‼️ برای تابستان چطور برنامه ریزی می‌کنید؟ 🤔🤔

👈 در کانون شما برنامه‌ریزی ویژه و مختص به خود را برای درس‌های پایه در تابستان، خواهید داشت.😊

📊 بعد از اینکه در آزمون تعیین سطح تیر ماه شرکت‌کردید، متناسب با تسلطتتان بر درس‌های دهم و یازدهم، برنامه‌ریزی روزانه ویژه خود را دریافت خواهید کرد. به این ترتیب زمان‌های مطالعه و یادگیری، تمرین، تست‌زنی و غیره دقیقاً بر اساس نیاز شما طراحی می‌شود.😉😉

✅ مطابق این برنامه شما می‌توانید تمام درس‌های اختصاصی پایه دهم و یازدهم را مطالعه و جمع‌بندی کنید. حتی اگر به هر دلیلی زمان کافی برای رسیدن به برنامه ندارید، ما برای شما بخش‌های مختلف برنامه‌ریزی را اولویت بندی کردیم تا مطالعاتتان منظم‌تر شود.😍😍

#موفق_ها_از_تابستان_آغاز_میکنند

(بنام خدا)
قابل توجه دانش آموزان عزیزواولیا دوراندیش:
بادرودواحترام به اطلاع می رساندامروزیکشنبه8تیرماه اولین آزمون ازکتاب زرد10دوره کنکورسراسری در آزمون جمع بندی (سه روزیکبار)می باشدازهمه دانش آموزان هدفمندواولیادوراندیش می خواهم ازاین فرصت بسیارارزشمند وتاثیرگذاراستفاده نمایندوبه جمع دیگرتلاشگران وبرترهای کشوری بپیوندندوهرچه سریعتردرآزمون شرکت نمایند.
پیروزوسربلندباشید.

سلام، وقت بخیر

🔅 با نزدیک شدن پایان امتحانات نهایی پایه دوازدهم داشتن برنامه جامع تا کنکور لازم است.

🔑 بهترین روش جمع بندی روش آزمون محور است.🔑

📌چند نکته مهم:

۱. شما تا این بازه زمانی هر آنچه باید را مطالعه کرده‌اید و مطالعه مبحث جدید در این بازه زمانی هم کار درستی نیست.

۲. تقریبا هر ۳ روز یک آزمون جامع داشته باشید، در فاصله این ۳ روز نقاط ضعفی که از آزمون مشخص شد را به طور دقیق مرور کنید.

۳. می‌توانید برای درسهایی مانند زیست، خفظیات شیمی، لغات فارسی، تاریخ و جغرافی و مشابه اینها که نیاز به مطالعه مجدد دارند در کنار این روش آزمونی برنامه مشخص و از پیش تعیین شده‌ای داشته باشید.

۴. برای آزمونها از کتابهای شامل آزمونهای جامع کنکور استفاده کنید تا مسیر مطالعه‌تان طبق استاندارد کنکور پیش برود، علاوه بر آن می توانید از آزمونهای جامع موسسات هم استفاده کنید که محک جدی‌تری از خود داشته باشید.

۵. جدول برنامه ریزی و آزمونهای پیشنهادی رو براتون تا آخر امروز قرار میدم، میتونید طبق این برنامه پیش برید و ازش استفاده کنید.


با آرزوی موفقیت

مشاوره :

چرا به اندازه ای که میخونم نتیجه نمیگیرم؟ 🔵

من که حداقل هفته ای ده ساعت بیشتر از همکلاسیم میخونم پس چرا هر آزمون ازش پایین تر میشم؟
یا من که‌ از آزمون قبلیم خیلی بیشتر تلاش کردم پس چرا ترازم پایین تر از قبلی شد؟

عدم تمرکز و مشغول بودن ذهن:
سعی کنید تا حد امکان موقع مطالعه هر چیزی که حواستون رو پرت میکنه رو کنار بگذارید و اگر موضوعی فکرتون رو مشغول کرد فکر کردن به اون رو به بعد بازه درسی تون موکول کنید.
مثلا یکی از راهکارهای مشاورها اینه اگه فکری مانع درس خوندنتون شد کنار برگه یادداشتتون بنویسید که بعد از درس به این موضوع فکر خواهم کرد و بعد هم سعی کنید اون موضوع رو برطرف کنید.

یکسان نبودن عملکرد دانش آموز در مطالعه و هنگام آزمون:
این نکته خیلی مهمیه و البته توجه کنید که مشکل تقریبا همه بچه ها هست ولی میزانش از یه حد بیشتر نباید بشه.یعنی نباید عملکردتون در آزمون از توانایی حل تست هاتون موقع مطالعه خیلی پایین تر بشه.
یکی از اصلی ترین دلیل های این مشکل هم استرس سر آزمون ها هستش که باید سعی کنید ازراه های مختلف استرستون رو کم کنید.
برای مثال یکی از همین کارها شبیه سازی حالت آزمون در حالت عادی درس خوندنتونه.
برای مثال موقع تست زدن تایم بگیرید و بسته های تستی برای خودتون مشخص کنید (مثلا۱۰سوال ادبیات)و اونها رو تو زمان استاندارد حل کنید. یا اینکه پاسخ سوالاتتون رو در پاسخبرگ های خام وارد کنید و یا حتی میتونید از اطرافیانتون بخواید موقع حل تست چند بار بیان تو اتاق مطالعه تون و قدم بزنن که مراقب های سر جلسه رو هم شبیه سازی کرده باشین
و البته انقدر باید آزمون داد یا آزمون رو شبیه سازی کرد تا از استرستون کم شود.

⭕️ مرض فراموشی!

از الان به بعد نوعی بیماری بین کنکوری ها شیوع پیدا میکنه بنام «احساس فراموشی»!

🔺علائم: استرس،پریشانی،ناامیدی،پرخاشگری با اطرافیان،کندن موها و ....😊

🔺راه درمان :
«این احساس پوچ ناشی از مقدار زیادی خستگی و استرس ناشی از فکر کردن زیاد به نتیجه است و واقعیت خارجی ندارد، بنابر این به آن توجه نکرده و با قدرت ادامه دهید.جهت پیشگیری از این بیماری،تعداد تست های خود را بصورت قابل توجهی افزایش دهید.

🔺نکته مهم!
از فروردین تا خرداد بزرگترین احساس باطل در بین کنکوری ها «احساس فراموش کردن مطالب» است.

⚠️ از الان دارم بهتون هشدار میدم که بیشتره این احساس یک توهم است و واقعیت خارجی ندارد.

🔴 واکنش دوباره وزیر علوم به تغییر زمان برگزاری ۳ آزمون کلیدی 👇🏻👇🏻


🔷 وزیر علوم با تاکید بر اینکه زمان برگزاری آزمون های مرداد ماه سال جاری از جمله کنکور به هیچ عنوان تغییر نخواهد کرد، گفت: این حق داوطلبان است که سال آینده در دانشگاه‌ها حاضر باشند اگر به هر دلیلی حق ورود به دانشگاه ها برای این افراد ضایع شود، وزارت علوم نمی تواند مسئولیت آن را بپذیرد.

🔷 دکتر منصور غلامی در خصوص زمزمه های تغییر زمان برگزاری کنکور سراسری، کارشناسی ارشد و دکتری وزارت علوم، تاکید کرد: به هیچ عنوان زمان برگزاری هیچ کدام از این آزمون‌ها تغییر نخواهد کرد؛ چرا که تمام محاسبات برگزاری این آزمون ها در وزارت علوم اندیشیده شده است.

🔷 وی در ادامه با تاکید بر اینکه فضاهای برگزاری آزمون‌های مرداد ماه مشخص شده است، گفت: در حال حاضر فاصله گذاری برای نشستن داوطلبان در این آزمون ها تعیین شده است، به طوریکه محل قرار گرفتن هر صندلی، فاصله لازم با صندلی‌های پس و پیش داوطلبان برای برگزاری آزمون ها در نظر گرفته شده است.

🔷 وزیر علوم با اشاره بر اینکه آزمون های کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری با رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار خواهند شد، افزود: امکانات بهداشتی نظیر ماسک و مواد ضد عفونی کننده به اندازه کافی توسط مراکز برگزاری آزمون فراهم شده و مسئولین برگزار کننده آزمون ها در روزهای نزدیک به هر یک از آزمون‌ها آموزش های لازم خواهند دید.

🔷 دکتر غلامی تاکید کرد: یکی از تدابیر اندیشیده شده این است که در محل درب ورودی مراکز برگزاری آزمون سلامتی داوطلبان کنترل خواهد شد و تمامی پروتکل ها و دستورالعمل های بهداشتی توسط سازمان سنجش آموزش کشور برای برگزاری این آزمون ها رعایت و اجرایی خواهد شد.

