#کلاف کدو بادمجان
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
کدبانوی ایرانی🌻🌼😍
#پارت169 رمان پارادوکس گوشیشو از تو کیفش در اورد و مشغول شماره گرفتن شد. چند لحظه بعد اومد سمتمو گفت: _ بهش زنگ زدم. داره میاد _ خوبه. _ نمیخوای بگی موضوع چیه؟ درحالیکه نگاهی به نگهبان مینداختم پرسیدم: _فارسی میفهمه؟ لبخندی زد و گفت: _ نه نمیفهمه. بگو…
#پارت170
رمان پارادوکس
ماهم بریم پیششون؟حوصلم سر فته.
_وایسا ببینم کجان. ماهم میریم.
بعد گوشیشو از تو کیفش دراورد و مشغول شماره گیری شد. چند لحظه بعد ملیکا جواب دادو باهم شروع کردن به حرف زدن. تلفن و که قطع کرد رو بهم گفت:
_مثل اینکه کارشون تموم شده برگشتن هتل.
کیفمو رو شونم جابه جا کردمو گفتم:
_خوب بریم؟؟
نگاهی به راهرو انداخت و گفت:
_منتظر حامی نشیم؟؟
حالت بی تفاوتی به خودم گرفتمو گفتم:
_نمیدونم خودت میدونی.
دستشو به چونش گرفت و گفت:
_درسته بعضی وقتا خیلی بیشعور میشه ولی باز دلم نمیاد تنهاش بزارم. وایسیم تا بیاد.
_باشه مشکلی نیست.
بعد بیخیال رو صندلی انتظار نشستم و با گوشیم مشغول شدم. خیلی نگذشت که سرو کلش پیدا شد. نگاه پر تعجبی بهمون انداخت و گفت:
_نرفتین هنوز؟؟؟
سحر چشم غره ای بهش رفت و گفت:
_بااینکه خیلی بیشعوری ولی معرفتم نزاشت که بزارمت برم.
مردونه شروع کرد به خندیدن وبعد گفت:
_باز مادموزل دلخورن؟؟؟
سحر جای جواب دادن ایشی گفت و راهشو سمت خروجی کج کرد. حامی هم پشتش سروع کرد به خندیدن رو بهم گفت:
_بریم.
منم چپ چپ نگاش کردم که خندشو خورد و از کنارش رد شدم. زیر لب گفت:
_ چتونه امروز همه بی اعصابین.
بعد دنبالم اومد. سحر جلوی در تو ماشین نشسته بود. بادیدنمون بوقی زد و گفت:
_ بپرین دیگه. چقدر طولش میدین.
قبل اینکه حرفی بزنم حامی جواب داد
_ اومدیم خانوم بی اعصاب. کمتر غر بزن.
🍃 @kadbanoiranii
رمان پارادوکس
ماهم بریم پیششون؟حوصلم سر فته.
_وایسا ببینم کجان. ماهم میریم.
بعد گوشیشو از تو کیفش دراورد و مشغول شماره گیری شد. چند لحظه بعد ملیکا جواب دادو باهم شروع کردن به حرف زدن. تلفن و که قطع کرد رو بهم گفت:
_مثل اینکه کارشون تموم شده برگشتن هتل.
کیفمو رو شونم جابه جا کردمو گفتم:
_خوب بریم؟؟
نگاهی به راهرو انداخت و گفت:
_منتظر حامی نشیم؟؟
حالت بی تفاوتی به خودم گرفتمو گفتم:
_نمیدونم خودت میدونی.
دستشو به چونش گرفت و گفت:
_درسته بعضی وقتا خیلی بیشعور میشه ولی باز دلم نمیاد تنهاش بزارم. وایسیم تا بیاد.
_باشه مشکلی نیست.
بعد بیخیال رو صندلی انتظار نشستم و با گوشیم مشغول شدم. خیلی نگذشت که سرو کلش پیدا شد. نگاه پر تعجبی بهمون انداخت و گفت:
_نرفتین هنوز؟؟؟
سحر چشم غره ای بهش رفت و گفت:
_بااینکه خیلی بیشعوری ولی معرفتم نزاشت که بزارمت برم.
مردونه شروع کرد به خندیدن وبعد گفت:
_باز مادموزل دلخورن؟؟؟
سحر جای جواب دادن ایشی گفت و راهشو سمت خروجی کج کرد. حامی هم پشتش سروع کرد به خندیدن رو بهم گفت:
_بریم.
منم چپ چپ نگاش کردم که خندشو خورد و از کنارش رد شدم. زیر لب گفت:
_ چتونه امروز همه بی اعصابین.
بعد دنبالم اومد. سحر جلوی در تو ماشین نشسته بود. بادیدنمون بوقی زد و گفت:
_ بپرین دیگه. چقدر طولش میدین.
قبل اینکه حرفی بزنم حامی جواب داد
_ اومدیم خانوم بی اعصاب. کمتر غر بزن.
