#بادمجون_شکم_پر 🔸گردو آسیاب شده ...........150 گرم
🔸سبزی معطر شمالی (چوچاق,نعنا,وارمبو,خالواش,گشنیز).....70 گرم
🔸رب انار +رب آلوچه ......از هر کدام 1 ق غ
🔸پوره گوجه فرنگی یا رب گوجه ......1 ق غ
🔸پیاز رنده شده ..........1 عدد متوسط
🔸سیر...2 حبه 🔸نمک,فلفل,گلپر به میزان لازم
⏪ همه ی مواد به خوبی با هم مخلوط کرده همراه روغن کنجد 25دقیقه ای تو تابه تفت میدید و در آخر تو شکم بادمجونی که سرخ شده میریزیم و بعد داخل تابه روغن بریزید البته میتونید چندحلقه گوجه فرنگی بزارید کف تابه و بعدبادمجون های شکم پرو بچینید روش روی حرارت حدود 30 الی 40 دقیقه بعد آماده است
#غذای_گیاهی
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
🔸سبزی معطر شمالی (چوچاق,نعنا,وارمبو,خالواش,گشنیز).....70 گرم
🔸رب انار +رب آلوچه ......از هر کدام 1 ق غ
🔸پوره گوجه فرنگی یا رب گوجه ......1 ق غ
🔸پیاز رنده شده ..........1 عدد متوسط
🔸سیر...2 حبه 🔸نمک,فلفل,گلپر به میزان لازم
⏪ همه ی مواد به خوبی با هم مخلوط کرده همراه روغن کنجد 25دقیقه ای تو تابه تفت میدید و در آخر تو شکم بادمجونی که سرخ شده میریزیم و بعد داخل تابه روغن بریزید البته میتونید چندحلقه گوجه فرنگی بزارید کف تابه و بعدبادمجون های شکم پرو بچینید روش روی حرارت حدود 30 الی 40 دقیقه بعد آماده است
#غذای_گیاهی
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
#بادمجون_قالبی
خوراک بادمجان قالبی (کیک بادمجان) یک غذای لذیذ و عالی برای طرفداران بادمجان است. در ضمن ظاهر بسیار زیبایی شبیه به یک کیک دارد و میتوان آن را به شکلهای هیجان انگیز مختلف تزیین کرد. به همین علت هم برای سرو در مهمانیها و دورهمیهای دوستانه حرف ندارد. این غذا رو با گوشت چرخ کرده و برنج ساده هم تهیه میکنند که من به حالت تهچین وبا فیله مرغ درست کردم.
۵ یا ۶عدد بادمجون متوسط (البته بسته به اندازه قالبمون داره من ۶ تا متوسط استفاده کردم)
موادلازم
پیاز متوسط:1 عدد
سینه مرغ ۱ کیلو
برنج :1 کیلو
ماست کیسه ای ترش :850 گرم
زرده تخم مرغ : ۴ عدد
زعفران سائیده:1 ق چ
کره:100 گرم
روغن مایع:1/2 پیمانه
زرشک:100گرم
طرز تهیه
برای شروع کار ابتدا مرغ را با کمی آب ، نمک و پیاز میپزیم تا کاملا مغز پخت و خوش نمک شود و 1/4 پیمانه آب مرغ باقی بماند.
آب مرغ را صاف کنید و مرغ پخته شده را بعد از اینکه سرد شد به تکه های یک اندازه برش میزنیم. برنج را هم که از قبل شسته و خیس کردیم آبکش میکنیم و در حین پخت آن را زنده تر یا به اصطلاح دون برمیداریم.
یک ظرف مناسب انتخاب می کنیم و ماست را با زرده تخم مرغ ، روغن مایع ، زعفران ، و نیمی از کره را با کمی نمک مخلوط میکنیم و هم میزنیم سپس برنج را به مخلوط اضافه میکنیم البته برنج را کم کم اضافه کنید تا یکدست شود و مواد سفت نشود.
بادمجانها را پوستگرفته ورقه ورقه خرد کرده نیم ساعت در آب نمک استراحت میدیم بعد آبکش کرده سرخ میکنیم و روی دستمال حوله ای میچینیم تا روغنش کاملا گرفته بشه.
حالا یک قالب انتخاب میکنیم ، بادمجانها رو داخل قالب مرتب و ردیفی میچینیم اصلا نباید یه ذره یه جاییش باز یا شکافی مونده باشه ، بهتره ورقه ها روی همدیگرو بگیره ، یک لایه از برنج تهچین رو میریزیم ، روی اون مرغ ها رو میچینیم، و تکرار میکنیم تا بالای قالب. بعد روش رو با بادمجون میبندیم. روی مواد رو فویل میکشیم.
داخل فر با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه میپزیم.
حالا قالب رو بر میگردونیم خیلی راحت از قالب در میاد هر طور دوست داشتین تزیین کنین خیلی خیلی خوشمزه است حتما امتحان کنین
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
خوراک بادمجان قالبی (کیک بادمجان) یک غذای لذیذ و عالی برای طرفداران بادمجان است. در ضمن ظاهر بسیار زیبایی شبیه به یک کیک دارد و میتوان آن را به شکلهای هیجان انگیز مختلف تزیین کرد. به همین علت هم برای سرو در مهمانیها و دورهمیهای دوستانه حرف ندارد. این غذا رو با گوشت چرخ کرده و برنج ساده هم تهیه میکنند که من به حالت تهچین وبا فیله مرغ درست کردم.
۵ یا ۶عدد بادمجون متوسط (البته بسته به اندازه قالبمون داره من ۶ تا متوسط استفاده کردم)
موادلازم
پیاز متوسط:1 عدد
سینه مرغ ۱ کیلو
برنج :1 کیلو
ماست کیسه ای ترش :850 گرم
زرده تخم مرغ : ۴ عدد
زعفران سائیده:1 ق چ
کره:100 گرم
روغن مایع:1/2 پیمانه
زرشک:100گرم
طرز تهیه
برای شروع کار ابتدا مرغ را با کمی آب ، نمک و پیاز میپزیم تا کاملا مغز پخت و خوش نمک شود و 1/4 پیمانه آب مرغ باقی بماند.
آب مرغ را صاف کنید و مرغ پخته شده را بعد از اینکه سرد شد به تکه های یک اندازه برش میزنیم. برنج را هم که از قبل شسته و خیس کردیم آبکش میکنیم و در حین پخت آن را زنده تر یا به اصطلاح دون برمیداریم.
یک ظرف مناسب انتخاب می کنیم و ماست را با زرده تخم مرغ ، روغن مایع ، زعفران ، و نیمی از کره را با کمی نمک مخلوط میکنیم و هم میزنیم سپس برنج را به مخلوط اضافه میکنیم البته برنج را کم کم اضافه کنید تا یکدست شود و مواد سفت نشود.
بادمجانها را پوستگرفته ورقه ورقه خرد کرده نیم ساعت در آب نمک استراحت میدیم بعد آبکش کرده سرخ میکنیم و روی دستمال حوله ای میچینیم تا روغنش کاملا گرفته بشه.
حالا یک قالب انتخاب میکنیم ، بادمجانها رو داخل قالب مرتب و ردیفی میچینیم اصلا نباید یه ذره یه جاییش باز یا شکافی مونده باشه ، بهتره ورقه ها روی همدیگرو بگیره ، یک لایه از برنج تهچین رو میریزیم ، روی اون مرغ ها رو میچینیم، و تکرار میکنیم تا بالای قالب. بعد روش رو با بادمجون میبندیم. روی مواد رو فویل میکشیم.
داخل فر با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه میپزیم.
حالا قالب رو بر میگردونیم خیلی راحت از قالب در میاد هر طور دوست داشتین تزیین کنین خیلی خیلی خوشمزه است حتما امتحان کنین
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
#بادمجون و گوشت قلقلی
بادمجان هارو شسته با پوست وبدون کندن کلاهکشون، باچاقواز انتها ی بادمجان برش های موازی میزنیم طوری که تا کلاهک بادمجان قطع نشه
بعد نمک رو لابه لای ورقه های برش خورده بادمجان آغشته میکنیم داخل آبکش قرارداده،تا تلخیش گرفته بشه ونرم بشه تا به شکل گل راحت بپیچیم،، بعد میریم سر وقت گوشت قلقلی،،برای ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده یه پیاز متوسط کافیه رنده میکنیم با ادویه فلفل ،زرد چوبه،پاپریکا، کاری،نمک،طعم دار میکنیم خوب ورز میدیم،اندازه گردو در دست گرد کرده داخل یخچال استراحت میدیم،
برای سس هم یه پیاز کوچک رو رنده کردم با ۵۰ گرم کره تفت دادم،،یک ق غ رب و دو ق غ سس گوجه فرنگی،،همراه پیاز و ادویه پاپریکا زردچوبه و فلفل ونمک تفت دادم یک عدد گوجه رنده شده اضافه دو فنجان آب هم اضافه کردم تا یه جوش زد از رو حرارت برداشتم
الان زمان درست کردن گل های بادمجانی مثل کلیپ ورقه های بادمجان رو رول کردم ومابین هر رول یه گوشت قلقلی گذاشتم وبا کمک چوب خلال فیکس کردم ،، گل های بادمجونی رو داخل ظرف مخصوص فر گذاشتم با گوجه گیلاسی وبرش هایی از فلفل دلمه ای و پیاز ودرانتها سسی که تهیه کرده بودم داخل فر از قبل گرم شده با درجه ۱۷۵ به مدت ۴۰ دقیقه تا گوشت کاملا بپزه،،، با برنج سرو کنید نووش جانتون
