#تزیین_گوجه خیار
#سفره افطار


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

🔴 #فیلم آموزشی

#دیزاین الویه #تزئین الویه


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#تزیین_حلوا

برای شبهای قدر


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

🔴 #فیلم آموزشی

#تزیین_حلوا

برای شبهای قدر

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

🔴 #فیلم آموزشی

#تزیین_حلوا

برای شبهای قدر

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#تزیین_حلوا

برای شبهای قدر

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

🔴 #فیلم آموزشی

#تزیین_حلوا با ماسوره


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#سوپ_جوپرک

@kadbanoiramii

متفاوت ترین سوپ جویی باشه که امتحان میکنید،
دلیلش هم عطر ادویه هاش هست.
جوپرک ۱۰۰گرم، پیاز ۲ عدد، قارچ ۶ عدد
خوب دقت کنید که بعد از ۲۰ دقیقه که پیاز و قارچ و جو پرک جوشید، پیاز و قارچ با یه کم از آبش رو بریزید داخل یه ظرف، و ادویه هارو بریزید داخلش بعد کامل میکس کنید.
عصاره مرغ ۲ تا
فلفل سیاه
پودر سیر و پودر پیاز ۱ قاشق چایی خوری از هر کدوم.
جوز هندی، رازیانه و زنجبیل، یک سوم قاشق چایی خوری از هر کدوم،
بعد از میکس مواد با ادویه ها، اونو به جو پرک ها اضافه کنید، نصف هویج و ۴۰۰ گرم قارچ رو بهش اضافه کنید، ۲ لیوان شیر رو اضافه کنید و ۳۰ دقیقه بزارید بجوشه، ۱۰ دقیقه آخر ۱ قاشق خامه رو اضافه کنید. سوپ آماده هست

با جعفری تزیین کنید و حالشو ببرید.

@kadbanoiranii

#سوپ قارچ و جو پرک شده

@kadbanoiranii

یک عدد پیاز رنده شده و دو حبه سیر له شده در یک ق غ کره و یک ق غ روغن تفت دادم بعد ۱۰ عدد قارچ ورقه شده اضافه تفت دادم تا طلایی شدن ، سه ق غ جو پرک شده ( من از شوفان یا captain oats خارجی استفاده کردم ) را در سه لیوان آب خیسوندم بعد به قارچ ها اضافه کردم بهمراه یک استاک مرغ ، ۵ دقیقه زمان دادم بپزن ، بعد مواد با گوشتکوب پوره کردم ، یک چهارم لیوان خامه بهمراه نمک و فلفل سیاه و یک ق غ جعفری خرد شده داخل قابلمه ریختم مخلوط کردم ۲ دقیقه زمان دادم با حرارت ملایم جا بیافته
نکته : اگه سوپ آبکی بود جو پرک شده اضافه کنید و اگر غلیظ آب جوش )


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#معجون_انرژی_زا
#کافی_شاپ_خونگی

بریم سراغ یه معجون خوشمزه و انرژی زا که تو این سرمای زمستون حسابی شارژمون کنه ...
مواد لازم :
موز یخ زده
خرما
کره بادام زمینی (میتونید از عسل یا شیره انگور و خرما هم استفاده کنید)
پودر شکلات
شیر,کنجد


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#معجون_انرژی_زا

@kadbanoiranii

مواد لازم :

موز:يك عدد
بادام درختي خام:دو ق غ
شير كم چرب يا بدون چربي:2پيمانه
خرماي بدون هسته :هشت تا ده عدد
پودر قهوه:دو ق غ
عسل:دو تا سه ق غ
يخ:ده تا پانزده تكه‎‌‌‌‎‌‌ ‌‌‎
همه مواد را در مخلوط كن ميريزيم و خوب ميكس ميكنيم بعد نوش جان كنيد سالم و بدون شكر👌😋

نكته:دوستان من مواد را چشمي ريختم ولي حدودش را براتون نوشتم شما ميتونين اندازه ها را كم و زياد كنين مثلا اگه دوست دارين خيلي غليظ بشه موز را بيشتر بريزين
اگه ميخواين خيلي شيرين تر باشه ميتونين عسل را بيشتر بريزين
اگه ميخواين نا سالم بشه شير پرچرب و شكر ميتونين بريزين
حتي از پودر نارگيل يا كنجد هم ميتونين استفاده كنين ولي اين تركيب خيلي خوشمزست.


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#املت_پیتزایی_بانونهای_بیات
#شام_سبک
#صبحانه


ابتدا نان باگت رو نگینی ولی یکم درشت تکه کنید و توی کره بریزید .سپس تکه های سوسیس یا کالباس رو نگینی ریز خرد کنید واضافه کنید .تخم مرغ هامونو از قبل توی کاسه هم میزینیم تا مایعی یکدست بشه. وبا نمک و مقداری خیلی کم زردچوبه اضافه میکنیم . و اخر سر هم مقداری شوید اضافه کنید. حتما درست کنید و لذت ببرید.


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#پوره_سیب_زمینی_باهات_داگ

@kadbanoiranii

مواد مورد نياز :

پوره سيب زمينى ( ٤ پياله )
تخم مرغ ( ٥ عدد )
پنير خامه اى ( يك چهارم پياله )
فلفل هالاپينو ( ٦ عدد )
بيكن ترد ( ١٠ عدد )
نمك ( ١ قاشق چاى خورى )
فلفل ( ١ قاشق چاى خورى )
هات داگ ( ٤ عدد )
پنير موزارلا
آرد ( ١ پياله )
آرد سوخارى ( ١ پياله )
نكات هنگام طرز تهيه :
١ _ بعد از ميكس كردن هات داگ با ملات پوره سيب زمينى بيش تر از ٣٠ دقيقه داخل فريزر قرار دهيد تا موقع سرخ كردن از هم وا نرود .
۲_ پیشنهاد می کنم برای اینکه هات داگ خام نمونه قبل از اینکه دورش پنیر بپیچید یکم در روغن تفت داده بشه تا خام نمونه .


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#سس_کچاب_آمریکایی


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#فرنچ_تست_دارچيني

@kadbanoiranii

دو تا تخم مرغ+يك ق مرباخوري پودر دارچين+يك ق غ شكر رو با همزن دستي خوب بزنيد بعد نصف ليوان شير بهش اضافه كنيد.براي هر دو تا نون تست ما به يك تخم مرغ و يك چهارم ليوان شير نياز داريم،پس اين براي چهار نون تسته.ته ماهيتابه رو فقط كمي با كره چرب كنيد،اصلا نياز به روغن زياد نيست.دو طرف نون تست رو در مايع تخم مرغي بزنيد،اصلا نبايد در مايع بمونه چون وا ميره و بعد در تابه دو طرفش رو سرخ كنيد.
فرنچ تست معمولا با يك برش كره و شيره ي افرا سرو ميشه كه در كشور ما تقريبا نايابه،ميتونيد از عسل استفاده كنيد يا با ميوه و شكلات و خامه سرو كنيد.


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

یا علی علیه السلام
شیر درکاسه مانیست
ولی اشک که هست
مایتیمان همگی
کاسه به دستیم علی(ع)
صلی اللَّه عَلَيْك یٰاقَسِيمَ الْجَنَّةِ

"شهادت جانسوزامام علی(ع
تسلیت باد"


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

⏯ #تحدیر (تندخوانی) #جزء_بیست_و_یکم قرآن کریم
🔊 قاری معتز آقایی


#ماه_رمضان_امام_زمانی
#ختم_قرآن



📿 📿التماس دعا...📿 📿


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

🌸 دعای روز بیست و یکم ماه مبارك رمضان🌸

التماس دعا



به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ #رژیم_لاغری_ماه_مبارک_رمضان🌙

🐠🏖روز بیست و یکم🏖🐠

💥سحری: 1 لیوان چای سبز+5 قاشق برنج+2 سیخ کوبیده خانگی+میوه فصل+سالاد شیرازی+یک کف دست نان

💥افطاری: سوپ جو و قارچ+سالاد+چای

💥شام: یک لیوان نسکافه+10 عدد بادام



به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

سالاد سزار

مواد لازم :👇
پنیر پارمسان (یا پارمزان)
روغن زیتون
فیله ی مرغ
نان مخصوص سالاد سزار یا نان تست
کاهوی تازه و جوان
سیر 2 الی 3 حبه
زرده ی تخم‌ مرغ 1 عدد
سس وسترشر ‌2 قاشق غذاخوری
آب‌ لیموی تازه 2 قاشق غذاخوری
سرکه‌ سفید 1 قاشق غذاخوری
سس خردل 1 الی 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و ادویه ی ایتالیایی
ماهی انچوی
دستور تهیه :👇
1. برای درست کردن این سالاد باید قسمت‌ های تازه و روشن کاهو را انتخاب کنید و با فاصله های حدودا ۵ سانت برش بزنید.
2. فیله ی مرغ را با روغن زیتون، نمک، فلفل، ادویه ی ایتالیایی، رزماری، آبلیمو و... مزه دار کنید،یک ساعت در یخچال قرار دهید و سپس در فر یا روی تابه ی مخصوص گریل کنید.
3. از نان مخصوص سالاد استفاده کنید و در غیر این صورت دور نان‌های تست را به صورت یک قاب برش می‌زنیم و کنار می‌گذاریم(دور نان چون خشک‌تر است، سس و مواد را خوب به خود جذب نمی‌کند. به همین دلیل دور نان را جدا می‌کنیم و از بقیه نان استفاده می‌کنیم) قسمت‌های سفید و اسفنجی نان را به ابعاد 1 سانتیمتری برش داده و به کمی روغن زیتون و سیر له شده آغشته میکنیم و با حرارت ملایم، روی تابه ی نچسب تست می‌کنیم.
4. برای آماده‌ سازی سس سالاد ابتدا آبلیمو، زرده ی تخم مرغ،سرکه سفید یا سرکه سیب، سس وسترشر، سس خردل، نمک و فلفل را مخلوط کرده با همزن برقی یا غذاساز خوب مخلوط می‌کنیم بعد از حدود ۳ دقیقه، کم‌کم شروع به اضافه کردن روغن زیتون می‌کنیم تا حالت مایونز به خود بگیرد و کمی غلیظ شود.
5. برای سرو این سالاد کافی است برگ‌های تازه کاهو را خرد کرده و در ظرف مناسب ریخته. مرغ های گریل شده ، نان‌ های تست شده و پنیر پارمزان رنده‌ شده را روی آن بریزید و در ‌‌نهایت سس محبوب را به آن اضافه کنید.


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

🔴 #فیلم آموزشی

#سالاد سزار


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii