🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_آلفردو_کم_کالری



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا

مواد لازم:

250 گرم ماكارونی تالياتلی
ده عدد قارچ بزرگ
یک‎ عدد پياز
یک حبه سير
دو قاشق پنير خامه ای
يك مشت پارمزان
نمك و فلفل سياه(رسپی اصلي اين دو ادويه هست ولي به دلخواه ميتونيد چيزای ديگه هم اضافه كنيد


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_با_سس_الفردو

پارت آخر

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#پاستا_اسفناج


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

کامل‌ترین آموزش پاستا اسفناج رو براتون اوردم، اونم بدون آرد و فوق‌العاده سریع و خوشمزه.
درست کردنش حدود پانزده دقیقه وقت میبره.

ترکیب طعم قارچ با خامه، اسفناج و ماکارانی انقدر خوب میشه که دلت نمیخواد اصلا این غذا رو از دهنت قورت بدی بره پایین.🤤🤤🤤

❌مواد لازم:
ماکارانی یک لیوان و نیم
قارچ ۱۵۰گرم
پنیر خامه ای نصف لیوان
خامه صبحانه چهار قاشق غذاخوری
کره ۲۰گرم
سیر دو حبه
اسفناج هرچقدر دوست داشتید، من تقریبا دو لیوان ریختم.
شیر یک‌لیوان
پارمسان دو قاشق غذا خوری

ترجیحا #مرغ 🍗 باید جدا از پاستا سرو بشه و حتی اگه داخلش هم میخواید بریزید اول سرخ کنید کنید بعد بریزید. 😍

برای سرخ کردن مرغ اول مرغتون رو به خوبی بکوبید تا یکدست بشه تمام سطحش و کمی نازک تر بشه. حالا بهش حسابی نمک و فلفل بزنید و توی روغن داغ سرخ کنید. هر طرف ۳ دقیقه سرخ بشه کافیه. بیشتر از این مدت مرغ شما خشک و گلوگیر میشه. 😘

، یک و نیم لیوان ‌از

بسته ی #ماکارانی رو حدود ۷ تا ۸ دقیقه داخل اب جوش بپزید. به محض اینکه از اب درومد باید داخل #سس قرار بگیره.
بهتره همزمان پاستا و سس رو درست کنید که باهم اماده بشن.

ترجیحا شیر، خامه و پنیر به دمای محیط رسیده باشن.

ریختن پارمسان اجباری نیست ولی به شدت توصیه میکنم بزنید چون طعم بی نظیری به #غذا ی شما میده. 🤤

پنیر خامه‌ای مارک ویلی استفاده کردم، پنیر به سس شما لعاب میده برای همین نیازی به اضافه کردم ارد نداره.


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_اسفناج


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_اسفناج


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_اسفناج


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_اسفناج


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_اسفناج


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_اسفناج


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #پاستا_گوجه ای‌
غذا_فوری

فقط بگم که من انقدر خوشم اومد که حاضرم
هر روز درستش کنم🙈

برای دو نفر البته بازم بستگی به خوراکتون‌داره

پاستا ۱ لیوان
پیاز ۱ عدد
رب گوجه ۱ الی ۲ ق غ
پوره گوجه ۱/۵ لیوان
ریحان یا اسفناج مقداری دلخواه
پنیر پارمسان ۲  ق غ (پنیر شوره حواستون به نمک غذا باشه)
نمک‌فلفل‌اویشن‌پودر سیر و پاپریکا

پاستا رو چون نمیخوایم دم بزاریم دیگه کامل بپزین اما خیلی زیاد هم‌نپزین که یه ۱۰ دقیقه هم‌تو سس گوجه ای میپزیم دیگه له نشه


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا اسفناج

اسفناج و سینه مرغ و یا فیله مرغ، سس سفید شامل: شیر و یک قاشق آرد و نمک و فلفل، میتونید جاش خامه بزنید ولی سس شیر سالم تره و غلیظ هم هست، پیاز، سیر و هر پاستایی که دوست دارید

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_آیو_الیو

مواد لازم پاستا:

روغن زیتون🫒 : ۴ قاشق
سیر🧄: ۵ حبه
فلفل🌶: ۱ عدد
نمک🧂: به مقدار لازم
پنیر پارمسان🧀: ۱/۳ پیمانه
زست لیمو🍋: ۱ عدد
جعفری خرد شده🍀: ۳ قاشق
آب پاستا: ۱ لیوان
پاستا: ۱/۲ یک بسته
پاستا رو بپزید و از آب نهایی پاستا ۱ پیمانه بردارید بزارید کنار
سیر رو توی روغن زیتون سرخ کنید تا طلایی بشه
فلفل رو اضافه کنید
اب پاستا رو اروم اروم و با هم زدن اضافه کنید و انقدر هم بزنید تا غلظت پیدا کنه


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_ایتالیایی
#غذای_بین_الملل

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_با_سس

200 گرم پاستا
10-12 عدد گوجه گیلاسی
1 پیاز قرمز کوچک
2 حبه سیر
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
2 قاشق مرباخوری رب گوجه فرنگی
200 میلی لیتر شیر یا خامه (و یا مخلوط شیر و خامه)
400 میلی لیتر آب
1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
مقداری جعفری تازه خرد شده
نمک، فلفل سیاه و اویشن طبق ذائقه


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_چیکن_آلفردو_تنوری



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_توسکانو_پروتئینی

۲ قاشق روغن زیتون
گوجه خشک
۲۰۰ گرم پاستا پخته
۲۰۰ گرم سینه مرغ
۲ کاپ شیر کم چرب
۶۰ گرم پنیر موزارلا
اسفناج
ادویه:
نمک
فلفل سیاه
پاپریکا
پودر سیر


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر

🔴 #فیلم_آموزشی

#پاستا_آلفردو

نصف سینه مرغ مکعبی خرد شده
پاستا ۲ لیوان یا ۲ پیمانه استاندارد
خامه صبحانه یک بسته ۲۰۰ گرم
کره ۵۰ گرم
قارچ حدود ۲۵۰ گرم (میتونید مقدارشو کم یا زیاد کنید)
شیر یک فنجان
روغن زیتون مقداری
سیر له شده یا رنده شده ۳ حبه
پنیر پارمسان ۳ قاشق غدا‌خوری سر پر
‌‌پودر سیر برای طعم دار کردن مرغ یک قاشق مربا خوری
نمک به میزان لازم
پودر آویشن برای طعم دار کردن مرغ یک قاشق مربا‌خوری


رسانه تبلیغاتی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر