قیمه ی شاه عباسی یا قیمه لاپلو 🤤
هر چیزی که هست خیلی خوشمزست حتما درستش کن😍

مواد لازم:۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده،دو عدد پیاز بزرگ،نصف پیمانه لپه،سه پیمانه برنج،زردچوبه فلفل نمک دارچین ادویه قیمه پودر گل سرخ،زعفران ،دو قاشق غذاخوری رب گوجه ،سیب زمینی و کنجد برای ته دیگ
بفرمایید ناهار نوش جان

ظهر تون بخیر

🍃❤🍃❤🍃

😂 بعضیا با دیدن عدد روی ترازو خوشحال می‌شن، بعضیا هم انگار باهاش دشمنی شخصی دارن!

اما واقعیت اینه که عدد ترازو همه‌چیز رو درباره بدن ما نمیگه. وزن می‌تونه به دلایل مختلفی مثل آب بدن، غذا، لباس و حتی زمان وزن‌کشی در طول روز تغییر کنه.

پس اگر عددی دیدی که دوستش نداشتی، نذار حال خوبت رو خراب کنه ❤️

سلامتی، انرژی و حس خوبی که نسبت به خودت داری، خیلی مهم‌تر از یه عدده.

راستی شما جزو کدوم دسته‌اید؟ 😄
⚖️ هر روز خودتونو وزن می‌کنید یا از ترازو فراری‌اید؟ 😂


@kanalgool

بیا خودتو بغل کن 🫂🫂

نزار این فکرای بیهوده زندگیتو نابود کنه💔

نذار آدمی که مال این زندگی نبوده مال تو نبوده تو رو نابود کنه❣

خدا جای حق نشسته اینو یادت باشه💚



@kanalgool

غروبتون زیبا


🍃❤🍃❤🍃

در این غروب
   یہ آرزوے زیبا...
ے دعاے قشنگ براے شما مهربونا
الهـــــے
   شادیاتون زیاد...
       غم هاتون ڪم...
       وزندگیتون پراز عشـــــق

غـــروبتـــون_ناب
.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم:

1- باور اينكه قربانى هستيم.
2- باور به اينكه ميتوانيم ديگران را تغيير دهيم.
3- باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم.
4- انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند.
5- باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم.
6- اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می گوييم و حق با ماست.
7- نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می كنند.
8- باور اينكه گذشته ما، آينده ما را رقم می زند.

@kanalgool

.
اینو همیشه یادت بمونه 🙂

🌸@kanalgool

بلوغ زمانی اتفاق می افته که؛
متوجه شی، اونجایی که راحت نیستی نری
و اونجوری که دوست داری زندگی کنی
و چیزی رو که دوست نداری به راحتی نپذیری!

🌸@kanalgool

درجه‌ی هوش و ارزشِ درونیِ هر انسان،
با میزانِ تواناییِ او در تحملِ «تنهایی» نسبتِ مستقیم دارد
آدمی که نمی‌تواند با خودش در یک اتاقِ خالی بماند
برای فرار از خودش به دیگران پناه می‌برد.
و عشقی که از سرِ فرار از خود شروع شود
نه صمیمیت است،
نه پناهگاه
فقط یک تبعیدگاهِ دو نفره است...

#شوپنهاور
🌸 @kanalgool

فرق دماسنج و ترموستات فقط تو یه کلمه‌ست: «واکنش» در برابر «کنترل». ✨ دماسنج بودن یعنی کل روزت رو بسپاری به رفتار، حرف‌ها و مشکلات بقیه. اما ترموستات بودن یعنی خودت تصمیم بگیری امروز روی چه دمایی تنظیم باشی و اجازه ندی دنیای بیرون، حالِ درونت رو به هم بریزه. قبل از هر واکنشی، یه مکث کوچیک کن، دمای خودت رو تنظیم کن و قدرتمندترین آدم جمع باش! 🌱

🌸@kanalgool

.
اولين حسی كه بعد از شنيدن خبر پيشرفت يكى بهت دست ميده، مُعَرّف شخصيت درونته !

🌸@kanalgool

محبت بیش از حد مادر به فرزند پسر خود در دوران ازدواج و متاهلی👌💫👌

#همسرانه

خدایا 🙏
اگر دل‌هامون از دنیا گرفت
خودت پناه و تکیه‌گاهمون باش
الهی مـهرت
همیشه همراهمون بمونه...
شبتون آروم
دلتون پر از نور✨🌸✨

🌷💫سلام دوستان مهربانم

🌺💫روز "خوب"رو خودت ميسازی

🌷💫روز "بد" رو ديگران

🌺💫پس سعی کن یه سازنده عالی باشی

🌷💫تا یه مصرف کننده ناتوان

🌺💫تقدیم به شمـا خوبان

🌷💫صبح قشنگتون بخیر و نیکی

🌺💫۲ شهریور مبـارک

.
یکی تو ۲۱ سالگی مدرک دانشگاهیش رو گرفت، ولی ۵ سال طول کشید تا بالاخره یه کار خوب پیدا کنه.
یکی دیگه حتی دانشگاه نرفت، ولی تو همون ۲۱ سالگی میلیونر شد.

یکی تو ۲۰ سالگی ازدواج کرد، اما ۵ سال بعد طلاق گرفت؛
یکی دیگه تو ۴۰ سالگی ازدواج کرد و عشق واقعی زندگیش رو پیدا کرد.

پس خودتو با بقیه مقایسه نکن؛
نه دیر کردی، نه زود رسیدی.
هر چیزی تو زمان خودش اتفاق می‌افته.
زندگی هر آدمی مسیر و زمان‌بندی خودش رو داره؛
فقط کافیه به مسیر خودت اعتماد کنی...

سختی همیشه دائمی نیست
و خدا زمانبندیش همیشه به موقعست…🫶🏻♥️

روزبخیر

🌸@kanalgool

میان تمام بالا و پایین‌های این مسیر،
یک حقیقت توی دلم روشن است؛
خداوند همیشه بهترین‌ها را برای بنده‌اش رقم می‌زند... ✨
گاهی وقت‌ها حکمتش را دیر می‌فهمیم،
گاهی مسیر طولانی‌تر از انتظارمان می‌شود،
اما او حواسش به تک‌تک آرزوهای قلب ما هست. 🤍
فقط باید نفس عمیق کشید،
اعتماد کرد و صبور بود...
چون آن‌جا که فکر می‌کنی کار گره خورده،
خدا دارد زیباترین معجزه‌اش را آماده می‌کند.

🌸@kanalgool

اشکالی نداره اگه
آدم دیروزت نباشی...


🌸 @kanalgool