یه چیزایی هست که میخوام بدونی عزیزم :

۱-لطفا نفر اول زندگیت خودت باشی
۲-هیچوقت نزار آدمی که لیاقت تو
رو نداره بیاد آرامشت رو بهم بزنه
۳-هیچوقت پدر مادرت رو نرنجون
۴-رد شو از تمام خاطراتی که بهت آسیب زدن
۵-اهدافت رو تا عملی شدنش به کسی نگو
۶-وقتی کسی ترکت کرد مطمئن باش
که اون فرد ، فرد مناسب تو نبوده
و حتما خداراه رو برای افراد بهتر باز میکنه

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

داشتن یک برنامه منظم و پیوسته در موفقیتت خیلی مؤثره:

١)عادت هاتو بشناس:
برای برنامه ریزی صحیح و درست باید عادت های روزانه خودتو به درستی بشناسی ، یعنی بدونی که چه تایمی بیدار میشی ، چه مقدار از زمانت رو کارهای شخصی رو انجام میدی، چه تایمی غذا میخوری و در چه زمان هایی درس می‌خونی.

٢)آهسته و پیوسته:
برای شروع برنامه ریزی لازم نیست یهویی زمان مطالعه ات رو زیاد کنی، سعی کن کم کم این کار را انجام بدی!

٣)نسبت مطالعاتی درستی داشته باش:
میزان مطالعه دروس عمومی و اختصاصی و مطالعه دروس پایه رو هم مشخص کن.

۴)تفریحاتتو از برنامه حذف نکن:
با داشتن یک برنامه درست و اصولی میتونی هم درس بخونی هم کارایی که دوستشون داری انجام بدی.

۵)حتما تو برنامه ات ورزش رو قرار بده:
اگر صبح ها نمیتونی زود بیدار شی یا وقتی بیدار میشی کسل و بی حوصله ای حتما ورزش کن و یه دوش بگیر!

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

حواسمون به حرفایی که
میزنیم باشه ...!

زبان استخون نداره،
اما راحت میتونه یه قلبو بشکونه.
راحت میتونه یه زندگی رو خراب کنه
راحت میتونه یه رابطه رو سرد کنه.
با طعنه و کنایه،
آدما رو از هم دور نکنیم
دلا رو شور نکنیم
چشم عاطفه رو کور نکنیم
حواسمون باشه به کی میگیم عزیزم
به کی میگیم رفیق
به کی میگیم دشمن.
مراقب حرفهایی که میزنیم باشیم.
زبان استخون نداره.
اما راحت میتونه یه دنیارو بهم بریزه
راحت میتونه یه قلب رو بشکنه.
واسه همیشه....
حواسمون باشه !

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

این حرفم رو به توئه:

برای تو اگه چندین شبه نتونستی
راحت بخوابی یا خوب استراحت کنی..
برای تو اگه کسی نیست درست درکت کنه و وقتی عمیقا ناراحتی تورو بفهمه!
برای تو اگه کسی متوجه نشده
که مثل قبل نمیخندی و خسته شدی..
بدون هر چقدر هم سخت بگذره
من هستم و بهت افتخار میکنم
حتی اگه نتونم واست کاری انجام بدم!
روزای قشنگی هست که هنوز ندیدیشون..
جاهای قشنگی هست که هنوز نرفتی...
و آدمایی هستن که یه روز ایستاده تو رو تشویق میکنن فقط لطفا نه ناامید شو نه کم بیار!
یادت باشه که هروقت به کسی نیاز داشتی همیشه میتونی روم حساب کنی ...

"سيد علي صالحی"

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

اریــــــک فروم می گه؛
عشق ناپخته و خام میگوید:
من تو را دوست دارم چون
به تــــــــو نیـــــاز دارم!

در حالی که عشق کمال یافته
و مـــتعالی مــــی گوید:
مـــــــن به تـــو نیاز دارم
چـــــون تو را دوست دارم...!❤️

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

اگر کسی چشم زیبابین نداشته باشه،
خدا هر چقدرم بهش نعمت بده
بازم کم و کاستی ها و نقص ها رو
بیشتر می بینه.
آدمی که داشته هاش رو می بینه؛
بیشتر از زندگیش لذت می بره !

روزت را با لبخند شروع کن.
امروز علیرغم همه مشکلات؛ بخند!
لبخند تو این فرکانس را
به کائنات ارسال میکند
که از زندگی رضایت داری
و کائنات با حل مشکلاتت،
لبخندت را پاسخ خواهند داد.