🍃 @kadbanoiranii
کدبانوی ایرانی🌻🌼😍
#پارت170 رمان پارادوکس ماهم بریم پیششون؟حوصلم سر فته. _وایسا ببینم کجان. ماهم میریم. بعد گوشیشو از تو کیفش دراورد و مشغول شماره گیری شد. چند لحظه بعد ملیکا جواب دادو باهم شروع کردن به حرف زدن. تلفن و که قطع کرد رو بهم گفت: _مثل اینکه کارشون تموم شده برگشتن…
#پارت171
رمان پارادوکس
در عقب و باز کردم و نشستم. حامی هم نشست جلو. همین که نشستیم صدای غرغرای سحر و بلند شد و پشتش حامی که سر به سرش میزاشت. از پنجره زل زدم به خیابونا. حال و حوصله نداشتم که بشینم به شیطنتای اونا نگاه کنم. نمیدونم چقدر ساکت بودیم یا چقدر تو راه بودیم که صدای سحر بلند شد:
_ خانوم خوشگله که معلوم نیست محو کجایی. بپر پایین رسیدیم. بریم ببینیم که این دوتا قراضه دارن چیکار میکنن.
لبخندی زدم و سری تکون دادم. حامی خیره داشت نگامون میکرد:
_ کجا بسلامتی؟
سحر دستشو به کمرش زد و گفت:
_ فضولی اقای شایگان؟
حامی چپ چپ نگاش کرد و گفت:
_ باز بی ادب شدی سحر؟
_ از تو یاد گرفتم. الانم مزاحم جمع دخترونمون نشو. برو پیش دوستای خودت.
بعد دست منو گرفت و به سمت ورودی هتل کشید.
_پگاه و ملیکا تو اتاق من هستن. بیشعورا معلوم نیست که کی کارت اتاقمو از تو کیفم کش رفتن.
تقی به در اتاقش زد که چند دقیقه بعد صدای ملیکا اومد و در باز شد و با دیدنمون گفت :
_عه.اومدین؟
سحر چپ چپ نگاش کرد و گفت:
_ نه هنوز تو راهیم. گمشو کنار دیگه.
_ وا. باز چته بی اعصابی؟
کنار رفت و وارد شدیم. نگاهم به پگاه افتاد که با اخمای درهم سرش تو گوشی بود و تو فکر رفته بود. سلام کردم که زیر لب جواب داد و دوباره سرشو تو گوشیش فرو برد.صدای جیغ جیغای سحر و ملیکا اومد. همونجوری که تو سر همدیگه میزدن سمت پگاه اومدن.
سحر تا چشمش به پگاه افتاد گفت:
_علیک سلام. اگه چیز جالبی میبینی به ماهم نشون بده. غرق نشی تو گوشیت.
🍃 @kadbanoiranii
رمان پارادوکس
در عقب و باز کردم و نشستم. حامی هم نشست جلو. همین که نشستیم صدای غرغرای سحر و بلند شد و پشتش حامی که سر به سرش میزاشت. از پنجره زل زدم به خیابونا. حال و حوصله نداشتم که بشینم به شیطنتای اونا نگاه کنم. نمیدونم چقدر ساکت بودیم یا چقدر تو راه بودیم که صدای سحر بلند شد:
_ خانوم خوشگله که معلوم نیست محو کجایی. بپر پایین رسیدیم. بریم ببینیم که این دوتا قراضه دارن چیکار میکنن.
لبخندی زدم و سری تکون دادم. حامی خیره داشت نگامون میکرد:
_ کجا بسلامتی؟
سحر دستشو به کمرش زد و گفت:
_ فضولی اقای شایگان؟
حامی چپ چپ نگاش کرد و گفت:
_ باز بی ادب شدی سحر؟
_ از تو یاد گرفتم. الانم مزاحم جمع دخترونمون نشو. برو پیش دوستای خودت.
بعد دست منو گرفت و به سمت ورودی هتل کشید.
_پگاه و ملیکا تو اتاق من هستن. بیشعورا معلوم نیست که کی کارت اتاقمو از تو کیفم کش رفتن.
تقی به در اتاقش زد که چند دقیقه بعد صدای ملیکا اومد و در باز شد و با دیدنمون گفت :
_عه.اومدین؟
سحر چپ چپ نگاش کرد و گفت:
_ نه هنوز تو راهیم. گمشو کنار دیگه.
_ وا. باز چته بی اعصابی؟
کنار رفت و وارد شدیم. نگاهم به پگاه افتاد که با اخمای درهم سرش تو گوشی بود و تو فکر رفته بود. سلام کردم که زیر لب جواب داد و دوباره سرشو تو گوشیش فرو برد.صدای جیغ جیغای سحر و ملیکا اومد. همونجوری که تو سر همدیگه میزدن سمت پگاه اومدن.
سحر تا چشمش به پگاه افتاد گفت:
_علیک سلام. اگه چیز جالبی میبینی به ماهم نشون بده. غرق نشی تو گوشیت.
🍃 @kadbanoiranii
کدبانوی ایرانی🌻🌼😍
#پارت171 رمان پارادوکس در عقب و باز کردم و نشستم. حامی هم نشست جلو. همین که نشستیم صدای غرغرای سحر و بلند شد و پشتش حامی که سر به سرش میزاشت. از پنجره زل زدم به خیابونا. حال و حوصله نداشتم که بشینم به شیطنتای اونا نگاه کنم. نمیدونم چقدر ساکت بودیم یا چقدر…
#پارت172
رمان پارادوکس
پگاه بی حوصله جواب داد:
_سر به سرم نزار سحر،اصلا حوصله دارم.
