#نان گل آفتابگردان

۳۰۰ میلی لیتر یا حدود یک و یک هشتم پیمانه، شیر
۱ قاشق غذاخوری پر، خمیر مایه فوری
۱ قاشق چایخوری نمک
۲-۳ قاشق غذاخوری روغن مایع یا کره آب شده
۱ قاشق غذاخوری شکر
حدود ۵۰۰ گرم یا ۴ پیمانه، آرد
نصف قاشق چایخوری بهبود دهنده (بهتره استفاده کنین)


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

❤️✨ به نام خالق یکتای جهان
⚪️✨‌که پیدا و نهان داند به یکسان

❤️✨به نام خالق خورشید و باران
⚪️✨خداوند طراوت، جویباران

❤️✨بار پروردگارا امروزمان را
⚪️✨نیز با نام تو آغاز می کنیم
❤️✨یار و پناهمان باش...

❤️✨ بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
⚪️✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو


🌹🌹🌹🌹🌹

شاد باش و شادی ات را باب ڪن

اخم را در چھــره ها ڪمیاب ڪن

آنقــدر با مردمان خوش باش ڪہ

غصہ را در ذهنِ مردم خواب ڪن


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#حمید هیراد

#دیوانه شهر


شاد باش و شادی ات را باب ڪن

اخم را در چھــره ها ڪمیاب ڪن

آنقــدر با مردمان خوش باش ڪہ

غصہ را در ذهنِ مردم خواب ڪن


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🍃 پارت ۱۳۱
#Part131

📕 رمان " مرداب فریب "

به قلم خانم کوثر شاهینی فر 👒


🍀🌺🌼🌸🍀🌺🌼🌸🍀🌺🌼🌸🍀🌺🌼


صدای پچ پچ بلند میشه ... مرد مو بور کنجکاو اطراف رو می بینه .... منتظر کسی حرف های کیارش رو ترجمه کنه ... من اصلا نشنیدم ... من ... من اصلا اینجا نبودم .... دست و پام رو گم میکنم ...
ـ خانوم !
صدای خشک و بَم مردونه ای که دلم رو به تاپ تاپ می ندازه ... باعث میشه تند سر بلند کنم و این بار منم زل بزنم به چشماش ... همون تیله هایی که اقتدار از اونا شعله میکشه و تا مغز استخون پیش میره و وادارت میکنه با کمی ترس ، با احتیاط به حرف بیای و من به حرف میام : بـ ... بله !
صِدام ، لعنتی ... میشناسه ، سیاوشه من ... منو می شناسه ! .... اما ... اما سیاوش بی حرف زل میزنه به من ... چیزی شبیه غُده توی حنجره م قد علم میکنه ... منتظرم از جا بلند بشه ... منتظرم صداش رو بشنوم ... مثلا صدا بزنه پریرو !
اما ... خیره خیره نگاهم میکنه ... کسی سرفه میکنه و شروع میکنه به حرف زدن ... با همون مرد موبوری که نگاهش به منه ... شهروزه ! مسلط حرف میزنه ، افراد دیگه گیج و گنگ به اونا نگاه میکنن !
رد میشم ... بی شک ... دلم می خواد زار بزنم ! یا مثلا بگم تو حرف نزن من حرف میزنم اما دهنم خشک شده و حنجره م تیر میکشه از این بی آبی ... از این خشکی !
نگاه سیاوش به منه ، هنوزم لم داده به صندلی مونده ، تا اخرش به من زل زده ، با اخم ریزی که تو فکر بودنش رو نشون میده .... من اما بغض بدی راه گلوم رو بسته و دلخورم از اینکه منو نشناخته !


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🍃 پارت ۱۳۲
#Part132

📕 رمان " مرداب فریب "

به قلم خانم کوثر شاهینی فر 👒


🍀🌺🌼🌸🍀🌺🌼🌸🍀🌺🌼🌸🍀🌺🌼


ناراحتم .... احمقم ؟ ...
یک ساعتی جلسه زمان میبره ... گاهی سیاوش حرف های اون مرد رو برای بقیه بازگو میکنه ، گاهی شهروز ! ... مرد خارجی که فهمیدم اسمش تایلرِ به من نگاه میکنه و گاهی با لبخند آرام بخشی منو به آرامش دعوت میکنه ! تصورم از نگاهش همینه !
به نظرم خیلی تابلو و مشخص حالم بده ... صد در صد رنگم پریده و میشه حالت غمگین چهره م رو از چشمام خوند !
جلسه ی کذایی بالاخره تموم میشه .... همه بلند میشن ... کیارش تایلر رو تا بیرون همراهی میکنه .... اعضای جلسه یک به یک بیرون میرن ! بابک جلوی در اتاق ایستاده و برای مهمون هایی که بیرون میرن سر خم میکنه !
شهروز کنار میز سرپا مونده و دستاش رو با بی تفاوتی محضی توی جیب های شلوارش فرو برده و جای بد ماجرا نشستن منه ... نشستنه سیاوشه ... به همون حالت ! حتی خودکاری که دستش گرفته رو روی میز رها نکرده ...
نگاه خیره ش اذیتم میکنه ... ذوبم میکنه ! آخرین نفر که بیرون میره بابک در اتاق جلسه رو می بنده ... شهروز با تحقیر منو نگاه میکنه و لب میزنه : انصافا کجاش شبیه منشیه ؟! ...
من لال شدم ... بی اغراق ... نه حرف زدنم میاد و نه توان حرف زدن دارم ... بابک دفاع میکنه : از راه نرسیده باس بیاد تو جلسه ؟! ...
سیاوش حتی به اونا نگاه نمیکنه و توی سکوت به من زل زده ، با اخم .. اصلا همین زل زدنش دست و پامو گم میکنه ... سرم رو پایین می ندازم ... تاجایی که چونه م کم مونده به قفسه ی سینه م بخوره ... دستام رو توی هم گره زدم و ناخن هامو توی دستام فرو می برم .... دلم می خواد خودمو دار بزنم ...
بابک و شهروز نمی خوان لال بشن ؟! ... صدای شهروز بالاتر میره : مرتیکه ... اومدیم و منو کیارش نبودیم ... رئیس این خراب شده باس ترجمه میکرد ؟ ...


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#صبحونه_لاکچری

#پیتزا املت


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#ساطری_پلو

▫️برنج سه پیمانه
▫️هویج 500 گرم
▫️گوشت چرخ‌كرده 200 گرم
▫️پیاز متوسط یك عدد
▫️كشمش پلویی یك پیمانه
▫️زعفران آب‌كرده یك دوم پیمانه
▫️روغن به میزان لازم

🔸ابتدا برنج را كه از قبل خیس كرده‌ایم، آبكشی كرده و كنار می گذاریم. سپس هویج‌ها را خلالی خرد كرده و تفت می‌‌دهیم. گوشت را نیز با یك عدد پیاز رنده شده مخلوط و به شكل كوفته ریزه‌های كوچك درست كرده و سرخشان می‌‌كنیم.
آنگاه كشمش‌های شسته شده را تفت داده و تمام مواد تفت داده شده را با هم مخلوط كرده و نیمی از زعفران آب كرده را به آن اضافه می‌‌كنیم. در مرحله بعد، در قابلمه مورد نظر كمی از برنج آبكشی ریخته و روی آن مقداری از مواد آماده شده را می‌‌ریزیم، این كار را لایه‌لایه تكرار می‌‌كنیم تا برنج و مواد تمام شود، سپس روی آن مابقی زعفران را ریخته و می‌‌گذاریم برنج دم بكشد. در مرحله آخر‌، هنگامی كه برنج دم كشید، روی آن روغن گرم شده را ریخته و در ظرف مورد نظر می‌‌كشیم


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#کیک_یخچالی_با_بیسکوییت_ساقه طلایی

دو بسته بیسکوییت ساقه طلایی
۱۵۰ گرم شکر
۵۰ گرم پودر کاکائو
یک لیوان دسته دار فرانسوی آب
۱۵۰ گرم کره
یک قاشق چایخوری وانیل
صد گرم گرو یا پسته ی خرد شده یا هر مغزی که دوست دارید. (به دلخواه)
یک فنجان خامه
۲۰۰ گرم شکلات تلخ
‌
‌ابتدا بیسکوییت هارو کمی خرد کنید و بزارید کنار. توی یک تابه جداگانه شکرو پودر کاکائو رو مخلوط کرده و سپس آب رو اضافه کنید و مخلوط کنید.
‌
‌بعد از اون کره و وانیلو اضافه کنید و تابه رو بزارید روی شعله کم تا بجوش بیاد چند تا غل که زد از روی گاز برش دارید و بریزید روی بیسکوییت ها و کمی مخلوط کنید جوری که تکه های بیسکوییت خرد نشن. سپس از مغز مورد نظرتون ( ترجیحا گردو ) حدودا صد گرم به مواد اضافه کنید و کمی با بیسکوییت ها مخلوط کنید.
‌
‌موادو بریزید کف یک قالب کمربندی و کمی فشرده کنید و حدودا نیم تا یک ساعت بگذارید داخل یخچال ( دلیل این که میگم قالب کمربندی باشه اینه که بعد از کار راحت بتونید کیکو از قالب در بیارید کار دیگه ای که میتونید بکنید اگر قالب کمربندی موجود ندارید اینه که کف یک سینی یک قالبی که سرو تهش باز باشه بزارید و بعد از اینکه کارمون تموم شد برش دارید)
‌
‌توی یک ظرف جداگانه خامه و شکلات تلخو بریزید و بزارید روی شعله ی کم تا شکلات ها آب بشن و غلظت گاناش شکلاتیمون مثل عسل بشه.
بعد از اون گاناشو بریزید روی بیسکوییت ها که گذاشته بودیم یخچال و دوباره ۴ تا ۸ ساعت بزارید یخچال تا کیکمون آماده بشه.
میتونی روی کیکو با هر چیزی که دم دستتونه تزیین کنید😊

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#کیک یخچالی


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#تبدیل نوشابه گرم به یخ 🍺

اگه میخواید نوشابه گرم رو به سرعت خنک کنید بهتر است دستمال کاغذی خیس رو دور آن بپیچید و داخل فریزر بزارید تا در عرض ده دقیقه نوشابه کاملا یخ تحویل بگیرید 👌😉


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#کیک_ماست_فرانسوی

تخم مرغ ۲ عدد
آرد ۱/۵ لیوان
روغن نصف لیوان
ماست یونانی پرچرب سه چهارم لیوان
شکر یک لیوان سرخالی
رنده پوست لیمو ۱ قاشق غذا خوری
بکینگ پودر ۲ قاشق چای خوری
نمک نوک قاشق چای خوری
وانیل ۱۰_۱۵ قطره

مواد سس لیمو
نشاسته گل ۲ قاشق غذاخوری
شکر ۶ قاشق غذاخوری
آبلیمو تازه ۲ قاشق غذاخوری
آب یک لیوان



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#سیب زمینی سرخ کرده بدون روغن با طعم پیاز جعفری😋

این مدل سیب زمینی برای همه غذا ها هم قابل استفاده هست مثل قیمه،مرغ، واویشکا و.... طعمش با سیب زمینی که تو روغن فراوان سرخ شده هیچ فرقی نداره.

این سیب زمینی سوخاری خوشمزه‌ی رژیمی چندتا نکته هم داره🔻

🔴میتونید جعفری خشک و پودر پیازشو بیشتر بریزید
🔴هر چی بیشتر تو فر بمونه برشته تر و تردتر میشه
🔴میتونید در اخر گریل رو روشن کنید تا روش بیشتر برشته بشه
🔴دمای توستر هم ۲۲۰ درجه المنت بالا و پایین همزمان
🔴 با انواع سس ها میتونید سرو کنید ما با سس رژیمی سرو کردیم عالی بود
🔴 بجای جعفری خشک از جعفری تازه هم میتونید استفاده کنید ولی باید حسابی ریز ساطوری بشه.
🔴روغن رو میتونید کمتر بریزید ولی بیشتر از یک قاشق نباید بریزید.


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم_آموزشی

#کیک_یک_تخم‌مرغی

قسمت اول

✍ کامل با تمام نکات


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم_آموزشی

#کیک_یک_تخم‌مرغی

قسمت دوم

✍ کامل با تمام نکات


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#باگت شکم پر

گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم
پیاز ۱عدد
قارچ ۲۰۰ گرم
جعفری خورد شده ۲ق غ
خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
شیر یک لیوان
سس خردل یک ق غ
نمک و فلفل و پودر سیر به میزان لازم
آرد سفید ۱ق غ
روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری
پنیر پیتزا به مقدار زیاد🤭😋
‌
‌قبل از کار فر رو تو دمای ۱۸۰ درجه روشن می‌کنیم
ابتدا پیاز رو کمی تفت میدیم بعد قارچ رو اضافه می‌کنیم
بعد از تفت گوشت چرخ کرده رو اضافه می‌کنیم
ادویه میزنیم بعد آرد و جعفری و سس کم کم اضافه می‌کنیم
یک لیوان شیر بهش اضافه می‌کنیم و زیر گاز کم می‌کنیم
میزاریم جا بیفته
نون باگت رو برش میزنیم مواد رو داخلش میریزیم
دور نون هارو روغن زیتون میزنیم
روی مواد با خمیر پینزا پر می‌کنیم
و به مدت ۱۵ دقیقه میزاریم داخل فِر
‌
به همین راحتی درست کنین نوش جون کنین😍
‌

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#باقلوا _پيچ_قزويني


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم آموزشی

#کيک اسفنجي


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فيلم_اموزشي

#پيراشکي پنيري


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم_آموزشی

#سالاد_کلم_بروکلی_لقمه_ای

#فینگر_فود


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فيلم_اموزشي

#سمبوسه باورق لازانيا


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فيلم_اموزشي

#کيک فنجاني_باکرم پرتقالي



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG