Koffein beschleunigt den Kalorienverbrauch im Körper.‌‌

Kaffee kann die Wirkung des täglichen Trainings verstärken

Kekse "Kaffeekörner"

Zutaten:
Butter - 150 gr
Eigelb - 2 Stk
Zucker - 150 gr
Espressokaffee - 50 ml
Mehl - 250 gr
Kakao - 3 Esslöffel

Zubereitung:
1. Butter bei Zimmertemperatur mit Zucker einreiben, dann Eigelb, Kaffee, Kakao hinzugeben und alles gründlich vermischen.
2. Mehl, Stärke sieben und den Teig kneten.
3. Formen Sie die Form einer Kaffeebohne und machen Sie mit einem Spieß eine Vertiefung.
4. Bei 180 Grad etwa 20-25 Minuten backen

Heiße Schokolade

Zutaten:
Milch - 400 ml
Schokolade - 30-40 gr
Marshmallow oder Schlagsahne zum Garnieren (optional)
Milch mit Kakao und Schokolade unter ständigem Rühren aufkochen. Die Schokolade sollte sich auflösen.