🔷 دکتر غلامی خاطر نشان کرد: امسال دو بار زمان برگزاری آزمون های سال ۹۹ جابجا شد. در حالی که برای هر یک از این تاریخ ها شرایط لازم از سوی سازمان سنجش آموزش کشور به منظور برگزاری بهتر آزمون فراهم شده بود. لذا آماده برگزاری آزمون ها در زمان‌های تعیین شده هستیم چرا که  تغییر و جابجایی هر یک از آزمون ها موجب خواهد شد که در سال آینده گروهی از داوطلبان امکان ورود به دانشگاه را نداشته باشند.

🔷 دکتر غلامی در پایان خاطرنشان کرد: ما نباید از باب اینکه احیاناً در سیستم احساس ضعف می کنیم و یا اینکه دیگران به سیستم اعتماد ندارند حق داوطلبان را نادیده بگیریم و برگزاری آزمون ها را لغو کرده و یا مجددا به تعویق بیندازیم. بنابراین تمام تلاش ما این است که آزمون ها برگزار شوند و آن طور که سازمان سنجش آموزش کشور اعلام کرده است این آزمون ها به خوبی و با اطمینان بالا برگزار خواهند شد.

🔔 #زنگ_مشاوره 💯

👈 راهکار های کاهش اضطراب امتحانات و آزمون ها:

🌺 اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنشهای جسمانی نامطلوب و افت تحصیلی همراه است.


☘ دلایل کلی اضطراب در زمان امتحان

🍁 1. سخت گیریهای بیش از حد والدین: برای کسب نمره عالی و هشدار بیش از حد درباره امتحان.

🍁 2. ترس و تهدید: هنگامی که والدین شرایط سختی را در ایام امتحانات برقرار می کنند و فرزند خود را از گرفتن نمره کم و یا عدم قبول شدن ترسانده و تهدید می کنند.

🍁 3. والدین مضطرب: وجود اضطراب در والدین باعث انتقال آن به فرزند و تشدید اضطراب او در ایام امتحانات می شود.

🍁 4. مقایسه کردن: هرگاه والدین یا معلمان دائما توانایی های فرد را با توانایی های فرد دیگر سنجیده و این امر با سرزنش همراه باشد، اعتماد به نفس فرد کم شده و بر اضطراب او افزوده می شود.

🍁 5. پاداش نامناسب: زمانی که اطرافیان برای قبول شدن و یا گرفتن نمره عالی، پاداش بیش از حد در نظر می گیرند.

🍁 6. انتظارات بیش از حد: گاهی اضطراب امتحان به این دلیل است که انتظارات والدین از فرزندان یا فرد از خود بیش از توانایی های اوست.

☘ راهکارهایی برای کاهش اضطراب امتحان

🍁 1. بر تواناییهای فرزندمان تاکید کرده تا اعتماد به نفس او تقویت گردد.

🍁 2. انتظارات خود را با تواناییهای فرزندمان هماهنگ کرده و از او توقع بیش از حد نداشته باشیم.

🍁 3. تلاش فرزندمان را برای کسب موفقیت های هرچند کوچک را قدر دانسته و او را تشویق کنیم.

🍁 4. عملکرد فرزندمان را با خودش مقایسه کرده، در صورت پیشرفت او را تشویق نموده و در غیر اینصورت در صدد علت و رفع آن باشیم.

🍁 5. امتحان جزئی از فرآیند آموزش است. آن را عملکرد طبیعی و معمولی آموزش بدانیم و از حساسیت بی مورد نسبت به آن بپرهیزیم.

🍁 6. به فرزندمان اطمینان خاطر بدهیم که در کنارش خواهیم بود و اگر مشکلی داشت او را یاری خواهیم کرد.

🍁 7. به فرزندمان یادآور شویم که تمام تلاشش را صرف یادگیری درسها نماید نه کسب نمره.

🍁 8. با فرزندمان به گونه ای رفتار نماییم که او بتواند عقاید و نگرانیهای خود را درباره ی امتحان آشکارا بیان کند.

🍁 9. آخرین وضعیت درسی فرزندمان را از معلمش جویا شویم تا بهتر بتوانیم به او کمک کنیم.

🍁 10. ساعت خواب فرزندمان را طوری تنظیم نماییم که خواب مورد نیازش تنظیم شود. به عبارت دیگر شب ها زود بخوابد تا صبح ها زودتر بیدارشود.

🍁 11. در ایام امتحانات فضای خانواده را شاد و از مشاجره و برخوردهای لفظی پرهیز نماییم.

🍁 12. تشویق، تحسین و تاکید روی نقاط قوت فرزندمان را فراموش نکنیم. زیرا این رفتارها انگیزه آنان را برای پیشرفت تحصیلی بیشتر می کند.

مهم. مهم .
قابل توجه دانش آموزان هدفمند؛اولیادوراندیش وهمکاران محترم:
بادرودوادب به اطلاع می رساند
فردا11تیرماه دومین آزمون ازکتاب
زرد10دوره کنکورسراسری ازآزمونهای
سه روزیکباربرگزارمیگرددتاکیدمی کنم
فرصت راازدست ندهیدهرچه سریعتر
همین الآن ثبت نام نماییدوبه جمع
دانش آموزان موفق وسخت کوش
بپیوندیدودرآزمون فرداحتماشرکت
نمایید.
پایداروپیروزباشید.

بادرود.باهرسطحی از یادگیری و آمادگی هستیدآزمونهاراشرکت کنیدنکته مهم آنست آنچه را که تاکنون جزئ یادگیری ها ودانش شمامی باشدبه بهترین شکل جمع بندی کنیدودرروزکنکورسراسری همانهاراباکمترین درصداشتباه وبامدیریت زمان پاسخ بدهیدواین یعنی موفقیت شما.باتشکر.

رئیس سازمان سنجش: ورود داوطلبان مبتلا به کرونا به جلسه کنکور بلامانع است

🔹قبل از توزیع کارت ورود به جلسه آزمون‌ها از داوطلبان خوداظهاری خواهیم گرفت و داوطلبان مبتلا به ویروس کرونا در حوزه امتحانی در محیطی جداگانه آزمون می‌دهند.
🔹کنکورهای سال ۹۹ بدون تغییر برنامه زمانی برگزار می‌شوند/ فارس

🛑با استرس کنکور چکار کنیم؟ چگونه برای کنکور استرس نداشته باشیم؟


🔅تعریف موضوع:
تلاش برای رسیدن به هدف، استرس دارد.
این استرس با نزدیک شدن به کنکور، به طور طبیعی - خواسته یا ناخواسته- در هر داوطلبی وجود دارد.
هر داوطلبی، براساس ویژگی های فردی، میزان رضایت از پیشرفت و .... این استرس را تجربه خواهد کرد.



🔅چگونه استرس نداشته باشیم؟
قطعا باید استرس داشته باشید؛ بدون شک باید نگران باشید؛ حتما باید برایتان مهم باشد که نتیجه چندین سال تلاش شما و امیدواری خانواده، چگونه به دست شما رقم خواهد خورد.

🔸می خواهم این نکته را بدانید:
هرگز مقاومت درونی یا بیرونی نسبت به استرس و نگرانی برای کنکور نداشته باشید؛ آن را بپذیرید.
پذیرش موضوع «اهمیت نتیجه ای که خواهید گرفت» نشان دهنده یک موضوع بزرگتر است:
اینکه شما برای رسیدن به «بهترین نتیجه ممکن» تمام تلاش خود را تا امروز داشته اید، یا تلاش مناسب را در روزهای آینده نیز خواهید داشت که امروز نگران هستید آیا به قول معروف «مُزد زحمات خودم و خانواده را خواهم گرفت؟»

▪️خودتان تعیین کننده هستید:
استرس داشتن یا نداشتن شما در روزهای باقیمانده تا کنکور و نتیجه گرفتن یا نگرفتن شما در کنکور، همگی بستگی به پاسخ شما به این سوالات دارد:
آیا در این مدت تمام تلاش خود را داشته اید؟ آیا تمام توان خود را برای رسیدن به هدفتان داشته اید؟

اگر پاسخ شما به این سوالات، مثبت است پس نگرانی شما از نتیجه گرفتن یک امر طبیعی است - و تنها «مقدار نگرانی» شماست که باید «کنترل» و «مدیریت» شود تا به روند نتیجه گرفتن شما لطمه ای وارد نکند و این مهارت و مدیریت را با مشاور خود خواهید داشت.

