记录_彻底颠覆！专家教你秒辨「超加工食物」

Business Insider 在本期视频中解释了「超加工食品」是一个价值数十亿美元的企业，但这些食品可能并不像你想象的那么健康。视频列举了一些常见的「超加工食品」，并告诉你如何在下次购物时识别出它们。视频逐一解析了柠檬果汁、燕麦棒、运动饮料、无麸质食品、熟食肉类和植物肉代替品等多个食品种类，澄清了一些健康词汇的真实含义，并解释了食品营销策略和公司为什么会使用超加工产品。最后，还探讨了可能出台的新规定。

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音乐_1 首顶 3 首！格莱美遗珠爆单「创世纪」

Rachel Agatha Keen 艺名 RAYE，是一位英国歌手兼词曲作者，曾多次获得全英最佳歌手奖项。她的新单「Genesis」MV 已经累计了超过 111 万的播放量，自首播以来，持续受到广大乐迷的热烈响应。这首新歌也是一次自我探索，不仅展现了 RAYE 的音乐才华，也体现出其对音乐的独到理解和深深热爱，MV 中批判了各类流派的社会问题，揭露社会真相，通过震撼的视觉效果给人留下深刻印象。From RAYE

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影视_看懂电影｜盘点影史中的神级变焦镜头

电影镜头不仅仅是冷酷的机器，它们是讲述物语，传递感情的工具。从最基础的 zoom，即把摄像机前的镜头拉近或拉远，以调整视野的变化，到更为复杂的 dolly-zoom，即在移动摄像机的同时改变镜头的焦距，电影中的 zoom 的运用呈现出无穷可能性。Zoom 并不仅仅是一个摄影技巧，更是电影制作者手中的一种强大工具，它可以营造紧张、惊悚、喜剧等各种情感效果来深化电影的内涵。From Paul E.T.

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开胃_脏摊传奇｜征服柏林的泰炒河粉女王

自 20 世纪 90 年代以来，柏林的泰国女性就开始在普鲁士公园聚会，这个美食集市逐渐演变为当时最大的亚洲街头食品市场之一。Pim 从小就参与到了这个市场中，作为年轻的移民，这个市场快速成为了她的重要据点。现在，她主要烹饪泰式炒河粉，当她的摊位非常忙碌时，她有时会同时使用四个煎锅来做饭。当市场被监管机构限制时，她与同龄人共同创建了泰国协会，并为使其合法化而战。自 2021 年起，这里已然成为合法市场。

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旅行_意大利人间仙境，史诗航拍多洛米蒂山

创作者带着 DJI Mini 3 Pro 相机来到了意大利东北部的多洛米蒂山脉，它由独特的白色石灰岩和白云岩组成，通过航拍来探索多洛米蒂山脉的壮丽景色。镜头在云雾缭绕的山峰间穿梭，展现出这片阿尔卑斯山脉的巍峨与雄伟，山脉在阳光下闪耀，透露着大自然的磅礴力量。从险峻的峭壁到绿意盎然的山谷，飞翔于多洛米蒂的天空之上，感受这番无与伦比的自然美景。 From darylswalker

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生活_在有趣的生活里，拯救唤醒你的创造力

创造力的秘密不是一个需要解决的谜语，而是一场需要拥抱的舞蹈。创造力可以改变我们看待彼此和世界的方式，有时，用新视角看待事物会带来很大的不同。创造力是人类智慧的结晶，是一种将想象力和现实世界联系起来的能力，是我们探索未知、实现梦想的动力源泉。 From Alex Cisse

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记录_世界 500 强 Top1，凭啥是沃尔玛？

沃尔玛是全球最大的公司，年收入超过 6000 亿美元。然而，创始人却来自贫困的农村，甚至他曾经的老板都曾经说过他不适合做零售业务。但是，他硬是凭借出色的经营策略和眼光，成功创建了这个庞大的商业帝国。然而，在它的崛起过程中，沃尔玛却饱受争议。它一直处于无数丑闻的中心，其中就包括巨额贿赂的证据，以及其对竞争对手的无情压制。因此，有人认为，沃尔玛的故事其实是一出不道德的企业贪婪的悲剧。From Magnates Media

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动画_重口反思动画：我在「解刨」我自己

「The Subject」以一位动画师的视角，呈现了其对自我身体的剖析过程，象征着他对内心深处的记忆、情感和恐惧的探索。在他用解剖刀切开自己的皮肤时，各种回忆他过去的象征物体浮现出来。在破开自己的胸腔，触及心脏后，他最终找到了那个一直想要摆脱的心魔。这是一部充满象征主义的动画作品，通过虚构的剖析过程，揭示出动画师内心深处的情感世界。

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剧情_互联网嘴替短片之「杀不死的求职焦虑」

一些出乎意料的事情并不会眷顾一位焦虑的年轻人为求职面试付出的全部努力。导演 Paul Shkordoff 执导的短片「Paul Shkordoff」提炼出了现代人在面对职业生涯变故时内心的挣扎和复杂情绪，以富有感染力的剧情和细腻的人物描绘吸引着观众的注意力。From Paul Shkordoff

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记录_迪拜土豪新活：「航空餐」均现摘现做

Great Big Story 在本期节目中主要探讨了垂直农业的概念以及将其应用在食品生产中的可能性。视频以迪拜最大的垂直农场为例，介绍了这种农业模式如何利用先进的科技，在不使用土壤的情况下种植出无农药、可持续的农产品。并且，这种农业模式能确保新鲜蔬菜供应的稳定，即使是提供给复杂的航空餐饮。

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开胃_脏摊传奇｜洛杉矶掌管炸薯条的神

Craig Batiste 被人称为 Mr.Fries Man，他纯粹地靠着自己在后院制作的美味薯条建立起了一个拥有 21 家分店的帝国。Craig Batiste 并非来自富裕的家庭，但他却凭借着自己的才华，努力和对薯条的热爱建立起了自己的商业帝国。在这个视频中，我们有机会一窥他的烹饪过程，并了解到他是如何将自家的后院薯条推广到整个南加州的。视频中探寻了这位洛杉矶街头美食明星的故事，感受他的执着与热爱。

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广告_离谱爆笑泰广，爱情里的「第三只手」

一对年轻情侣，两个人都热衷于购买一些没必要的「废物」，保护手的切菜神器、纸巾头套、鞋伞、饮酒器等等，这些不必要的「废物」阻挡了他们购买车房。这是来自东南亚电商平台 Lazada 的广告「第三只手：不必要的爱情故事」，不管什么充满着你的生活，所有的一切都是必要的。 From Lazada Thailand

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旅行_与好友漫游海岸，风里都是浪漫

和朋友们来到 Big Sur，这里是美国加利福尼亚州中海岸中自卡梅尔高地至圣西蒙的一段多山区域，以景色秀丽闻名。这是一条治疗系的风景线，是美国中加州一号公路上崎岖非凡的海岸线，高耸的海滨悬崖、山峦、海岸、礁石、浪花，一路上风景怡人，和朋友们在这里放松心情，拥抱大自然寻求内心平静。创作者使用 Sony ZV-E1 相机拍摄了这段自我发现的短暂冒险。 From Adorn Films

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广告_OMEGA 奥运宣传，把巴黎变为梦幻赛场

为庆祝 OMEGA 担任奥运会和残奥会官方计时器，这支广告将巴黎变成了一个梦幻般的游乐场，看看世界顶级运动员如何挑战极限，并将标志性钟表元素融入其中，邀请观众和 OMEGA 一起见证来自全球顶级运动员的卓越实力。表演者包括：游泳 Léon Marchand，十项全能 Simon Ehammer，跳高 Gianmarco Tamberi，短跑 Erriyon Knighton，乒乓球：马龙等。 From OMEGA

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