😂 بعضیا با دیدن عدد روی ترازو خوشحال می‌شن، بعضیا هم انگار باهاش دشمنی شخصی دارن!

اما واقعیت اینه که عدد ترازو همه‌چیز رو درباره بدن ما نمیگه. وزن می‌تونه به دلایل مختلفی مثل آب بدن، غذا، لباس و حتی زمان وزن‌کشی در طول روز تغییر کنه.

پس اگر عددی دیدی که دوستش نداشتی، نذار حال خوبت رو خراب کنه ❤️

سلامتی، انرژی و حس خوبی که نسبت به خودت داری، خیلی مهم‌تر از یه عدده.

راستی شما جزو کدوم دسته‌اید؟ 😄
⚖️ هر روز خودتونو وزن می‌کنید یا از ترازو فراری‌اید؟ 😂


@kanalgool

بیا خودتو بغل کن 🫂🫂

نزار این فکرای بیهوده زندگیتو نابود کنه💔

نذار آدمی که مال این زندگی نبوده مال تو نبوده تو رو نابود کنه❣

خدا جای حق نشسته اینو یادت باشه💚



@kanalgool

غروبتون زیبا


🍃❤🍃❤🍃

در این غروب
   یہ آرزوے زیبا...
ے دعاے قشنگ براے شما مهربونا
الهـــــے
   شادیاتون زیاد...
       غم هاتون ڪم...
       وزندگیتون پراز عشـــــق

غـــروبتـــون_ناب
.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم:

1- باور اينكه قربانى هستيم.
2- باور به اينكه ميتوانيم ديگران را تغيير دهيم.
3- باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم.
4- انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند.
5- باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم.
6- اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می گوييم و حق با ماست.
7- نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می كنند.
8- باور اينكه گذشته ما، آينده ما را رقم می زند.

@kanalgool

.
اینو همیشه یادت بمونه 🙂

🌸@kanalgool

بلوغ زمانی اتفاق می افته که؛
متوجه شی، اونجایی که راحت نیستی نری
و اونجوری که دوست داری زندگی کنی
و چیزی رو که دوست نداری به راحتی نپذیری!

🌸@kanalgool

درجه‌ی هوش و ارزشِ درونیِ هر انسان،
با میزانِ تواناییِ او در تحملِ «تنهایی» نسبتِ مستقیم دارد
آدمی که نمی‌تواند با خودش در یک اتاقِ خالی بماند
برای فرار از خودش به دیگران پناه می‌برد.
و عشقی که از سرِ فرار از خود شروع شود
نه صمیمیت است،
نه پناهگاه
فقط یک تبعیدگاهِ دو نفره است...

#شوپنهاور
🌸 @kanalgool

فرق دماسنج و ترموستات فقط تو یه کلمه‌ست: «واکنش» در برابر «کنترل». ✨ دماسنج بودن یعنی کل روزت رو بسپاری به رفتار، حرف‌ها و مشکلات بقیه. اما ترموستات بودن یعنی خودت تصمیم بگیری امروز روی چه دمایی تنظیم باشی و اجازه ندی دنیای بیرون، حالِ درونت رو به هم بریزه. قبل از هر واکنشی، یه مکث کوچیک کن، دمای خودت رو تنظیم کن و قدرتمندترین آدم جمع باش! 🌱

🌸@kanalgool

.
اولين حسی كه بعد از شنيدن خبر پيشرفت يكى بهت دست ميده، مُعَرّف شخصيت درونته !

🌸@kanalgool

محبت بیش از حد مادر به فرزند پسر خود در دوران ازدواج و متاهلی👌💫👌

#همسرانه

خدایا 🙏
اگر دل‌هامون از دنیا گرفت
خودت پناه و تکیه‌گاهمون باش
الهی مـهرت
همیشه همراهمون بمونه...
شبتون آروم
دلتون پر از نور✨🌸✨