سحردستشو به کمرش زدوگفت:
_ اینو که خودم از قیافه ی داغونت فهمیدم. دارم میپرسم چه مرگته؟
پگاه گوشیشو گذاشت کنارشو گفت:
_ دوستم یه کلیپ برام فرستاد حالمو بهم ریخت.
ملیکا وسحر نزدیکش شدن و با کنجکاوی پرسیدن :
_چه کلیپی؟
_ولش کنید.حالتون بد میشه
ملیکا گفت:
_بگو دیگه.کنجکاو شدم.
گوشیشو گرفت سمتمونوگفت:
_ یه پسره تو کوچه یه دخترو گیر میندازه. به زور میبرتش نگاه کنید باهاش چه میکنه.
بعد با بغض دوید سمت دستشویی.
سحرکنجکاو گوشیشو برداشت وبعد چندلحظه صدای جیغ وداد دلخراش دخترک بیچاره بلند شد. نگاه نمیکردم اما ملیکا داشت توضیح میداد. دستشو جلو دهنش گرفته بود و با وحشت نگاه میکرد:
_ وای خدا. داره بهش تجاوز میکنه؟
اسم تجاوز که اومد رنگم پرید. قلبم تندتند میکوبیدونفسم بالا نمیومد. صدای جیغ دختر منو به گذشته برد.همون کابوس همیشگی،با فرق اینکه اینبار تو بیداری به سراغم اومده بود:
اروم اروم نزدیکم اومد و من قدم به قدم عقب میرفتم. جیغ زدم
_لعنت بهت چی از جونم میخوای؟
انقدر نزدیکم شد که با دیوار قفل شدم.
سرشو کنار گوشم نزدیک کرد و با لحن ترسناکی گفت:
_ خودتو میخوام..
دستاش به سمت لباسام اومد وبا یه حرکت لباسمو پاره کرد که جیغ محکمی کشیدم و گفتم:
_ نههههههههههههههه.....
🍃 @kadbanoiranii
رمان پارادوکس
پگاه بی حوصله جواب داد:
_سر به سرم نزار سحر،اصلا حوصله دارم.
سحردستشو به کمرش زدوگفت:
_ اینو که خودم از قیافه ی داغونت فهمیدم. دارم میپرسم چه مرگته؟
پگاه گوشیشو گذاشت کنارشو گفت:
_ دوستم یه کلیپ برام فرستاد حالمو بهم ریخت.
ملیکا وسحر نزدیکش شدن و با کنجکاوی پرسیدن :
_چه کلیپی؟
_ولش کنید.حالتون بد میشه
ملیکا گفت:
_بگو دیگه.کنجکاو شدم.
گوشیشو گرفت سمتمونوگفت:
_ یه پسره تو کوچه یه دخترو گیر میندازه. به زور میبرتش نگاه کنید باهاش چه میکنه.
بعد با بغض دوید سمت دستشویی.
سحرکنجکاو گوشیشو برداشت وبعد چندلحظه صدای جیغ وداد دلخراش دخترک بیچاره بلند شد. نگاه نمیکردم اما ملیکا داشت توضیح میداد. دستشو جلو دهنش گرفته بود و با وحشت نگاه میکرد:
_ وای خدا. داره بهش تجاوز میکنه؟
اسم تجاوز که اومد رنگم پرید. قلبم تندتند میکوبیدونفسم بالا نمیومد. صدای جیغ دختر منو به گذشته برد.همون کابوس همیشگی،با فرق اینکه اینبار تو بیداری به سراغم اومده بود:
اروم اروم نزدیکم اومد و من قدم به قدم عقب میرفتم. جیغ زدم
_لعنت بهت چی از جونم میخوای؟
انقدر نزدیکم شد که با دیوار قفل شدم.
سرشو کنار گوشم نزدیک کرد و با لحن ترسناکی گفت:
_ خودتو میخوام..
دستاش به سمت لباسام اومد وبا یه حرکت لباسمو پاره کرد که جیغ محکمی کشیدم و گفتم:
_ نههههههههههههههه.....
🍃 @kadbanoiranii
خدایادر این شب✨🌟✨
تورابہ خدایے‌ات قسم
عزیزانم رادربهترین وزیباترین
وپر‌آرامش ترین مسیرزندگیشان قرارده
مسیرے کہ پرخوشبختے وآرامش باشه
#شبتون_بخیر🌙
♥️💚 @kadbanoiranii
تورابہ خدایے‌ات قسم
عزیزانم رادربهترین وزیباترین
وپر‌آرامش ترین مسیرزندگیشان قرارده
مسیرے کہ پرخوشبختے وآرامش باشه
#شبتون_بخیر🌙
♥️💚 @kadbanoiranii
خدایا ...