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
بادمجان هارو شسته با پوست وبدون کندن کلاهکشون، باچاقواز انتها ی بادمجان برش های موازی میزنیم طوری که تا کلاهک بادمجان قطع نشه
بعد نمک رو لابه لای ورقه های برش خورده بادمجان آغشته میکنیم داخل آبکش قرارداده،تا تلخیش گرفته بشه ونرم بشه تا به شکل گل راحت بپیچیم،، بعد میریم سر وقت گوشت قلقلی،،برای ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده یه پیاز متوسط کافیه رنده میکنیم با ادویه فلفل ،زرد چوبه،پاپریکا، کاری،نمک،طعم دار میکنیم خوب ورز میدیم،اندازه گردو در دست گرد کرده داخل یخچال استراحت میدیم،
برای سس هم یه پیاز کوچک رو رنده کردم با ۵۰ گرم کره تفت دادم،،یک ق غ رب و دو ق غ سس گوجه فرنگی،،همراه پیاز و ادویه پاپریکا زردچوبه و فلفل ونمک تفت دادم یک عدد گوجه رنده شده اضافه دو فنجان آب هم اضافه کردم تا یه جوش زد از رو حرارت برداشتم
الان زمان درست کردن گل های بادمجانی مثل کلیپ ورقه های بادمجان رو رول کردم ومابین هر رول یه گوشت قلقلی گذاشتم وبا کمک چوب خلال فیکس کردم ،، گل های بادمجونی رو داخل ظرف مخصوص فر گذاشتم با گوجه گیلاسی وبرش هایی از فلفل دلمه ای و پیاز ودرانتها سسی که تهیه کرده بودم داخل فر از قبل گرم شده با درجه ۱۷۵ به مدت ۴۰ دقیقه تا گوشت کاملا بپزه،،، با برنج سرو کنید نووش جانتون
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
#بادمجان
#بادمجون
مواد لازم;
5 بادمجان را در مکعب های کوچک خرد کرده و آنها را سرخ کنیم 1 قاشق غذاخوری روغن و 1 پیاز خرد شده خرد شده را در قابلمه ریخته. 300 400 گرم گوشت چرخ کرده را اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم. به بادمجان سرخ شده اضافه کرده و پخت و پز را روی حرارت کم ادامه دهیم ، در آخر نمک ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز ، را اضافه کرده و بپزید
.4 خمیر یوفکا
برای خیس کردن خمیر:
1 فنجان آب
نصف لیوان روغن
1-2 قاشق غذاخوری سرکه خمیر را روی یک سطح صاف پهن کنیم و آن را با آب روغنی مرطوب کنیم ... خمیر دیگر را روی آن بگذارید و همه جا را با آب روغنی خیس کنید. .
سس بشامل:
1 قاشق غذاخوری کره را ذوب کنید ، 1.5 قاشق غذاخوری آرد اضافه کنید و به مدت 1 الی2 دقیقه در حرارت کم سرخ کنید.
در صورت وجود می توانید جوز هندی بسیار کمی رندهو اضافه کنید.
در آخر ،1.5 فنجان شیر اضافه کرده و هم بزنید.در فر با حرارت 180 درجه به مدت نیم ساعت بپزید ، آن را از فر خارج کنید ، پنیر رنده شده را اضافه کنید و مجدداً به مدت 2 یا 3 دقیقه در فر بپزید. از غذای خود لذت ببرید
نوش جان😘
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
#بادمجون
مواد لازم;
5 بادمجان را در مکعب های کوچک خرد کرده و آنها را سرخ کنیم 1 قاشق غذاخوری روغن و 1 پیاز خرد شده خرد شده را در قابلمه ریخته. 300 400 گرم گوشت چرخ کرده را اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم. به بادمجان سرخ شده اضافه کرده و پخت و پز را روی حرارت کم ادامه دهیم ، در آخر نمک ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز ، را اضافه کرده و بپزید
.4 خمیر یوفکا
برای خیس کردن خمیر:
1 فنجان آب
نصف لیوان روغن
1-2 قاشق غذاخوری سرکه خمیر را روی یک سطح صاف پهن کنیم و آن را با آب روغنی مرطوب کنیم ... خمیر دیگر را روی آن بگذارید و همه جا را با آب روغنی خیس کنید. .
سس بشامل:
1 قاشق غذاخوری کره را ذوب کنید ، 1.5 قاشق غذاخوری آرد اضافه کنید و به مدت 1 الی2 دقیقه در حرارت کم سرخ کنید.
در صورت وجود می توانید جوز هندی بسیار کمی رندهو اضافه کنید.
در آخر ،1.5 فنجان شیر اضافه کرده و هم بزنید.در فر با حرارت 180 درجه به مدت نیم ساعت بپزید ، آن را از فر خارج کنید ، پنیر رنده شده را اضافه کنید و مجدداً به مدت 2 یا 3 دقیقه در فر بپزید. از غذای خود لذت ببرید
نوش جان😘
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#بادمجون سرخ کردن به روش رژیمی و بدون روغن
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
#بادمجون سرخ کردن به روش رژیمی و بدون روغن
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
#بادمجون_ناردونی
🔸پوست بادمجونا رو گرفته و نمک و زردچوبه زدم و یه ساعت گذاشتم کنار،
داخل تابه روغن ریخته و بعد داغ شدن بادمجونا رو چیدم رو شعله رو کم کردم تا بادمجونا خوب و یکدست سرخ بشه
دو تا پیاز رو خرد کرده و سرخ کردم
قشنگ طلایی بشه
نمک،فلفل،زردچوبه اضافه کردم،بعد انار ترش ریختم داخلش و با هم خوب تفتشون دادم
و یه مقدار هم آلو ترش،جنگلی بهش اضافه کردم،
نصف قاشق رب انار ملس داخلش ریختم و باز تفت
و در آخر مقداری سبزی خشک اوجی(پونه) ریختم داخلش
اگر نداشتید هر سبزی معطر دیگه رو میتونین جایگزین کنید.
بادمجونای سرخ شده رو از وسط با چاقو باز کرده و از مواد ریختم توش و
به مدت یک ربع روی حرارت ملایم گذاشتم تا بادمجونا حسابی مزه دار بشن.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
🔸پوست بادمجونا رو گرفته و نمک و زردچوبه زدم و یه ساعت گذاشتم کنار،
داخل تابه روغن ریخته و بعد داغ شدن بادمجونا رو چیدم رو شعله رو کم کردم تا بادمجونا خوب و یکدست سرخ بشه
دو تا پیاز رو خرد کرده و سرخ کردم
قشنگ طلایی بشه
نمک،فلفل،زردچوبه اضافه کردم،بعد انار ترش ریختم داخلش و با هم خوب تفتشون دادم
و یه مقدار هم آلو ترش،جنگلی بهش اضافه کردم،
نصف قاشق رب انار ملس داخلش ریختم و باز تفت
و در آخر مقداری سبزی خشک اوجی(پونه) ریختم داخلش
اگر نداشتید هر سبزی معطر دیگه رو میتونین جایگزین کنید.
بادمجونای سرخ شده رو از وسط با چاقو باز کرده و از مواد ریختم توش و
به مدت یک ربع روی حرارت ملایم گذاشتم تا بادمجونا حسابی مزه دار بشن.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
#بادمجون_شکم_پر
🔸گردو آسیاب شده ...........150 گرم
🔸سبزی معطر شمالی (چوچاق,نعنا,وارمبو,خالواش,گشنیز).....70 گرم
🔸رب انار +رب آلوچه ......از هر کدام 1 ق غ
🔸پوره گوجه فرنگی یا رب گوجه ......1 ق غ
🔸پیاز رنده شده ..........1 عدد متوسط
🔸سیر...2 حبه 🔸نمک,فلفل,گلپر به میزان لازم
⏪ همه ی مواد به خوبی با هم مخلوط کرده همراه روغن کنجد 25دقیقه ای تو تابه تفت میدید و در آخر تو شکم بادمجونی که سرخ شده میریزیم و بعد داخل تابه روغن بریزید البته میتونید چندحلقه گوجه فرنگی بزارید کف تابه و بعدبادمجون های شکم پرو بچینید روش روی حرارت حدود 30 الی 40 دقیقه بعد آماده است
#غذای_گیاهی #سفره_گیلانی
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
🔸گردو آسیاب شده ...........150 گرم
🔸سبزی معطر شمالی (چوچاق,نعنا,وارمبو,خالواش,گشنیز).....70 گرم
🔸رب انار +رب آلوچه ......از هر کدام 1 ق غ
🔸پوره گوجه فرنگی یا رب گوجه ......1 ق غ
🔸پیاز رنده شده ..........1 عدد متوسط
🔸سیر...2 حبه 🔸نمک,فلفل,گلپر به میزان لازم
⏪ همه ی مواد به خوبی با هم مخلوط کرده همراه روغن کنجد 25دقیقه ای تو تابه تفت میدید و در آخر تو شکم بادمجونی که سرخ شده میریزیم و بعد داخل تابه روغن بریزید البته میتونید چندحلقه گوجه فرنگی بزارید کف تابه و بعدبادمجون های شکم پرو بچینید روش روی حرارت حدود 30 الی 40 دقیقه بعد آماده است
#غذای_گیاهی #سفره_گیلانی
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
#بادمجان تنوری؛ با سس گوجه و آویشن•
یه غذای گیاهی خیلی خوشمزه با بادمجون..
تو این غذا میشه حالت سوخاری رو بدون روغن تجربه کرد، بادمجون روکش شده با پودر سوخاری برشته میشه، سس گوجه و آویشن هم طعم و عطر خاصی بهش میده که باید امتحانش کنی...😍
کالری این غذا که میتونه برای ۳ تا ۴ نفر کافی باشه، حدود ۲۲۰۰ درمیاد.
موادی که باید براش بگیری:
برای بادمجون:
۳ عدد بادمجون دلمهای، نمک، ۱ قاشق چایخوری پودر سیر، ۱ لیوان آرد سوخاری، ۱ لیوان پودر پانکو، ۱ لیوان آرد گندم، ۲ عدد تخممرغ، پنیر موزارلای رندهشده، ۸ قاشق غذاخوری پودر پنیر پارمزان و جعفری خردشده.
برای سس:
۳ حبه سیر ریز رندهشده، ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۴ عدد گوجهفرنگی ریز رندهشده، ۱ قاشق مرباخوری برگ آویشن، ۱ قاشق چایخوری نمک و ۱ قاشق چایخوری فلفلسیاه.
1. بادمجونها رو به صورت حلقهای برش بزن و روی هر حلقه یکپنجم قاشق چایخوری نمک بریز. این کار باعث میشه بعد از یه ساعت رطوبت اضافی #بادمجون بیرون بیاد و تلخیش هم از بین بره.
2. برشهای بادمجون رو از سمت مرطوب روی دستمال حولهای بچین تا آبشون گرفته شه.
3. داخل یه ظرف پودر #سیر، آرد سوخاری و پودر #پانکو رو ترکیب کن. داخل یه ظرف دیگه آرد گندم بریز و تو ظرف سوم تخممرغها رو هم بزن.
4. بادمجونها رو به ترتیب درون آرد #گندم، تخممرغ همزده و مخلوط آرد سوخاری بزن تا سطحشون کاملاً پوشیده شه.
5. داخل ظرف فر، کاغذ روغنی بذار و روش حلقههای بادمجون رو بچین؛ ۲۰ دقیقه زمان بده تا در دمای ۱۸۰ درجهی فر بمونه.
6. حالا برو سراغ آماده کردن سس؛ سیر رو با روغن #زیتون تفت بده تا رنگش عوض شه و بعد گوجهفرنگی رو اضافه و ترکیب کن.
7. وقتی که گوجهفرنگی به جوش اومد، برگهای #آویشن رو پودر کن و همراه با نمک و فلفلسیاه روی گوجه بریز. بذار سس حرارت ببینه تا آب اضافی گوجه بخار شه و به کمی غلظت برسه.
8. کمی از سس رو داخل ظرف پخش کن، بادمجونها رو بچین و روشون رو با سس، پنیر #موزارلا، پنیر پارمزان و جعفری بپوشون.
9. این کار رو تا سه لایه تکرار کن. در لایهی آخر پنیر موزارلا رو نریز، سس، پارمزان و جعفری کافیه.
10. ظرف رو به مدت ۲۰ دقیقه در حرارت ۱۸۰ درجهی فر بذار تا خوب آماده شه.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
یه غذای گیاهی خیلی خوشمزه با بادمجون..
تو این غذا میشه حالت سوخاری رو بدون روغن تجربه کرد، بادمجون روکش شده با پودر سوخاری برشته میشه، سس گوجه و آویشن هم طعم و عطر خاصی بهش میده که باید امتحانش کنی...😍
کالری این غذا که میتونه برای ۳ تا ۴ نفر کافی باشه، حدود ۲۲۰۰ درمیاد.
موادی که باید براش بگیری:
برای بادمجون:
۳ عدد بادمجون دلمهای، نمک، ۱ قاشق چایخوری پودر سیر، ۱ لیوان آرد سوخاری، ۱ لیوان پودر پانکو، ۱ لیوان آرد گندم، ۲ عدد تخممرغ، پنیر موزارلای رندهشده، ۸ قاشق غذاخوری پودر پنیر پارمزان و جعفری خردشده.
برای سس:
۳ حبه سیر ریز رندهشده، ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۴ عدد گوجهفرنگی ریز رندهشده، ۱ قاشق مرباخوری برگ آویشن، ۱ قاشق چایخوری نمک و ۱ قاشق چایخوری فلفلسیاه.
1. بادمجونها رو به صورت حلقهای برش بزن و روی هر حلقه یکپنجم قاشق چایخوری نمک بریز. این کار باعث میشه بعد از یه ساعت رطوبت اضافی #بادمجون بیرون بیاد و تلخیش هم از بین بره.
2. برشهای بادمجون رو از سمت مرطوب روی دستمال حولهای بچین تا آبشون گرفته شه.
3. داخل یه ظرف پودر #سیر، آرد سوخاری و پودر #پانکو رو ترکیب کن. داخل یه ظرف دیگه آرد گندم بریز و تو ظرف سوم تخممرغها رو هم بزن.
4. بادمجونها رو به ترتیب درون آرد #گندم، تخممرغ همزده و مخلوط آرد سوخاری بزن تا سطحشون کاملاً پوشیده شه.
5. داخل ظرف فر، کاغذ روغنی بذار و روش حلقههای بادمجون رو بچین؛ ۲۰ دقیقه زمان بده تا در دمای ۱۸۰ درجهی فر بمونه.
6. حالا برو سراغ آماده کردن سس؛ سیر رو با روغن #زیتون تفت بده تا رنگش عوض شه و بعد گوجهفرنگی رو اضافه و ترکیب کن.
7. وقتی که گوجهفرنگی به جوش اومد، برگهای #آویشن رو پودر کن و همراه با نمک و فلفلسیاه روی گوجه بریز. بذار سس حرارت ببینه تا آب اضافی گوجه بخار شه و به کمی غلظت برسه.
8. کمی از سس رو داخل ظرف پخش کن، بادمجونها رو بچین و روشون رو با سس، پنیر #موزارلا، پنیر پارمزان و جعفری بپوشون.
9. این کار رو تا سه لایه تکرار کن. در لایهی آخر پنیر موزارلا رو نریز، سس، پارمزان و جعفری کافیه.
10. ظرف رو به مدت ۲۰ دقیقه در حرارت ۱۸۰ درجهی فر بذار تا خوب آماده شه.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم آموزشی
#بادمجون کبابی ناب
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
.
#بادمجون کبابی ناب
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم آموزشی
#بادمجون_رژیمی
پارت اول
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#بادمجون_رژیمی
پارت اول
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#غذای _بدون_گوشت
#بادمجون_تنوری؛ با سس گوجه و آویشن•
یه #غذای_گیاهی خیلی خوشمزه با بادمجون..
تو این غذا میشه حالت سوخاری رو بدون روغن تجربه کرد، بادمجون روکش شده با پودر سوخاری برشته میشه، سس گوجه و آویشن هم طعم و عطر خاصی بهش میده که باید امتحانش کنی...
کالری این غذا که میتونه برای ۳ تا ۴ نفر کافی باشه، حدود ۲۲۰۰ درمیاد.
موادی که باید براش بگیری:
برای بادمجون:
۳ عدد بادمجون دلمهای، نمک، ۱ قاشق چایخوری پودر سیر، ۱ لیوان آرد سوخاری، ۱ لیوان پودر پانکو، ۱ لیوان آرد گندم، ۲ عدد تخممرغ، پنیر موزارلای رندهشده، ۸ قاشق غذاخوری پودر پنیر پارمزان و جعفری خردشده.
برای سس:
۳ حبه سیر ریز رندهشده، ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۴ عدد گوجهفرنگی ریز رندهشده، ۱ قاشق مرباخوری برگ آویشن، ۱ قاشق چایخوری نمک و ۱ قاشق چایخوری فلفلسیاه.
1. بادمجونها رو به صورت حلقهای برش بزن و روی هر حلقه یکپنجم قاشق چایخوری نمک بریز. این کار باعث میشه بعد از یه ساعت رطوبت اضافی #بادمجون بیرون بیاد و تلخیش هم از بین بره.
2. برشهای بادمجون رو از سمت مرطوب روی دستمال حولهای بچین تا آبشون گرفته شه.
3. داخل یه ظرف پودر #سیر، آرد سوخاری و پودر #پانکو رو ترکیب کن. داخل یه ظرف دیگه آرد گندم بریز و تو ظرف سوم تخممرغها رو هم بزن.
4. بادمجونها رو به ترتیب درون آرد #گندم، تخممرغ همزده و مخلوط آرد سوخاری بزن تا سطحشون کاملاً پوشیده شه.
5. داخل ظرف فر، کاغذ روغنی بذار و روش حلقههای بادمجون رو بچین؛ ۲۰ دقیقه زمان بده تا در دمای ۱۸۰ درجهی فر بمونه.
6. حالا برو سراغ آماده کردن سس؛ سیر رو با روغن #زیتون تفت بده تا رنگش عوض شه و بعد گوجهفرنگی رو اضافه و ترکیب کن.
7. وقتی که گوجهفرنگی به جوش اومد، برگهای #آویشن رو پودر کن و همراه با نمک و فلفلسیاه روی گوجه بریز. بذار سس حرارت ببینه تا آب اضافی گوجه بخار شه و به کمی غلظت برسه.
8. کمی از سس رو داخل ظرف پخش کن، بادمجونها رو بچین و روشون رو با سس، پنیر #موزارلا، پنیر پارمزان و جعفری بپوشون.
9. این کار رو تا سه لایه تکرار کن. در لایهی آخر پنیر موزارلا رو نریز، سس، پارمزان و جعفری کافیه.
10. ظرف رو به مدت ۲۰ دقیقه در حرارت ۱۸۰ درجهی فر بذار تا خوب آماده شه.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#بادمجون_تنوری؛ با سس گوجه و آویشن•
یه #غذای_گیاهی خیلی خوشمزه با بادمجون..
