🔴خواص های شگفت انگیز گوجه فرنگی که شاید از آن بی خبرید:

🔹گوجه فرنگی سرشار از ویتامین e ویتامین c کلسیم و پتاسیم است

🔹لیکوپین موجود در گوجه فرنگی مهارکننده بیماری های قلبی است.

🔹گوجه فرنگی دشمن سرطان پستان سرطان پروستات و سرطان معده است.

🔹برای تقویت بینایی گوجه فرنگی بخورید.

+تاثیرات گوجه فرنگی پخته روی سلامتی از گوجه فرنگی خام بیشتر است.


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

#آموزش_بستن_شال

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

#شکلات_مغزدار

این شکلات خیلی راحت و درعین حال خوشمزه و مقوی هستش باهر شکلاتی که دوست دارید مثل تلخ ،شیری،سفید می تونید درست کنید اگر شکلات تلخ وسفید رو با هم مخلوط کنید شکلات شیری می تونیدداشته باشید کف قالب رو چای ترش که خیلیم خوشرنگه و ترکیبش با شکلات خیلی خوشمزه و ملس میشه رو کمی خرد کرده ریخته و شکلات رو هم که روی بخار کتری بن ماری و ذوب کردیم روی چای ترش داخل قالب میریزیم و کف قالب رو ،روی میز زده تا حباب شکلات خارج و سطح شکلات صاف شده داخل یخچال قرارداده تا سفت شود.اگر عجله داشتید داخل فریزر زودتر سفت میشود که می تونید سریعتر درست کنید‌.می تونید از هر نوع مغز دلخواه هم ا استفاده کنید.من خودم چای ترش رو خیلی پسندیدم.به همین راحتی


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

(طرز تهیه نوشیدنی زیره و لیمو برای کاهش وزن
موارد مورد نیاز :

دوقاشق غذاخوری زیره

نصف یک لیموی تازه یا بیست قطره آب لیموی طبیعی ( آبلیموی شیرازی )

نحوه تهیه : دو قاشق زیره را از شب قبل بخیسانید. صبح روز بعد آنها را جوشانده و آب لیمو را به آن اضافه کنید . قبل از اضافه کردن آب لیمو ، دانه های زیره را با استفاده از صافی از عصاره آن جدا کنید. بهترین موقع خوردن زیره برای لاغری هنگام ناشتا است بنابراین این دمنوش را هر روز صبح ، هنگام ناشتا و قبل از خوردن صبحانه با شکم خالی مصرف کنید. این کار را به مدت دو هفته ادامه دهید .

طرز تهیه نوشیدنی زیره و عسل برای لاغری
موارد مورد نیاز :
پودر زیره
عسل طبیعی
روش تهیه : یک قاشق چای خوری پودر زیره را در آب جوش حل کنید و سپس به اندازه نصف قاشق عسل طبیعی به آن اضافه کنید . این  دمنوش علاوه براینکه به لاغر شدن کمک شایانی میکند ، در زیبایی پوست و مو نیز تاثیر بسیاری دارد . همچنین به دلیل صاف کردن کبد و دفع کردن سموم بدن باعث روشن شدن و شادابی پوست نیز میشود


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#کرپ ‌
‌
بچه ها درست کردنش خیلی راحته،فقط مهم‌ترین نکته اش اینه که یه تابه ی نچسب داشته باشید(تفلون،چدن،سرامیک)

مواد لازم:

تخم مرغ یک عدد
شیر دو‌لیوان
آرد سفید یک لیوان
شکر دو قاشق
نمک یه پینچ
وانیل نصف ق م خ
‌
‌طرز تهیه:

همه ی مواد رو‌توی ظرف گودی میریزیم و با همزن میزنیم تا یکدست بشه،تابه رو روی حرارت میذاریم تا داغ بشه،با کره تابه رو چرب کنید و یه ملاقه توی تابه بریزید و‌تابه رو بچرخونید تا مواد تو تابه پخش بشه و کل فضای تابه رو‌بگیره،یه طرفش که طلایی شد برگردونید طرف دیگه هم طلایی بشه،بذارید خنک‌بشه و وسطش موز بذارید و‌رول کنید و‌با نوتلا یا عسل سرو‌کنید...
می تونید لای کرپ ها میوه و شکلات یا عسل بریزید و‌سرو‌کنید.‌
‌
رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

پست خانه داري🌸🌸🌸 .
كدبانوهاي عزيز يكي از مكان هايي كه شايد كمتر بهش توجه بشه كشوي ماشين لباسشويي هستش و اگه بهش توجه نشه به مرور باعث كپك زدگي ميشه...
بعضي ها ميگن نميدونم چرا بعد از اينكه لباسارو از ماشين لباسشويي در مياريم بوي كپك ميده يا داخل لباسشويي بوي بدي ميده😕
يكي از دليلاش شايد اين باشه!!! بعد از هر سه بار شستشو كشوي ماشين رو درربياريد و با يه مسواك تميز شست و شو دهيد🌸


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

آموزش #بافت مو



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

#کیک برفی

مواد لازم برای کیک:
2 عدد تخم مرغ
2 فنجان قهوه خوری شکر (2 فنجان حدود 104 گرم)
1 فنجان قهوه خوری ماست (64 گرم)
1 فنجان قهوه خوری روغن مایع (67 گرم)
3 فنجان قهوه خوری آرد (مقدار آرد میتواند متغیر باشد برای همین با کنترل اضافه کنید. هر فنجان حدود 38 گرم)
1 پاکت بکینگ پودر (10 گرم و یا 2.5 قاشق چای خوری)
1 پاکت وانیل (5 گرم و یا وانیل ایرانی کمی)

برای سس تمشک:
250 گرم تمشک فریز شده و یا شاه توت، گیلاس
1 پاکت خامه مایع (200 میلی لیتر ، خامه صبحانه هم میشه)
1 قاشق غذاخوری نشاسته (گندم یا ذرت)

برای کرم:
1 پاکت پودر کرم شانتی(همان پودر خامه است که بهش اسانس اضافه شده)
2 پاکت خامه مایع (400 میلی لیتر ، یا خامه صبحانه)
120 گرم شکلات سفید

برای روی کیک:
12 عدد بیسکوییت پتی بور

طرز تهیه:
تخم مرغ و شکر را در ظرفی ریخته با همزن برقی 3_4 دقیقه، هم بزنید. سپس روغن مایع و ماست را اضافه کرده دوباره هم بزنید. درآخر آرد، بکینگ پودر و وانیل را با الک کردن به مواد اضافه کنید. خمیر را داخل قالب کیک مربعی چرب شده و یا پیرکس ریخته داخل فر 180 درجه 20_25 دقیقه بپزید. (مدت زمان پخت میتواند متغیر باشد با کنترل بپزید.) کیک پخته شده را کنار بذارید سرد شود.
برای سس تمشک ها را با نشاسته 5 دقیقه بجوشانید. روی آن خامه را اضافه کنید. وقتی جوشید از روی حرارت بردارید منتظر بمانید تا سرد شود.
سس تمشک را روی کیک سرد شده بمالید و داخل یخچال بذارید تا زمانیکه کرم دیگر حاضر شود نگه دارید.
برای تهیه کرم، داخل کاسه گودی خامه مایع و کرم شانتی را بریزید و تا زمانیکه غلیظ شود و پف کند هم بزنید. شکلات سفیدی را که به روش بنماری آب کرده اید و سرد شده را در حالیکه مواد را هم میزنید اضافه کنید و 30 دقیقه داخل یخچال نگه دارید. کرم حاضر شده را روی سس تمشک بمالید. روی خامه را با لیسک صاف کنید. بیسکوییت ها را روی کرم بچینید بصورتیکه در یک ردیف 4 عدد بیسکوییت باشد. (جمعا باید 12 عدد بیسکوییت باشد.)
کیک را یک شب داخل یخچال نگه دارید. موقع سرو روی آنها پودر قند بپاشید و با تمشک تزئین کرده سرو کنید.
یادداشت: برای اینکه بیسکوییت ها نرم نشوند میتوانید موقع سرو روی آن بذارید. من این کار را انجام دادم خوب شد :)


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

کیک برفی


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

#دونر_كباب


مواد لازم:

▫️سينه ى مرغ يك عدد
▫️قارچ ٢٠٠ گرم
▫️پياز سه عدد
▫️فلفل دلمه يك عدد
▫️ماست دو ق غ خورى
▫️نمك،فلفل،پاپريكا،آويشن
▫️زعفران به مقدار لازم

طرز تهيه:

سينه ى مرغ رو به صورت نوارى باريك برش بزنيد و بعد فلفل دلمه رو هم خرد كنيدبا ادويه ها ويك عدد ازپياز كه رنده شده وابش گرفته بشه ،و ماست و زعفران مزه دار كنيد و دوساعت تو يخچال بزاريد تا مزه داربشه...پياز رو به صورت نگينى خيلى درشت خرد كنيد و توى تابه با كمى روغن تفت بديد تا سبك و شيشه اى بشه وبعد مرغ كه مزه دار شد توش بريزيد و تفت بديد و بعد قارچهارو كه ورقه اى خرد شده اضافه كنيد و تفت بديد و بذاريد تا كاملا بپزه و آب اضافيش خشك بشه.من ازكمي رب،سس باربيكيو استفاده كردم البته اين اختياريه.وقتى كه آبش خشك شد توى سينى فر بريزيد و توى فر بذاريد به مدت ده دقيقه گريل رو روشن كنيد تا روش حالت كبابى بشه و در آخر جعفرى خرد شده بهش اضافه كنيد


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

#دونر_كباب

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

#کیک_اسفناج

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

🔴 #فیلم آموزشی

#پیتزا_ایتالیایی

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

#کیک_انگلیسی
که من داخل قالب
۲۵ در 35
مواد لازم:
تخم مرغ:3عدد
شکر:نصف لیوان
آرد: 150گرم  وانیل:1/2 قاشق چایخوری
شیر:1/3 لیوان
بکینگ پودر:1 قاشق مرباخوری
کاکایو: 1 قاشق مرباخوری
کره یا روغن جامد: 100G
کشمش،گردو خرد شده یا خلال بادامک :1/2 لیوان
رنده پوست پرتقال یا اسانس :به سلیقه
طرز تهیه:
زرده و سفیده را از هم جدا کنید به طوری که زرده داخل سفیده نشود. نیمی از شکر را با سفیده مخلوط کنید و آنقدر بزنید تا اگر ظرف را برگردانید سفیده از ظرف نریزد. نیمی دیگر از شکر را با روغن یا کره مخلوط کنید و کمی بزنید تا به صورت کرم در آید. زرده ها را دانه دانه اضافه کنید . وانیل را اضافه کنید و مایه را هم بزنید تا بصورت کرم درآید. 3-2 قاشق شیر اضافه کنید و بعد تمام شیر را اضافه کنید، همزن را خاموش کنید. ظرف سفیده را با زرده ها قاطی کنید( با لیسک) . بکینگ پودر را به آرد اضافه کنید و آرد را کم کم با الک کردن به مایه اضافه کنید . ته قالب را کاغذ می اندازیم و چرب می کنیم . نصف مایه را داخل قالب می ریزیم . یکی دو قاشق از مایه را کاکایو اضافه می کنیم . روی مایه ساده مایع کاکائویی رو میریزیم و گردو و کشمش یا خلال بادوم بوداده شده می پاشیم و بعد بقیه مایع سفید را روی آن می ریزیم و روی کیک گردو و کشمش میپاشیم (کشمشی که خیسوندیم و در پارچه خشک کردیم و در آرد غلطوندیم و بعدالکش کردیم که سنگین نشه که بره ته کیک ) و داخل فر با حرارت ١٨٠درجه حدود ٤٠ دقيقه گذاشتم



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

کیک انگلیسی



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

#رولت_اسفناج


مواد لازم:

▫️اسفناج خرد کرده یک ونیم پیمانه
▫️شوید خشک دوقاشق غ
▫️پودر سیر کمی
▫️تخم مرغ سه عدد
▫️کالباس چهار ورق
▫️پنیر ورقه ایی گودا چهار عدد
▫️ارد ذرت دوقاشق غ
▫️نمک فلفل وزردچوبه

طرز تهيه:

اسفاج خردشده رابا تخم مرغها وشوید،پودر سیر،اردذرت،نمک فلفل وزردچوبه خوب مخلوط میکنیم بعد کف قالب رو چرب میکنیم ومواد را داخل ان میریزیم در فر با درجه صدوهشتاد یک ربع میزاریم بمونه.بعد از فر خارج کرده وروی کاغذ روغنی قرار میدهیم وروی ان را ابتدا پنیر ها راچیده بعد کالباس ها را گذاشته وبه کمک کاغذ روغنی رول میکنیم ودوباره چند دقیقه تو فر میزاریم تا پنیرش اب بش.بعد از خنک شدن در یخچال به مدت دوساعت میزاریم بمونه سپس یک سانت یک سانت برش ميزنيم.


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

#رولت_اسفناج

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

🔴 #فیلم آموزشی

#موهیتو_به_دو_روش


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

ایده #دیزاین_سالادفصل تقدیم به نگاه قشنگتون😍❤️🥗



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ

خورشیدی‌و ما چو ذره ناپیداییم
سر، بر درِ آستان تو می‌ساییم

صبح دگری دمید، برمی‌خیزیم
تا دفتر دل به نام تو بگشاییم

خدایا
با توکل به‌اسم اعظمت که روشنگر
جانست روزمان را آغاز می‌ کنیم

____🍃🌸🍃____


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9XkYD0FiFDjdQ