چند نکته دربارهی مرور کردن
آیا تا کنون به این مطلب توجه کردهاید: چه عاملی میتواند موجب تبدیل مطالب مطالعهشده به مطالب تثبیتشده در خانههای حافظه شود؟ تثبیت هر نوع اطلاعاتی در ذهن نیازمند تکرار و قرار گرفتن در خانههای بلندمدت حافظه است. یکی از عوامل مهم تکرار برای ذخیرهسازی اطلاعات مرور کردن مطالب است.
1. هدف از مرور کردن را دریابید. مرور کردن ممکن است به منظور بازآموزی یا بازیابی کردن مطالب یا سازماندهی مجدد آموختههای قبلی یا فعال کردن ذهن برای افزایش سرعت انتقال ذهنی باشد.
2. مرور نوعی فعالیت مطالعاتی است. سعی کنید این مرور را فعالانه انجام دهید؛ یعنی هنگام مرور کردن باید به طرح سؤال و پاسخگویی به آن، سازماندهی مجدد آموختهها، اشکالیابی، رفع اشکال و... بپردازید.
3. مرور کردن فقط به زمان امتحان اختصاص ندارد، بلکه برای تثبیت آموختهها در زمانهای مختلف باید مورد استفاده قرار گیرد.
4. هنگام مرور کردن متن کتاب به مواردی که زیر آن خط کشیدهاید، کلماتی که به صورت رنگی نوشته شدهاند، به مطالب داخل کادرهای ویژه، پررنگنویسیها و مطالب مشابه توجه کنید.
5. یکی از انواع مرور، مرور آزمونهاست. سؤالات آزمونهای قبلی، آزمونهای سالهای قبل یکی از بهترین روشهای مرور برای ایام قبل از امتحان است.
6 . زمان مناسب برای مرور، یک نیاز و البته یک هنر است. اغلب افراد از وقتهای مردهی خود برای برای مرور کردن استفاده میکنند؛ در حالی که باید بهترین وقت را برای مرور کردن در نظر بگیرید، نه اوقاتی که خسته هستید یا مقابل تلویزیون نشستهاید.
۷ . این فکر را از ذهنتان دور کنید که مرور یعنی خواندن حجم ثابتی از مطالب در زمان اندک و با سرعت بیشتر. این همان تندخوانی است نه مرور کردن.
8. مرور محتوایی آشناترین نوع مرور است؛ کاری که شاید تا کنون بارها و بارها آن را انجام دادهاید. در مرور محتوایی هدف اصلی بازآموزی و بازیادآوری آموختههای قبلی و حصول اطمینان از یادگیری است.
9. مرور عادتها یکی دیگر از انواع مرور کردن است. عادتهای بازدارنده و پیشبرنده را شناسایی کنید. عادتهای مضر بازدارنده را از بین ببرید و عادتهای مفید پیشبرنده را تقویت کنید.
10. برای مرور کردن سیر مطالعاتی خاصی را دنبال کنید. ابتدا با تعریفها و مفاهیم آغاز کنید؛ سپس با مثالها ادامه دهید و آنگاه به تمرینها بپردازید.
11. در برنامهریزی درسی، زمانی را برای مرور درسهایتان در نظر بگیرید و زمانبندی خاصی هم برای مرورهایتان داشته باشید.
12. تکالیف را با دقت و آگاهی انجام دهید. انجام تکالیف به منزلهی اولین گام در مرور کردن آموختههایتان در مدرسه است.
13. مرور برنامهریزیهایتان را فراموش نکنید. شاید نیاز به تغییر و اصلاح داشته باشد.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
آیا تا کنون به این مطلب توجه کردهاید: چه عاملی میتواند موجب تبدیل مطالب مطالعهشده به مطالب تثبیتشده در خانههای حافظه شود؟ تثبیت هر نوع اطلاعاتی در ذهن نیازمند تکرار و قرار گرفتن در خانههای بلندمدت حافظه است. یکی از عوامل مهم تکرار برای ذخیرهسازی اطلاعات مرور کردن مطالب است.
1. هدف از مرور کردن را دریابید. مرور کردن ممکن است به منظور بازآموزی یا بازیابی کردن مطالب یا سازماندهی مجدد آموختههای قبلی یا فعال کردن ذهن برای افزایش سرعت انتقال ذهنی باشد.
2. مرور نوعی فعالیت مطالعاتی است. سعی کنید این مرور را فعالانه انجام دهید؛ یعنی هنگام مرور کردن باید به طرح سؤال و پاسخگویی به آن، سازماندهی مجدد آموختهها، اشکالیابی، رفع اشکال و... بپردازید.
3. مرور کردن فقط به زمان امتحان اختصاص ندارد، بلکه برای تثبیت آموختهها در زمانهای مختلف باید مورد استفاده قرار گیرد.
4. هنگام مرور کردن متن کتاب به مواردی که زیر آن خط کشیدهاید، کلماتی که به صورت رنگی نوشته شدهاند، به مطالب داخل کادرهای ویژه، پررنگنویسیها و مطالب مشابه توجه کنید.
5. یکی از انواع مرور، مرور آزمونهاست. سؤالات آزمونهای قبلی، آزمونهای سالهای قبل یکی از بهترین روشهای مرور برای ایام قبل از امتحان است.
6 . زمان مناسب برای مرور، یک نیاز و البته یک هنر است. اغلب افراد از وقتهای مردهی خود برای برای مرور کردن استفاده میکنند؛ در حالی که باید بهترین وقت را برای مرور کردن در نظر بگیرید، نه اوقاتی که خسته هستید یا مقابل تلویزیون نشستهاید.
۷ . این فکر را از ذهنتان دور کنید که مرور یعنی خواندن حجم ثابتی از مطالب در زمان اندک و با سرعت بیشتر. این همان تندخوانی است نه مرور کردن.
8. مرور محتوایی آشناترین نوع مرور است؛ کاری که شاید تا کنون بارها و بارها آن را انجام دادهاید. در مرور محتوایی هدف اصلی بازآموزی و بازیادآوری آموختههای قبلی و حصول اطمینان از یادگیری است.
