#سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود👇

آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد
همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

#پنکیک_هویج:

دو عدد هویج خرد شده و نصف پیمانه شیر
داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنین

یک پیمانه جو دو سر پرک
یک عدد تخم مرغ
یک قاشق غذاخوری سرلاک
مقداری دارچین
یک قاشق چایخوری بکینگ پودر
دو قاشق غذاخوری کشمش
اضافه و میکس کنین

اگه موادتون شل بود میتونین چند قاشق آرد اضافه کنین و اگه سفت بود کمی شیر اضافه کنین

داخل تابه ای که کمی چرب کردین، با قاشق بریزین و در تابه رو ببندین

دو طرفش رو برشته کنین

از تابه خارج کنین

این پنکیک برای بچه ها از#هشت_ماهگی به بعد مجاز هست


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

🔴 #فیلم_آموزشی

#شکلات_صبحانه_بدون_شکلات

شکلات صبحانه بدون شکلات
نصف لیوان  شیر سرد یا ۱۳۰ میلی لیتر
یک پیمانه پودر قند یا ۱۵۰ گرم
یک پیمانه شیر خشک یا۱۰۰ گرم
نصف لیوان پودر کاکائو یا ۹۰ گرم
شیر و پودر قند


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

🔴 #فیلم_آموزشی

#شکلات_صبحانه_بدون_شکلات

پارت۲


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

🔴 #فیلم_آموزشی

#نان_کروسان

یک بسته خمیر هزار لا رو باز کنید
کمی با وردنه صاف کنید و نواری برش بزنین

نوار های خمیر رو دور دسته دو قاشق که روی هم گذاشتین بپیچید
یک عدد تخم مرغ رو هم بزنین و خمیر ها رو رومال کنین و داخل سینی فر که کاغذ گذاشتین بچینید

داخل فر با دمای ۱۸۰ و زمان ۳۰ دقیقه بزارین
از فر خارج کنین و وقتی خنک شد از داخل قاشق خارج کنین

۶۰ گرم پودر کاستارد یا پودینگ
۵۰وگرم شکر
۳۵۰ میل شیر
داخل قابلمه بریزین و خوب هم بزنین
روی حرارت بزارین تا غلیظ بشه
مدام هم بزنین
بزارین کنار تا خنک بشه

۳۰۰ گرم خامه قنادی


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

🔴 #فیلم_آموزشی

#نان_کروسان

پارت۲


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

🔴 #فیلم_آموزشی

#نان_سیمیت_پیتزایی #بدون_فر

یه نان فوق العاده که می تونی به عنوان فینگرفود هم درست کنی

آرد ۲ و 1/3 لیوان،خمیر مایه ۱ ق چ، شکر ۱ ق غ،نمک ۱ ق چ،شیر 3/4 لیوان،تخم مرغ 1 عدد، روغن مایع ۵ ق چ، مواد تاپینگ (داخلی) که به دلخواه


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

#کاچی_زعفرانى

مواد لازم :

آرد چهارقاشق غذاخوری
شکر هشت ق غ
روغن یا کره ذوب شده هشت ق غ
گلاب چهار ق غ
آب سرد سه لیوان
زعفران به مقدار کافی

طرز تهیه:

طرز تهیه:

آرد الک شده و کره رو توی قابلمه ریخته و بیست دقیقه تفت میدیم تا خامی آرد از بین بره و بعد سه لیوان آب سرد رو اضافه کرده و تند تند هم میزنیم تا گوله گوله نشه و بعد شکر و زعفران رو اضافه کرده و درب قابلمه رو میذاریم و چهل دقیقه زمان میدیم تا غلیظ بشه و در ده دقیقه آخر گلاب رو اضافه کرده و بعد از ده دقیقه خاموش میکنیم و توی ظرف سرو ریخته و با گردو و دارچین تزیین کنید.


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

🔴 #فیلم_آموزشی

#خوراک_زبان

مواد لازم:

زبان گوساله
پیاز:۱ عدد
سیر:۴حبه
برگ بو:۲ عدد
فلفل سیاه،زردچوبه:نصف ق،چ
مواد لازم برای سس:
پیاز خلالی:۲ عدد
زعفرون غلیظ
نمک،فلفل سیاه،زردچوبه


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

🔴 #فیلم_آموزشی

#خوراک_زبان

پارت دوم


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

ادامه رمان گل یاس

#پارت457

مشت بعدیش که به قصد نشستن، تو صورتِ آش و لاش اون کثافت بالا رفته، همونجا می‌مونه و نگاهشو به صورت گریون و رنجورم میدوزه...
در تیله های مشکیش، نگرانی و غمی دلخراش، موج می زنه و مردمک هاشو به لرز در میاره!

پسر متجاوز رو به بادیگاردش میسپاره و بی توجه به ازدحام افرادی که در راهرو جمع شدن و در گوش هم پچ پچ میکنن، به طرفم میاد و مقابلم زانو میزنه و تن یخ زده و خیس عرقم رو به آغوش میکشه.......

زمزمه هاش کنار گوشم تمام ترس و شوک و لرزشم رو از بین میبره :

_ هیش...
آروم بگیر عزیزم.... نلرز قربونت برم...


حق دارم که به گوش هام شک کنم!
هومان و این لحن حرف زدن؟!
الان باید خون گریه کنم بخاطر تعرضی که بهم شده یا بمیرم برای عزیزم گفتنِ پر از خشم و تشویشِ هومان؟!


به سختی سرمو از سینش فاصله میده و کتشو در میاره و روی شونه های برهنه ام میندازه!
دلم میخواد بگم دیره هومان!
تنهام که گذاشتی نگاه های هرز روی تنم نشست و دست مایه ی دستمالی های یک عوضی شدم!
ولی اونقد انرژی در وجودم نمونده که بتونم زبونم رو تکون بدم و همه ی حرصمو سر هومان خالی کنم!


اونقدر گیج و بی حواسم که نمی‌فهمم چه زمانی هومان، دست زیر زانوهام میندازه و مثل پَر قو از زمین بلندم میکنه و از اون مراسم و ویلای شوم و نکبتی، بیرون میارتم...

در خلعی گنگ به سر میبرم و برای درک کابوس چند دقیقه ی پیش نیاز به زمان دارم!
میون ذهنم یک فکر از تمام فکرا پر رنگ تره و اونم اینه که اگه هومان نمی رسید، چه بلایی به سرم میومد؟؟!

می شدم یه دختر قربانی تجاوز در کشوری غریب و باید به خودکشی و از بین بردن تنی که یک آدم نجس بهش تعدی کرده، فکر میکردم؟؟!!

بی‌حال سرمو به شونه ی هومان تکیه میدم و دست دور گردنش حلقه میکنم و به چهره ی اخمو و فک سخت شده اش نگاه میکنم ....
هنوز ریتم نفس هاش به حالت عادی برنگشته و بالا و پایین شدن تند قفسه ی سینش، خبر از خشم و غضب شعله ورِ درونش میده!

تا ماشین پیش میریم و من در این مسیر فقط از گرما و آرامش بغل هومان برای التیام بخشیدن به روح و روان تکه و پاره شدم، استفاده میکنم ...

الکس سراسیمه درو باز میکنه و هومان منو مثل یک شئ باارزش روی صندلی قرار میده و خودش هم کنارم میشینه و دست منجدم رو بین پنجه هاش قفل میکنه...


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

#پارت458

همچون گنجشکی بی سرپناه که زیر بارون مونده و حالا کسی پیدا شده اونو زیر پر و بال خودش بگیره، خودمو بهش نزدیک میکنم و بهش تکیه میدم ....

جفتمون سکوت رو ترجیح میدیم....
بزاق بد طعم دهنم رو پایین میفرستم و چشمای خستمو میبندم اما....
پلک بستن همانا و نقش بستن قیافه ی سیاه اون حیوون، همانا....