با نامِ تو آغاز می‌کنم
جمعہ 22 مهرماه را 🍂🌼🍃
که تو زیباترین علتِ هر آغازی
در این آدینہ زیبای مهر ماه
همہ دوستان و عزیزانم را
در تمام دقایق بہ آغوش
گرم و مهربانت میسپارم🍂🌼🍃
◈
@kadbanoiranii
با نامِ تو آغاز می‌کنم
جمعہ 22 مهرماه را 🍂🌼🍃
که تو زیباترین علتِ هر آغازی
در این آدینہ زیبای مهر ماه
همہ دوستان و عزیزانم را
در تمام دقایق بہ آغوش
گرم و مهربانت میسپارم🍂🌼🍃
◈
@kadbanoiranii
◈
"مهر آل فاطمه"♡
در "خون" ماست
از نخست خلقت
این قانون ماست...
"شیعه" از آغاز
خلقت "حیدری‌ست"
شیعه تا صبح
"قیامت جعفری‌ست"..
میلاد امام صادق (ع)♡
بر همه شیعیان مبارک باد🍃🌹
◈
@kadbanoiranii
"مهر آل فاطمه"♡
در "خون" ماست
از نخست خلقت
این قانون ماست...
"شیعه" از آغاز
خلقت "حیدری‌ست"
شیعه تا صبح
"قیامت جعفری‌ست"..
میلاد امام صادق (ع)♡
بر همه شیعیان مبارک باد🍃🌹
◈
@kadbanoiranii
Reza Sadeghi - Shayad-Ye-Forsate-Dige - رضا صادقی - شاید یه فرصت…
#رضا صادقی
#شاید
اهنگ پیشنهادی
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#شاید
اهنگ پیشنهادی
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
سنگدان مرغ رو دور نندازید:
درمان فقر آهن
درمان ریزش مو
جایگزین پروتئین‌های دیگر
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
@kadbanoiranii
درمان فقر آهن
درمان ریزش مو
جایگزین پروتئین‌های دیگر
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
@kadbanoiranii
✨⚪️دمنوش گزنه برای قاعدگی
👈دم کرده گزنه از بهترین دارو‌های گیاهی برای درمان کیست تخمدان است. این گیاه دارویی موجب تنظیم قاعدگی و بهبود خون‌ریزی شده و جریان خون را به سمت رحم و لگن هدایت می‌کند. گردنه رحم را ضدعفونی می‌کند.
✨⚪️گیاه گزنه با حذف سموم رحم مشکلاتی مانند ناباروری را به حداقل می‌رساند.
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
@kadbanoiranii
👈دم کرده گزنه از بهترین دارو‌های گیاهی برای درمان کیست تخمدان است. این گیاه دارویی موجب تنظیم قاعدگی و بهبود خون‌ریزی شده و جریان خون را به سمت رحم و لگن هدایت می‌کند. گردنه رحم را ضدعفونی می‌کند.
✨⚪️گیاه گزنه با حذف سموم رحم مشکلاتی مانند ناباروری را به حداقل می‌رساند.
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
@kadbanoiranii
#جواب_آزمایش
اگه آزمایش خون دادین نتایجش رو به راحتی با کمک عکس بالا تفسیر کنین!
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
@kadbanoiranii
اگه آزمایش خون دادین نتایجش رو به راحتی با کمک عکس بالا تفسیر کنین!
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
@kadbanoiranii
#قاتل_ریزش_مو😍
سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید.
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
@kadbanoiranii
سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید.
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
@kadbanoiranii
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ته_انداز_مرغ
مواد لازم :
برنج ۴پ
زعفران به میزان لازم
زرشک ۵ق غ
نمک برای برنج ۱و۱/۲ق غ
روغن ۶ق غ
فیله مرغ ۶ع
نمک ۱ق غ
فلفل ۱/۳ ق چ
طبق ویدیو پیش برید و همزمان با گذاشتن برنجتون روی
گاز فیله ها رو توی یه قابلمه دیگه بذارید با شعله کم بپزه
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
مواد لازم :
برنج ۴پ
زعفران به میزان لازم
زرشک ۵ق غ
نمک برای برنج ۱و۱/۲ق غ
روغن ۶ق غ
فیله مرغ ۶ع
نمک ۱ق غ
فلفل ۱/۳ ق چ
طبق ویدیو پیش برید و همزمان با گذاشتن برنجتون روی
گاز فیله ها رو توی یه قابلمه دیگه بذارید با شعله کم بپزه
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#پیده_با_گوشت_چرخ_کرده
مواد لازم:
۱ لیوان شیر ولرم
۲ لیوان آب ولرم
۲ ق م نمک
۱ پاکت خمیر مایه تازه ۴۲ گرم(یا ۲ ق غ خمیر مایه خشک)
۱ ق غ شکر(یا ۳ حبه قند)
۷ لیوان آرد
سایز لیوانی که استفاده کردم۳۰۰ میلی لیتر است
مواد داخل پیده:
۷۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
۲-۳ عدد پیاز
۵ عدد فلفل سبز
۲ عدد فلفل قرمز کاپیا
۲ عدد گوجه فرنگی
۲ حبه سیر
نصف دسته جعفری
۱ ق م پول بیبر
۱/۵ ق م پودر فلفل قرمز
۱/۵ ق م نمک
نصف ق چ فلفل سیاه
۱ فنجان روغن مایع(اگر گوشت چرخ کرده چرب بود به روغن نیازی نیست)
مواد روی پیده
۱ ق غ کره ذوب شده
طرز تهیه خمیر
داخل ظرف بزرگی شیر و آب ولرم و ریخته و خمیر مایه و شکر و نمک را اضافه کنید و هم بزنید سپس کم کم آرد را اضافه کنید شروع به ورز دادن کنید
خمیر نباید به دست بچسبد کمی روغن مایع اضافه کنید خمیر را جمع کرده و رویش را بپوشانید و حدود ۱ ساعت استراحت دهید
مواد داخل پیده
پیاز و فلفل و گوجه فرنگی را تا آنجایی که میتوانید ریز خرد کنید و جعفری را هم ساطوری کنید و همه مواد به همراه گوشت چرخ کرده را داخل ظرفی ریخته و ادویه جات و نمک و روغن را هم اضافه کنیدو با دست خوب ورز دهید
خمیر ور آمده را هوای اضافی اش را خارج کنید به چانه های کوچکتر تقسیم کنید و بزرگی نارنگی از خمیر جدا کنید و گرد کنید و کنار بگذارید سپس روی میز کار را آرد بپاشید و خمیر را با کنثمک وردنه با طول زیاد باز کنید(ضخامت خمیر نه خیلی نازک و نه خیلی ضخیم باشد)
از مواد گوشتی داخل خمیر گذاشته و کناره های خمیر را به داخل آورده و‌شکل قایق دهید
نکته: در این مرحله قبل از گذاشتن داخل فر ۱۰-۱۵ دقیقه اجازه دهید استراحت کند اگر فکر میکنید کناره های خمیری پیده خشکه میتوانید زرده تخم مرغ و روغن زیتون بمالید(با این روش نرمتر خواهد شد)من چون ترد دوست داشتنم چیزی به کناره هاش نمالیدم و همینجوری پختم
سپس داخل سینی فری که کاغذ روغنی پهن کردید قرار دهید و فر رااز قبل با دمای زیاد(۲۵۰-۳۰۰ درجه سانتی گراد)گرم کنید پیده ها را تا موقعی که برشته شود بپزید
وقتی پیده ها را از فر خارج کردید تا موقعی که داغ است به قسمت کناره خمیری پیده کره آب شده بمالید(با کمک فرچه)
تا داغه ببرید و سرو کنید
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
مواد لازم:
۱ لیوان شیر ولرم
۲ لیوان آب ولرم
۲ ق م نمک
۱ پاکت خمیر مایه تازه ۴۲ گرم(یا ۲ ق غ خمیر مایه خشک)
۱ ق غ شکر(یا ۳ حبه قند)
۷ لیوان آرد
سایز لیوانی که استفاده کردم۳۰۰ میلی لیتر است
مواد داخل پیده:
۷۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
۲-۳ عدد پیاز
۵ عدد فلفل سبز
۲ عدد فلفل قرمز کاپیا
۲ عدد گوجه فرنگی
۲ حبه سیر
نصف دسته جعفری
۱ ق م پول بیبر
۱/۵ ق م پودر فلفل قرمز
۱/۵ ق م نمک
نصف ق چ فلفل سیاه
۱ فنجان روغن مایع(اگر گوشت چرخ کرده چرب بود به روغن نیازی نیست)
مواد روی پیده
۱ ق غ کره ذوب شده
طرز تهیه خمیر
داخل ظرف بزرگی شیر و آب ولرم و ریخته و خمیر مایه و شکر و نمک را اضافه کنید و هم بزنید سپس کم کم آرد را اضافه کنید شروع به ورز دادن کنید
خمیر نباید به دست بچسبد کمی روغن مایع اضافه کنید خمیر را جمع کرده و رویش را بپوشانید و حدود ۱ ساعت استراحت دهید
مواد داخل پیده
پیاز و فلفل و گوجه فرنگی را تا آنجایی که میتوانید ریز خرد کنید و جعفری را هم ساطوری کنید و همه مواد به همراه گوشت چرخ کرده را داخل ظرفی ریخته و ادویه جات و نمک و روغن را هم اضافه کنیدو با دست خوب ورز دهید
خمیر ور آمده را هوای اضافی اش را خارج کنید به چانه های کوچکتر تقسیم کنید و بزرگی نارنگی از خمیر جدا کنید و گرد کنید و کنار بگذارید سپس روی میز کار را آرد بپاشید و خمیر را با کنثمک وردنه با طول زیاد باز کنید(ضخامت خمیر نه خیلی نازک و نه خیلی ضخیم باشد)
از مواد گوشتی داخل خمیر گذاشته و کناره های خمیر را به داخل آورده و‌شکل قایق دهید
نکته: در این مرحله قبل از گذاشتن داخل فر ۱۰-۱۵ دقیقه اجازه دهید استراحت کند اگر فکر میکنید کناره های خمیری پیده خشکه میتوانید زرده تخم مرغ و روغن زیتون بمالید(با این روش نرمتر خواهد شد)من چون ترد دوست داشتنم چیزی به کناره هاش نمالیدم و همینجوری پختم
سپس داخل سینی فری که کاغذ روغنی پهن کردید قرار دهید و فر رااز قبل با دمای زیاد(۲۵۰-۳۰۰ درجه سانتی گراد)گرم کنید پیده ها را تا موقعی که برشته شود بپزید
وقتی پیده ها را از فر خارج کردید تا موقعی که داغ است به قسمت کناره خمیری پیده کره آب شده بمالید(با کمک فرچه)
تا داغه ببرید و سرو کنید
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
Telegram
attach 📎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پای_بادمجان_و_گوشت_قلقلی😍😋
برای پای :
گوشت چرخ کرده ۷۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
سیر ۲ حبه
تخم مرغ ۱ عدد
پودر سوخاری ۵ ق غ
جعفری
فلفل سیاه ۱ ق چ
پاپریکا ۱ ق چ
آویشن ۱ ق چ
نمک ۱ ق چ
برای سس بادمجان :
بادمجان ۵ تا ۶ عدد
کره ۲ ق غ
آرد دو نیم ق غ
شیر دو نیم پیمانه
فلفل سیاه نصف ق چ
نمک ۱ ق چ
برای سس گوجه فرنگی :
ربع گوجه‌فرنگی ۱ ق غ
گوجه فرنگی ۲ عدد
روغن ٣ ق غ
فلفل سیاه نصف ق چ
ریحان خشک شده نصف ق چ
نمک نصف ق چ در آخر هم روی پای پنیر پیتزا و کره میریزیم
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
برای پای :
گوشت چرخ کرده ۷۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
سیر ۲ حبه
تخم مرغ ۱ عدد
پودر سوخاری ۵ ق غ
جعفری
فلفل سیاه ۱ ق چ
پاپریکا ۱ ق چ
آویشن ۱ ق چ
نمک ۱ ق چ
برای سس بادمجان :
بادمجان ۵ تا ۶ عدد
کره ۲ ق غ
آرد دو نیم ق غ
شیر دو نیم پیمانه
فلفل سیاه نصف ق چ
نمک ۱ ق چ
برای سس گوجه فرنگی :
ربع گوجه‌فرنگی ۱ ق غ
گوجه فرنگی ۲ عدد
روغن ٣ ق غ
فلفل سیاه نصف ق چ
ریحان خشک شده نصف ق چ
نمک نصف ق چ در آخر هم روی پای پنیر پیتزا و کره میریزیم
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#آبگوشت_مرغ ی طعم متفاوت و جذاب
.به ازای هر نفر ی رون مرغ کوچیک
لیمو عمانی ی عدد
رب یک تا دو قاشق غذاخوری
ادویه و نمک به میران لازم
ی عدد پیاز متوسط
سیب زمینی یک تا دوتا متوسط
لوبیا سفید به ازای هر نفر یک مشت بسته
میتونید جا لوبیا سفید از لپه یا نخود استفاده کنید دستور اصلی لپه هست
اول پیازمون ی سر تفت میدیم تا سبک بشه بعد ادویه و رب ی سر تفت میدیم در نهایت لوبیا سفیدمو ریختم‌داخل پیاز داغ و ادویه و ربم و ی سر تفت دادم در مرحله اخر رون مرغ هایی که پوست گرفتم در حد چند دقیقه به موادم اضافه کردم ی سر تفت کوچیک دادم و اب ریختم
سیب زمینی و فلفل و گوجه سالم هم به ابگوشتم اضافه کردم گذلشتم رو شعله ملایم دو الی یه ساعت به دل صبر پخته شد و جا افتاد
عجیب طعم جالبی داشت
گوشت کوبیدشو مرغ تیکه تیکه کنید با لوبیا و سیب زمینی و پیاز وگوجش خوب بکوبید اوففف عالی بود عالی
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
.به ازای هر نفر ی رون مرغ کوچیک
لیمو عمانی ی عدد
رب یک تا دو قاشق غذاخوری
ادویه و نمک به میران لازم
ی عدد پیاز متوسط
سیب زمینی یک تا دوتا متوسط
لوبیا سفید به ازای هر نفر یک مشت بسته
میتونید جا لوبیا سفید از لپه یا نخود استفاده کنید دستور اصلی لپه هست
اول پیازمون ی سر تفت میدیم تا سبک بشه بعد ادویه و رب ی سر تفت میدیم در نهایت لوبیا سفیدمو ریختم‌داخل پیاز داغ و ادویه و ربم و ی سر تفت دادم در مرحله اخر رون مرغ هایی که پوست گرفتم در حد چند دقیقه به موادم اضافه کردم ی سر تفت کوچیک دادم و اب ریختم
سیب زمینی و فلفل و گوجه سالم هم به ابگوشتم اضافه کردم گذلشتم رو شعله ملایم دو الی یه ساعت به دل صبر پخته شد و جا افتاد
عجیب طعم جالبی داشت
گوشت کوبیدشو مرغ تیکه تیکه کنید با لوبیا و سیب زمینی و پیاز وگوجش خوب بکوبید اوففف عالی بود عالی
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#غذا_با_گوشت_چرخکرده
#کوفته_کشک
واقعا ی طعم دلچسب و جذاب داره که از خوردنش سیر نمیشی حتما امتحان کنید
300 گرم گوشت، 100گرم سبزی کوفته ( جعفری و گشنیز، نعنا، شوید، مرزه و ترخون) نصف پیمانه برنج‌که خام باشه وقتی کمی بزارید نم‌بکشه، 2پیاز متوسط رنده شده ابگرفته شده برای مواد کوفته، 1 پیاز هم برای تفت دادن و درست کردن سس کوفته، نعنا خشک 1_2ق غ، کشک 1/5_2 لیوان اب کرده، 1حبه سیر خرد شده، ادویه و نمک
⭕️ میتونید داخل کوفته رو با خمیر کشک پر کنید ی کوچولو میتونید هیچی نزارید
⭕️اگر میخواید کوفته وا نره حتما سس اولش که پیاز داغ و نعنا و ادویه هست و کمی اب بزارید به نقطه جوش و قلیدن برسه بعد کوفته هارو بریزید داخلش
⭕️بعد ورز دادن مایع کوفته رو بزارید داخل یخچال خوب سرد بشه
⭕️دو قاشق از اون برنج خیس خورده رو داخل سس کوفته بریزید بقیه هم داخل مواد کوفته فوق العاده سس جذاب و خوشمزه ای میشه بقیه مراحل داخل کلیپ.
حدود یک ساعت رو شعله ملایم بزارید جا بیفته
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#کوفته_کشک
واقعا ی طعم دلچسب و جذاب داره که از خوردنش سیر نمیشی حتما امتحان کنید
300 گرم گوشت، 100گرم سبزی کوفته ( جعفری و گشنیز، نعنا، شوید، مرزه و ترخون) نصف پیمانه برنج‌که خام باشه وقتی کمی بزارید نم‌بکشه، 2پیاز متوسط رنده شده ابگرفته شده برای مواد کوفته، 1 پیاز هم برای تفت دادن و درست کردن سس کوفته، نعنا خشک 1_2ق غ، کشک 1/5_2 لیوان اب کرده، 1حبه سیر خرد شده، ادویه و نمک
⭕️ میتونید داخل کوفته رو با خمیر کشک پر کنید ی کوچولو میتونید هیچی نزارید
⭕️اگر میخواید کوفته وا نره حتما سس اولش که پیاز داغ و نعنا و ادویه هست و کمی اب بزارید به نقطه جوش و قلیدن برسه بعد کوفته هارو بریزید داخلش
⭕️بعد ورز دادن مایع کوفته رو بزارید داخل یخچال خوب سرد بشه
⭕️دو قاشق از اون برنج خیس خورده رو داخل سس کوفته بریزید بقیه هم داخل مواد کوفته فوق العاده سس جذاب و خوشمزه ای میشه بقیه مراحل داخل کلیپ.
حدود یک ساعت رو شعله ملایم بزارید جا بیفته
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#شوید_واویشکا
مواد لازم:
قطعه های مرغ
🟢شوید تازه الزامی چون عطر و بوی غذا رو خیلی بالا میبره در صورت نداشتن شوید خشک
تخم مرغ ۲عدد
نمک فلفل زردچوبه به میزان لازم
کره کرمانشاهی یا محلی۳۰گرم
پیاز ۱عدد
سیر پنج حبه در صورت تمایل یک‌بوته
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#شوید_واویشکا
مواد لازم:
قطعه های مرغ
🟢شوید تازه الزامی چون عطر و بوی غذا رو خیلی بالا میبره در صورت نداشتن شوید خشک
تخم مرغ ۲عدد
نمک فلفل زردچوبه به میزان لازم
کره کرمانشاهی یا محلی۳۰گرم
پیاز ۱عدد
سیر پنج حبه در صورت تمایل یک‌بوته
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#لوبیا_سبز_سرخ_نکن
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#لوبیا_سبز_سرخ_نکن
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#رژیم_۳_روزه_موز
عنوان لاغری سریع در 3 روز مربوط به رژیم های غذایی مختلفی می باشد که یکی از آنها مصرف برخی میوه های لاغر کننده است. این میوه ی لاغری برخلاف باورها نه تنها چاق کننده نیست بلکه یک لاغر کننده عالی محسوب می شود.
🍌 در مورد موثر بودن موز در فرایند کاهش وزن اختلاف نظرهایی وجود دارد. برخی ادعا می کنندموز سرشار از کربوهیدرات است و نمی تواند به کم کردن وزن کمک کند. برخی دیگر بر این باورند که موز سرشار از مواد مغذی است و به کاهش وزن و داشتن وزن متناسب کمک می کند.
🍌 اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است. و این از عوامل کلیدی درکاهش وزن است.
🍌 فیبر بالا و گلوکز پایین موجود در موز باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید.موز کالری و چربی بسیار کمی دارد و سرشار از مواد مغذی با ارزش است. به علاوه مزه فوق العاده ای دارد که آن را به یک غذای عالی برای رژیم غذایی تبدیل می کند.
🍌🍌رژیم لاغری 3 روزه و موز برای لاغری:
بسیاری از افراد گیاه خوار، هر هفته 10 تا 12 عدد موز می خورند و در عین حال وزن ایده آل بدنشان را حفظ می کنند. مهم این است که آنها غذاهای چرب زیادی مصرف نمی کنند. وقتی غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه خوشمزه لذت ببریم. در حقیقت ما با قرار دادن این میوه خارق العاده در رژیم غذایی، فرآیند گوارش، حذف سموم اضافی و لطافت پوست مان را بهبود می بخشیم.
🍌 موز فواید شگفت انگیز دیگری هم دارد. گذشته از آنکه سرشار از پتاسیم ، ویتامین B و منیزیم است، عاری از چربی یا کلسترول بوده و برای قلب، استخوان ها ، سیستم عصبی و کلیه هامفید است همچنین مصرف منظم آن می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد.
🍌 رژیم غذایی موز، یک رژیم خوشمزه و سریع برای کاهش وزن، بدون نیاز به خوردن غذاهای خسته کننده و بی مزه است. موز می تواند به تولید سروتونین در بدن که به عنوان هورمون شادی شناخته می شود، کمک کند. بنابر این وقتی که رژیم موز می گیریم، احساس افسردگینخواهیم کرد و این یک عامل مهم در هر رژیم غذایی موفق است. استفاده از این رژیم بسیار آسان است و به کمک آن می توانید تنها در عرض سه تا چهار روز سه تا چهار کیلو لاغر شوید.
🍌🍌رژیم لاغری سریع در 3 روز با موز
به مدت سه تا چهار روز ، هر روز 3 تا 5 موز را با 3 تا 4 فنجان شیر کم چرب مخلوط کنید. همچنین اگر ماست دوست دارید می توانید به جای شیر از آن استفاده کنید. می توانید آنها را جداگانه مصرف کرده یا با هم مخلوط کنید. برای درست کردن یک معجون خوشمزه فقط کافی است یک عدد موز، یک فنجان شیر و چند تکه یخ را با هم مخلوط کنید. یا به جای استفاده از یخ، می توانیدموز را از چند ساعت قبل در فریزر بگذارید. این رژیم ساده به شما کمک می کند که در عرض ۳ تا ۴ روز از شر حدود ۳ کیلو از وزن تان خلاص شوید.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
عنوان لاغری سریع در 3 روز مربوط به رژیم های غذایی مختلفی می باشد که یکی از آنها مصرف برخی میوه های لاغر کننده است. این میوه ی لاغری برخلاف باورها نه تنها چاق کننده نیست بلکه یک لاغر کننده عالی محسوب می شود.
🍌 در مورد موثر بودن موز در فرایند کاهش وزن اختلاف نظرهایی وجود دارد. برخی ادعا می کنندموز سرشار از کربوهیدرات است و نمی تواند به کم کردن وزن کمک کند. برخی دیگر بر این باورند که موز سرشار از مواد مغذی است و به کاهش وزن و داشتن وزن متناسب کمک می کند.
🍌 اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است. و این از عوامل کلیدی درکاهش وزن است.
🍌 فیبر بالا و گلوکز پایین موجود در موز باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید.موز کالری و چربی بسیار کمی دارد و سرشار از مواد مغذی با ارزش است. به علاوه مزه فوق العاده ای دارد که آن را به یک غذای عالی برای رژیم غذایی تبدیل می کند.
🍌🍌رژیم لاغری 3 روزه و موز برای لاغری:
بسیاری از افراد گیاه خوار، هر هفته 10 تا 12 عدد موز می خورند و در عین حال وزن ایده آل بدنشان را حفظ می کنند. مهم این است که آنها غذاهای چرب زیادی مصرف نمی کنند. وقتی غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه خوشمزه لذت ببریم. در حقیقت ما با قرار دادن این میوه خارق العاده در رژیم غذایی، فرآیند گوارش، حذف سموم اضافی و لطافت پوست مان را بهبود می بخشیم.
🍌 موز فواید شگفت انگیز دیگری هم دارد. گذشته از آنکه سرشار از پتاسیم ، ویتامین B و منیزیم است، عاری از چربی یا کلسترول بوده و برای قلب، استخوان ها ، سیستم عصبی و کلیه هامفید است همچنین مصرف منظم آن می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد.
🍌 رژیم غذایی موز، یک رژیم خوشمزه و سریع برای کاهش وزن، بدون نیاز به خوردن غذاهای خسته کننده و بی مزه است. موز می تواند به تولید سروتونین در بدن که به عنوان هورمون شادی شناخته می شود، کمک کند. بنابر این وقتی که رژیم موز می گیریم، احساس افسردگینخواهیم کرد و این یک عامل مهم در هر رژیم غذایی موفق است. استفاده از این رژیم بسیار آسان است و به کمک آن می توانید تنها در عرض سه تا چهار روز سه تا چهار کیلو لاغر شوید.
🍌🍌رژیم لاغری سریع در 3 روز با موز
به مدت سه تا چهار روز ، هر روز 3 تا 5 موز را با 3 تا 4 فنجان شیر کم چرب مخلوط کنید. همچنین اگر ماست دوست دارید می توانید به جای شیر از آن استفاده کنید. می توانید آنها را جداگانه مصرف کرده یا با هم مخلوط کنید. برای درست کردن یک معجون خوشمزه فقط کافی است یک عدد موز، یک فنجان شیر و چند تکه یخ را با هم مخلوط کنید. یا به جای استفاده از یخ، می توانیدموز را از چند ساعت قبل در فریزر بگذارید. این رژیم ساده به شما کمک می کند که در عرض ۳ تا ۴ روز از شر حدود ۳ کیلو از وزن تان خلاص شوید.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG