#مشاوره
🔰راه های جلوگیری ناامیدشدن درسال کنکور چیست؟
🔴١- موثرترین راه غلبه براین احساس یادآوری اهدافتان است. لیست اهداف خود را مکتوب یادداشت کرده و روزانه زمانی را برای فکر کردن به این اهداف اختصاص دهید و به خاطر داشته باشید برای رسیدن به هدفتان نیاز به تلاش و پشتکار دارید.
🔴٢- روزانه به طور منظم و هرروز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقيقه ورزش کنید. ورزش سبب نشاط و شادابی شما شده و همچنین تمرکز شما را افزایش خواهد داد. این ورزش ها بهتر است ورزش های هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.
🔴٣- از مکالمه و رفت و آمد با افرادی که حس منفی و نگرانی به شما القا می کنند بپرهیزید.
🔴٤- اما اگر این حس در حال حاضر مانع از پیشروی شما شده است، پیشنهاد می شود یک روز را استراحت کرده و بدون کنکور زندگی کنید. شما باید از این استراحت به عنوان دورخیزی برای یک پرش قوی تر برای رسیدن به هدفتان استفاده نمایید بنابراین نباید نگران شده و عذاب وجدان داشته باشید.
📝بنابراین نوشتن اهداف و مرور پیوسته آن را در اولویت قرار دهید و سعی کنید با فکر کردن به اهداف و انجام ورزش های هوازی و عدم گفتگو با افرادی که انرژی منفی دارند سعی کنید همیشه با انرژی باشید.
🔹تا رسیدن به رویاهات راهی نمونده😉❤️💯
🔰راه های جلوگیری ناامیدشدن درسال کنکور چیست؟
🔴١- موثرترین راه غلبه براین احساس یادآوری اهدافتان است. لیست اهداف خود را مکتوب یادداشت کرده و روزانه زمانی را برای فکر کردن به این اهداف اختصاص دهید و به خاطر داشته باشید برای رسیدن به هدفتان نیاز به تلاش و پشتکار دارید.
🔴٢- روزانه به طور منظم و هرروز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقيقه ورزش کنید. ورزش سبب نشاط و شادابی شما شده و همچنین تمرکز شما را افزایش خواهد داد. این ورزش ها بهتر است ورزش های هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.
🔴٣- از مکالمه و رفت و آمد با افرادی که حس منفی و نگرانی به شما القا می کنند بپرهیزید.
🔴٤- اما اگر این حس در حال حاضر مانع از پیشروی شما شده است، پیشنهاد می شود یک روز را استراحت کرده و بدون کنکور زندگی کنید. شما باید از این استراحت به عنوان دورخیزی برای یک پرش قوی تر برای رسیدن به هدفتان استفاده نمایید بنابراین نباید نگران شده و عذاب وجدان داشته باشید.
📝بنابراین نوشتن اهداف و مرور پیوسته آن را در اولویت قرار دهید و سعی کنید با فکر کردن به اهداف و انجام ورزش های هوازی و عدم گفتگو با افرادی که انرژی منفی دارند سعی کنید همیشه با انرژی باشید.
🔹تا رسیدن به رویاهات راهی نمونده😉❤️💯
https://www.kanoon.ir/Article/295625
ثبت نام چهار آزمون هدیه امتحانات پایان سال
ثبت نام چهار آزمون هدیه امتحانات پایان سال
اطلاعیه آزمون 2 اردیبهشت
آزمون اصلی بعدی از روز پنج شنبه 1 اردیبهشت به روز جمعه 2 اردیبهشت ماه تغییرکرد.
آزمون اصلی بعدی از روز پنج شنبه 1 اردیبهشت به روز جمعه 2 اردیبهشت ماه تغییرکرد.
⭕️ برنامه‌ریزی به سبک رتبه برتر ها⭕️
🔅 توی این پست میخوام چندتا نکته برگ‌ریزون درمورد برنامه‌ریزی بهتون بگم که تا آخر عمرتون منو دعا کنید! 🍃😁
📚✖️ دو تا درس عمومی رو پشت سر هم نخون!
(دینی و عربی رو استثنائا میتونی پشت سر هم بخونی)
😒✖️ درسی رو که ازش متنفری، همون اول برنامه‌ت بخون.
🌤✖️ مهم‌ترین درس اختصاصیت رو صبح‌ها بخون؛
مثل درس زیست برای بچه‌های تجربی.
🍱✖️ بعد از ناهار و استراحت، برنامه‌ت رو با یه درس عمومی شروع کن.
🔥 یه ترکیب خفن برای بچه‌های تجربی:
🔻زیست و ریاضی رو میتونی پشت سر هم بخونی!
🔻ریاضی و فیزیک رو هیچوقت پشت سر هم نخون!
اگه یه برنامه درست حسابی داشته باشید و البته یه کوچولو اراده و ایمان به هدف، راحت میتونید توی کنکور و توی رشته دلخواه و دانشگاه دلخواهتون قبول بشید 📚🏢😍
البته باید برنامه‌تون در عین حال که شخصیه یه سری اصول کلی رو هم توش رعایت کنید.🌼📝
🎓
🔅 توی این پست میخوام چندتا نکته برگ‌ریزون درمورد برنامه‌ریزی بهتون بگم که تا آخر عمرتون منو دعا کنید! 🍃😁
📚✖️ دو تا درس عمومی رو پشت سر هم نخون!
(دینی و عربی رو استثنائا میتونی پشت سر هم بخونی)
😒✖️ درسی رو که ازش متنفری، همون اول برنامه‌ت بخون.
🌤✖️ مهم‌ترین درس اختصاصیت رو صبح‌ها بخون؛
مثل درس زیست برای بچه‌های تجربی.
🍱✖️ بعد از ناهار و استراحت، برنامه‌ت رو با یه درس عمومی شروع کن.
🔥 یه ترکیب خفن برای بچه‌های تجربی:
🔻زیست و ریاضی رو میتونی پشت سر هم بخونی!
🔻ریاضی و فیزیک رو هیچوقت پشت سر هم نخون!
اگه یه برنامه درست حسابی داشته باشید و البته یه کوچولو اراده و ایمان به هدف، راحت میتونید توی کنکور و توی رشته دلخواه و دانشگاه دلخواهتون قبول بشید 📚🏢😍
البته باید برنامه‌تون در عین حال که شخصیه یه سری اصول کلی رو هم توش رعایت کنید.🌼📝
🎓
#مشاوره 🌳
حواس پرتی وقت درس خوندن! 😖
از اون دسته از دانش اموزایی که تا میایی درس بخونی حواست پرت میشه و خیالات جور واجور میاد سراغت ؟🤔
🟣 یه سوال ؟!
موقعی که کار مورد علاقت و انجام میدی بازم اینجوری میشه؟
مثلا موقع فیلم دیدن یا موقع حرف زدن با دوستت یا موقعی که پای کامپیوتری ؟ نه نمیشه...🙄📞
🟢 پس موضوع اول عشقو علاقه به درسه! مطالعت رو با درسی شروع کن که بیشتر بهش علاقه داری. مثلا اگر با فیزیک مشکل داری و باهاش حال نمیکنی و قراره از ساعت 4 شروع کنی به فیزیک خوندن، مطمئنا دیرتر شروع میکنی تازه اونم با بی حوصلگی زیاد!
🟢 این جور وقتا اول 20 دقیقه درس مورد علاقت رو (مثلا شعری از کتاب ادبیات) مطالعه کن تا یکم حال و هوات مناسبتر شه و حوصله ات بیاد سر جاش بعد توصیه های زیر و بخون و به کار ببند اونوقت برو سراغ فیزیک. مطمئن باش جواب میده.
🟢 نگاهتو به درس خوندن عوض کن. درس خوندن برای رفع تکلیف جواب نمیده. اما اگر درس و به چشم پلی نگاه کنی که بین تو یه آینده ی روشنه، حتما انگیزت بهتر میشه!
🟢 قبل از شروع کردن گوشیو خاموش کن و هر عامل دیگه ای که حواستو پرت میکنه ، رو شناسایی و برطرف کن. مثل صدای تلویزیون، صدای حرف زدن دیگران و... 📵
🟢 یه سری فکرا هست که ممکن ازصبح که پاشدی باهات بوده و ذهنتو درگیر کرده اونا رو به صورت یه سوال بنویس و سعی کن بهش جواب بدی مثال ( فردا باید برم تولد دوستم )
فردا کی برم و چی بپوشم و چی براش کادو بخرم ؟ 🎁 ساعت 2 میرم ، اون لباس جدید رو میپوشم، براشم یه دیوان حافظ می خرم!
🟢 یه کش با رنگ جیغ ببند به مچ دستت چندباری که حواست پرت شد بکش و رهاش کن. اینجوری نگاهت که به کش بیوفته هوشیار تر میشی! 😜
حواس پرتی وقت درس خوندن! 😖
از اون دسته از دانش اموزایی که تا میایی درس بخونی حواست پرت میشه و خیالات جور واجور میاد سراغت ؟🤔
🟣 یه سوال ؟!
موقعی که کار مورد علاقت و انجام میدی بازم اینجوری میشه؟
مثلا موقع فیلم دیدن یا موقع حرف زدن با دوستت یا موقعی که پای کامپیوتری ؟ نه نمیشه...🙄📞
🟢 پس موضوع اول عشقو علاقه به درسه! مطالعت رو با درسی شروع کن که بیشتر بهش علاقه داری. مثلا اگر با فیزیک مشکل داری و باهاش حال نمیکنی و قراره از ساعت 4 شروع کنی به فیزیک خوندن، مطمئنا دیرتر شروع میکنی تازه اونم با بی حوصلگی زیاد!
🟢 این جور وقتا اول 20 دقیقه درس مورد علاقت رو (مثلا شعری از کتاب ادبیات) مطالعه کن تا یکم حال و هوات مناسبتر شه و حوصله ات بیاد سر جاش بعد توصیه های زیر و بخون و به کار ببند اونوقت برو سراغ فیزیک. مطمئن باش جواب میده.
🟢 نگاهتو به درس خوندن عوض کن. درس خوندن برای رفع تکلیف جواب نمیده. اما اگر درس و به چشم پلی نگاه کنی که بین تو یه آینده ی روشنه، حتما انگیزت بهتر میشه!
🟢 قبل از شروع کردن گوشیو خاموش کن و هر عامل دیگه ای که حواستو پرت میکنه ، رو شناسایی و برطرف کن. مثل صدای تلویزیون، صدای حرف زدن دیگران و... 📵
🟢 یه سری فکرا هست که ممکن ازصبح که پاشدی باهات بوده و ذهنتو درگیر کرده اونا رو به صورت یه سوال بنویس و سعی کن بهش جواب بدی مثال ( فردا باید برم تولد دوستم )
فردا کی برم و چی بپوشم و چی براش کادو بخرم ؟ 🎁 ساعت 2 میرم ، اون لباس جدید رو میپوشم، براشم یه دیوان حافظ می خرم!
🟢 یه کش با رنگ جیغ ببند به مچ دستت چندباری که حواست پرت شد بکش و رهاش کن. اینجوری نگاهت که به کش بیوفته هوشیار تر میشی! 😜
هیچ وقت دیر نیست
امروز میتونید تصمیم بگیرید که مابقی وقتتون رو چگونه سپری کنید🌱
پس شروع کنید و قوی تر از همیشه کنترل زندگی خودتون رو در دست بگیرید.🌱
امروز میتونید تصمیم بگیرید که مابقی وقتتون رو چگونه سپری کنید🌱
پس شروع کنید و قوی تر از همیشه کنترل زندگی خودتون رو در دست بگیرید.🌱
💢 پنجشنبه؛ آخرین مهلت ثبت‌نام آزمون ورودی مدارس سمپاد
🔹 ثبت‌نام در آزمونهای ورودی دبیرستان‌های دوره اول و دوم مدارس استعدادهای درخشان سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ که از شانزدهم فروردین ماه آغاز شده، پس فردا، پنج شنبه، ۲۵ فروردین به پایان می‌رسد.
🔹 بر اساس «دستورالعمل آزمونهای ورودی دبیرستان‌های دوره اول و دوم مدارس استعدادهای درخشان سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱»، ثبت‌نام داوطلبان آزمون ورودی پایه هفتم و آزمون ورودی تکمیل ظرفیت پایه دهم تا روز پنجشنبه ۲۵ فروردین از طریق سامانه ثبت‌نام به نشانی azmoon.medu.ir انجام خواهد شد.
🔹 آزمون ورودی پایه هفتم، رأس ساعت ۹ صبح روز پنجشنبه مورخ ۲۶ خرداد ماه و آزمون تکمیل ظرفیت پایه دهم، رأس ساعت ۹ صبح روز جمعه مورخ ۲۷ خردادماه برگزار می‌شود.
🔹 ثبت‌نام در آزمونهای ورودی دبیرستان‌های دوره اول و دوم مدارس استعدادهای درخشان سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ که از شانزدهم فروردین ماه آغاز شده، پس فردا، پنج شنبه، ۲۵ فروردین به پایان می‌رسد.
🔹 بر اساس «دستورالعمل آزمونهای ورودی دبیرستان‌های دوره اول و دوم مدارس استعدادهای درخشان سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱»، ثبت‌نام داوطلبان آزمون ورودی پایه هفتم و آزمون ورودی تکمیل ظرفیت پایه دهم تا روز پنجشنبه ۲۵ فروردین از طریق سامانه ثبت‌نام به نشانی azmoon.medu.ir انجام خواهد شد.
🔹 آزمون ورودی پایه هفتم، رأس ساعت ۹ صبح روز پنجشنبه مورخ ۲۶ خرداد ماه و آزمون تکمیل ظرفیت پایه دهم، رأس ساعت ۹ صبح روز جمعه مورخ ۲۷ خردادماه برگزار می‌شود.
✍دلیل خراب کردن آزمونت رو بدون:
دلیل خراب کردن آزمونت رو بهت بگم تا هم بدونی مشکلت کجاست و هم دیگه ناامید نباشی و در آزمون بعد پیشرفت کنی.
📌۱-اگر در آزمون راه حل رو بلدی ولی به جواب نهایی نمی تونی برسی دلیلش اینه باید تست بیشتر بزنی تا راه بیفتی.
📌۲-مشکلت اینه همش بین دو گزینه تا شک داری-خوب خوندی-ولی متاسفانه یا مرور نکردی یا روش مرورت اشتباهه پس بیشتر مرور کن.
📌۳- همیشه سوالات برات آشناست ولی نمی تونی جواب دهی ،مطلب رو خوندی، ولی مفهومی نبوده و زیاد توجه نکردی به مطلب.یه جورایی نگاه کردی بهش و فکر کردی آسونه رد شدی ازش.
دلیل خراب کردن آزمونت رو بهت بگم تا هم بدونی مشکلت کجاست و هم دیگه ناامید نباشی و در آزمون بعد پیشرفت کنی.
📌۱-اگر در آزمون راه حل رو بلدی ولی به جواب نهایی نمی تونی برسی دلیلش اینه باید تست بیشتر بزنی تا راه بیفتی.
📌۲-مشکلت اینه همش بین دو گزینه تا شک داری-خوب خوندی-ولی متاسفانه یا مرور نکردی یا روش مرورت اشتباهه پس بیشتر مرور کن.
📌۳- همیشه سوالات برات آشناست ولی نمی تونی جواب دهی ،مطلب رو خوندی، ولی مفهومی نبوده و زیاد توجه نکردی به مطلب.یه جورایی نگاه کردی بهش و فکر کردی آسونه رد شدی ازش.
✅همه پایه ها از دبستان تا کنکور
✅کانونی ها و غیرکانونی ها
⭕️برای ثبت نام در آزمون های هدیه کد دستوری فوق را شماره‌گیری کنید.
✅تاریخ برگزاری آزمون های هدیه برای آمادگی درامتحانات مدارس:
☑️ دبستانی ها:
پنج شنبه 8 اردی بهشت
پنجشنبه 15 اردی بهشت
پنج شنبه 22 اردی بهشت
☑️متوسطه ی اول و دوم :
پنج شنبه 29 اردی بهشت
پنج شنبه 5خرداد
پنج شنبه 12 خرداد
پنج شنبه 19 خرداد
✅کانونی ها و غیرکانونی ها
⭕️برای ثبت نام در آزمون های هدیه کد دستوری فوق را شماره‌گیری کنید.
✅تاریخ برگزاری آزمون های هدیه برای آمادگی درامتحانات مدارس:
☑️ دبستانی ها:
پنج شنبه 8 اردی بهشت
پنجشنبه 15 اردی بهشت
پنج شنبه 22 اردی بهشت
☑️متوسطه ی اول و دوم :
پنج شنبه 29 اردی بهشت
پنج شنبه 5خرداد
پنج شنبه 12 خرداد
پنج شنبه 19 خرداد