هسه شتريدون نسوي بالليل :
١- فقرة اسئلة التيل
٢-ارشحلكم اشياء شفتها هل فترة
١- فقرة اسئلة التيل
٢-ارشحلكم اشياء شفتها هل فترة
❤🔥69
اكتشفت انو عندي فلوس حاطتهن ببطاقة و ناسيتهن ، احلى شعور بالدنيا لو مو احلى شعور
❤🔥147
لازم سبح يومياً جسم
شعر ٣-٤ مرات بالاسبوع
استخدمي زيوت و بدي لوشنز تبقي ريحة طيبة بالجسم
ابتعدي عن المكياج المبالغ و استخدمي شي بسيط
شعرج بقي طبيعي قدر الامكان بدون مبالغه بالتصفيف
استخدمي معطرات جسم
الترتيب كالاتي
سبح، بدي سبري، معطر ، عطر
مو گبل عطر .
الاهتمام بنوعية الاكل مهم لان جسمنا يبعث رائحة الشغلات الي ناكلها .
حافظي على نظافة اسنانج و اظافرج دائماً .
شعر ٣-٤ مرات بالاسبوع
استخدمي زيوت و بدي لوشنز تبقي ريحة طيبة بالجسم
ابتعدي عن المكياج المبالغ و استخدمي شي بسيط
شعرج بقي طبيعي قدر الامكان بدون مبالغه بالتصفيف
استخدمي معطرات جسم
الترتيب كالاتي
سبح، بدي سبري، معطر ، عطر
مو گبل عطر .
الاهتمام بنوعية الاكل مهم لان جسمنا يبعث رائحة الشغلات الي ناكلها .
حافظي على نظافة اسنانج و اظافرج دائماً .
❤🔥104
صح هو حبه مو صحي
بس انت هم سألي نفسج شنو المو صحي الي بيج الي خلاج تقبلين بهل علاقة من البداية،؟
حبيتي الاهتمام و هسه من مليتي ما عاد تريديه .
بالعلاقة الجاية راح تريدين اهتمام و مراح يهتم و راح تسوين كل الحيل العقلية انو تخليه يهتم و مرات يهتم وراح تنهارين
بالحالتين ، اكو شي خلل بداخله و بداخلج وهل شي راح يظل ينعاد بغير اوقات و بغير وجوه
بس انت هم سألي نفسج شنو المو صحي الي بيج الي خلاج تقبلين بهل علاقة من البداية،؟
حبيتي الاهتمام و هسه من مليتي ما عاد تريديه .
بالعلاقة الجاية راح تريدين اهتمام و مراح يهتم و راح تسوين كل الحيل العقلية انو تخليه يهتم و مرات يهتم وراح تنهارين
بالحالتين ، اكو شي خلل بداخله و بداخلج وهل شي راح يظل ينعاد بغير اوقات و بغير وجوه
❤🔥79
والله احاول ،
يعني الموضوع يرادله علاج نفسي حتى الواحد يوصل الى جذور النرفزة و ليش دا تصير و بعدين يعالج طريقة تفكيره و بالتالي ردود الافعال راح تتغير تلقائياً
بس كعلاج سريع جربي اخذي نفس عميق من تحسين تريدين تحجين
اذا واكفة كعدي و اخذي نفسي
اذا بالبيت نامي شويه قبل ما تتعاركين
اذا بالدوام اخذي وياج stress ball هاي الكرات الطرية الي تنجعص بالايد
يعني الموضوع يرادله علاج نفسي حتى الواحد يوصل الى جذور النرفزة و ليش دا تصير و بعدين يعالج طريقة تفكيره و بالتالي ردود الافعال راح تتغير تلقائياً
بس كعلاج سريع جربي اخذي نفس عميق من تحسين تريدين تحجين
اذا واكفة كعدي و اخذي نفسي
اذا بالبيت نامي شويه قبل ما تتعاركين
اذا بالدوام اخذي وياج stress ball هاي الكرات الطرية الي تنجعص بالايد
❤🔥28