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

یه روزی همه ی زخمهای زندگی 
خوب میشه....
اما بعضی حرفا ...
هیچوقت فراموش نمیشه...
نه که چون حرفه تلخه، نه ؛
چون کسی بهت میگه که ...
انتظارشو نداشتی...
رفتار بعضی از آدما ...
هیچوقت از ذهنت پاک نمیشه 
شاید اون رفتار از نظر خیلیا،
بد نباشه اما فقط خود تويي که 
میفهمی چقدر به خاطر رفتارش 
داغون شدی...
بعضی وقتا ...
باید سکوت کنی و فقط 
به خاطر خودت پیگیر چیزی نشی
اما هیچوقتم ....
یادت نمیره که چی بهت گذشت ؛
"تا گذشت" ♥️

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

تا خدا هست تو را چاره ي درماني هست
تا خدا هست تو را راه به پاياني هست

تا خدا هست دگر درد غم عشق نگو
تا خداهست فرار از در زنداني هست

تا خدا هست خدا در نفست ميپيچد
تا خدا هست در اين نيم تنه جاني هست

تا خدا هست پريشان نشود خاطر من
تا خدا هست در اين خانه نگهباني هست

تا خداهست نفس جلوه اي از ذات خداست
تا خدا هست خدا حضرت رباني هست

تا خدا هست در اين نيل مدد کاري هست
تا خدا هست تو را موسي عمراني هست

تا خدا هست نفسهاي شقايق جاريست
تا خدا هست محمد گل بستاني هست

تا خدا هست خدا هست خدا هست
تا خدا هست نفسهاي تو رحماني هست

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

کـاش یه مغازه بود
آدم میرفت میگفت :
بی زحمت یه کم خیالِ خوش میخوام
ببخشید این خنده ها از ته دل چندن؟

آقـا
این آرامش ها لحظه ای چند؟
این بی خیالی ها که میپاشن رو زندگی
مُشتی چـند؟

ازین روزهایی که بی بغضن دارین؟
ازیـن سال هایِ بی رنج
اندازه دلِ ما دارین؟
این شـادی ها دوام دارن؟

کاش یه جایی بود میشد رفت
که بگی آقـا یه زنـدگی میخوام
بـی زحمت جنس خـوبش …

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

🎼━━━━━━━●─────── 🎻
⇆ㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ↻
#خاص
#علی_احسان_صالح

تو آشنایی های پیش از ازدواج به چه چیزهایی بیشتر باید توجه کرد ؟

۱. تا حد امکان زمان های باهم بودن‌تون رو افزایش بدید تا از جنبه های مختلفی رابطه رو برانداز کنید. یه شناخت خوب به زمان طولانی (حداقل ۶ماه) احتیاج داره. وقتی به خودتون و شریک‌تون زمان بدید٬خواسته یا ناخواسته موقعیت هایی پیش میاد که الگوهای واقعی رفتار٬هیجان و تفکر خودش رو نشون میده
‌۲- سعی کنید تو موقعیت هایی که طرف مقابل هیجان بالایی رو تجربه میکنه با چشم باز عمل کنید. مثلا موقع ترافیک یا وقتی از چیزی عصبیه ٬چطوری این موقعیت ها رو هندل می‌کنه؟ اون الگو٬ الگوی حل مسائل در رابطه‌ی با شما خواهد بود
سعی کن سوالات دقیق واضح و مشخص بپرسی با رودروایسی و خجالت نمیتونی اطلاعات خوبی از پارتنرت کسب کنی .
چه سوال هایی بپرسم ؟ روابط ومرزبندی با دیگران به خصوص خانواده و دوستان و افراد همجنس و غیر همجنس ٬ مسائل مالی و نحوه خرج کردنتون ٬ جایگاه شغلی خودتون و پارتنرتون/شاغل باشین یا نه؟ محیط های کاری مورد توافق ٬ خط قرمز های طرفین و خانواده ها چیا هستن برات قابل قبوله؟ همراهی میکنی؟ ٬ اعتقادات مذهبیش چیه٫باورهاش٫عقایدش رو چی تعصب داره ...

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

آسیب بچه ها در زندگی هایی که زن و شوهر باهم ناسازگار هستند✅

✅طلاق و آسیب خانواده✅

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

به خاطر هيچكس و هيچ چيز
خودت و به مرز نابودي نكشون...
با نبودن يه نفر كسي از پا در نمياد!


#دکتر_هلاکویی

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

به دوستات دلخوش نباش،
به هیچکس دلخوش نباش؛
جز خانواده ات!
تو حتی اگر بهترین دوست دنیا رو هم
داشته باشی، زمانی میرسه که ازت
دست میکشه و بهت میگه
من زندگی خودم رو دارم و
از زندگیت میره بیرون.
اما خانواده اینجوری نیست؛
خانواده از خودش میگذره تا تو به جایی
که میخوای برسی. قدر خانواده ات رو بدون

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐👇🏻♥️کانالهای‌ بیشتر♥️
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

همین روزها...
باران که برسد
مرغ آمین از این حوالی بگذرد
چشم هایم را میبندم،
و با همه ی وجودم دعا میکنم
همیشه دستت پُر باشد،
نه دلت ...!❤️🤲

🎙"لیلامومنی"

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

🎼━━━━━━━●─────── 🎻
⇆ㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ↻
#لج_کرد
#آرش_خان