9. مرور عادتها یکی دیگر از انواع مرور کردن است. عادتهای بازدارنده و پیشبرنده را شناسایی کنید. عادتهای مضر بازدارنده را از بین ببرید و عادتهای مفید پیشبرنده را تقویت کنید.
10. برای مرور کردن سیر مطالعاتی خاصی را دنبال کنید. ابتدا با تعریفها و مفاهیم آغاز کنید؛ سپس با مثالها ادامه دهید و آنگاه به تمرینها بپردازید.
11. در برنامهریزی درسی، زمانی را برای مرور درسهایتان در نظر بگیرید و زمانبندی خاصی هم برای مرورهایتان داشته باشید.
12. تکالیف را با دقت و آگاهی انجام دهید. انجام تکالیف به منزلهی اولین گام در مرور کردن آموختههایتان در مدرسه است.
13. مرور برنامهریزیهایتان را فراموش نکنید. شاید نیاز به تغییر و اصلاح داشته باشد.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مکانیسمهای 5 گانه برای موفقیت را بشناسید
دانشآموز با نوشتن دفتر برنامهریزی نوعی رقابتآفرینی از نوع مثبت بینهایت را با خود خواهد داشت.
مکانیسمهای 5 گانه برای موفقیت را بشناسید
مکانیسم روالی است که برای رسیدن به یک هدف انجام میشود. از جمله مکانیسمهایی که دانشآموز بعد از آزمون برای بهبود وضعیت خود برای آزمون پیش رو باید سرلوحهی کار خود قرار دهد عبارتاند از:
1) نوشتن دفتر برنامهریزی به صورت هدفمند: دانشآموز با نوشتن دفتر برنامهریزی نوعی رقابتآفرینی از نوع مثبت بینهایت را با خود خواهد داشت. در کنار آن نوشتن ساعات مطالعه باعث میشود در هفتهی پیش رو در جهت افزایش ساعات مطالعه تکاپو داشته باشد و به کیفیت مطالعه نسبت به هفتهی گذشته توجه کند.
2) نوشتن کتاب خودآموزی: نویسندهی این کتاب خود دانشآموز است. داوطلب بعد از آزمون با نوشتن اشتباهات و یادگیری ریشهای پاسخهای سفید به پیشرفت خود کمک میکند. در پایان کتابی شامل چالشهای دانشآموز در طول سال از همهی مباحث تهیه میشود و داوطلب در پایان هر پروژه با اشتباهات خود به صورت مجموعهای روبهرو میشود. این یک امتیاز برای دانشآموزان است.
3) بررسی عملکرد با مهمترین ابزار به نام کارنامه: کارنامهی کشوری، کارنامهی 5 نوع درس، کارنامهی بازیابی و کلاسور ارزیابی موجود در صفحهی شخصی به همهی داوطلبان کمک میکند تا برای بهبود عملکرد با آگاهی از نقاط ضعف و چالشبرانگیز خود، نقاط قوت را به نقاط قوت پایدار تبدیل کنند.
4) بررسی درس هر روز در همان روز: این کار را حتی در تابستان با کمک مشاوران کانون انجام دهید؛ زیرا موجب یادگیری آسان و تسریع در روند انتقال مفاهیم به حافظهی بلندمدت میشود. برنامهریزی برای تستزنی
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
دانشآموز با نوشتن دفتر برنامهریزی نوعی رقابتآفرینی از نوع مثبت بینهایت را با خود خواهد داشت.
مکانیسمهای 5 گانه برای موفقیت را بشناسید
مکانیسم روالی است که برای رسیدن به یک هدف انجام میشود. از جمله مکانیسمهایی که دانشآموز بعد از آزمون برای بهبود وضعیت خود برای آزمون پیش رو باید سرلوحهی کار خود قرار دهد عبارتاند از:
1) نوشتن دفتر برنامهریزی به صورت هدفمند: دانشآموز با نوشتن دفتر برنامهریزی نوعی رقابتآفرینی از نوع مثبت بینهایت را با خود خواهد داشت. در کنار آن نوشتن ساعات مطالعه باعث میشود در هفتهی پیش رو در جهت افزایش ساعات مطالعه تکاپو داشته باشد و به کیفیت مطالعه نسبت به هفتهی گذشته توجه کند.
2) نوشتن کتاب خودآموزی: نویسندهی این کتاب خود دانشآموز است. داوطلب بعد از آزمون با نوشتن اشتباهات و یادگیری ریشهای پاسخهای سفید به پیشرفت خود کمک میکند. در پایان کتابی شامل چالشهای دانشآموز در طول سال از همهی مباحث تهیه میشود و داوطلب در پایان هر پروژه با اشتباهات خود به صورت مجموعهای روبهرو میشود. این یک امتیاز برای دانشآموزان است.
3) بررسی عملکرد با مهمترین ابزار به نام کارنامه: کارنامهی کشوری، کارنامهی 5 نوع درس، کارنامهی بازیابی و کلاسور ارزیابی موجود در صفحهی شخصی به همهی داوطلبان کمک میکند تا برای بهبود عملکرد با آگاهی از نقاط ضعف و چالشبرانگیز خود، نقاط قوت را به نقاط قوت پایدار تبدیل کنند.
4) بررسی درس هر روز در همان روز: این کار را حتی در تابستان با کمک مشاوران کانون انجام دهید؛ زیرا موجب یادگیری آسان و تسریع در روند انتقال مفاهیم به حافظهی بلندمدت میشود. برنامهریزی برای تستزنی
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
هدفگذاری
برای اینکه هدفگذاری استاندارد داشته باشید باید به نکات زیر دقت کنید:
- هدفگذاری باید قابل دسترس و چالشی باشد، نه خیالپردازانه؛ زیرا عدم دستیابی به آن، شما را دچار ناامیدی میکند.
- برای چه درسهایی هدفگذاری کنیم؟ بستگی به شخصیت آموزشی و تشخیص پشتیبان شما دارد که با توجه به کارنامهی اصلی و کارنامهی پنج نوع درس صورت میگیرد.
- هدفگذاری در 2 یا 3 درس نباید باعث شود از توجه به دیگر درسها مخصوصاً درسهایی که نقطهی قوت پایدار و نقاط قوت شما هستند، بازبمانید.
- برای هدفگذاری باید تصمیمات خود را برای آن درس بنویسید. این تصمیمات در سه حوزهی افزایش ساعت مطالعه، منبع آموزشی و روش خواندن آن درس است؛ عواملی که علت نتیجه نگرفتن را باید در آنها جست.
بهتر است هدفگذاری چند از ده را دو بار انجام دهید:
نوبت اول: وقتی نتایج کار خود را در کارنامه میبینید میتوانید تشخیص دهید که با توجه به برنامهی دو هفته بعد، چه هدفی را در نظر میگیرید. آیا چند از ده خود را ثابت نگه میدارید یا میخواهید آن را کمی بیشتر کنید؟
نوبت دوم: دو هفتهی بعد، درست قبل از شروع آزمون، در برگهی هدفگذاری، هدفگذاری چند از ده را بنویسید. اکنون دو هفته گذشته است و شما میدانید چهقدر و چگونه مطالعه کردهاید. قبل از آزمون مجدداً هدفگذاری چند از ده را انجام دهید. شاید برخی از اعداد قبلی را کمی تغییر دهید.
پس از آزمون و هنگام دریافت کارنامه متوجه میشوید که هدفگذاریهایتان چهقدر دقیق بوده است و در چند درس توانستهاید به همان نتایج برسید و در درسهایی که نمرهتان بهتر از هدفگذاری یا کمتر از هدفگذاری شده است، راهکارهای مؤثر یا علتها را بررسی میکنید و مجدداً برای آزمون بعد هدفگذاری چند از ده را انجام میدهید. به این ترتیب خودشناسی و خودآگاهیتان تقویت میشود و قدم به قدم، خودتان را هدایت میکنید.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
برای اینکه هدفگذاری استاندارد داشته باشید باید به نکات زیر دقت کنید:
- هدفگذاری باید قابل دسترس و چالشی باشد، نه خیالپردازانه؛ زیرا عدم دستیابی به آن، شما را دچار ناامیدی میکند.
- برای چه درسهایی هدفگذاری کنیم؟ بستگی به شخصیت آموزشی و تشخیص پشتیبان شما دارد که با توجه به کارنامهی اصلی و کارنامهی پنج نوع درس صورت میگیرد.
- هدفگذاری در 2 یا 3 درس نباید باعث شود از توجه به دیگر درسها مخصوصاً درسهایی که نقطهی قوت پایدار و نقاط قوت شما هستند، بازبمانید.
- برای هدفگذاری باید تصمیمات خود را برای آن درس بنویسید. این تصمیمات در سه حوزهی افزایش ساعت مطالعه، منبع آموزشی و روش خواندن آن درس است؛ عواملی که علت نتیجه نگرفتن را باید در آنها جست.
بهتر است هدفگذاری چند از ده را دو بار انجام دهید:
نوبت اول: وقتی نتایج کار خود را در کارنامه میبینید میتوانید تشخیص دهید که با توجه به برنامهی دو هفته بعد، چه هدفی را در نظر میگیرید. آیا چند از ده خود را ثابت نگه میدارید یا میخواهید آن را کمی بیشتر کنید؟
نوبت دوم: دو هفتهی بعد، درست قبل از شروع آزمون، در برگهی هدفگذاری، هدفگذاری چند از ده را بنویسید. اکنون دو هفته گذشته است و شما میدانید چهقدر و چگونه مطالعه کردهاید. قبل از آزمون مجدداً هدفگذاری چند از ده را انجام دهید. شاید برخی از اعداد قبلی را کمی تغییر دهید.
پس از آزمون و هنگام دریافت کارنامه متوجه میشوید که هدفگذاریهایتان چهقدر دقیق بوده است و در چند درس توانستهاید به همان نتایج برسید و در درسهایی که نمرهتان بهتر از هدفگذاری یا کمتر از هدفگذاری شده است، راهکارهای مؤثر یا علتها را بررسی میکنید و مجدداً برای آزمون بعد هدفگذاری چند از ده را انجام میدهید. به این ترتیب خودشناسی و خودآگاهیتان تقویت میشود و قدم به قدم، خودتان را هدایت میکنید.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تحلیل آزمون اساس موفقیت است
هر دو هفته یکبار خود را برای آزمونهای برنامهای آماده میکنید، طبق برنامهی راهبردی درسها را مطالعه میکنید و با استفاده از منابع مناسبی مثل کتابهای کار، پرتکرار، تسلط خود را افزایش میدهید؛ اما به نظر شما تنها آزمون دادن میتواند باعث پیشرفت شما شود؟ چگونه میتوان در آزمونها پیشرفت کرد و تراز و درصدها را افزایش داد؟
وقتی آزمون تمام میشود دانشآموزان موفق برای اینکه بتوانند خود را برای آزمون بعدی آماده کنند به تحلیل و بررسی آزمون میپردازند.
بعد از آزمون و دریافت کارنامه سؤالات دفترچهی آزمون را به دقت بررسی کرده و سؤالاتی را که نتوانستهاید پاسخ دهید یا پاسخ اشتباه دادهاید مشخص کنید و سعی کنید اشکالات خود را برطرف کنید. سپس تمام آنها را به همراه نکتهی هر سؤال در کتاب خودآموزی یادداشت کنید تا بتوانید یک روز قبل از آزمون بعدی بهراحتی آنها را مرور کنید.
پس از تکمیل یادگیریهای ناقص با کمک پشتیبان یا پدر و مادر برای آزمون بعدی هدفگذاری کنید. مثلاً تصمیم بگیرید که روی درسی که درصد کمی داشتهاید بیشتر تمرکز کنید یا سعی کنید تعداد غلطهایتان را یکی دو تا کاهش دهید و این تصمیمات خود را حتماً در دفتر برنامهریزی یادداشت کنید.
پس حالا که به اهمیت تحلیل آزمون پی بردید دست به کار شوید و با اجرای این کار در هر آزمون پیشرفت کرده و اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
هر دو هفته یکبار خود را برای آزمونهای برنامهای آماده میکنید، طبق برنامهی راهبردی درسها را مطالعه میکنید و با استفاده از منابع مناسبی مثل کتابهای کار، پرتکرار، تسلط خود را افزایش میدهید؛ اما به نظر شما تنها آزمون دادن میتواند باعث پیشرفت شما شود؟ چگونه میتوان در آزمونها پیشرفت کرد و تراز و درصدها را افزایش داد؟
وقتی آزمون تمام میشود دانشآموزان موفق برای اینکه بتوانند خود را برای آزمون بعدی آماده کنند به تحلیل و بررسی آزمون میپردازند.
بعد از آزمون و دریافت کارنامه سؤالات دفترچهی آزمون را به دقت بررسی کرده و سؤالاتی را که نتوانستهاید پاسخ دهید یا پاسخ اشتباه دادهاید مشخص کنید و سعی کنید اشکالات خود را برطرف کنید. سپس تمام آنها را به همراه نکتهی هر سؤال در کتاب خودآموزی یادداشت کنید تا بتوانید یک روز قبل از آزمون بعدی بهراحتی آنها را مرور کنید.
پس از تکمیل یادگیریهای ناقص با کمک پشتیبان یا پدر و مادر برای آزمون بعدی هدفگذاری کنید. مثلاً تصمیم بگیرید که روی درسی که درصد کمی داشتهاید بیشتر تمرکز کنید یا سعی کنید تعداد غلطهایتان را یکی دو تا کاهش دهید و این تصمیمات خود را حتماً در دفتر برنامهریزی یادداشت کنید.
پس حالا که به اهمیت تحلیل آزمون پی بردید دست به کار شوید و با اجرای این کار در هر آزمون پیشرفت کرده و اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
✨موفقیت نتیجه 3 عبارت است:
۱- تجربه دیروز
۲-استفاده امروز
۳-امید به فردا
✨ولی اغلب ما با 3 عبارت زندگی میکنیم:
۱- حسرت دیروز
۲- اتلاف امروز
۳-ترس از فردا
@kanongalamchiTAIBAD
۱- تجربه دیروز
۲-استفاده امروز
۳-امید به فردا
✨ولی اغلب ما با 3 عبارت زندگی میکنیم:
۱- حسرت دیروز
۲- اتلاف امروز
۳-ترس از فردا
@kanongalamchiTAIBAD
ابتدا از کدام درسها شروع به مطالعه کنیم؟
در تمام دوران مشاورهای که برای دانشآموزان داشتهام همیشه از دانشآموزان میپرسم که اگر بخواهند درس بخوانند ابتدا به سراغ کدام درسها میروند. بیش از 90 درصد دانشآموزان با قاطعیت میگویند «ابتدا به سراغ درسهایی میرویم که در آن درسها ضعف بیشتری داریم.»
اما زمانی که بر این اساس برنامهریزی میکنند پیشرفت زیادی ندارند و حتی افت تراز نیز داشتهاند و دلیل آن را نمیدانند.
برای بررسی این علت باید بگویم برای درس خواندن ابتدا باید از نقاط قوت شروع کنید. با حفظ نقاط قوت حداقل افت تراز شدید نخواهید داشت و این در صورتی است که اگر ابتدا به درسهایی که نیاز به تلاش جدی دارند بپردازید معلوم نیست در آنها پیشرفتی داشته باشید.
آیا نقاط قوتمان را میشناسیم؟
بهترین بازخورد از وضعیت درسهایتان کارنامهی 5 نوع درس است. در این کارنامه وضعیت درسهای شما به 5 دسته طبقهبندی شده است. با این کارنامه میتوانید ابتدا با وضعیت درسهای خود آشنا شوید و سپس به نقاط قوت خود بپردازید تا حداقل جایگاه فعلی خود را ثابت نگه دارید؛ اما برای پیشرفت از وضعیت فعلی خود میتوانید حداکثر دو درس را از دستههای پایینتر انتخاب کنید و با تلاش بیشتر روی آن درسها پیشرفت کنید.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
در تمام دوران مشاورهای که برای دانشآموزان داشتهام همیشه از دانشآموزان میپرسم که اگر بخواهند درس بخوانند ابتدا به سراغ کدام درسها میروند. بیش از 90 درصد دانشآموزان با قاطعیت میگویند «ابتدا به سراغ درسهایی میرویم که در آن درسها ضعف بیشتری داریم.»
اما زمانی که بر این اساس برنامهریزی میکنند پیشرفت زیادی ندارند و حتی افت تراز نیز داشتهاند و دلیل آن را نمیدانند.
برای بررسی این علت باید بگویم برای درس خواندن ابتدا باید از نقاط قوت شروع کنید. با حفظ نقاط قوت حداقل افت تراز شدید نخواهید داشت و این در صورتی است که اگر ابتدا به درسهایی که نیاز به تلاش جدی دارند بپردازید معلوم نیست در آنها پیشرفتی داشته باشید.
آیا نقاط قوتمان را میشناسیم؟
بهترین بازخورد از وضعیت درسهایتان کارنامهی 5 نوع درس است. در این کارنامه وضعیت درسهای شما به 5 دسته طبقهبندی شده است. با این کارنامه میتوانید ابتدا با وضعیت درسهای خود آشنا شوید و سپس به نقاط قوت خود بپردازید تا حداقل جایگاه فعلی خود را ثابت نگه دارید؛ اما برای پیشرفت از وضعیت فعلی خود میتوانید حداکثر دو درس را از دستههای پایینتر انتخاب کنید و با تلاش بیشتر روی آن درسها پیشرفت کنید.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
در باب اهمیت روشهای خلاصهنویسی
هر سال در جلسات مشاوره با این سؤال مواجه میشویم که «خلاصهبرداری چیست؟ ما باید چه مطلبی را خلاصه کنیم؟ همهی مطالب به نظرمان در کنکور میآید!» یا «خلاصهنویسی در چه زمانی باید انجام شود؟» شاید از این نوع سؤالات در ذهن شما باشد.
لیوان پر از آبی را در نظر بگیرید. در این لیوان، شنهای زردرنگ میریزیم. ابتدا لیوان زردرنگ شده و سپس شنها تهنشین میشوند. پس از تهنشین شدن شنهای زردرنگ، شنهای قرمز را میریزیم. پس از مدتی شنهای قرمزرنگ روی شنهای زرد مینشینند. حالا شنهای سبزرنگ را به داخل لیوان میریزیم و این بار شنهای سبز روی بقیهی شنها مینشینند. ترتیب نشست مطالب در ذهن هم به این صورت است. به همین علت است که یادآوری مطالبی که بهتازگی یاد گرفتهایم، سریعتر صورت میگیرد. ما در دوران کنکور، در هر رشته 28، 29 یا 39 کتاب به همراه جزوه و مجموعههای تستهای متعدد داریم. مطالب باید دائماً در ذهن معلق شوند یا بهعبارتی تدبیری به کار بندیم تا بنا بر اهمیت مطالب درسی در یک مدت کوتاه، مباحث را مرور کنیم. اینجاست که به اهمیت خلاصهنویسی پی میبریم؛ زیرا مرور مباحث به صورت چکیده، زمان کمتری نیاز دارد.
خلاصهنویسی قسمت مهمی از مطالعه است. خلاصهنویسی علاوه بر کمک به درک بهتر مطالب باعث میشود تمرکز شما بیشتر شده و در زمان بازگشت به مطالب خواندهشده و مرور آنها زمان کمتری تلف شود.
خلاصهنویسی نوعی مهارت نگارش مطالب درسی است که با توجه به محدودیت زمانی و فرصتهای پیش رو، اهمیت قابل توجهی پیدا میکند. به طور کلی، خلاصهنویسی مهمترین منبع در دورهی مطالب است. درضمن وقتی میتوانید مطالب را خلاصه کنید که آن را درست فهمیدهاید؛ زیرا با نوشتن، بسیاری از ابهامات رفع میشود و در این فرایند، یادگیری هم صورت میگیرد؛ زیرا آنچه خلاصه مینویسیم باید یاد بگیریم و به خاطر بسپاریم
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
هر سال در جلسات مشاوره با این سؤال مواجه میشویم که «خلاصهبرداری چیست؟ ما باید چه مطلبی را خلاصه کنیم؟ همهی مطالب به نظرمان در کنکور میآید!» یا «خلاصهنویسی در چه زمانی باید انجام شود؟» شاید از این نوع سؤالات در ذهن شما باشد.
لیوان پر از آبی را در نظر بگیرید. در این لیوان، شنهای زردرنگ میریزیم. ابتدا لیوان زردرنگ شده و سپس شنها تهنشین میشوند. پس از تهنشین شدن شنهای زردرنگ، شنهای قرمز را میریزیم. پس از مدتی شنهای قرمزرنگ روی شنهای زرد مینشینند. حالا شنهای سبزرنگ را به داخل لیوان میریزیم و این بار شنهای سبز روی بقیهی شنها مینشینند. ترتیب نشست مطالب در ذهن هم به این صورت است. به همین علت است که یادآوری مطالبی که بهتازگی یاد گرفتهایم، سریعتر صورت میگیرد. ما در دوران کنکور، در هر رشته 28، 29 یا 39 کتاب به همراه جزوه و مجموعههای تستهای متعدد داریم. مطالب باید دائماً در ذهن معلق شوند یا بهعبارتی تدبیری به کار بندیم تا بنا بر اهمیت مطالب درسی در یک مدت کوتاه، مباحث را مرور کنیم. اینجاست که به اهمیت خلاصهنویسی پی میبریم؛ زیرا مرور مباحث به صورت چکیده، زمان کمتری نیاز دارد.
خلاصهنویسی قسمت مهمی از مطالعه است. خلاصهنویسی علاوه بر کمک به درک بهتر مطالب باعث میشود تمرکز شما بیشتر شده و در زمان بازگشت به مطالب خواندهشده و مرور آنها زمان کمتری تلف شود.
خلاصهنویسی نوعی مهارت نگارش مطالب درسی است که با توجه به محدودیت زمانی و فرصتهای پیش رو، اهمیت قابل توجهی پیدا میکند. به طور کلی، خلاصهنویسی مهمترین منبع در دورهی مطالب است. درضمن وقتی میتوانید مطالب را خلاصه کنید که آن را درست فهمیدهاید؛ زیرا با نوشتن، بسیاری از ابهامات رفع میشود و در این فرایند، یادگیری هم صورت میگیرد؛ زیرا آنچه خلاصه مینویسیم باید یاد بگیریم و به خاطر بسپاریم
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دلایل بیدقتی در تستزنی
بیدقتی در حل تست میتواند دلایل زیادی داشته باشد. به توصیههای زیر توجه کنید:
1- متن سؤال را کامل بخوانید. حتی اگر در وسط خواندن سؤال احساس کردید متوجه منظور آن شدهاید تا انتها بخوانید؛ زیرا معمولاً کلمات انتهایی سؤال تعیینکنندهاند.
2- صورت سؤال را با ریتم و آهنگ درستی بخوانید.
3- به مثبت یا منفی بودن عبارت سؤال توجه کنید؛ مانند درست یا نادرست و...
4- همزمان با خواندن متن سؤال دور کلمات کلیدی خط بکشید تا هوشیار و دقیقتر شوید.
5- تمام گزینهها را بادقت بخوانید. حتی اگر فکر میکنید که اولین گزینه، پاسخ صحیح است.
6- در تستهای ریاضی و فیزیک، پس از خواندن متن سؤال به گزینهها نگاهی بیندازید تا ببینید چه نکاتی مورد نظر طراح است و هنگام حل به آنها توجه بیشتری داشته باشید.
7- هنگام حل تست، هر نوع آشفتگی از جمله عجله برای سریع حل کردن یا نگرانی از کمبود وقت و استرس موجب عدم تمرکز و بیدقتی میشود.
8- ذهنتان را به تستهای قبلی و بعدی مشغول نسازید.
9- تا رسیدن به جواب نهایی، کار را تمامشده ندانید. بسیاری از دانشآموزان فقط به دلیل فهمیدن راهحل، محاسبات ساده را دستکم میگیرند. در آزمون از شما راهحل خواسته نمیشود، بلکه هدف، پاسخ نهایی است.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
بیدقتی در حل تست میتواند دلایل زیادی داشته باشد. به توصیههای زیر توجه کنید:
1- متن سؤال را کامل بخوانید. حتی اگر در وسط خواندن سؤال احساس کردید متوجه منظور آن شدهاید تا انتها بخوانید؛ زیرا معمولاً کلمات انتهایی سؤال تعیینکنندهاند.
2- صورت سؤال را با ریتم و آهنگ درستی بخوانید.
3- به مثبت یا منفی بودن عبارت سؤال توجه کنید؛ مانند درست یا نادرست و...
4- همزمان با خواندن متن سؤال دور کلمات کلیدی خط بکشید تا هوشیار و دقیقتر شوید.
5- تمام گزینهها را بادقت بخوانید. حتی اگر فکر میکنید که اولین گزینه، پاسخ صحیح است.
6- در تستهای ریاضی و فیزیک، پس از خواندن متن سؤال به گزینهها نگاهی بیندازید تا ببینید چه نکاتی مورد نظر طراح است و هنگام حل به آنها توجه بیشتری داشته باشید.
7- هنگام حل تست، هر نوع آشفتگی از جمله عجله برای سریع حل کردن یا نگرانی از کمبود وقت و استرس موجب عدم تمرکز و بیدقتی میشود.
8- ذهنتان را به تستهای قبلی و بعدی مشغول نسازید.
9- تا رسیدن به جواب نهایی، کار را تمامشده ندانید. بسیاری از دانشآموزان فقط به دلیل فهمیدن راهحل، محاسبات ساده را دستکم میگیرند. در آزمون از شما راهحل خواسته نمیشود، بلکه هدف، پاسخ نهایی است.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️هر درس را کی بخوانیم؟
🔷ساعات پیش از خواب، زمان بسیار مناسبی برای مطالعه دروس حفظی است.
حفظ کردن :
1⃣لغات درس زبان
2⃣خواندن تاریخ ادبیات و اعلام از روی خلاصه نویسی ها یا فلش کارت ها
3⃣ حفظ کردن مترادف هاو متضادها
4⃣ حفظ کردن تعریف مفاهیم و فرمول ها در درس شیمی
از بهترین👌 انتخاب هایی است که می توانید در ساعات قبل از خواب داشته باشید.🔷
🔶البته بازدهی مطالعه برای بعضی از دروس در ساعات ابتدایی صبح، خیلی بیشتر است. درس هایی که باید برای آن ها مسئله حل کنید مثل ریاضی، هندسه، فیزیک، آمار و بخش های ژنتیک و اکولوژی جمعیت در زیست شناسی از جمله این دروس هستند.🔶
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
🔷ساعات پیش از خواب، زمان بسیار مناسبی برای مطالعه دروس حفظی است.
حفظ کردن :
1⃣لغات درس زبان
2⃣خواندن تاریخ ادبیات و اعلام از روی خلاصه نویسی ها یا فلش کارت ها
3⃣ حفظ کردن مترادف هاو متضادها
4⃣ حفظ کردن تعریف مفاهیم و فرمول ها در درس شیمی
از بهترین👌 انتخاب هایی است که می توانید در ساعات قبل از خواب داشته باشید.🔷
🔶البته بازدهی مطالعه برای بعضی از دروس در ساعات ابتدایی صبح، خیلی بیشتر است. درس هایی که باید برای آن ها مسئله حل کنید مثل ریاضی، هندسه، فیزیک، آمار و بخش های ژنتیک و اکولوژی جمعیت در زیست شناسی از جمله این دروس هستند.🔶
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
Forwarded from کانال تخصصی جزوه، مشاوره و آموزش کنکور آموزشگاه ذهن زیبا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#چهار_شگفت_انگیز
حل تست #قرقره1 #فیزیک توسط استاد #شریفیان رتبه1 ریاضی95
دورههای مشاوره و آموزش کنکور #ریاضی و #تجربی همراه با رتبههای برتر کنکور سراسری
@amoozz
t.me/joinchat/AAAAAD_rFYBf3SLz9etUlw
حل تست #قرقره1 #فیزیک توسط استاد #شریفیان رتبه1 ریاضی95
دورههای مشاوره و آموزش کنکور #ریاضی و #تجربی همراه با رتبههای برتر کنکور سراسری
@amoozz
t.me/joinchat/AAAAAD_rFYBf3SLz9etUlw
Forwarded from کانال تخصصی جزوه، مشاوره و آموزش کنکور آموزشگاه ذهن زیبا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Deleted Account
رتبهای زیر 1000کانون قلم چی تایباد سال 96. جهت مشاهده تک تک اشخاص همراه با تراز کل کانون روی لینک زیر بزنید👇👇
http://www.kanoon.ir/Public/CityPage?state=2&city=2010
http://www.kanoon.ir/Public/CityPage?state=2&city=2010
عوامل کاهشدهندهی زمان مطالعه
تفریط و افراط: از اول صبح تا آخر شب درس خواندن یا رها کردن درس به امید آخر شب، کار اشتباهی است!
مسائل حاشیهای: کلاسها و ابزارهای آموزشی، مشاورهها، کتابهای کمکدرسی و... هدف نیستند، بلکه ابزاری برای اولویت اصلی شما یعنی کنکور هستند.
افکار و فشارهای روانی مضر: به جای خیالپردازی برای جلسهی کنکور و نگرانی از اتفاقات در آیندهی دور، از زمان حال استفاده کنید.
تلویزیون و موبایل: همه میدانیم که وقتی میخواهیم کمی در موبایل یا پای تلویزیون باشیم، ناگهان متوجه میشویم که زمان زیادی را بیهوده هدر دادهایم.
عدم برنامهریزی یا برنامهریزی غلط: درس خواندن بدون برنامهریزی و با استفاده از برنامهی سنگین و غیر متنوع، شما را از مطالعه دلزده و خسته میکند
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
تفریط و افراط: از اول صبح تا آخر شب درس خواندن یا رها کردن درس به امید آخر شب، کار اشتباهی است!
مسائل حاشیهای: کلاسها و ابزارهای آموزشی، مشاورهها، کتابهای کمکدرسی و... هدف نیستند، بلکه ابزاری برای اولویت اصلی شما یعنی کنکور هستند.
افکار و فشارهای روانی مضر: به جای خیالپردازی برای جلسهی کنکور و نگرانی از اتفاقات در آیندهی دور، از زمان حال استفاده کنید.
تلویزیون و موبایل: همه میدانیم که وقتی میخواهیم کمی در موبایل یا پای تلویزیون باشیم، ناگهان متوجه میشویم که زمان زیادی را بیهوده هدر دادهایم.
عدم برنامهریزی یا برنامهریزی غلط: درس خواندن بدون برنامهریزی و با استفاده از برنامهی سنگین و غیر متنوع، شما را از مطالعه دلزده و خسته میکند
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
احسان طهماسبی: چگونه توانستم ادبیات اختصاصی را 100 درصد بزنم؟
گفتگو با احسان طهماسبي رتبهي 9 منطقه 1، 15 كشور كنكور 96
با توجه به اينكه درس آرايههاي ادبي در ادبيات تخصصي امسال از سالهاي پيش دشوارتر طرح شده بود، روش شما براي پاسخگويي به سؤالات اين درس چه بود؟
در اين درس من بيشتر بر روي تستزني و كشف اولويتها تمركز داشتم. برخي از آرايههايي كه بر آنها تسلط بيشتري داشتم مانند تنافض يا اسلوب معادله در حل اكثر تستها راهگشا بودند.
در كنكور نيز بيشتر بر آرايههاي سادهتر تأكيد داشتم. براي مثال سؤال 150 كه سؤال سختي بود از راه رد گزينه به پاسخ رسيدم زيرا سختترين آرايهها در اين سؤال مورد پرسش بود.
با توجه به سؤال حفظي از مبحث عروض، روش يادگيري شما در اين درس چه بود؟
من چون علاقهي زيادي به عروض و بهخصوص بحور عروضي داشتم تمام مباحث اين درس را به نوعي حفظ كرده بودم بنابراين در برخورد با سؤال حفظي به مشكلي بر نخوردم و به نظرم كاملاً عادي بود. توصيهي من به دانشآموزان اين است كه در اين بخش هرچه بيشتر به تمرين و تكرار بپردازند زيرا با اين شيوه هم زمان بيشتري صرفهجويي ميكنند و هم در مواجه با اين گونه سؤالات به مشكل بر نميخورند.
ساعات مطالعهي شما براي درس ادبيات چه ميزان بود؟
نيمسال اول و دوم تفاوت قابل توجهي داشتند. در نيمسال اول من بيشتر به مطالعهي كتاب ميپرداختم اما در نيمسال دوم تستهاي بيشتري كار ميكردم بهطوريكه در دو ماه آخر وقتي ساعت مطالعهي من به 14 ساعت رسيد بيش از مطالعهي متن كتاب سعي در تثبيت آموختههاي قبلي از طريق تستهاي استاندارد داشتم.
با توجه به حجم بالاي درس تاريخ ادبيات روش شما براي مطالعهي اين درس به چه شكل بود؟
خلاصه درسها در اين درس براي من بسيار راهگشا بود اما من براي تمام دانشآموزان تنها يك راه را پيشنهاد ميكنم و آن هم مرور و تكرار بسيار زياد در اين درس است، زيرا مطالب اين درس در معرض فراموشي قرار دارد.
شيوهي مديريت زمان شما در جلسهي كنكور به چه شكل بود؟
در دور اول پاسخگويي، با توجه به سطح دشواري بالاي برخي از سؤالات تمام سؤالات ادبيات را پاسخ ندادم با اين روش 50 دقيقه در وقت خود صرفهجويي كردم (تكنيك زمانهاي نقصاني) اطمينان داشتم كه در دور دوم ميتوانم به سؤالهاي باقيمانده پاسخ بدهم. هرچند در مجموع پاسخگويي به سؤالات ادبيات 50 دقيقه طول كشيد ولي به نظرم ارزشش را داشت.
اهميت تستزني در درس ادبيات را تا چه ميزان ارزيابي ميكنيد؟
به نظر من بهترين روش براي بالا بردن تسلط در اين درس تستزني است. مثلاً من مفاهيم مختلف در بخش قرابت معنايي را از طريق خود تستها و پاسخهاي تشريحي آنها ياد ميگرفتم يا براي مثال تستهاي فراواني كه در بخش آرايهها كار كردم باعث شد سر جلسهي كنكور خيلي از ابيات برايم تكراري باشد. توصيهي من به دانشآموزان اين است كه در نيمهي دوم سال حجم تستزني را افزايش دهند تا هم مطالب مختلف را فرا بگيرند و هم خستگي به سراغ آنها نيايد.
نظر شما در رابطه با آزمونهاي كانون بهخصوص سؤالات ادبيات اختصاصي چيست؟ آيا آزمونها را تحليل ميكرديد؟
بهطور كلي آزمونها خوب و استاندارد بودند. در درس ادبيات تقريباً تمام بخشها در يك سطح بودند اما با توجه به دشوارتر بودن سؤالات تاريخ ادبيات از سؤالات اين درس بيشتر استفاده كردم.
براي من تحليل آزمون از خود آزمون با اهميتتر بود. من ساعتها وقت خود را پس از آزمون به تحليل آن ميپرداختم در تحليل آزمون معمولاً مطالب جديد و مفيدي را ميتوان فرا گرفت.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
گفتگو با احسان طهماسبي رتبهي 9 منطقه 1، 15 كشور كنكور 96
با توجه به اينكه درس آرايههاي ادبي در ادبيات تخصصي امسال از سالهاي پيش دشوارتر طرح شده بود، روش شما براي پاسخگويي به سؤالات اين درس چه بود؟
در اين درس من بيشتر بر روي تستزني و كشف اولويتها تمركز داشتم. برخي از آرايههايي كه بر آنها تسلط بيشتري داشتم مانند تنافض يا اسلوب معادله در حل اكثر تستها راهگشا بودند.
در كنكور نيز بيشتر بر آرايههاي سادهتر تأكيد داشتم. براي مثال سؤال 150 كه سؤال سختي بود از راه رد گزينه به پاسخ رسيدم زيرا سختترين آرايهها در اين سؤال مورد پرسش بود.
با توجه به سؤال حفظي از مبحث عروض، روش يادگيري شما در اين درس چه بود؟
من چون علاقهي زيادي به عروض و بهخصوص بحور عروضي داشتم تمام مباحث اين درس را به نوعي حفظ كرده بودم بنابراين در برخورد با سؤال حفظي به مشكلي بر نخوردم و به نظرم كاملاً عادي بود. توصيهي من به دانشآموزان اين است كه در اين بخش هرچه بيشتر به تمرين و تكرار بپردازند زيرا با اين شيوه هم زمان بيشتري صرفهجويي ميكنند و هم در مواجه با اين گونه سؤالات به مشكل بر نميخورند.
ساعات مطالعهي شما براي درس ادبيات چه ميزان بود؟
نيمسال اول و دوم تفاوت قابل توجهي داشتند. در نيمسال اول من بيشتر به مطالعهي كتاب ميپرداختم اما در نيمسال دوم تستهاي بيشتري كار ميكردم بهطوريكه در دو ماه آخر وقتي ساعت مطالعهي من به 14 ساعت رسيد بيش از مطالعهي متن كتاب سعي در تثبيت آموختههاي قبلي از طريق تستهاي استاندارد داشتم.
با توجه به حجم بالاي درس تاريخ ادبيات روش شما براي مطالعهي اين درس به چه شكل بود؟
خلاصه درسها در اين درس براي من بسيار راهگشا بود اما من براي تمام دانشآموزان تنها يك راه را پيشنهاد ميكنم و آن هم مرور و تكرار بسيار زياد در اين درس است، زيرا مطالب اين درس در معرض فراموشي قرار دارد.
شيوهي مديريت زمان شما در جلسهي كنكور به چه شكل بود؟
در دور اول پاسخگويي، با توجه به سطح دشواري بالاي برخي از سؤالات تمام سؤالات ادبيات را پاسخ ندادم با اين روش 50 دقيقه در وقت خود صرفهجويي كردم (تكنيك زمانهاي نقصاني) اطمينان داشتم كه در دور دوم ميتوانم به سؤالهاي باقيمانده پاسخ بدهم. هرچند در مجموع پاسخگويي به سؤالات ادبيات 50 دقيقه طول كشيد ولي به نظرم ارزشش را داشت.
اهميت تستزني در درس ادبيات را تا چه ميزان ارزيابي ميكنيد؟
به نظر من بهترين روش براي بالا بردن تسلط در اين درس تستزني است. مثلاً من مفاهيم مختلف در بخش قرابت معنايي را از طريق خود تستها و پاسخهاي تشريحي آنها ياد ميگرفتم يا براي مثال تستهاي فراواني كه در بخش آرايهها كار كردم باعث شد سر جلسهي كنكور خيلي از ابيات برايم تكراري باشد. توصيهي من به دانشآموزان اين است كه در نيمهي دوم سال حجم تستزني را افزايش دهند تا هم مطالب مختلف را فرا بگيرند و هم خستگي به سراغ آنها نيايد.
نظر شما در رابطه با آزمونهاي كانون بهخصوص سؤالات ادبيات اختصاصي چيست؟ آيا آزمونها را تحليل ميكرديد؟
بهطور كلي آزمونها خوب و استاندارد بودند. در درس ادبيات تقريباً تمام بخشها در يك سطح بودند اما با توجه به دشوارتر بودن سؤالات تاريخ ادبيات از سؤالات اين درس بيشتر استفاده كردم.
براي من تحليل آزمون از خود آزمون با اهميتتر بود. من ساعتها وقت خود را پس از آزمون به تحليل آن ميپرداختم در تحليل آزمون معمولاً مطالب جديد و مفيدي را ميتوان فرا گرفت.
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مرکز مشاوره کانون قلم چی تایباد:
در جلسهی آزمون وقت کم میآورم. راهحل چیست؟
باید با برنامه و مدیریت زمان و هدفگذاری چند تا از 10 تا در جلسه حاضر شوید. قرار نیست به همهی سؤالات پاسخ دهید. با توجه به چند از 10 تعیینشده، سؤالات ساده را شناسایی کنید و به آنها پاسخ دهید و تکنیک ضربدر و منها را اجرا کنید. اول سؤالهایی را پاسخ دهید که تسلط کامل دارید و در مرحلهی بعد به سؤالهایی پاسخ دهید که وقتگیر هستند یا نمونهی آنها را ندیدهاید و نیاز به فکر بیشتری دارند.
🆔
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820
در جلسهی آزمون وقت کم میآورم. راهحل چیست؟
باید با برنامه و مدیریت زمان و هدفگذاری چند تا از 10 تا در جلسه حاضر شوید. قرار نیست به همهی سؤالات پاسخ دهید. با توجه به چند از 10 تعیینشده، سؤالات ساده را شناسایی کنید و به آنها پاسخ دهید و تکنیک ضربدر و منها را اجرا کنید. اول سؤالهایی را پاسخ دهید که تسلط کامل دارید و در مرحلهی بعد به سؤالهایی پاسخ دهید که وقتگیر هستند یا نمونهی آنها را ندیدهاید و نیاز به فکر بیشتری دارند.
🆔
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820