تو این غذا میشه حالت سوخاری رو بدون روغن تجربه کرد، بادمجون روکش شده با پودر سوخاری برشته میشه، سس گوجه و آویشن هم طعم و عطر خاصی بهش میده که باید امتحانش کنی...
کالری این غذا که میتونه برای ۳ تا ۴ نفر کافی باشه، حدود ۲۲۰۰ درمیاد.
موادی که باید براش بگیری:
برای بادمجون:
۳ عدد بادمجون دلمهای، نمک، ۱ قاشق چایخوری پودر سیر، ۱ لیوان آرد سوخاری، ۱ لیوان پودر پانکو، ۱ لیوان آرد گندم، ۲ عدد تخممرغ، پنیر موزارلای رندهشده، ۸ قاشق غذاخوری پودر پنیر پارمزان و جعفری خردشده.
برای سس:
۳ حبه سیر ریز رندهشده، ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۴ عدد گوجهفرنگی ریز رندهشده، ۱ قاشق مرباخوری برگ آویشن، ۱ قاشق چایخوری نمک و ۱ قاشق چایخوری فلفلسیاه.
1. بادمجونها رو به صورت حلقهای برش بزن و روی هر حلقه یکپنجم قاشق چایخوری نمک بریز. این کار باعث میشه بعد از یه ساعت رطوبت اضافی #بادمجون بیرون بیاد و تلخیش هم از بین بره.
2. برشهای بادمجون رو از سمت مرطوب روی دستمال حولهای بچین تا آبشون گرفته شه.
3. داخل یه ظرف پودر #سیر، آرد سوخاری و پودر #پانکو رو ترکیب کن. داخل یه ظرف دیگه آرد گندم بریز و تو ظرف سوم تخممرغها رو هم بزن.
4. بادمجونها رو به ترتیب درون آرد #گندم، تخممرغ همزده و مخلوط آرد سوخاری بزن تا سطحشون کاملاً پوشیده شه.
5. داخل ظرف فر، کاغذ روغنی بذار و روش حلقههای بادمجون رو بچین؛ ۲۰ دقیقه زمان بده تا در دمای ۱۸۰ درجهی فر بمونه.
6. حالا برو سراغ آماده کردن سس؛ سیر رو با روغن #زیتون تفت بده تا رنگش عوض شه و بعد گوجهفرنگی رو اضافه و ترکیب کن.
7. وقتی که گوجهفرنگی به جوش اومد، برگهای #آویشن رو پودر کن و همراه با نمک و فلفلسیاه روی گوجه بریز. بذار سس حرارت ببینه تا آب اضافی گوجه بخار شه و به کمی غلظت برسه.
8. کمی از سس رو داخل ظرف پخش کن، بادمجونها رو بچین و روشون رو با سس، پنیر #موزارلا، پنیر پارمزان و جعفری بپوشون.
9. این کار رو تا سه لایه تکرار کن. در لایهی آخر پنیر موزارلا رو نریز، سس، پارمزان و جعفری کافیه.
10. ظرف رو به مدت ۲۰ دقیقه در حرارت ۱۸۰ درجهی فر بذار تا خوب آماده شه.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم آموزشی
#بادمجون تنوری
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#بادمجون تنوری
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #بادمجون سوخاری
قسمت دوم
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
قسمت دوم
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#بادمجون_ناردونی
پوست بادمجونا رو گرفته و نمک و زردچوبه زدم و یه ساعت گذاشتم کنار،
داخل تابه روغن ریخته و بعد داغ شدن بادمجونا رو چیدم رو شعله رو کم کردم تا بادمجونا خوب و یکدست سرخ بشه (در حین سرخ شدن هی اینور و اونو قلش بدین😄)
دو تا پیاز رو خرد کرده و سرخ کردم
قشنگ طلایی بشه هاااا
نمک،فلفل،زردچوبه اضافه کردم،بعد انار ترش ریختم داخلش و با هم خوب تفتشون دادم
و یه مقدار هم آلو ترش،جنگلی بهش اضافه کردم،
نصف قاشق رب انار ملس داخلش ریختم و باز تفت
و در آخر مقداری سبزی خشک اوجی(پونه) ریختم داخلش
اگر نداشتید هر سبزی معطر دیگه رو میتونین جایگزین کنید.
بادمجونای سرخ شده رو از وسط با چاقو باز کرده و از مواد ریختم توش و
به مدت یک ربع روی حرارت ملایم گذاشتم تا بادمجونا حسابی مزه دار بشن.
