🔴 #فیلم آموزشی

#وعده_خوشمزه
#شام

مواد لازم :

* 350 گرم فلفل دلمه ای، از طول نصف شده
* گوجه گیلاسی 150 گرم
* 70 گرم زیتون سیاه بدون هسته
تزئین:
* روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری
* کیپر 1 قاشق غذاخوری
* 1 حبه سیر، له شده
* 20 گرم شوید خرد شده
* نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#شیرینی_بدون_فر

شکلات ۱۰۰ گرم
بیسکویت ۱۰۰ گرم
شکلات برای مواد میانی ۵۰ گرم
کره یک ق.غ
شیر سه الی چهار ق.غ



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#شیرینی_بدون_فر

شکلات سفید ذوب شده ۲۵۰ گرم
شیرعسلی ۲۵۰ گرم
پودر قند ۵۰ گرم
پودر بیسکوییت(هرنوع بیسکوییت ساده ) ۹۰ گرم
پودر پسته ۵۰ گرم
پودر نارگیل ۵۰ گرم
پودر کاکائو ۱۵ گرم
زعفران غلیظ یک دوم ق چ +۲۰گرم پودر بیسکوییت ازونجایی که زعفران موادو شل


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#شیرینی_بدون_فر


#پارت_دوم



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#شیرینی بدون فر


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#کتلت_برنجی

🔸من از روز قبلش برنج تو یخچال داشتم شما میتونید ۲پیمانه برنج رو با اب و کمی نمک بذارید تا شفته شه.بهش فلفل آویشن کمی زردچوبه و ی فنجون پنیر پیتزا بزنید و تا داغه هم بزنید تا پنیر باهاش مخلوط شه‌.برای مواد میانی ی پیاز تفت دادم بهش گوشت چرخ کرده و کمی کالباس خرد شده اضافه کردم و تفت دادم فلفل دلمه و ذرت هم زدم. زردچوبه فلفل اویشن پاپریکا نمک زدم ی ق رب با ی ق سس کچاپ هم زدم و زیرشو خاموش کردم.ی کاسه آب کنار دستم گذاشتم ب اندازه ی نارنگی از برنجم برداشتم کف دستم باز کردم مواد میانی گذاشتم کمی پنیر پیتزاهم ریختم و برنجو جمش کردم جوری ک جاییش بتز نباشه.توآرد سفید و بعد توی تخم مرغ رقیق شده (تخم مرغ هم بزنید تا از لختگی دربیاد و چن ق شیر اضافه کنید)و بعد تو آرد سوخاری مزه دار شده غلطوندم.ی ساعت تو یخچال موند بعد تو روغن داغ سرخ کردم.گذاشتم رو دستمال تا روغنش بره و بعد آماده خوردنه



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#فینگرفودآشیانه_سبزیجات

۳ بسته نودل سبزیجات
۲ عدد ادویه نودل
نمک و فلفل م.ل
اورگانو ۱ ق.چ
پاپریکا دودی ۱ ق.چ
پنیر گودا ۳ تا ۴ ق.غ
سس کچاپ ۲ ق.غ درصورت تمایل
تخم مرغ ۱ عدد
فلفل دلمه ای رنگی از هر کدام ¼
کدو ۱ عدد
کلم بروکلی ۱ عدد
پیاز ½
قارچ ۵ عدد کوچک
رب ۱ ق.غ
سس سویا ۲ ق.غ
سس ووسشر ۱ ق.غ


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#فینگرفودآشیانه_سبزیجات

پارت ۲


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#فینگرفود_اشیانه ای سبزیجات

پارت ۳


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

پارت۴

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#کباب_تابه_ای_با_بادمجان




رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم_آموزشی

#غذای ساده ولی سرخ شده



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#نان_تست_کاسه_ای

مواد لازم :

نان تست بزرگ
کره
جعفری
سیر
ماکارونی
گوشت یامرغ
پنیر پیتزا



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

‍ #پوره_سیب_زمینی_با_قارچ



مواد لازم

سیب زمینی ۲۵۰ گرم
قارچ ۲۵۰ گرم
سس کنجد ۱۵سی سی
سبوس گندم ۳۰ گرم
ادویه نمک وزردچوبه فلفل
روغن ارده کنجد
سبزیجات معطر (آویشن نعنا ریحان)

روش تهیه

سیب زمینی های آب پز را رنده میکنیم و قارچ ها را ریز و با سبزیجات معطر وادویه ها در روغن ارده کنجد تفت میدهیم. همه مواد را باهم ترکیب میکنیم و در اخر سبوس گندم بخارپز شده و سس ارده کنجد را به مواد افزوده و دوباره هم میزنیم میتوانیم از پودر انواع مغزها استفاده کنیم (کنجد بادام گردو بادام زمینی)
میتوانیم از انواع پنیرها در پوره استفاده کرد.
بعداز اماده شدن میتوانیم لایه انواع نان ها لقمه کنیم و در جعبه خوراکی مدرسه فرزندمان بگذاریم

شربت پونه عسل
پونه ۱۵ گرم
عسل ۱۰۰سی سی
ابلیموی تازه ۳۰ میلی لیتر
پونه ها رو با اب جوش دم کنید وقتی دم کشید ابلیموی تازه اضافه کرده و در اخر وقتی خوب ولرم شد عسل اضافه کنید



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#پیتزای_گوشت_قلقلی


مواد لازم

نان پیتا ۲ عدد
پنیر موتزارلا ۱ پیمانه
پیاز ۱/۴ پیمانه
گوجه فرنگی ۶ برش
کوفته قلقلی ۸ عدد


طرز تهیه


1- از قبل فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.

2-نان پیتا (یا خمیر پیتزا) را در سینی فر قرار دهید. بر روی هر یک مقدار مساوی از پنیر، پیاز و گوجه فرنگی پخش کنید. بر روی هر یک ۴ عدد کوفته قلقلی کوچک بگذارید و آن ها را کمی به سطح پیتزا فشار دهید.

3- آن ها را برای حدود ۲۰ دقیقه تا زمانی که گوشت ها مغز پخت، پنیر آب و نان ها ترد شوند، در فر بپزید و فورا میل کنید.

نکته

1- از نان های پیتا با قطر تقریبا ۱۵ سانتی متر استفاده کنید. می توانید از خمیر پیتزا هم استفاده کنید.

2- پنیر را رنده کنید.

3-از پیازهای خلالی شده استفاده کنید



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم_آموزشی


#آموزش_بورک_گوشت_و_قارچ


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

خدایا🧡
امروز را باعشق توآغازڪردیم
وبه شب رساندیم✨
بخشندگی،عشق،قدرت
دردستان توست🧡
همراہ با بارش رحمتت
بخشندگے را بہ مابیاموز
عشق رادر وجود ما قراردہ
تا مهربان باشیم🧡

آمیـــن یا رَبَّ 🙏
امشب✨
آهسته بگو خدایا...🧡
ای دوای درد جانم ♥️
من عاشق توام ❤
وبه تو نیاز دارم🧡
مطمئن باش که خدا رو
یاد کنی اونم یادت میکنه
خدا فقط منتظر توست😇

شب خدایی تون بخیر✨🧡

@kadbanoiranii

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸

✨خرد هرکجا گنجی آرد پدید
✨زنام خدا سازد آن را کلید

✨به نام خداوند لوح و قلم
✨حقیقت نگار وجود وعدم

✨خدایی که داننده رازهاست
✨نخستین سرآغاز آغازهاست

🌸#بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🌸#الــهـــی بــه امــیــد تـــو💚


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🎤#علیرضا روزگار

🎵#بانفسهات جون میگیرم🎸🎀🎸

شاد باش و شادی ات را باب ڪن

اخم را در چھــره ها ڪمیاب ڪن

آنقــدر با مردمان خوش باش ڪہ

غصہ را در ذهنِ مردم خواب ڪن


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#پارت_پنجاه_پنجم


علی پوزخن صدا داری زد گفت

-این کارش همینه...فکرمیکرد من بفهمم حامله اس زودی عقدش میکنم... الان که فهمیده از ابن خبرا نیست میگه بندازمش
من اَمثال تورو خوب میشناسم


مادرش به سمتش اومد گفت

-یه روزی بابات دستمو منو گرفت میخواست پرتم کنه از خونه بیرون چون فکرمیکرد بهش خیانت کردم...تمام مدتی که تو رو بارداربودم

کتکم میزد که تو رو سقط کنه اما من نمیذاشتم... شبی که دردم گرفت حتی بلند شد منو ببره بیمارستان خودم بااون حال زنگ زدم به خواهرم که بیاد منو ببره بیمارستان

اون پول بیمارستانمم حساب نکرد... ولی باهمه ای اینا باهرسختی بود ازت نگهداری کردم ..


موقعی که بابات ولمون کرد همه تو رو مقصر میدونستن همه فکرمیکردن تو نحسی اما من به همشون میگفتم


تو نحس نیستی...همه میگفتن اگه سقطش میکردی الان شوهرت پیشت بود..

ولی من باهمه ای اینا هیچ وقت از کارم پشیمون نشدم


همیشه خوشحال بودم که نگهت داشتم...ولی امروز پشیمونم کردی ...ای کاش همونه موقعه سقط میکردم الان هم شوهرم توی زندگیم بود هم اون دختر باپدر مادرش بود


مادرش به سمتم اومد بلندم کرد گفت

-ولی من نمیزارم این بچه رو سقط کنی...فکرهمه چیزشو کردم...براش به اسم عطیه و امیر شناسنامه میگیرم


امیر انقدر مرد هست که نزاره این دختر بی ابرو بشه

علی عصبی گفت

-یعنی چی به اسم امیر عطیه شناسنامه میگیری؛

-دیشب به امیر همه چی گفتم..اونم گفت اگه اون نامرد کارشو به گردن نگرفت حاضره عطیه رو به عقد خودش دربیاره


علی عصبی به سمتم اومد بازومو گرفت منو به سمت خوذش کشید گفت

-اونوخت شمافکر کردید منم به همین راحتی میزارم اینو به عقد امیر دربیارین

-توچی فکر کردی علی؛منم میزارم این بچه رو سقط کنید


-این بچه ای منه؛منم هرکاری دلم بخواد میتونم بکنم؛به کسی هم ربطی نداره

-به من ربط دارهِ...شده بمیرمم نمیزارم این بچه رو سقطش کنی...

مادرش به سمتمون اومد دستمو گرفت ...ومنو به سمت اتاق برد

وارد اتاق که شدیم در رو بست به سمتم برگشت

سیلی محکمی بهم زد..


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#پارت_پنجاه_ششم

-چطور میتونی انقدر راحت درباره کشتن بچه ات حرف بزنی؛منم شوهری داشتم که میگفت باید بچتو سقط کنی اما نذاشتم انوخت تو


-اسمت تو شناسنامه شوهرت بود خیالت راحت که کسی بهت ننگ هرزگی نمیزنه اما من چی شناسنامه ام سفیده


-بهت گفتم بهم اطمینان کنم

-اون منو نمیخواد...اون هیچ وقت بامنی که مادرم باعث خراب شدن زندگیش شده ازدواج نمیکنه....شماخیلی بزرگید که بامن اینجوری رفتار میکنی...همه مثل شما نیستن...


-دختر انقدر ضعیف نباش...همه دارن از ضعیف بودن سو استفاده میکنن



-شمافکر کردید من دوست انقدر صعیف باشم ....

-تو یه جورایی گذشته منی...ولی نمیخوام اینده ات مثل من باشه...


امیر و علی از بچگی باهم نمیساختن الان که اسم اونو اوردم مطمعنم هرجورشده عقد میکنه


-ولی من فکرنکنم...اون از منو این بچه متنفره

-هرچقدر هم که باشه...انقدر بی غیرت نیست که ولت کنه...قبلا از اینکه بفهمه حامله ای بهم گفت

میخواد برات یه خونه بگیره وبرات تو شرکتت بگیه کار بهت بده


-از عذاب وجدانشه...زندگیمو نابود کرد همه چیمو ازم گرفت...میخواد بااین کارا وجدانشو اروم کنه


-دستمو گرفت به سمت تخت برد منو نشون روی تخت به جای ک سیلی رو زده بود...نوازش کرد


-ببخش منو یه لحظه کنترلمو از دست دادم

حالا بگو ببینم دوست داری دختر باشه یا پسر

لبخندی زدمو گفتم

-دختر؛از بچگی دوست داشتم بچه ام دختر باشه...دوست دارم کارهای که دوست داشتم با مادرم انجام بدم بادخترم انجام بدم


-علی هم عاشق دختره...همیشه میگفت دلش میخواد 3تادختر داشته باشه


-اما اون از منو بچه ام متنفره

-هیس...نگو این حرفمو...یه روز پشیمون میشی از این حرفت


-نه ..ِنمیشم مطمعنم..اون یه دختر به اسم مهسا رو میخواد

مادرش با تعجب گفت

-تو مهسارو ازکجا میشناسی


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG