🚁 Первая группа выпускников камчатских школ отправилась на экскурсию в Долину гейзеров
Вертолетно-пешеходная экскурсия в Долину гейзеров стартовала в 9 утра 23 июня. На экскурсию отправились 16 выпускников.
Помимо Долины Гейзеров ребята посетили Налычевскую долину и кальдеру вулкана Узон.
Выдача сертификатов на путешествие продолжается. Этот сертификат – единственный документ, который даёт выпускнику право на бесплатное посещение Долины гейзеров, срок его действия – три года.
Сервис выдачи выпускникам сертификатов на экскурсию в Долину Гейзеров начал работу 1 июня. Записать несовершеннолетнего выпускника на экскурсию может только его законный представитель на региональном портале «Госуслуги 41».
На сегодняшний день более 650 выпускников заявили о желании посетить Долину гейзеров.
Вертолетно-пешеходная экскурсия в Долину гейзеров стартовала в 9 утра 23 июня. На экскурсию отправились 16 выпускников.
Помимо Долины Гейзеров ребята посетили Налычевскую долину и кальдеру вулкана Узон.
Выдача сертификатов на путешествие продолжается. Этот сертификат – единственный документ, который даёт выпускнику право на бесплатное посещение Долины гейзеров, срок его действия – три года.
Сервис выдачи выпускникам сертификатов на экскурсию в Долину Гейзеров начал работу 1 июня. Записать несовершеннолетнего выпускника на экскурсию может только его законный представитель на региональном портале «Госуслуги 41».
На сегодняшний день более 650 выпускников заявили о желании посетить Долину гейзеров.
Forwarded from Солодов. BRIEF.
24 июня 1945 года в Москве прошёл первый Парад Победы. Он ознаменовал триумф народа-победителя и военного искусства советских полководцев.
Всего в Параде, который продлился более двух часов, участвовало около 35 тысяч человек. Страна встречала и чествовала своих сыновей, вернувшихся с полей сражений.
В тот же вечер над Москвой в лучах прожекторов появилось изображение ордена «Победы», что стало кульминацией праздника.
Сегодня в 23 часа в центре Петропавловска пройдет акция «Лучи Победы», приуроченная к 77-летию со дня первого Парада Победы. И на Камчатке, как и по всей стране, небо озарят десятки прожекторов в память о всех погибших в годы Великой Отечественной войны.
#вов #парадпобеды #камчатка
Всего в Параде, который продлился более двух часов, участвовало около 35 тысяч человек. Страна встречала и чествовала своих сыновей, вернувшихся с полей сражений.
В тот же вечер над Москвой в лучах прожекторов появилось изображение ордена «Победы», что стало кульминацией праздника.
Сегодня в 23 часа в центре Петропавловска пройдет акция «Лучи Победы», приуроченная к 77-летию со дня первого Парада Победы. И на Камчатке, как и по всей стране, небо озарят десятки прожекторов в память о всех погибших в годы Великой Отечественной войны.
#вов #парадпобеды #камчатка
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗓 В 2022 году Правительством России введён первый пакет мер поддержки бизнеса
❎ Установлен мораторий на проверки на 2022 год для малого, среднего и крупного бизнеса.
⏰ Продлены разрешения и лицензии, истекающие до конца года.
📄 Введено снижение административной нагрузки и облегчена процедура оценки соответствия сертификатов и деклараций.
🔺 Подробности в ролике🔺
#Камчатка
#КамчатскийКрай
#МерыПоддержки
❎ Установлен мораторий на проверки на 2022 год для малого, среднего и крупного бизнеса.
⏰ Продлены разрешения и лицензии, истекающие до конца года.
📄 Введено снижение административной нагрузки и облегчена процедура оценки соответствия сертификатов и деклараций.
🔺 Подробности в ролике🔺
#Камчатка
#КамчатскийКрай
#МерыПоддержки
Forwarded from Полуостров Камчатка
🩺 Высокий уровень стресса снижает иммунитет и ускоряет старение - врачи
Высокий уровень стресса негативно влияет на здоровье человека, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
«В критические моменты гормон стресса помогает мобилизовать силы организма, но постоянный высокий уровень кортизола человека истощает», - рассказали специалисты.
Так высокий уровень стресса вызывает у человека снижение когнитивных способностей; набор лишнего веса и развитие метаболического синдрома; психические нарушения и снижение иммунитета; преждевременное старение.
Более того, кортизол подавляет работу пищеварительной и репродуктивной систем.
К высокому уровню кортизола приводят эмоциональные перегрузки на работе, ссоры в семье и любой другой длительный стресс.
Высокий уровень стресса негативно влияет на здоровье человека, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
«В критические моменты гормон стресса помогает мобилизовать силы организма, но постоянный высокий уровень кортизола человека истощает», - рассказали специалисты.
Так высокий уровень стресса вызывает у человека снижение когнитивных способностей; набор лишнего веса и развитие метаболического синдрома; психические нарушения и снижение иммунитета; преждевременное старение.
Более того, кортизол подавляет работу пищеварительной и репродуктивной систем.
К высокому уровню кортизола приводят эмоциональные перегрузки на работе, ссоры в семье и любой другой длительный стресс.
Forwarded from Полуостров Камчатка
🩺 Камчатские врачи назвали продукты, от которых можно резко набрать вес
«Если бездумно увлекаться некоторыми продуктами, можно незапланированно располнеть», - рассказали медики.
К таким продуктам относится творог. Он является прекрасным источником белка и кальция. Но увлекаться им не стоит — частое употребление творога, а в особенности на ночь, вызывает отёчность и целлюлит.
Смузи - полезный напиток для каждого. Но не стоит добавлять в него сахар, сироп, шоколад, мороженое и сладкий йогурт. Правильная порция смузи не должна превышать 300 миллилитров.
Опасность сухофруктов заключается в том, что их порция в 4–6 раз более калорийна, чем порция свежих фруктов. Не думая об этом, можно съесть 300-400 калорий и даже не заметить.
Также в период похудения лучше ограничить потребление орехов. В 100 граммах этого продукта содержится от 500 до 650 калорий.
Тёмный шоколад калорийнее молочного: на 100 граммов продукта — 546 калорий. В целом, на время активного похудения лучше отказаться от всех видов сладостей.
«Если бездумно увлекаться некоторыми продуктами, можно незапланированно располнеть», - рассказали медики.
К таким продуктам относится творог. Он является прекрасным источником белка и кальция. Но увлекаться им не стоит — частое употребление творога, а в особенности на ночь, вызывает отёчность и целлюлит.
Смузи - полезный напиток для каждого. Но не стоит добавлять в него сахар, сироп, шоколад, мороженое и сладкий йогурт. Правильная порция смузи не должна превышать 300 миллилитров.
Опасность сухофруктов заключается в том, что их порция в 4–6 раз более калорийна, чем порция свежих фруктов. Не думая об этом, можно съесть 300-400 калорий и даже не заметить.
Также в период похудения лучше ограничить потребление орехов. В 100 граммах этого продукта содержится от 500 до 650 калорий.
Тёмный шоколад калорийнее молочного: на 100 граммов продукта — 546 калорий. В целом, на время активного похудения лучше отказаться от всех видов сладостей.
Forwarded from Полуостров Камчатка
🩺 Камчатские врачи рекомендуют укреплять здоровье соком петрушки
Сок петрушки обладает рядом полезных свойств, сообщила медики на Камчатке.
«Регулярное употребление петрушки в пищу может значительно улучшить самочувствие и избавиться от ряда проблем со здоровьем», - считают специалисты.
Таким образом сок петрушки:
• Вызывает мочегонный эффект и рекомендуется при заболеваниях мочевыводящих путей. Помогаете организму выводить лишнюю жидкость, тем самым избавляя от отёков. Оказывает противовоспалительное действие.
• Способствует растворению лишних солей. Регулярное и чётко дозированное употребление сока способствует растворению песка и камней в почках.
• Поддерживает нормальную функцию щитовидной и надпочечных желез. Стимулирует перистальтику кишечника.
• Повышает аппетит. Также сок петрушки рекомендуют пить при расстройствах желудка, гастрите с пониженной кислотностью и гипертонии.
• Оказывает выраженный сахароснижающий эффект, поэтому этот сок советую включать в рацион при сахарном диабете.
Сок петрушки обладает рядом полезных свойств, сообщила медики на Камчатке.
«Регулярное употребление петрушки в пищу может значительно улучшить самочувствие и избавиться от ряда проблем со здоровьем», - считают специалисты.
Таким образом сок петрушки:
• Вызывает мочегонный эффект и рекомендуется при заболеваниях мочевыводящих путей. Помогаете организму выводить лишнюю жидкость, тем самым избавляя от отёков. Оказывает противовоспалительное действие.
• Способствует растворению лишних солей. Регулярное и чётко дозированное употребление сока способствует растворению песка и камней в почках.
• Поддерживает нормальную функцию щитовидной и надпочечных желез. Стимулирует перистальтику кишечника.
• Повышает аппетит. Также сок петрушки рекомендуют пить при расстройствах желудка, гастрите с пониженной кислотностью и гипертонии.
• Оказывает выраженный сахароснижающий эффект, поэтому этот сок советую включать в рацион при сахарном диабете.
🌋 КАМЧАТСКИЙ КРАЙ / Камчатка Новости pinned «Вы служили в армии?»