می‌گوید: «یکی از راه‌های درمان پوکی استخوان، ورزش درمانی و تحرک است. این تمرین‌ها باید در محدوده ی طبیعی مفاصل بدن و بدون درد انجام شود.»
🔻 وی با اشاره به اینکه بسیاری از افراد شنا و رفتن به استخر را برای کاهش انواع درد از جمله دردهای ناشی از پوکی استخوان مفید می‌دانند، گفت: «این باور درست نیست و طبق قانون ارشمیدس، وزن افراد در آب کاهش می‌یابد و تراکم استخوان کم می‌شود. این امر می‌تواند پوکی استخوان را تشدید نماید.
🔻 ورزش همان گونه که می‌تواند در پیش‌گیری و درمان پوکی استخوان نقش داشته باشد، اگر به طور صحيح انجام نشود موجب تسریع فرایند ابتلا به این بیماری خواهدشد.
🔻 ورزش‌های سنگین و حرفه‌ای مانند بدن‌سازی به ویژه در بانوان تعادل هورمون‌های بدن را به هم می‌ریزد و باعث کاهش تراکم استخوان‌ها می‌شود.»

#سلامت

🔰 همراه ما باشید با #کانون_معلولین_توانا 💝

@kanountavana