▪️راهکار:
تنها کاری که باید بکنید این است:
تا زمانی که برایتان ممکن است، تا جایی که برایتان ممکن است، برای رسیدن به هدف خود تلاش کنید؛ همین و بس.

اما اگر پاسخ شما به سوالاتی که گفتم، منفی است؛ یعنی هنوز تلاش لازم را نداشته اید - خواسته یا ناخواسته، دانسته یا ندانسته- یعنی به هر حال در نقطه ای از امیدواری برای رسیدن به هدفتان نیستید.
برای همین نگرانی شما، ته مایه های ناامیدی و پذیرش شکست را دارد.

▪️راهکار:
کاری که باید بکنید انتخاب یکی از این دو مسیر است:
1) تسلیم شوید و خودتان را از شرّ این نگرانی و استرس لعنتی کنکور 99 خلاص کنید و در اولین فرصت با یک مشاور متخصص برای کنکور 1400 شروع کنید به مطالعه و برنامه ریزی.
2) بجنگید برای آنکه در 70 روز باقیمانده تا کنکور 99 نهایت تلاش و توان خود را صرف کنید؛ جوری که وقتی از سر جلسه آزمون 30 تیرماه 99 بیرون آمدید، سربلند باشید؛ نه بخاطر پاسخ های درست و رتبه ای که خواهید داشت. بلکه بخاطر تلاش جانانه ای که تا لحظه آخر داشتید.


🔸اما یادتان باشد: تلاش باید سه ویژگی داشته باشد:
1️⃣ درست
2️⃣ حساب شده
3️⃣ به موقع.

قدر این روزهای باقیمانده تا کنکور را بدانید. چرا که خیلی از معادلات و رتبه ها بخاطر کم کاری ها و ندانم کاری ها جابجا می شوند.
همان طور که اضافه کاری ها و درست خواندن های این روزها، می تواند شما را از وضعیت خوب، به وضعیت خوب تر برساند.

چرا آزمون های کانون؟

هدف کانون فقط آزمون نیست، بلکه آموزش است. این کار با طی مراحل هدفمند زیر انجام می گیرد:
۱- به دانش آموز برنامه راهبردی دقیق و هدفمندی داده می‌شود که در آن مسیر حرکت دانش آموز در یک سال نشان داده شده است.
۲- دانش آموز به طور منظم دو هفته زمان دارد تا مباحث هر آزمون را مطالعه کند.
۳- در کنار آزمون با معرفی کتاب های کانون که شامل سوالات استاندارد و معتبر هستند، او را از سردرگمی در انواع کتاب های غیر استاندارد موجود خارج کرده و منابع مطالعاتی دانش آموز مهندسی می‌شود.
۴- در جلسه‌ی آزمون دانش آموز با تکنیک هایی که یاد گرفته به طبقه بندی سوالات می پردازد و با این کار علاوه بر آزمون دادن، در جلسه به یادگیری نیز پرداخته است.
این پروسه، دقیق و برنامه ریزی شده است و همین امر کانون را متمایز ساخته است و توانسته بیش ترین اعتماد دانش آموزان را به خود جلب کند و بالاترین جامعه آماری را از آن خود کند.

بادرود.باهرسطحی از یادگیری و آمادگی هستیدآزمونهاراشرکت کنیدنکته مهم آنست آنچه را که تاکنون جزئ یادگیری ها ودانش شمامی باشدبه بهترین شکل جمع بندی کنیدودرروزکنکورسراسری همانهاراباکمترین درصداشتباه وبامدیریت زمان پاسخ بدهیدواین یعنی موفقیت شما.باتشکر.

قابل توجه دانش آموزان عزیزواولیاگرامی:
به اطلاع می رساندامروز11تیرماه آزمون سه روزیکبار ازکتاب زرد10دوره کنکورسراسری ازساعت 8صبح برگزارگردیده است.
توصیه وتاکیدمی کنم باهرسطح از یادگیری و آمادگی هستید هرچه سریعتر شرکت فرماییدبدودرپشرفت وبالارفتن یادگیری شماتاثیربسزایی خواهد داشت
چون یکی از مهمترین هدفهای شرکت در
آزمون آموختن ویایادگیری می باشد
پس سریعترین به جمع تلاشگران وهدفمندان بپیوندید.
پیروزوپایدارباشید.