دیگه با یه کته مشتی و ماست چکیده نوش جان شود.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
پوست بادمجونا رو گرفته و نمک و زردچوبه زدم و یه ساعت گذاشتم کنار،
داخل تابه روغن ریخته و بعد داغ شدن بادمجونا رو چیدم رو شعله رو کم کردم تا بادمجونا خوب و یکدست سرخ بشه (در حین سرخ شدن هی اینور و اونو قلش بدین😄)
دو تا پیاز رو خرد کرده و سرخ کردم
قشنگ طلایی بشه هاااا
نمک،فلفل،زردچوبه اضافه کردم،بعد انار ترش ریختم داخلش و با هم خوب تفتشون دادم
و یه مقدار هم آلو ترش،جنگلی بهش اضافه کردم،
نصف قاشق رب انار ملس داخلش ریختم و باز تفت
و در آخر مقداری سبزی خشک اوجی(پونه) ریختم داخلش
اگر نداشتید هر سبزی معطر دیگه رو میتونین جایگزین کنید.
بادمجونای سرخ شده رو از وسط با چاقو باز کرده و از مواد ریختم توش و
به مدت یک ربع روی حرارت ملایم گذاشتم تا بادمجونا حسابی مزه دار بشن.
دیگه با یه کته مشتی و ماست چکیده نوش جان شود.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم آموزشی
#بادمجون_پیچ
برای مایه خمیری
آرد ۱ و ۱/۴ پیمانه
نمک و فلفل سیاه
بیکینگ پودر نصف قاشق چ
تخم مرغ ۱ عدد
آب ۱پیمانه
بادمجون
گوشت چرخ کرده
پیاز رنده شده
ساقهی سیر تازه
نمک، فلفل سیاه، پولبیبر ، اورگانو
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#بادمجون_پیچ
برای مایه خمیری
آرد ۱ و ۱/۴ پیمانه
نمک و فلفل سیاه
بیکینگ پودر نصف قاشق چ
تخم مرغ ۱ عدد
آب ۱پیمانه
بادمجون
گوشت چرخ کرده
پیاز رنده شده
ساقهی سیر تازه
نمک، فلفل سیاه، پولبیبر ، اورگانو
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم آموزشی
#بادمجون_پیچ
#پارت_دوم
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#بادمجون_پیچ
#پارت_دوم
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#بادمجون_سوخاري
بادمجان ترجيحا دلمه اي را پوست بكنيد ، ورقه كنيد ، چند ساعتي در محلول آب و نمك بگذارين سپس خشك كنيد در روغن داغ خيلي كم در حد نرم شدن سرخ كنيد ، بگذارين خنك بشن بعد در تخم زده شده و سپس آرد سوخاري زده و در روغن داغ سرخ كنيد ، بعد از قرار دادن در روغن تا زماني كه برشته بشن جابجا و تكانشون نديد تا آرد سوخاري ازشون جدا نشه و بعد از سرخ شدن روي دستمال حوله اي آشپزخونه گذاشته تا روغن اضافيش گرفته بشه
چندقاشق مايونز و يك قاشق ماست چكيده و فلفل سياه همراه يك حبه سير له شده و يه كوچولو ترخون خشك به سس اضافه و خوب مخلوط كنيد
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
بادمجان ترجيحا دلمه اي را پوست بكنيد ، ورقه كنيد ، چند ساعتي در محلول آب و نمك بگذارين سپس خشك كنيد در روغن داغ خيلي كم در حد نرم شدن سرخ كنيد ، بگذارين خنك بشن بعد در تخم زده شده و سپس آرد سوخاري زده و در روغن داغ سرخ كنيد ، بعد از قرار دادن در روغن تا زماني كه برشته بشن جابجا و تكانشون نديد تا آرد سوخاري ازشون جدا نشه و بعد از سرخ شدن روي دستمال حوله اي آشپزخونه گذاشته تا روغن اضافيش گرفته بشه
چندقاشق مايونز و يك قاشق ماست چكيده و فلفل سياه همراه يك حبه سير له شده و يه كوچولو ترخون خشك به سس اضافه و خوب مخلوط كنيد
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#بادمجون_وپنیر
بادمجان
سس قرمز
نمک
پنیر
گوجه فرنگی
ریحان
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#بادمجون_وپنیر
بادمجان
سس قرمز
نمک
پنیر
گوجه فرنگی
ریحان
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فیلم_آموزشی
#بادمجون_شکم_پر
مواد لازم
بادمجون ۳ عدد
گوجه ۳ عدد
نمک و فلفل سیاه
۱ عدد سوسیس
فلفل سبز ۲ عدد
پنیر ۱۰۰ گرم
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
کپی برداری وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.
آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪
#بادمجون_شکم_پر
مواد لازم
بادمجون ۳ عدد
گوجه ۳ عدد
نمک و فلفل سیاه
۱ عدد سوسیس
فلفل سبز ۲ عدد
پنیر ۱۰۰ گرم
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
کپی برداری وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.
آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#بادمجون_فری_فری
رسانه تبلیغاتی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
کپی برداری وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.
آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر
#بادمجون_فری_فری
رسانه تبلیغاتی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
کپی برداری وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.
آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر