🍃
#هیچی_یعنے

#رضا_صادقی

هدیه صبحگاهی

💜🤍💜🤍

@kadbanoiranii

#لقمه گوجه آویشن ( #مینی پیتزا )

┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬

مواد لازم:

دستور خمیر:
ماست🍶: ۱ لیوان
آب💧: نصف لیوان
پودر مایه خمیر: ۱ قاشق چای‌خوری
نمک🧂: ۱ قاشق چای‌خوری
آرد سفید🥡: ۳ لیوان
روغن زیتون🫒: ۸ قاشق غذا خوری
۱۰ دقیقه ورز بدید. ۹۰ دقیقه بزارید استراحت کنه و بعد ۳ قاشق کنجد اضافه کنید. دوباره ورز بدید تا یکدست بشه. خمیر رو به ۸ قسمت تقسیم کنید سس بزنید و توی فر با دمای ۲۰۰ درجه بذارید تا برشته بشه.
سس گوجه و آویشن:
۱ عدد پیاز🧅 رو ریز کنید توی نصف لیوان روغن زیتون سرخ کنید(حرارت خیلی کم). ۵ دقیقه بعد، ۴ حبه سیر🧄 اضافه کنید، نمک🧂، فلفل‌سیاه🌶 و۳ قاشق چای‌خوری آویشن🍃 اضافه کنید.
یک لیوان گوجه گیلاسی🍅، و یک عدد فلفل🌶 رو بندازید. ۱۵ دقیقه روی حرارت خیلی کم اجازه بدید تا بجوشه و بعد اون رو بِلِند کنید تا یکدست بشه.

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#دسر_شیک_موزی

مواد لازم:

پودر بیسکوییت🧇 به مقدار لازم(اندازه پر شدن کف سینی)
کره ذوب شده🧈 دو قاشق غذاخوری
موز 🍌به تعداد لازم
برای کرم کاکائویی:
شیر 🥛یک لیتر(۴لیوان)
پودر کاکائو🍫 دو قاشق غذاخوری
شکر🍚 یک لیوان
آرد🥡 یک و نیم لیوان
وانیل🌸 یک ونیم قاشق چایخوری
کره🧈 یک قاشق غذاخوری
شکلات خرد شده🍫 حدود ۱۲۰ گرم(یک تکه کوچک یا اندازه دو قاشق)

برای کرم سفید:
یک پاکت خامه صبحانه
۷۰ گرم شکلات سفید

نکته: برای کرم سفید میتونید خامه قنادی هم جایگزین نموده و استفاده کنید.


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#ماش پلو

مواد لازم:

ماش
برنج
گوشت چرخ کرده
پیاز رنده شده
نمک و فلفل سیاه
سیب زمینی برای ته دیگ


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#سالاد مکزیکی

مواد لازم:

کاهو
کاهو آیسبرگ
فلفل دلمه
گوجه فرنگی
زیتون
فلفل هالاپینو
کنسرو ذرت
لوبیا پخته شده
چیپس دوریتوس
برای سس:
ماست
سس فرانسوی
سیر رنده شده
اورگانو
آبلیمو
روغن زیتون


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#غذای_نونی

نان تست ۱ بسته بزرگ، پودر سوخاری۱ بسته، تخم مرغ۲ عدد، شیر1/3 لیوان، نمک، فلفل

مواد داخلی
گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم، پیاز ۱ عدد، قارچ ۱ بسته بزرگ،ذرت ۱ لیوان، فلفل دلمه ای ۱ عدد کوچک، نمک، فلفل، زردچوبه، آویشن
دور نون تست ها رو با چاقو میبریم2 تا نون تست رو روی هم گذاشته با وردنه صاف میکنیم تا به هم بچسبن بعد با قالب گرد فلزی نون‌ها رو قالب میزنیم .
2 تا تخم مرغ رو با شیر خوب هم میزنیم تا از حالت لختگی دربیاد نمک و فلفل سیاه اضافه هم میزنیم.
نون‌های قالب زده رو در شیر و تخم مرغ میزنیم بعد داخل پودر سوخاری میغلتونیم، این کار رو 2 بار تکرارمیکنیم.
نون‌ها رو در روغن داغ سرخ می کنیم تا وسط نون تو خالی بشه. روی دستمال یا صافی گذاشته روغن اضافیش گرفته بشه. از وسط نصف میکنیم و داخلشون رو با مواد گوشتی پر میکنیم.
پیاز رنده شده رو تفت میدیم،گوشت چرخ کرده رو اضافه، تفت میدیم،نمک و ادويه‌ها رو اضافه میکنیم قارچ‌ ورقه‌ای رو اضافه،درب تابه رو میزاریم تا قارچ بپزه و آبش کشیده بشه،فلفل دلمه‌ خرد شده رو اضافه تفت میدیم.در آخر ذرت پخته رو اضافه داخل نون‌ها رو با اين مواد پر ميكنيم

@kadbanoiranii

#غذای_جدید_با_سیب_زمینی

مواد لازم :

سیب زمینی
تخم مرغ
شیر
آرد
نمک
فلفل دلمه ای قرمز و سبز
جعفری
پنیر پیتزا


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#فلافل_ترد_بازاری

شما ميتونيد ادويه مخصوص فلافل رو از عطاري ها تهيه كنيد،قبل از مرحله زدن بكينگ پودر و آب سرد ،ميتونيد فلافل رو فريز كنيد❤️

مواد لازم ( ٦ نفر)
نخود >> نيم كيلو
پياز >> ١ عدد
جعفري >> ١٥٠ گرم
گشنيز >> ١٠٠ گرم
سير >> ٦ حبه
فلفل قلمي شيرين >> ١ عدد
ادويه فلافل >> ٢ قاشق غ خ
نمك داخل فلافل >> ١ قاشق چ خ
نمك داخل نخود>> ١ قاشق چ خ
فلفل سياه >> نصف قاشق چ خ
بكينگ پودر >> ١/٢ قاشق مربا خوري
آب سرد براي داخل فلافل >>٤ قاشق غ خ .
.
كچاب ٢ قاش غ خ
مايونز>> ٢ قاشق غ خ .
.
طرز تهيه؛

اول نخود رو با آب گرم و نمك ١٢ الي ١٤ ساعت خيس ميكنيم ، طول اين مدت ٣ الي ٤ بار آبش رو عوض ميكنيم ،بعد آبكش ميكنيم ،حالا نخود رو با سير و پياز و فلفل و گشنيز و جعفري ٢ بار چرخ ميكنيم ،سبزيجات رو وسط كار چرخ ميكنيم،حالا ادويه فلافل و نمك و فلفل سياه اضافه ميكنيم ٥ دقيقه ورز ميديم و ١ ساعت ميزاريم يخچال ،بعد بهش بكينگ پودرو آب سردو اضافه ميكنيم و داخل روغن فراوان و داغ سرخ ميكنيم ،نوش جانتون


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

یه غذای خوشمزه و لذیذ بدون ساندویچ ساز

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

اینم یه ترشی فوق العاده #ترشی_یونانی خاص و خوشمزه برای سورپرایز مهموناتون

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#کباب_مشهدی

برای قسمت گوشتی :
گوشت چرخ کرده___۴۰۰گرم
پیاز رنده شده___۱ عدد متوسط
ادویه(نمک،فلفل،زردچوبه و پودر سیر)___به مقدار لازم
برای قسمت سبزیجات :
سیب زمینی___۱عدد بزرگ
پیاز___۱عدد بزرگ
گوجه___۲عدد متوسط
فلفل سبز___۱عدد متوسط
رب گوجه___۲ ق غ
ادویه(نمک،فلفل،زرچوبه،پودر سیر و کاری)___به مقدار لازم

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#بیف_بادمجون

پارت اول


بادمجون دلمه ای ۱ عدد بزرگ ۲ عدد متوسط
پیاز متوسط دو عدد
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
رب انار ۳ الی ۴ قاشق غذاخوری
سیر رنده شده ۳ الی ۴ عدد
نمک / فلفل سیاه / زردچوبه/پودر زنجبیل/سماق به میزان یک قاشق چایخوری...
آبلیمو و روغن زیتون و جعفری


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#بیف_بادمجون

پارت دوم


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#ترشی_انبه

مواد لازم:

انبه کال
سرکه سفید
نمک و فلفل عنابی
سیاهدانه
تخم گشنیز
ادویه ترشی
پودر انبه
سیر رنده شده
روغن


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

‍ .
🔴 #فیلم_آموزشی

#ژولین_مرغ

مواد لازم:

براي سه نفر
سينه يا فيله مرغ پخته شده 200 گرم
پياز یک عدد متوسط
كره 30 گرم
قارچ 5_6 عدد
آرد سفيد یک و نیم قاشق غذاخوری
شير یک ليوان
خامه 50 گرم
پنير پيتزا  100 گرم براي داخل مواد و 100 گرم براي روي ژولين
سيب زميني آبپز 2 عدد
نمك و فلفل سياه به مقدار لازم
جوز هندي نوك قاشق چایخوری
طرز تهیه داخل کلیپ کامل توضیح داده شده کلیپ و کامل و بادقت ببینید
‍

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

شربتی که چربی هایتان را به سرعت برق و باد می‌سوزاند! 👌🏻

▫️شربت گلپر حاوی حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، مس، روی (زینک)، کومارین، تیمول، فلاونوئید‌هاست.
وجود این ویتامین‌‎ها باعث می‌شود شربت گلپر تاثیر چشمگیری در چربی سوزی و همچنین کنترل اشتها و کاهش وزن داشته باشد.

طرز تهیه این شربت تو تصویر هست

‌‎‌‌‎
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌    
@kadbanoiranii

#دانه_معجزه‌_گر «#خاکشیر»

👈 دفع سنگ کلیه
👈 درمان ضعف معده
👈 درمان لک‌های صورت
👈 درمان تورم لوزه ها
👈 بهبود جوش صورت
👈 درمان مشکلات کبدی
👈 بهبود یبوست

♻ صبح 1 لیوان خاکشیر+عسل+لیمو با آب گرم

─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌    
@kadbanoiranii

قرابیه ترکدار لیمویی



#قرابیه ترکدار لیمویی

مواد لازم👇🏻
2 عدد تخم مرغ
نصف استکان یا یک چهارم لیوان روغن‌مایع
1 استکان یا نصف لیوان پودر قند
1 ق غ بیکینگ پودر
2 قاشق غذاخوری شکر
3 لیوان آرد
پوست رنده شده 2 عدد لیمو
آب نصف لیموترش

همچنین:
یک کاسه پودر قند برای  پاشیدن روی قرابیه ها

طرز تهیه:

همه مواد لازم خمیر را مخلوط کرده فقط آرد را کم کم اضافه کنید تا خمیر ی به دست آورید که  کمی به دست می‌چسبد و نیم ساعت در یخچال نگه می‌داریم سپس چانه هایی به اندازه گردو درست می‌کنیم و روشون  شکر فراوان می‌پاشیم و داخل سینی فر  می‌زاریم. بعد از اینکه همه رو درست کردیم تو فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه میپزیم (حدود 15تا20دقیقه) تا خوب ترک بخوره و تهش کمی قهوه ای بشه و وقتی  کاملا خنک شد از سینی فر خارج کرده و سرو میکنیم❤


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#ماکاونی_پنیری_سوخاری

یه هیجان انگیز محشر

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#پارت164
رمان پارادوکس

_ نگرانم نباش. حالم خوبه مامان. مواظبه خودمم هستم. بچه که نفرستادی مسافرت.
نفسشو با اه داد بیرون و گفت:
_ چه کنم. دست خودم نیست. همش نگرانتم. تازه یکم رو به راه شدی. نمیخوام دوباره...
و سکوت کرد. حرفاشو خورد. خوب میفهمیدم چی میگه. نگران بود که مبادا اتفاق تلخ گذشته برام تکرار بشه. بهش حق میدادم. پروانه و مامان کمتر از من اذیت نشدن. دلم نیومد تو این حال باشه. اروم و شمرده گفتم:
_ هیچ اتفاقی نمیوفته مامان. اینجا تنها جایی نمیرم. با تیم هستم. خیلی بچه های خوبین. اصلا بد به دلت راه نده. تو که میدونی من یه حرفو الکی نمیزنم. همه چی رو به راهه.
_ چی بگم مادر. اگه تو میگی باشه. پس من دیگه سفارش نکنم
_ چشم.
_ برو دیگه مزاحمت نمیشم.
لبخند محوی رو لبم شکل گرفت. گاهی عجیب با منم تعارفی میشد. انقدر که دلم میخواست محکم بغلش کنم. با صدایی که توش دلتنگی موج میزد گفتم:
_ الهی قربونت برم هیچوقت مزاحم نیستی. فدات بشه آمینت. اگه یه وقت دیدی زنگ نمیزنم نگرانم نشو. اینجا درگیر کارم شاید سرم شلوغ شه.
_ باشه دختر گلم. خوب بخوابی مادر.
_شماهم همینطور. شبت بخیر مامان فاطمه.
_ شب بخیر مادر.
تلفن و که قطع کردم ازجام پاشدمو لباسامو با یه دست لباسای راحتی عوض کردم. دوباره برگشتم سمت تخت و یهو شیرجه زدم سمتش. نرم و لطیف بودنش باعث شد مثل پر روش فرود بیام که صدای خندمو بالا برد. نفس زنون تو جام دراز کشیدمو چشامو روهم گذاشتم.خدا میدونست که قراره چی پیش بیاد. با یاد اوری حرفای حامی سر میز شام با چشمای بسته اخم کردم و زیر لب شروع کردم به فحش دادن.
_ الدنگ بیشعور شمشیرو از رو بسته. منم خوب میدونم چیکار کنم. حالا که میخوای بچرخی پس بچرخ تا بچرخیم اقا حامی. همونجوری باهات رفتار میکنم که دوست داری. به جبران تمام عذاب هایی که کشیدم.
نمیدونم چقدر همینجوری باخودم حرف میزدم که چشام افتاد رو همو خوابم برد.

🍃 @kadbanoiranii

#پارت165
رمان پارادوکس

صبح بعد اینکه یه صبحونه مفصل خوردیم راهی شرکتی شدیم که قرار بود باهاشون قرار داد ببندیم. پگاه و ملیکا و سحر تو ماشین سر به سر بقیه میزاشتن و تنها کساییکه ساکت و اروم نشسته بودن من و حامی بودیم. من زل زده بودم به خیابون و اون خیره به من شده بود. خیلی در مقابل نگاه خیرش معذب بودم اما با تمام تلاشم داشتم در مقابلش مقاومت میکردم که بی تفاوت باشم. تا زمانی که به مقصد برسیم حتی نیم نگاهم بهش ننداختم. انگار اینکارم حسابی لجشو در اورده بود. چون موقع پیاده شدن درست وقتی که داشتم از کنارش رد میشدم اروم گفت:
_ چشات چپ نشد انقدر که به بیرون خیره شدی؟
منم ارومتر از اون جواب دادم:
_ چشمام برای اینکه به یه موجود کثیف خیره نشه نگاه کردن به کوچه ها و خیابونای جذاب اینجارو ترجیح داده.
و بعد پوزخندی زدمو از کنارش رد شدم.
نگاه خیره ی سحر بهم باعث شده بود که یکم استرس بگیرم. یه جور خاصی نگام میکرد و بعد هی سرشو سمت حامی میچرخوند. وقتی با قدمای شمرده به سمتم اومد قلبم از جا کنده شد. کنارم ایستاد. هر آن منتظر بودم که سوالی ازم بپرسه اما برخلاف تصورم سکوت کردو فقط به حامی خیره شد. چند لحظه بعد مردی از اتاق خارج شد و به سمت حامی رفت. باخوشرویی بهش دست و داد و مشغول حرف زدن شدن. من که هیچی نمیفهمیدم. تااینکه بالاخره حامی صدام زد:
_ خانوم سپهری؟
_ بله؟
_تشریف بیارید.
اروم به سمتشون رفتم و با سرم برای اون شخص سلام دادم. حامی رو کرد بهم و گفت:
_ ایشون رییس این شرکته و قرار شد با ایشون بریم برای دیدن اجناس. تا بقیه تیم لیست خریدو اماده میکنن شما با ما بیاید برای بررسی نمونه ها.
اخمامو کشیدم توهم کاملا جدی گفتم:
_ باشه . مشکلی نیست.
وقتی از جانب من مطمئن شد به زبان ترکی چیزی به اون مرد گفت که اونم با تکون دادن سر تایید کرد و راه افتاد. صدای حامی بلند شد:
_ راه بیوفت بریم.
🍃 @kadbanoiranii