با درد و حالی خراب دست هومان رو میفشارم و فرو رفتن ناخن هام در پوستشو حس میکنم!
حالت هیستریکی بهم دست میده و کنترلی روش ندارم!

هومان هُل کرده دست دور کمرم حلقه میکنه و موهامو پشت گوشم می‌فرسته و ضربه ی آرومی به گونم میزنه :

_نيلوفر....
به من نگا کن...
باز کن چشماتو....

نگرانی و اضطرابِ صداش رو تاب نمیارم و چشمامو باز میکنم و دل به نگاه مشوش وسرخش می‌سپارم!

نمیدونم دست اون زیادی داغه یا صورت من سرد که این چنین از برخورد انگشتاش به گونم، لرز به جونم میفته!

سرشو نزدیک میاره و مماس با صورتم و خیره تو چشمام آروم اما خشمگین، زمزمه میکنه :

_ می کُشمش....
زنده نمیزارمش نيلوفر.....
میگیرم نفس کسیو که به ناموس من ..........


ادامه نمیده ...
حرفشو کامل نمیکنه و با تعلل ازم رو میگیره ....
یه احساسی تو دلم اجازه نمیده از اینکه ناموسش خطاب شدم، عشق کنم!
یه حسی مثل دلخوری....!


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

#پارت459


به عمارت می‌رسیم....

ماشین که از حرکت می ایسته، بدن خشک شدمو تکون میدم و بدون نگاه کردن به هومان، پیاده میشم...

بزار بفهمه که دلخورم....
بزار حداقل اینجوری یکم دلمو سبک کنم!

قدرت راه رفتن روی این پاشنه های باریک رو ندارم....
کت هومان رو بیشتر دور خودم می پیچم و کفشامو در میارم و حتی در خودم نمی بینم که خم بشم و برشون دارم....، بنابراین همونجا وسط حیاط ولشون میکنم و بی تعادل از پله ها بالا میرم...

سالن در خاموشی و سکوت فرورفته....
دقیقا فضایی که الان بهش نیاز دارم..!

دلم میخواد خودمو به حموم برسونم....
زیر دوش آب بایستم و رد لمس های به جا مونده روی پوستم رو بشورم و تطهیر بشم از کثافتِ اون حرومزاده روی بدنم!
ولی جونشو ندارم...!
کت هومانو روی کانتر ميندازم و وارد آشپزخونه میشم.....
لیوانی از کابینت درمیارم و زیر شیر آب میگیرم....
با فکری مغشوش و صحنه هایی عذاب آوری که از جلوی چشمم کنار نمیره، به سر ریز شدن آب از لیوان خیره میشم و حتی پلک نمیزنم!

_ اون لیوان خیلی وقته که پر شده نيلوفر....

با شنیدن صدای هومان در فاصله ای خیلی نزدیک، ناگهان لیوان از دستم سقوط میکنه و داخل سینک میفته...

امان از عطر تلخ و سردش که زیر بینیم می پیچه و قلب بی جنبمو به جنگی نابرابر دعوت میکنه!


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

#پارت460

از پشت سر بهم نزدیک میشه و کنارم می ایسته.....
لیوان رو از داخل سینک برمی‌داره و پر آب میکنه و به طرفم میگیره و با لحنی آروم و خش‌دار جویای احوالم میشه :

_ خوبی؟

این مزحک ترین سوالیه که الان میتونه از من پرسیده بشه و همین سوال کوتاه و مسخره مثل افتادنِ یه جرقه روی تانکر بنزین عمل میکنه....

با بغض و حرصِ عظیمی که نمیدونم یکدفعه از کجا سر بر آورده، زیر لیوان میکوبم و صدای هزار تیکه شدنش با داد گرفته ی من، در هم آمیخته میشه....

_خوب؟؟؟
من الان شبیه کسایی ام که حالشون خوبه؟؟؟
ببین منو هومان.......


وقیحانه، کبودیِ پر رنگ و مشمئزکننده ی روی سینه ام رو نشونش میدم و باز فریادم در خونه ی مسکوت طنین انداز میشه :

_اینارو ببین....
ببین هومان.......
اون عوضی به من دست درازی کرد و اگه تو یکم دیرتر رسیده بودی.............


نالان از ادامه دادن لبهامو روی هم فشار میدم و اشکای لجوجم رو پس میزنم...

نگاه هومان میخ اون کبودی لعنتی میشه و فک منقبض و رگ های برجسته و بنفش شده ی پیشونی و گردنش، ازش یه فرد ترسناک می‌سازه!


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

#پارت461

دیوونگیم دست خودم نیست و فقط دنبال یه ریسمان برای تخلیه ی خشم و حسادت و رنجش وجودمم!

تخت سینش میکوبم و طلبکارانه و با صدایی جیغ مانند، مابین گریه و بغض میگم :

_ نگاه نکن...
همش تقصیر توعه....
اگه اونجا ولم نمیکردی و همراه اون دختر غیبت نمیزد، این اتفاق نمی افتاد....
گفته بودی دیگه هیچ وقت تنهام نمیزاری و کنارمی پس چیشد؟؟؟؟ ........
هااا؟؟؟
چیشد؟؟!!


پوزخند میزنم و نسنجیده و بدون فکر حرفایی که به ذهنم میرسه بیرون میریزم... :

_ با دیدن سک و سینه ی ساره خانوم، عنان از کف دادی؟؟؟ .....
این وسط اصن نيلوفر کیه!!! مگه نه؟؟؟


ناباور اسممو به زبون میاره که از غم و خشم صداش به جنون میرسم و سینه ی ستبر و عضلانیشو آماج مشت های کوچيک و بی جونم قرار میدم....


_ چیه هومان؟؟!
چرا الان رگ غیرتت باد کرده؟؟!
چرا گفتی اون حرومزاده رو میکُشی؟؟؟
مگه من کی ام؟؟!
چه جایگاهی تو زندگی تو دارم که بخوای بخاطرم آدم بکشی؟؟!
چر.................

میخواستم هزاران چراو سوال دیگه که مغزمو اشغال کرده بودن، ازش بپرسم و جواب بگیرم اما.........

هومان فرصت نمیده......
بازوم رو میگیره و خشن و بی انعطاف سمت خودش میکِشتم و با چفت کردن لبهاش روی لبهای مرطوبم، هوش و حواس و صدامو به یغما میبره و زندگی رو در لحظه متوقف میکنه.....!!!!

زمین از حرکت می ایسته و ساعت ها همه از کار می افتن و کی گفته که انسان تواناییِ نگه داشتن زمان رو نداره؟!!

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

🐬وقتی شب میشه
✨یـه دنیـا خاطره
🐬یـه دنیـا خیـال
✨میـاد تـو دل آدم

🐬من آرزو میکنم امشب
✨دلتـون آروم باشـه ♡
🐬و رویاهاتـون شیرین

✨شبتون قـشنگ
🐬دلتون پـر از زیبـایی

شـب بخیر🌙✨



─━━━━⊱🎁⊰━━━━─
🎈 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @kadbanoiranii

🌼💫 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ

💖💫خــــــدایا...
🌼💫نفس کشیدنم همراه
💖💫با عطر حضور ناب توست
🌼💫و آغاز روزم توکل با نام زیبای توست

💖💫یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین
🌼💫روزم را و عاقبتم را ختم به خیر بفرما

💖💫 برای شروع یک روز عالی

🌼💫الــهـــی بــه امــیــد تـــو
.

@kadbanoiranii

🤲 دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان

🌺 خدایا ذکر و یادت را همواره روزی‌ام کن

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

التماس دعا🙏

تندخوانی جزء هفتم روز هفتم ماه رمضان

#جزء_هفتم

تقدیم به روزه داران عزیز

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#بامیه_شایلی

آب ۱پیمانه
کره ۲۵ گرم
شربت بار ۲ق غ
آرد سفید ۱پیمانه
تخم مرغ ۲یا ۳عدد
شربت بار بمقدار لازم

#پارت_اول


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#بامیه_شایلی

#پارت_دوم



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG